Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight Watchers: we gaan ervoor!
dinsdag 4 augustus 2015 om 13:33
Een gloednieuw Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Naam Lengte Startgewicht Streefgewicht Huidig gewicht Totaal af Deze week SilverShadow1.72130,78096,9-33,8-1,1 Samarkand1.6392,76875,0-17,7-0,4 Myque1.7695,67782,0-13,6-1,4 Kattija1.74116,385110,7 -5,7 -0,3 Dorii1.72143,574124,9 -18,0 +0,6 ilja771.6583,16578,4-4,7+2,0 Pretzel661.63 79 65 70,8 -8,2 - 0,8 Konijnhangoor1.76 132,8 90 126,0 -6,8- 1,4 Menx1.68 100 70 92,9 -7,1 -1,4 Proud_Mama1.68 64,5 58 64,5 0 0 Rue1.6182,55881,5-1,0-1,0 Smurfin881.71123,56299,6-23,9 -0,8 Skinnylinny1.78957592.5-2,5 Vul hier je laatste resultaat in SkinnySnoopy19691.691117591.619.40.7Lalala-1.6071,258-6063,9- 7,3- 0.9
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Naam Lengte Startgewicht Streefgewicht Huidig gewicht Totaal af Deze week SilverShadow1.72130,78096,9-33,8-1,1 Samarkand1.6392,76875,0-17,7-0,4 Myque1.7695,67782,0-13,6-1,4 Kattija1.74116,385110,7 -5,7 -0,3 Dorii1.72143,574124,9 -18,0 +0,6 ilja771.6583,16578,4-4,7+2,0 Pretzel661.63 79 65 70,8 -8,2 - 0,8 Konijnhangoor1.76 132,8 90 126,0 -6,8- 1,4 Menx1.68 100 70 92,9 -7,1 -1,4 Proud_Mama1.68 64,5 58 64,5 0 0 Rue1.6182,55881,5-1,0-1,0 Smurfin881.71123,56299,6-23,9 -0,8 Skinnylinny1.78957592.5-2,5 Vul hier je laatste resultaat in SkinnySnoopy19691.691117591.619.40.7Lalala-1.6071,258-6063,9- 7,3- 0.9
maandag 31 augustus 2015 om 20:09
@doemedima, je vult gewoon je gegevens in in een inschrijfformulier online. Je kiest een gebruikersnaam en wachtwoord. Dan kun je inloggen en heb je gebruik tot een dagboek waar je in kunt vullen wat je eet, drinkt, beweegt. Je kunt je gewicht bijhouden. Bijhouden dat je dagelijks aan je goede dosis calcium, olie, water (vocht), fruit komt (fit-formules). Ook kun je meeschrijven op een forum. Er staan recepten op, tips, enz. Het is even uitzoeken hoe het werkt, maar het is wel fijn. Ik weet ook nog niet alles, maar ik ben pas 1 week bezig.
Je kunt ook een app op je mobiel zetten. Handig voor in de winkel, dan kun je met een calculator (vet, koolhydraten, vezels en vetten) uitrekenen hoeveel punten iets is. (Dan kun je vaker iets laten liggen i.v.m. teveel punten )
Ook kun je met deze app je dagboek bijhouden en recepten zoeken.
Ik vergeet ws nog een boel, maar zo heb je een idee. Het is een goede stok achter de deur om ermee te werken, net als het hier meeschrijven.
Je kunt ook een app op je mobiel zetten. Handig voor in de winkel, dan kun je met een calculator (vet, koolhydraten, vezels en vetten) uitrekenen hoeveel punten iets is. (Dan kun je vaker iets laten liggen i.v.m. teveel punten )
Ook kun je met deze app je dagboek bijhouden en recepten zoeken.
Ik vergeet ws nog een boel, maar zo heb je een idee. Het is een goede stok achter de deur om ermee te werken, net als het hier meeschrijven.
maandag 31 augustus 2015 om 20:58
Joehoe , ik ben voor de eerste keer binnen mijn punten gebleven! 28 precies.
Nog niet supergezond, maar het is een begin.
Dit is mijn lijstje van vandaag:
O- 4 sesamstengeltjes 1p + water
L- 50gr. bruine bh, kaas 6p + water
T- 1/2 pizza fungi-ui 12p (was wel lekker )
Water, water en water....
D- Chilli Con Carne 5p + glas Cola Light
T- blokjes pure chocolade 4p
Nu nog iets vinden wat een pizza kan vervangen.
Ik kan toch niet wachten tot mijn weegschaal heb.
Nog niet supergezond, maar het is een begin.
Dit is mijn lijstje van vandaag:
O- 4 sesamstengeltjes 1p + water
L- 50gr. bruine bh, kaas 6p + water
T- 1/2 pizza fungi-ui 12p (was wel lekker )
Water, water en water....
D- Chilli Con Carne 5p + glas Cola Light
T- blokjes pure chocolade 4p
Nu nog iets vinden wat een pizza kan vervangen.
Ik kan toch niet wachten tot mijn weegschaal heb.
maandag 31 augustus 2015 om 22:07
@ Suhke: och, wat een narigheid! Heel veel sterkte gewenst! Langzaam de knop omdraaien lijkt me goed, alles op zijn tijd in zulke tijden.
@ melon: jammer dat de weegschaal iets minder zei dan afgelopen weekend. Maar 1,2 is nog steeds een prachtig resultaat!
@ Supersoul: succes deze week, hopelijk lukt in het gareel komen weer stapje bij beetje!
@ doemediema: zelf vind ik het prettig werken, maar merk bij mezelf dat ik wel alles in moet vullen, anders is de neiging om te smokkelen of ongemerkt teveel te eten toch nog groot. Mijn plan was om het eerst drie maanden met WW te doen en daarna zelf verder te gaan, maar ik heb besloten om toch nog wat langer WW aan te houden omdat het echt een goede stok achter de deur is. Ik weet wel wat gezond en niet gezond is, maar door mezelf te confronteren met de punten er van werkt het toch beter. Ook vind ik het erg handig om porties mee te kunnen berekenen. Meeschrijven heb ik eerst ook niet gedaan, maar werkt voor mij toch beter dan gedacht, hoewel ik niet de behoefte heb om hier eetlijstjes te gaan delen oid.
@ SilverShadow: gefeliciteerd, wat goed!!
@ Roosh: of zelf pizza maken met een dunne (volkoren)bodem? Dan kun je zelf bepalen wat je er op doet. Heb ook wel eens een wrap als bodem gehoord als tip, maar dat heb ik nog nooit geprobeerd.
Dat lijstje van McDonalds valt me eigenlijk nog mee qua punten, ik had verwacht dat er veel meer in zou zitten. Naar de McDonalds gaan deed ik eerder al niet en zal ik nu ook niet gaan doen, maar toch leuk om te weten.
Hier gaat het langzaam weer in de goede richting, dus dat is erg fijn.
@ melon: jammer dat de weegschaal iets minder zei dan afgelopen weekend. Maar 1,2 is nog steeds een prachtig resultaat!
@ Supersoul: succes deze week, hopelijk lukt in het gareel komen weer stapje bij beetje!
@ doemediema: zelf vind ik het prettig werken, maar merk bij mezelf dat ik wel alles in moet vullen, anders is de neiging om te smokkelen of ongemerkt teveel te eten toch nog groot. Mijn plan was om het eerst drie maanden met WW te doen en daarna zelf verder te gaan, maar ik heb besloten om toch nog wat langer WW aan te houden omdat het echt een goede stok achter de deur is. Ik weet wel wat gezond en niet gezond is, maar door mezelf te confronteren met de punten er van werkt het toch beter. Ook vind ik het erg handig om porties mee te kunnen berekenen. Meeschrijven heb ik eerst ook niet gedaan, maar werkt voor mij toch beter dan gedacht, hoewel ik niet de behoefte heb om hier eetlijstjes te gaan delen oid.
@ SilverShadow: gefeliciteerd, wat goed!!
@ Roosh: of zelf pizza maken met een dunne (volkoren)bodem? Dan kun je zelf bepalen wat je er op doet. Heb ook wel eens een wrap als bodem gehoord als tip, maar dat heb ik nog nooit geprobeerd.
Dat lijstje van McDonalds valt me eigenlijk nog mee qua punten, ik had verwacht dat er veel meer in zou zitten. Naar de McDonalds gaan deed ik eerder al niet en zal ik nu ook niet gaan doen, maar toch leuk om te weten.
Hier gaat het langzaam weer in de goede richting, dus dat is erg fijn.
dinsdag 1 september 2015 om 07:04
Hey ladies!
Wat een mooie resultaten allemaal! Gefeliciteerd!
En idd; voor degene die nu echt de goede kanten op gaan qua ritme en punten; volhouden! Komt goed.
Ik ben echt blij met ons leuke topic hiero. Het doet me goed om er samen over te kletsen. En ervaringen te delen.
Het lijstje van de MAC valt mij ook mee, gelukkig vind ik het echt niet lekker. Dus dat is echt nooit mijn verleiding geweest.
Doenmediema; ff googlen op WW en je vindt een berg in info. Dat is misschien handiger om te kijken of het wat voor je is? Uiteindelijk is ww een manier om af te vallen doordat je meerbewust wordt van wat je allemaal naar binnen schuift. Je leert er veel van, maar het is geen echt dieet-dieet. Geen shakes, pullen etc. je moet het zelf doen! Succes!
Mijn high tea van zondag ging echt prima. Gister was ook oke. Vanochtend heel vroeg maar gelijk op de cross trainer gesprongen, nog voordat de kids wakker werden. Even een half uurtje aan de bak, gedoucht, en nu aan het ontbijt met magere yoghurt, blauwe bessen en moerbeien. Vandaag verder een nette eetdag gepland. Morgen ook en dan donderdag een etentje. Ik ga vanavond nog wat krachttraining doen thuis met manlief. Effe kijken wie het sterkst is, hahahahahahaha! Verder deze week geen uitjes ofzo, dus alleen dat etentje. Verder kan ik goed opletten.
Zo, nu even in de kids-modus, daarna aan het werk!
Fijne dag allemaal!
Wat een mooie resultaten allemaal! Gefeliciteerd!
En idd; voor degene die nu echt de goede kanten op gaan qua ritme en punten; volhouden! Komt goed.
Ik ben echt blij met ons leuke topic hiero. Het doet me goed om er samen over te kletsen. En ervaringen te delen.
Het lijstje van de MAC valt mij ook mee, gelukkig vind ik het echt niet lekker. Dus dat is echt nooit mijn verleiding geweest.
Doenmediema; ff googlen op WW en je vindt een berg in info. Dat is misschien handiger om te kijken of het wat voor je is? Uiteindelijk is ww een manier om af te vallen doordat je meerbewust wordt van wat je allemaal naar binnen schuift. Je leert er veel van, maar het is geen echt dieet-dieet. Geen shakes, pullen etc. je moet het zelf doen! Succes!
Mijn high tea van zondag ging echt prima. Gister was ook oke. Vanochtend heel vroeg maar gelijk op de cross trainer gesprongen, nog voordat de kids wakker werden. Even een half uurtje aan de bak, gedoucht, en nu aan het ontbijt met magere yoghurt, blauwe bessen en moerbeien. Vandaag verder een nette eetdag gepland. Morgen ook en dan donderdag een etentje. Ik ga vanavond nog wat krachttraining doen thuis met manlief. Effe kijken wie het sterkst is, hahahahahahaha! Verder deze week geen uitjes ofzo, dus alleen dat etentje. Verder kan ik goed opletten.
Zo, nu even in de kids-modus, daarna aan het werk!
Fijne dag allemaal!
dinsdag 1 september 2015 om 17:27
Gisteren bijna perfect aan mijn dagtotaal gehouden, vandaag gaat het ook lukken! Vreemde is dat in inmiddels perfect weet hoe ik aan mijn dagtotaal kan komen, terwijl ik ook een kaascroissant en een kroket eet op zo'n dag :-$E En ik kom perfect uit qua eiwit, vet en koolhydraten. Sneaky basterd ben ik aan het worden, haha! Het schijnt dat je lichaam niet de ene kcal van de ander kan onderscheiden en dat het dus niet uitmaakt wat je eet, zolang je maar onder een bepaalde grens blijf. Toch denk ik dat mijn lichaam blijer wordt van voedzaam eten ipv crap. Maar goed, babysteps Vanavond weer lekker sporten!
@ Suus1976: lekker bezig! Dat je je in kan houden bij dingen als een high tea is zoooo fijn! Geef echt een gevoel van trots, he? Ik heb zaterdag een verwen dag en ga echt even kijken hoe ik dat vorm ga geven. Ik denk met veel sport dit weekend en magere ontbijtjes.
@ Dingie: fijn dat het weer goed gaat! Bijhouden is bij mij ook echt cruciaal, opschrijven en jezelf confronteren, anders werkt het niet. Helaas maar waar!
@ Suus1976: lekker bezig! Dat je je in kan houden bij dingen als een high tea is zoooo fijn! Geef echt een gevoel van trots, he? Ik heb zaterdag een verwen dag en ga echt even kijken hoe ik dat vorm ga geven. Ik denk met veel sport dit weekend en magere ontbijtjes.
@ Dingie: fijn dat het weer goed gaat! Bijhouden is bij mij ook echt cruciaal, opschrijven en jezelf confronteren, anders werkt het niet. Helaas maar waar!
dinsdag 1 september 2015 om 19:46
@suus: helemaal met je eens, dit topic is leuk en motiveert ontzettend!
Fijn dat de high tea goed is gedaan en afgelopen 2 dagen ook zo te horen, yess.
Wat betreft je sporten van vanavond met je man nou ja krachttraining dan (bij sporten met je man denk ik aan andere activiteiten haha of ben ik nou zo erg, want dan komt mijn vraag heel anders over ) doen jullie dat gewoon thuis en hoe dan?
@supersoul: hahaha, jij draait het programma gewoon naar jouw hand en plant een croissant en kroket in sommige dagen? Weet niet hoe vaak je dat doet, maar af en toe kan geen kwaad toch? En dat binnen al die voedings categorieën, dat is een prestatie op zich inderdaad, haha.
Maar de gezonde dagen overheersen wel of nog niet helemaal? Een paar maanden geleden zat jij echt heel goed in het ritme, ga je die kant weer op, kun je die flow terug vinden?
Ik ben weer wat opgeknapt, dus lekker hardgelopen zonet en vandaag alleen m'n dagpunten opgemaakt, gaat dus goed! Nu aan de verse muntthee, dat vind ik zooo lekker (en puntloos) en aan de weegschaal te zien heb ik de -10 kg gehaald! Maar check het morgen nog ff voor de zekerheid (of het geen toevalstreffer was), maar dit voelde al geweldig. Merk het ook behoorlijk bij het sporten, 10 kg is toch al een redelijk gewicht wat er af is
Fijn dat de high tea goed is gedaan en afgelopen 2 dagen ook zo te horen, yess.
Wat betreft je sporten van vanavond met je man nou ja krachttraining dan (bij sporten met je man denk ik aan andere activiteiten haha of ben ik nou zo erg, want dan komt mijn vraag heel anders over ) doen jullie dat gewoon thuis en hoe dan?
@supersoul: hahaha, jij draait het programma gewoon naar jouw hand en plant een croissant en kroket in sommige dagen? Weet niet hoe vaak je dat doet, maar af en toe kan geen kwaad toch? En dat binnen al die voedings categorieën, dat is een prestatie op zich inderdaad, haha.
Maar de gezonde dagen overheersen wel of nog niet helemaal? Een paar maanden geleden zat jij echt heel goed in het ritme, ga je die kant weer op, kun je die flow terug vinden?
Ik ben weer wat opgeknapt, dus lekker hardgelopen zonet en vandaag alleen m'n dagpunten opgemaakt, gaat dus goed! Nu aan de verse muntthee, dat vind ik zooo lekker (en puntloos) en aan de weegschaal te zien heb ik de -10 kg gehaald! Maar check het morgen nog ff voor de zekerheid (of het geen toevalstreffer was), maar dit voelde al geweldig. Merk het ook behoorlijk bij het sporten, 10 kg is toch al een redelijk gewicht wat er af is
dinsdag 1 september 2015 om 20:14
Hahaha ik kreeg er ook hele andere ideeën bij, het sporten van Suus en haar man
Leuk om te zien dat iedereen zo enthousiast bezig is en dat sommigen na een dipje weer terug komen, als we elkaar op die manier kunnen motiveren is dat heerlijk!
Vanavond precies uitgekomen met mijn punten en door een half uur wandelen nog 3 extra AP verdiend. Ik ben weer uitgedaagd voor een challenge via Fitbit dus ik doe wel weer wat meer dan normaal.
En gefeliciteerd JM met je 10 kilo, super!
Leuk om te zien dat iedereen zo enthousiast bezig is en dat sommigen na een dipje weer terug komen, als we elkaar op die manier kunnen motiveren is dat heerlijk!
Vanavond precies uitgekomen met mijn punten en door een half uur wandelen nog 3 extra AP verdiend. Ik ben weer uitgedaagd voor een challenge via Fitbit dus ik doe wel weer wat meer dan normaal.
En gefeliciteerd JM met je 10 kilo, super!
dinsdag 1 september 2015 om 21:17
Hola! Ik was wat aan het surfen en bedacht me ineens dat 'mijn oude WW-forumclubje' misschien nog wel zou bestaan. Even zoeken en ja hoor... Bijna geen bekenden meer, maar hij is er nog. Toevallig zag ik ook nog eens een berichtje van Jufmevrouw voorbij komen, waarin ze zich afvroeg hoe het met Jo en mij zou gaan. Nou, dat kom ik bij dezen dan maar even vertellen!
Voor degenen die mij niet kennen even een korte introductie: ik ben Appeltje en een paar jaar geleden ben ik met WW een deel van mezelf kwijtgeraakt (maar wel dát deel wat ik niet meer zag zitten: m'n overschot aan kilo's!). Ooit zat ik dik boven de 90 kg, maar tijdens de WW-periode die ik via dit forum meemaakte, ging ik van 86 kg naar zo'n 71 kg. Toen kwam de zomer van 2013 en gingen mijn vriend en ik op reis. Een héél lange reis, dus ik ben gestopt met hier meelezen en -schrijven (en wegen, want een weegschaal in m'n backpack meezeulen, leek me niet zo'n goed plan). En dat is zo'n beetje waar ik Jufmevrouw heb achtergelaten... Nu dus de update!
Intussen zijn we twee zomers verder. Mijn vriend en ik hebben het uiteindelijk bijna twee jaar volgehouden om 24/7 op elkaars lip te zitten en zijn afgelopen april teruggekeerd naar Nederland. Maar niet voor lang, inmiddels wonen we vanwege het werk van mijn vriend voor een paar jaar in Engeland. Ook spannend! Het reizen was alleen niet zo goed voor mijn gewicht... Het doorgaans niet zelf kunnen koken, een liefde voor eten en dan vooral voor het alles willen proberen wat een land aan gerechten rijk is, het niet altijd kunnen kiezen voor gezonde maaltijden, een backpack zonder koelkast erin en een gebrek aan sport (wel hééééééél veel gelopen) hebben ervoor gezorgd dat ik nu rond de 80 kg zit. Daar ben ik natuurlijk niet zo blij mee, dus ik ben wel weer bezig om het eraf te krijgen. Het gaat alleen zo veel langzamer dan de vorige keer! Niet normaal... Ik heb nu echt veel meer discipline nodig om het vol te blijven houden. Ik ben sinds een maand weer punten aan het bijhouden als steuntje in de rug, maar ik sport me te pletter en eet behoorlijk gezond, dus ik had gehoopt dat het allemaal wat sneller zou gaan. Ach ja, iets met een aanhouder en winnen, toch?
Enne, Jo? Die is ook flink aangekomen... Maar wel (of ook?) met een goede reden! Ze is dit jaar moeder geworden. Ik heb zo af en toe nog contact met haar in de 'echte' wereld, want dankzij het forum hebben wij elkaar een keer in real life ontmoet. Toch leuk!
Jufmevrouw, hoe is het met jou?
Toevallig zag ik ook nog eens een berichtje van Jufmevrouw voorbij komen, waarin ze zich afvroeg hoe het met Jo en mij zou gaan. Nou, dat kom ik bij dezen dan maar even vertellen!Voor degenen die mij niet kennen even een korte introductie: ik ben Appeltje en een paar jaar geleden ben ik met WW een deel van mezelf kwijtgeraakt (maar wel dát deel wat ik niet meer zag zitten: m'n overschot aan kilo's!). Ooit zat ik dik boven de 90 kg, maar tijdens de WW-periode die ik via dit forum meemaakte, ging ik van 86 kg naar zo'n 71 kg. Toen kwam de zomer van 2013 en gingen mijn vriend en ik op reis. Een héél lange reis, dus ik ben gestopt met hier meelezen en -schrijven (en wegen, want een weegschaal in m'n backpack meezeulen, leek me niet zo'n goed plan). En dat is zo'n beetje waar ik Jufmevrouw heb achtergelaten... Nu dus de update!
Intussen zijn we twee zomers verder. Mijn vriend en ik hebben het uiteindelijk bijna twee jaar volgehouden om 24/7 op elkaars lip te zitten en zijn afgelopen april teruggekeerd naar Nederland. Maar niet voor lang, inmiddels wonen we vanwege het werk van mijn vriend voor een paar jaar in Engeland. Ook spannend! Het reizen was alleen niet zo goed voor mijn gewicht... Het doorgaans niet zelf kunnen koken, een liefde voor eten en dan vooral voor het alles willen proberen wat een land aan gerechten rijk is, het niet altijd kunnen kiezen voor gezonde maaltijden, een backpack zonder koelkast erin en een gebrek aan sport (wel hééééééél veel gelopen) hebben ervoor gezorgd dat ik nu rond de 80 kg zit. Daar ben ik natuurlijk niet zo blij mee, dus ik ben wel weer bezig om het eraf te krijgen. Het gaat alleen zo veel langzamer dan de vorige keer! Niet normaal... Ik heb nu echt veel meer discipline nodig om het vol te blijven houden. Ik ben sinds een maand weer punten aan het bijhouden als steuntje in de rug, maar ik sport me te pletter en eet behoorlijk gezond, dus ik had gehoopt dat het allemaal wat sneller zou gaan. Ach ja, iets met een aanhouder en winnen, toch?
Enne, Jo? Die is ook flink aangekomen... Maar wel (of ook?) met een goede reden! Ze is dit jaar moeder geworden.
Ik heb zo af en toe nog contact met haar in de 'echte' wereld, want dankzij het forum hebben wij elkaar een keer in real life ontmoet. Toch leuk!Jufmevrouw, hoe is het met jou?
dinsdag 1 september 2015 om 21:21
@Supersoulfighter, knap dat je buiten die kroket of croissant nog binnen je punten blijft. Als je dat dan eet wil je dan niet meer eten? Ik wel namelijk, en daarom blijf ik er liever vanaf. (Niet dat dat echt lukt hoor ).
@suus1976, fijn dat jouw man met je mee beweegt. Die van mij moet daar niet aan denken. En doordat ik alleen moet bewegen doe ik het zelf ook (nog) niet.
@Jufmevrouw, fijn dat je je weer beter voelt. Dan gaat het allemaal wat soepeler.
@SilverShadow, fijn hè die actionpoints. Die geven je soms net een beetje die extra ruimte. Ik gebruik ze voor een blokje pure chocolade, 's avonds bij de thee.
Vraagje; ik dronk eigenlijk nooit water, i.i.g. geen 2 liter. Nu drink ik dat wel en ik moet constant naar de wc. Blijft dit zo, of zal mijn lichaam er aan gaan wennen?
@suus1976, fijn dat jouw man met je mee beweegt. Die van mij moet daar niet aan denken. En doordat ik alleen moet bewegen doe ik het zelf ook (nog) niet.
@Jufmevrouw, fijn dat je je weer beter voelt. Dan gaat het allemaal wat soepeler.
@SilverShadow, fijn hè die actionpoints. Die geven je soms net een beetje die extra ruimte. Ik gebruik ze voor een blokje pure chocolade, 's avonds bij de thee.
Vraagje; ik dronk eigenlijk nooit water, i.i.g. geen 2 liter. Nu drink ik dat wel en ik moet constant naar de wc. Blijft dit zo, of zal mijn lichaam er aan gaan wennen?
dinsdag 1 september 2015 om 21:42
Silvershadow, dankjewel! Haha, ben blij dat ik niet de enige ben die Suus haar berichtje zo las
Appeltje, wauw, wat super leuk om een update te lezen van jou! Twee jaren alweer geleden dus, wat vliegt de tijd. En wat zijn jullie lang wezen reizen, dan heb je vast veel mooie dingen gezien en meegemaakt? Inmiddels dus in Engeland gaan wonen, ook een hele verandering zeg, jullie klinken als echte avonturiers Ga jij ook werken daar of word je misschien wel huismama?
Ook leuk om je update qua gewicht te lezen, ik weet nog dat je je zorgen maakte dat je erg zou aankomen tijdens je reis. Maar 10 kg in 2 jaren vind ik netjes hoor, je bent nog altijd 11 kwijt vanaf je zwaarste gerekend.. En nu die 10 er weer af, ja, goed dat je weer punten telt en sport en zo. Dat moet op een gegeven moment wel resultaat geven, kan niet anders toch? Want jij weet als geen ander hoe je met WW kunt afvallen, dat komt deze keer vast ook weer goed!
Mijn update gaat niet over reizen haha. Twee jaren geleden ben ik mijn vriend tegengekomen en inmiddels wonen we samen. Dit bleek niet goed samen te gaan met WW, dus ook ik was aangekomen. Nu gelukkig sinds afgelopen januari weer begonnen en vanmorgen de -10 kg gezien... Oftewel: het gewicht dat ik 2 jaar geleden had toen ik hier ook stopte met schrijven Maar nu dus WEL doorgaan en op naar de volgende 10
Het is inderdaad zo dat ik me een paar weken geleden afvroeg hoe het met jou en Jo ging. Ook super leuk om te horen dat zij moeder is geworden en dat jullie nog af en toe contact hebben. Ik vond jullie altijd heel motiverend en heb veel aan jullie gehad! Zoals je misschien wel hebt gezien in dit topic schrijven er momenteel ook super gemotiveerde vrouwen (mannen blijven welkom maar verschuilen zich nog ) mee, dus het topic is nog steeds gezellig en motiverend en gewoon geweldig
Maar echt heel leuk dat je ff een update komt brengen en wie weet ga je weer meeschrijven, als motivatie? ik zou zeggen: Jaaaaa leuk!
Appeltje, wauw, wat super leuk om een update te lezen van jou! Twee jaren alweer geleden dus, wat vliegt de tijd. En wat zijn jullie lang wezen reizen, dan heb je vast veel mooie dingen gezien en meegemaakt? Inmiddels dus in Engeland gaan wonen, ook een hele verandering zeg, jullie klinken als echte avonturiers Ga jij ook werken daar of word je misschien wel huismama?
Ook leuk om je update qua gewicht te lezen, ik weet nog dat je je zorgen maakte dat je erg zou aankomen tijdens je reis. Maar 10 kg in 2 jaren vind ik netjes hoor, je bent nog altijd 11 kwijt vanaf je zwaarste gerekend.. En nu die 10 er weer af, ja, goed dat je weer punten telt en sport en zo. Dat moet op een gegeven moment wel resultaat geven, kan niet anders toch? Want jij weet als geen ander hoe je met WW kunt afvallen, dat komt deze keer vast ook weer goed!
Mijn update gaat niet over reizen haha. Twee jaren geleden ben ik mijn vriend tegengekomen en inmiddels wonen we samen. Dit bleek niet goed samen te gaan met WW, dus ook ik was aangekomen. Nu gelukkig sinds afgelopen januari weer begonnen en vanmorgen de -10 kg gezien... Oftewel: het gewicht dat ik 2 jaar geleden had toen ik hier ook stopte met schrijven Maar nu dus WEL doorgaan en op naar de volgende 10
Het is inderdaad zo dat ik me een paar weken geleden afvroeg hoe het met jou en Jo ging. Ook super leuk om te horen dat zij moeder is geworden en dat jullie nog af en toe contact hebben. Ik vond jullie altijd heel motiverend en heb veel aan jullie gehad! Zoals je misschien wel hebt gezien in dit topic schrijven er momenteel ook super gemotiveerde vrouwen (mannen blijven welkom maar verschuilen zich nog ) mee, dus het topic is nog steeds gezellig en motiverend en gewoon geweldig
Maar echt heel leuk dat je ff een update komt brengen en wie weet ga je weer meeschrijven, als motivatie? ik zou zeggen: Jaaaaa leuk!
dinsdag 1 september 2015 om 21:47
@Roosh: Misschien... Ik vond het wel altijd gezellig, maar had ook een aantal mensen (waaronder Jo) met wie ik gelijk opging. Dat was heel fijn, omdat we in het begin van elkaars beginnersfouten leerden en op den duur elkaar door plateaus heentrokken. Ik zou me nu weer als 'nieuweling' in een groep moeten gaan begeven, maar wel al met de WW-wijsheden van een paar jaar geleden. Moet er nog even over nadenken of het voor mij toegevoegde waarde heeft, omdat ik niet echt meer op tips of dagmenu's zit te wachten. Die ken ik intussen, dus de motivatie moet deze keer ergens anders vandaan gaan komen... Snap je?
dinsdag 1 september 2015 om 21:51
quote:Roosh schreef op 01 september 2015 @ 21:21:[
@Jufmevrouw, fijn dat je je weer beter voelt. Dan gaat het allemaal wat soepeler.
@SilverShadow, fijn hè die actionpoints
Vraagje; ik dronk eigenlijk nooit water, i.i.g. geen 2 liter. Nu drink ik dat wel en ik moet constant naar de wc. Blijft dit zo, of zal mijn lichaam er aan gaan wennen?
Stiekem moest ik heel hard lachen om de action points, vind het eigenlijk nog leuker klinken dan active points Dus leuk bedacht Roosh en bedankt voor je berichtje
Wat betreft het water drinken: zoooooo herkenbaar, vind dat ook zeer vervelend. Mijn lichaam is er na 2 jaren nog niet aan gewend, maar ieder mens is anders, dus geen idee hoe dat bij anderen is, ben nu ook wel benieuwd.
@Jufmevrouw, fijn dat je je weer beter voelt. Dan gaat het allemaal wat soepeler.
@SilverShadow, fijn hè die actionpoints
Vraagje; ik dronk eigenlijk nooit water, i.i.g. geen 2 liter. Nu drink ik dat wel en ik moet constant naar de wc. Blijft dit zo, of zal mijn lichaam er aan gaan wennen?
Stiekem moest ik heel hard lachen om de action points, vind het eigenlijk nog leuker klinken dan active points Dus leuk bedacht Roosh en bedankt voor je berichtje
Wat betreft het water drinken: zoooooo herkenbaar, vind dat ook zeer vervelend. Mijn lichaam is er na 2 jaren nog niet aan gewend, maar ieder mens is anders, dus geen idee hoe dat bij anderen is, ben nu ook wel benieuwd.
dinsdag 1 september 2015 om 21:56
Hey ladies,
Hahahahaha; dat sporten met man! We waren van plan om echt krachttraining met gewichtjes en die nieuwe beruchte, nog niet-gebruikte medicineball te gebruiken. Maareh....uiteindelijk heb ik vanochtend crosstrainer gedaan en nu net nog 30 day shred. Manlief durft het niet aan. Hij heeft het nu weer uitgesteld tot morgen. Hahahahahaha, wat een watje. Maar hij is zowiezo wel sterk. Sport 2 x per week in de sportschool en faat elk weekend ook eventjes mountainbiken.
Ik mag zo nog wat eten, dus neem nog een cracker met kaas ofzo. Wat veel reacties weer!
Silvershadow: ik hou ook van de active points! Ik heb er vanaf zondag ook weer wat opgebouwd. Heerlijke reserve die ik niet wil gebruiken.
Jufmevrouw; lekker weer hard gelopen. Goed dat je weer fit bent.
Supersoulfighter; kaascroissant en kroket EN binnen de punten? Wat heb je dan de rest van zo'n dag nog gegeten als ik vragen mag?
Appeltje: leuk om te lezen! Kom je hier weer schrijven voor die 10 kilootjes? Lukt vast wel!
Die FITBIT; heeft iedereen die hier? Is het wat?
Nou meiden; ik ga zo eens even douchen en voor de tv hangen. Fijne avond nog!
Hahahahaha; dat sporten met man! We waren van plan om echt krachttraining met gewichtjes en die nieuwe beruchte, nog niet-gebruikte medicineball te gebruiken. Maareh....uiteindelijk heb ik vanochtend crosstrainer gedaan en nu net nog 30 day shred. Manlief durft het niet aan. Hij heeft het nu weer uitgesteld tot morgen. Hahahahahaha, wat een watje. Maar hij is zowiezo wel sterk. Sport 2 x per week in de sportschool en faat elk weekend ook eventjes mountainbiken.
Ik mag zo nog wat eten, dus neem nog een cracker met kaas ofzo. Wat veel reacties weer!
Silvershadow: ik hou ook van de active points! Ik heb er vanaf zondag ook weer wat opgebouwd. Heerlijke reserve die ik niet wil gebruiken.
Jufmevrouw; lekker weer hard gelopen. Goed dat je weer fit bent.
Supersoulfighter; kaascroissant en kroket EN binnen de punten? Wat heb je dan de rest van zo'n dag nog gegeten als ik vragen mag?
Appeltje: leuk om te lezen! Kom je hier weer schrijven voor die 10 kilootjes? Lukt vast wel!
Die FITBIT; heeft iedereen die hier? Is het wat?
Nou meiden; ik ga zo eens even douchen en voor de tv hangen. Fijne avond nog!
dinsdag 1 september 2015 om 21:58
Naast mij staat iedere avond een karaf water en een hele leuke beker. In de loop van de avond gaat de karaf ongemerkt leeg. Overdag drink ik sowieso een 0,75 literfles aanmaaklimonade (0%) leeg en drink bij het avondeten een flesje van een halve liter cola light.
Nu heb ik een BLOEDHEKEL aan plassen, zoiets onzinnigs, zeker als je iets met een panty aan hebt... maar ik heb wel het idee dat mijn blaas begint te wennen aan de grote hoeveelheden vocht die er in gaan en hoef ik niet meer ieder half uur mijn panty kapot te trekken.
Nu heb ik een BLOEDHEKEL aan plassen, zoiets onzinnigs, zeker als je iets met een panty aan hebt... maar ik heb wel het idee dat mijn blaas begint te wennen aan de grote hoeveelheden vocht die er in gaan en hoef ik niet meer ieder half uur mijn panty kapot te trekken.
dinsdag 1 september 2015 om 22:01
@Jufmevrouw: Haha, je bent nog steeds zo aanstekelijk enthousiast! Leuk om te lezen dat je nu samenwoont, ik heb nog wel meegekregen dat je toen net een relatie begonnen was. Gaat hard dan hè, twee jaar?
Ik huismama? Nou, ik heb er intussen wel de leeftijd voor (de 2 die me jarenlang trouw is gebleven, is sinds een paar maanden vervangen door een 3!), maar alleen maar moederen wordt hem niet. We willen wel kinderen op niet al te lange termijn (ik kan me nu toch niet meer blijven verschuilen achter 'als ik later groot ben'), maar over een week of drie ga ik weer beginnen met een studie. Een Master van een jaar, dus de komende maanden worden het toch echt boeken i.p.v. luiers. Misschien als ik klaar ben? Maar dan wel gecombineerd met een baan, anders heeft die studie ook niet zo veel nut.
En meeschrijven? Roosh begon er ook al over, maar ik moet er nog even over nadenken... Ik heb jullie berichten niet echt gelezen, alleen een enkele post van oude bekenden (vandaar dat ik jouw bericht van een maand geleden zag). Wie weet...
Leuk om te lezen dat je nu samenwoont, ik heb nog wel meegekregen dat je toen net een relatie begonnen was. Gaat hard dan hè, twee jaar?Ik huismama? Nou, ik heb er intussen wel de leeftijd voor (de 2 die me jarenlang trouw is gebleven, is sinds een paar maanden vervangen door een 3!), maar alleen maar moederen wordt hem niet. We willen wel kinderen op niet al te lange termijn (ik kan me nu toch niet meer blijven verschuilen achter 'als ik later groot ben'), maar over een week of drie ga ik weer beginnen met een studie. Een Master van een jaar, dus de komende maanden worden het toch echt boeken i.p.v. luiers. Misschien als ik klaar ben? Maar dan wel gecombineerd met een baan, anders heeft die studie ook niet zo veel nut.
En meeschrijven? Roosh begon er ook al over, maar ik moet er nog even over nadenken... Ik heb jullie berichten niet echt gelezen, alleen een enkele post van oude bekenden (vandaar dat ik jouw bericht van een maand geleden zag). Wie weet...
