Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Lijf & Lijn alle pijlers

Zwabberarmen is er nog redding mogelijk?

11-07-2018 20:41 19 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Eind 30 ben ik en ik vind mijn bovenarmen echt lelijk worden.
Is het nog te redden met training bijvoorbeeld?
Iemand tips of ervaring?
Alle reacties Link kopieren Quote
De zwaartekracht uitzetten O_O
Alle reacties Link kopieren Quote
binkie schreef:
11-07-2018 20:41
Eind 30 ben ik en ik vind mijn bovenarmen echt lelijk worden.
Is het nog te redden met training bijvoorbeeld?
Iemand tips of ervaring?
Biceps en triceps training?!
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij de chirurg.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Krachttraining.
Alle reacties Link kopieren Quote
Plastisch chirurg. Of afvallen. Ben dik 50 en heb geen zwabberarmen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja hoor. Maar het kost moeite, tijd en het doet goed zeer. Pushup programma 100 push ups in 6 weken. Te vinden via google..... en weg zwabbers
Alle reacties Link kopieren Quote
Orangetree schreef:
11-07-2018 20:55
Ja hoor. Maar het kost moeite, tijd en het doet goed zeer. Pushup programma 100 push ups in 6 weken. Te vinden via google..... en weg zwabbers
push up traint vooral borstspier
helpt niet tegen zwabberarmen
er helpt maar heel weinig tegen ZA maar als je al denkt dat je er iets tegen moet doen pak dan de triceps. Dus pushups terwijl je je handen niet op schouderbreedte maar heel smal staan en dippen en extenstion met dumbells of snatch en clean met kettlebell. maar zelfs dan is er geen houwen aan. het is meestal namelijk slap vel en vet en dat kan je niet trainen
Harry, wagen!
Alle reacties Link kopieren Quote
S-Meds schreef:
11-07-2018 20:59
push up traint vooral borstspier
helpt niet tegen zwabberarmen
er helpt maar heel weinig tegen ZA maar als je al denkt dat je er iets tegen moet doen pak dan de triceps. Dus pushups terwijl je je handen niet op schouderbreedte maar heel smal staan en dippen en extenstion met dumbells of snatch en clean met kettlebell. maar zelfs dan is er geen houwen aan. het is meestal namelijk slap vel en vet en dat kan je niet trainen
... je maakt je foto waar ... ! :hyper:
Alle reacties Link kopieren Quote
evaq schreef:
11-07-2018 21:06
... je maakt je foto waar ... ! :hyper:
vanwege de kerstoutfit zeker
Harry, wagen!
Alle reacties Link kopieren Quote
Kijk eens op Pinterest, oefeningen zat.
Alle reacties Link kopieren Quote
Met eind 30?
Ben je zoveel afgevallen?
Ik ben 46 en heb nergens last van
Alle reacties Link kopieren Quote
Because schreef:
11-07-2018 21:52
Met eind 30?
Ben je zoveel afgevallen?
Ik ben 46 en heb nergens last van
Ik ben 5 jaar geleden ruim 20 kilo afgevallen en nog steeds op gewicht.
Volgens mij is het ook iets genetisch?
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoeft niks (of lang niet altijd) met gewicht te maken te hebben hoor. Beste vriendin hangt al haar hele leven op randje ondergewicht en heeft het ook.
Vroeger deed ze qua sport wel veel met die spieren, nu doet ze aan een andere sport waar die spieren niet echt worden getraind. Ik denk dan eerder aan slappe spieren, die je zou kunnen trainen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Komt vooral door vetpercentage en het achteruitgaan van je huid. Alleen het eerste kun je wat beïnvloeden denk ik

Lukt dat niet, dan nooit meer zwaaien en alleen lange mouwen dragen :O

Of je schouders ophalen, en denken lekker belangrijk
Alle reacties Link kopieren Quote
quattro35 schreef:
11-07-2018 22:10
Komt vooral door vetpercentage en het achteruitgaan van je huid. Alleen het eerste kun je wat beïnvloeden denk ik

Lukt dat niet, dan nooit meer zwaaien en alleen lange mouwen dragen :O

Of je schouders ophalen, en denken lekker belangrijk
óf armen laten amputeren... ook een optie :proud:

Schei toch uit... ik las laatst dat er vouwtjes in je oorlellen komen als je ouder wordt. Die kun je op laten vullen... :wtf:
liever twee losse eindjes dan een rotknoop...
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn tante is al haar hele leven mager en heeft toch van die gerimpelde zwabberkipfiletjes onder haar armen hangen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
En zelfs de tuinman heeft ze.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Dat is slap hangende huid. Kan je een beetje opvullen door spieren te trainen maar volledig krijg je dat niet weg.
Niets van aantrekken, valt niemand op, is niet erg.
Wil je het echt weg dan kan enkel de chirurg helpen.

S-meds bedankt voor de tips!

Anonymous

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven