Mode & Beauty
alle pijlers
Q10
dinsdag 26 april 2016 om 17:26
Daarom: Het co-enzym Q10 is een voedingsstof die helpt huidcellen te voorzien van energie, zodat die collageen en elastine kunnen aanmaken. Het is ook een krachtige antioxidant die je huid beschermt tegen schade door vrije radicalen. Na je 35ste tot 40ste jaar ontwikkel je echter een tekort, doordat je lichaam steeds minder Q10 kan aanmaken uit voeding. Extra Q10 via voedingssupplementen zou dan ook de productie van collageen en elastine in de huid kunnen helpen verhogen en beschadigde huidcellen helpen herstellen. ‘Door wat extra Q10 te slikken kun je veroudering van de huid vertragen,’ concludeert dermatoloog Stan Pavel.
Dosering: 30 tot 150 mg per dag.
Dat is voor inwendig gebruik maar ik vraag me dus af of je het ook op je huid kan smeren omdat bv. Nivea nu een creme heeft met Q10 er in.
Dosering: 30 tot 150 mg per dag.
Dat is voor inwendig gebruik maar ik vraag me dus af of je het ook op je huid kan smeren omdat bv. Nivea nu een creme heeft met Q10 er in.
dinsdag 26 april 2016 om 18:35
