
Productiviteitstopic!
zondag 5 oktober 2025 om 15:21
Naar aanleiding van het accountability & focus topic, dat inmiddels helaas stil is geworden...
werk-studie/accountability-focus-topic/ ... /490697/38
Het werkte voor mij erg goed om een to do lijstje bij te houden en af te vinken. De perfecte combinatie tussen een stukje gezelligheid, een stukje motivatie en accountability.
Dus: Heb jij een taak die af moet? Zit je uit te stellen? Heb je moeite met structuur in je dag stoppen? Heb je tips voor anderen om gefocust te blijven? Schrijf dan mee!
werk-studie/accountability-focus-topic/ ... /490697/38
Het werkte voor mij erg goed om een to do lijstje bij te houden en af te vinken. De perfecte combinatie tussen een stukje gezelligheid, een stukje motivatie en accountability.
Dus: Heb jij een taak die af moet? Zit je uit te stellen? Heb je moeite met structuur in je dag stoppen? Heb je tips voor anderen om gefocust te blijven? Schrijf dan mee!
zondag 5 oktober 2025 om 16:29
TO trapt af: ben net afgestudeerd en een nieuwe baan!
Het vorige topic heeft daar ontzettend bij geholpen. Lekker van me afschrijven en het gevoel van 'samen' en elkaar motiveren helpt mij enorm.
Maar inmiddels in alle drukte is mijn leven echt een rommeltje geworden op andere vlakken, zoals m'n persoonlijke administratie, financiën, m'n gezondheid heeft geen hoge prioriteit gehad waarbij ik extra kilo's meedraag.. en m'n huis is ontploft.
Dus op mijn vrije dagen zal ik hier een lijstje delen en m'n best doen om die af te vinken. Nog 12 weken tot 2026...! Ik heb vanmiddag een plan gemaakt vanuit de visie van 'the twelve week year'.
Ik focus op drie punten:
GOAL ONE: Fit&fijn voelen
[ ] 80 kg wegen
[ ] 7,5 km kunnen hardlopen in 50 min
[ ] Kledingkast uitzoeken, zodat er alleen kleding in ligt waar ik me fijn in voel
GOAL TWO: Financiën / huiszaken
[ ] 4000,- spaargeld
[ ] YNAB wekelijks bijhouden
[ ] Opruimen/weggooien/spullen naar kringloop en overige spullen verkopen op marktplaats/vinted
GOAL THREE: Nieuwe baan
[ ] Planners maken voor werktaken
[ ] Diverse powerpoints voorbereiden
[ ] Projecten beschrijven/uitwerken

Maar inmiddels in alle drukte is mijn leven echt een rommeltje geworden op andere vlakken, zoals m'n persoonlijke administratie, financiën, m'n gezondheid heeft geen hoge prioriteit gehad waarbij ik extra kilo's meedraag.. en m'n huis is ontploft.
Dus op mijn vrije dagen zal ik hier een lijstje delen en m'n best doen om die af te vinken. Nog 12 weken tot 2026...! Ik heb vanmiddag een plan gemaakt vanuit de visie van 'the twelve week year'.
Ik focus op drie punten:
GOAL ONE: Fit&fijn voelen
[ ] 80 kg wegen
[ ] 7,5 km kunnen hardlopen in 50 min
[ ] Kledingkast uitzoeken, zodat er alleen kleding in ligt waar ik me fijn in voel
GOAL TWO: Financiën / huiszaken
[ ] 4000,- spaargeld
[ ] YNAB wekelijks bijhouden
[ ] Opruimen/weggooien/spullen naar kringloop en overige spullen verkopen op marktplaats/vinted
GOAL THREE: Nieuwe baan
[ ] Planners maken voor werktaken
[ ] Diverse powerpoints voorbereiden
[ ] Projecten beschrijven/uitwerken
zondag 5 oktober 2025 om 16:51
Voor vandaag wil ik hebben afgerond:
30 min YNAB plan gemaakt
45 min door huis om belangrijkste dingen op te ruimen zoals keukentafel leegruimen
10 min kleding klaarleggen voor morgen en werktas voorbereiden
15 min oude laptop doorspitten / opruimen
10 min benodigde spullen alvast in auto leggen + auto wegzetten
60 min werkdag van morgen voorbereiden (lessen voor morgen doornemen)
Ter beloning wil ik daarna op de bank kruipen met een leesboek, voordat ik naar bed moet. Echt zoiets wat ik mezelf te weinig 'gun'. Het is ook te verleidelijk om mezelf te belonen met scrollen op social media of ongezonde snacks, zelfs als dat me eigenlijk geen voldoende geeft.
Dus... aan de slag
Ter beloning wil ik daarna op de bank kruipen met een leesboek, voordat ik naar bed moet. Echt zoiets wat ik mezelf te weinig 'gun'. Het is ook te verleidelijk om mezelf te belonen met scrollen op social media of ongezonde snacks, zelfs als dat me eigenlijk geen voldoende geeft.
Dus... aan de slag
yasminmax wijzigde dit bericht op 05-10-2025 20:55
2.59% gewijzigd
zondag 5 oktober 2025 om 18:02
Nog 2 uur werk te gaan op de zondagavond terwijl je zou moeten opladen voor de werkweek... is dat echt een goed plan?Yasminmax schreef: ↑05-10-2025 16:51Voor vandaag wil ik hebben afgerond:
30 min YNAB plan gemaakt
[ ] 45 min door huis om belangrijkste dingen op te ruimen zoals keukentafel leegruimen
[ ] 10 min kleding klaarleggen voor morgen en werktas voorbereiden
[ ] 15 min oude laptop doorspitten / opruimen
[ ] 10 min benodigde spullen alvast in auto leggen + auto wegzetten
[ ] 60 min werkdag van morgen voorbereiden (lessen voor morgen doornemen)
Ter beloning wil ik daarna op de bank kruipen met een leesboek, voordat ik naar bed moet. Echt zoiets wat ik mezelf te weinig 'gun'. Het is ook te verleidelijk om mezelf te belonen met scrollen op social media of ongezonde snacks, zelfs als dat me eigenlijk geen voldoende geeft.
Dus... aan de slag
Ik vind het heel leuk dat je zo gemotiveerd bent, maar zou echt een andere aanpak kiezen.
zondag 5 oktober 2025 om 19:24
WelkomAnnanassie schreef: ↑05-10-2025 16:56Wat goed!
Ik wil wel meedoen, ik zit zelf in het slop en hoop er einde van dit jaar zo goed als uit te zijn. Ik probeer later vandaag en anders morgen een lijstje te posten (= al een 1e doel haha)

Ik heb vanmiddag gemerkt dat hier van me afschrijven en een lijstje maken me weer eens helpt.
zondag 5 oktober 2025 om 20:54
Goed dat je me hierop wijst, en je hebt helemaal gelijk, dit komt helaas voort uit een heel weekend aan uitstelgedragdebuurvrouw schreef: ↑05-10-2025 18:02Nog 2 uur werk te gaan op de zondagavond terwijl je zou moeten opladen voor de werkweek... is dat echt een goed plan?
Ik vind het heel leuk dat je zo gemotiveerd bent, maar zou echt een andere aanpak kiezen.

De reden waarom ik dit topic heb geopend...
Tegelijkertijd moet ik ook leren om geen werk meer mee naar huis te nemen....
Ik ben nu gelukkig helemaal klaar en voorbereid. Maar voor komende week mezelf voorgenomen om mijn werklaptop op werk te laten.
Bedankt hiervoor, die wake up call had ik nodig.
zondag 5 oktober 2025 om 21:45
Ik wil wel graag meedoen. Door veel verdriet en rouw verzand ik vaak in doelloos scrollen en uitstelgedrag, en daarna baal ik daar enorm van en voel ik me nog rotter.
Ik heb de instagram app vandaag verwijderd dus dat is al een goede stap.
en ik heb vandaag ein-de-lijk de nieuwe vloer van m’n caravan afgekit, hardgelopen en begonnen aan het stofferen van de caravankussens.
Dus uiteindelijk vandaag best wat gedaan.
Mijn doelen:
- paar kilo afvallen
- creatieve dingen doen ipv scrollen
- huishouden op orde krijgen
- caravan afmaken
Ik heb de instagram app vandaag verwijderd dus dat is al een goede stap.

Dus uiteindelijk vandaag best wat gedaan.

Mijn doelen:
- paar kilo afvallen
- creatieve dingen doen ipv scrollen
- huishouden op orde krijgen
- caravan afmaken
zaterdag 11 oktober 2025 om 14:22
Wat leuk dat er zoveel mensen willen meeschrijven!
@Annanassie Wil jij je lijstje nog met ons delen? Het mogen ook kleine taken zijn, met liefde en mildheid voor jezelf
Als je momenteel echt in het slop zit, kan het verleidelijk zijn om het roer volledig om te willen gooien, terwijl een fijne wandeling door het bos waarschijnlijk veel meer goeds doet!
@pinchos Hoe is de afgelopen week gegaan? Wat goed dat je insta hebt verwijderd, heb je dat afgelopen week volgehoude? Ik heb er ook een haat-liefde verhouding mee...
@ditishet25 Heb jij jouw doelen gehaald? Het klinkt wel ambitieus... wellicht zou je je op 1 of enkele doelen kunnen focussen of doelen concreter maken?
Bijvoorbeeld elke dag de vaatwasser aanzetten/uitruimen ipv 'huis op orde'.
Een huis met kinderen is immers nooit 100% op orde. Ik heb inmiddels ook geaccepteerd dat er zolang er geleefd wordt altijd was in de wasmand zit!

@Annanassie Wil jij je lijstje nog met ons delen? Het mogen ook kleine taken zijn, met liefde en mildheid voor jezelf

@pinchos Hoe is de afgelopen week gegaan? Wat goed dat je insta hebt verwijderd, heb je dat afgelopen week volgehoude? Ik heb er ook een haat-liefde verhouding mee...
@ditishet25 Heb jij jouw doelen gehaald? Het klinkt wel ambitieus... wellicht zou je je op 1 of enkele doelen kunnen focussen of doelen concreter maken?
Bijvoorbeeld elke dag de vaatwasser aanzetten/uitruimen ipv 'huis op orde'.
Een huis met kinderen is immers nooit 100% op orde. Ik heb inmiddels ook geaccepteerd dat er zolang er geleefd wordt altijd was in de wasmand zit!
zaterdag 11 oktober 2025 om 14:56
Ik heb vanochtend uitgeslapen, uitgebreid ontbeten en toen scrollend op de bank beland en daar tot nu toe niet meer vanaf gekomen.... voel m'n hersencellen afsterven en ben mezelf helemaal zat
dus tijd voor een nieuw lijstje als stok achter de deur!!!
Vandaag:
30 min hardlopen
30 min turbo opruim/schoonmaakrondje door het huis
30 min salade maken
15 min YNAB financiën updaten
eetplan maken voor komende dagen
Daarna mezelf belonen door een film te kijken die vriendin heeft aangeraden en wat ik steeds maar uitstel!
Morgenochtend wil ik dan besteden aan:
- werktaken om de werkweek voor te bereiden
sportmomenten voor komende weken inplannen
En to do voor de rest van de zondag:
- wandeling maken
keuvelen in huis
- een boek uitlezen
Zin in

dus tijd voor een nieuw lijstje als stok achter de deur!!!
Vandaag:
Daarna mezelf belonen door een film te kijken die vriendin heeft aangeraden en wat ik steeds maar uitstel!
Morgenochtend wil ik dan besteden aan:
- werktaken om de werkweek voor te bereiden
En to do voor de rest van de zondag:
- wandeling maken
- een boek uitlezen
Zin in

yasminmax wijzigde dit bericht op 12-10-2025 16:05
4.12% gewijzigd
zondag 12 oktober 2025 om 15:24
Had koolsalade gemaakt, viel erg goed in de smaak, dus aanrader:
Salade
▢300 gram witte/rode kool
▢7 gram koriander grof gehakt
▢1/2 komkommer in blokjes gesneden, zonder zaadlijst
▢2 lente-ui fijngesneden
▢150 gram edamame bonen
▢75 gram gezouten pinda's grof gehakt
Dressing:
▢1 eetlepels chili olie (ik deed gewoon chili vlokken met olijfolie in potje in koelkast zetten voor ong 24 uur)
▢3,5 eetlepels mayonaise
▢1 limoen sap nodig
▢1,5 eetlepel sojasaus
▢2 theelepels honing
Salade
▢300 gram witte/rode kool
▢7 gram koriander grof gehakt
▢1/2 komkommer in blokjes gesneden, zonder zaadlijst
▢2 lente-ui fijngesneden
▢150 gram edamame bonen
▢75 gram gezouten pinda's grof gehakt
Dressing:
▢1 eetlepels chili olie (ik deed gewoon chili vlokken met olijfolie in potje in koelkast zetten voor ong 24 uur)
▢3,5 eetlepels mayonaise
▢1 limoen sap nodig
▢1,5 eetlepel sojasaus
▢2 theelepels honing
zondag 12 oktober 2025 om 15:36
Ik ben lekker productief geweest! Vannochtend hele ochtend meal prep gedaan voor de komende dagen, zodat ik niet meer veel hoef te koken!
Vaatwasser, wassen draaien en opvouwen, stofzuigen is gedaan en de tuin is weer aangeharkt. Oh ja en alle planten in huis hebben water gekregen, werd tijd.
Als je zo bezig bent zie je ook ineens hoeveel klusjes er blijven liggen... en moet ik ook wel weer oppassen om niet helemaal in de overdrive te gaan...
Vaatwasser, wassen draaien en opvouwen, stofzuigen is gedaan en de tuin is weer aangeharkt. Oh ja en alle planten in huis hebben water gekregen, werd tijd.
Als je zo bezig bent zie je ook ineens hoeveel klusjes er blijven liggen... en moet ik ook wel weer oppassen om niet helemaal in de overdrive te gaan...
zondag 12 oktober 2025 om 15:47
Dat is al een hele prestatie!Ditishet25 schreef: ↑11-10-2025 19:15Op orde is inderdaad voor zover dat op orde kan zijn haha.
Huis op orde en kind naar sport zijn gelukt de rest niet.

Deze week voor jezelf een sportles inplannen? Mooi doel denk ik!

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in