Psyche
alle pijlers
Ik weet het niet meer...
dinsdag 6 november 2012 om 11:53
Ik weer even niet meer wat ik moet doen. De dip is deze keer te groot.
Sinds jaren heb ik me/cvs. Hierdoor werk ik nu niet. Daarnaast een hsp, angstig en waarschijnlijk ook een post traumatisch stress syndroom vanuit mijn jeugd. Het gevolg is moe, moe, moe. Heel prikkelbaar, alles is teveel. Ik woon samen en heb 2 kleine kindjes. Ik probeer zo geduldig mogelijk te zijn naar kids en vriend, maar het lukt me niet altijd. Het huishouden is 1 grote bende, budget voor hulp is er niet.
De laatste tijd vlieg ik tegen de muren op. Ik wil hier zo graag uit komen, maar weet niet waar ik moet beginnen. Ik wil graag ook weer mens zijn naast het moederschap. Werken zou ik graag willen, maar wat en waar? En durf ik dat? Welk bedrijf zit er nu op mij te wachten in deze tijd? Hobby's schieten er bij in. Alle energie gaat naar de kids en het huishouden. Mijn vriend doet wat hij kan, maar snapt het niet. Ik krijg een knuffel en hij zegt dat hij nog steeds van me houdt. Lief en goedbedoeld, maar geen klankbord.
Waar moet ik beginnen? Waar kan ik nu eindelijk eens een goede diagnose krijgen en een passende therapie om hier uit te komen?
Sinds jaren heb ik me/cvs. Hierdoor werk ik nu niet. Daarnaast een hsp, angstig en waarschijnlijk ook een post traumatisch stress syndroom vanuit mijn jeugd. Het gevolg is moe, moe, moe. Heel prikkelbaar, alles is teveel. Ik woon samen en heb 2 kleine kindjes. Ik probeer zo geduldig mogelijk te zijn naar kids en vriend, maar het lukt me niet altijd. Het huishouden is 1 grote bende, budget voor hulp is er niet.
De laatste tijd vlieg ik tegen de muren op. Ik wil hier zo graag uit komen, maar weet niet waar ik moet beginnen. Ik wil graag ook weer mens zijn naast het moederschap. Werken zou ik graag willen, maar wat en waar? En durf ik dat? Welk bedrijf zit er nu op mij te wachten in deze tijd? Hobby's schieten er bij in. Alle energie gaat naar de kids en het huishouden. Mijn vriend doet wat hij kan, maar snapt het niet. Ik krijg een knuffel en hij zegt dat hij nog steeds van me houdt. Lief en goedbedoeld, maar geen klankbord.
Waar moet ik beginnen? Waar kan ik nu eindelijk eens een goede diagnose krijgen en een passende therapie om hier uit te komen?
dinsdag 6 november 2012 om 12:19
Eh, dat is nogal een opsomming aan klachten. Ik denk dat je gewoon ergens moet beginnen, maakt niet eens zoveel uit waar. Waarom ben je bijvoorbeeld nooit behandeld voor je PTSS?
Onrust/een bende in mijn huis versterkt bij mij de onrust in mn hoofd. Misschien heb je iets als die websites als fly lady, waarmee je stukje bij beetje je huishouden onder controle krijgt.
Als werk nog even te veel is, misschien beginnen met vrijwilligerswerk ergens, al is het alleen maar om zo te ervaren dat je 'bijdraagt aan de maatschappij'? Misschien iets gerelateerd aan je kinderen; op school overblijf- of voorleesmoeder worden bijvoorbeeld?
Wat voor 'n werk heb je gedaan en sinds wanneer werk je niet meer?
Onrust/een bende in mijn huis versterkt bij mij de onrust in mn hoofd. Misschien heb je iets als die websites als fly lady, waarmee je stukje bij beetje je huishouden onder controle krijgt.
Als werk nog even te veel is, misschien beginnen met vrijwilligerswerk ergens, al is het alleen maar om zo te ervaren dat je 'bijdraagt aan de maatschappij'? Misschien iets gerelateerd aan je kinderen; op school overblijf- of voorleesmoeder worden bijvoorbeeld?
Wat voor 'n werk heb je gedaan en sinds wanneer werk je niet meer?
Zeg maar Spijker.
dinsdag 6 november 2012 om 12:51
Als door ziektes je niet in staat bent het huishouden te doen, zou je volgens mij hulp moeten kunnen krijgen:
http://www.rijksoverheid. ... jke-ondersteuning-wmo.htm
google eens op WMOl
http://www.rijksoverheid. ... jke-ondersteuning-wmo.htm
google eens op WMOl
Wat is de vraag die ik niet weet maar wel moet stellen?
dinsdag 6 november 2012 om 12:57
Fly lady kende ik niet, dus net even gekeken. Leuke site! Ik ga het proberen.
De diagnoses zijn door verschillende hulpverleners gesteld in de loop van de jaren. Het moeilijke is dat de deskunigen elkaar onderling tegenspreken. Ik ben nu onder behandeling bij een psycholoog de Emdr gaat toepassen voor de ptss. Alleen zit zijn praktijk overvol waardoor ik heel lang moet wachten tussen de behandelingen. Ik heb vandaag aangegeven dat het niet gaat zo en gevraagd of ik op korte termijn meer behandelingen kan krijgen. Hier heb ik nog geen reactie op. Deze man geloofd niet in het me en hsp verhaal.
Daarnaast volg ik een revalidatie traject bij het vermoeidheidscentrum. Waar ze dus weer wel aangeven dat het me en hsp is. Met de psycholoog daar kom ik niet verder. Er is absoluut geen klik. De ergotherapeute daar geeft me wel hele bruikbare tips.
Zelf twijfel ik ook aan de diagnose me omdat ik wel kan sporten en een conditie opbouwen. Strikt genomen zou ik dat niet moeten kunnen. Maar waar komt dan die enorme vermoeidheid vandaan? Dit heb ik al 20 jaar, dus niet iets van de laatste tijd.
Ik werkte als schoonheidsspecialiste in mijn eigen salon en ben daar 3 jr geleden mee gestopt. De combinatie werk, kinderen en de lange werkdagen van mijn vriend was te veel geworden. Ik wil niet meer terug in deze sector. Het ondernemer zijn was voor mij wel ideaal.
De diagnoses zijn door verschillende hulpverleners gesteld in de loop van de jaren. Het moeilijke is dat de deskunigen elkaar onderling tegenspreken. Ik ben nu onder behandeling bij een psycholoog de Emdr gaat toepassen voor de ptss. Alleen zit zijn praktijk overvol waardoor ik heel lang moet wachten tussen de behandelingen. Ik heb vandaag aangegeven dat het niet gaat zo en gevraagd of ik op korte termijn meer behandelingen kan krijgen. Hier heb ik nog geen reactie op. Deze man geloofd niet in het me en hsp verhaal.
Daarnaast volg ik een revalidatie traject bij het vermoeidheidscentrum. Waar ze dus weer wel aangeven dat het me en hsp is. Met de psycholoog daar kom ik niet verder. Er is absoluut geen klik. De ergotherapeute daar geeft me wel hele bruikbare tips.
Zelf twijfel ik ook aan de diagnose me omdat ik wel kan sporten en een conditie opbouwen. Strikt genomen zou ik dat niet moeten kunnen. Maar waar komt dan die enorme vermoeidheid vandaan? Dit heb ik al 20 jaar, dus niet iets van de laatste tijd.
Ik werkte als schoonheidsspecialiste in mijn eigen salon en ben daar 3 jr geleden mee gestopt. De combinatie werk, kinderen en de lange werkdagen van mijn vriend was te veel geworden. Ik wil niet meer terug in deze sector. Het ondernemer zijn was voor mij wel ideaal.
dinsdag 6 november 2012 om 13:27