Psyche
alle pijlers
jullie mening nodig!
donderdag 2 januari 2014 om 10:28
Goedemorgen!
Ik heb jullie mening nodig! heb iets gedaan waar ik me zo ontzettend schuldig over voel dat ik er niet normaal van kan functioneren. Ik denk dat ik in mijn hoofd de situatie 100 x erger maak dan het in werkelijkheid is. Kan het even niet meer relativeren.
Het zit zo:
Ruim twee jaar geleden zijn mijn ex en ik uit elkaar gegaan na een relatie van 9 jaar. Hebben elkaar nooit helemaal kunnen vergeten/los kunnen laten. Over een paar maanden (hij zit voor zijn werk in Griekenland) komt hij weer terug en we hebben afgesproken om dan eens te gaan kijken hoe het tussen ons zit, of er nog iets zit.
Ik heb erg lang veel verdriet van de breuk gehad. Een paar weken geleden kwam ik een gezamelijke vriend van ons tegen en heb daar (dronken, geen excuus) seks mee gehad. Achteraf enorm veel spijt want het is ook een vriend van hem dus niet netjes.
Nu voel ik me dus zo schuldig dat ik er niet meer van slaap, eet etc. Aan de ene kant denk ik ik ben al zo'n tijd vrijgezel en mag zelf doen en laten wat ik wil. Maar aan de andere kant.. ik kan het niet loslaten en voel me er zo slecht over.
Wat is jullie mening? Alvast bedankt!
Ik heb jullie mening nodig! heb iets gedaan waar ik me zo ontzettend schuldig over voel dat ik er niet normaal van kan functioneren. Ik denk dat ik in mijn hoofd de situatie 100 x erger maak dan het in werkelijkheid is. Kan het even niet meer relativeren.
Het zit zo:
Ruim twee jaar geleden zijn mijn ex en ik uit elkaar gegaan na een relatie van 9 jaar. Hebben elkaar nooit helemaal kunnen vergeten/los kunnen laten. Over een paar maanden (hij zit voor zijn werk in Griekenland) komt hij weer terug en we hebben afgesproken om dan eens te gaan kijken hoe het tussen ons zit, of er nog iets zit.
Ik heb erg lang veel verdriet van de breuk gehad. Een paar weken geleden kwam ik een gezamelijke vriend van ons tegen en heb daar (dronken, geen excuus) seks mee gehad. Achteraf enorm veel spijt want het is ook een vriend van hem dus niet netjes.
Nu voel ik me dus zo schuldig dat ik er niet meer van slaap, eet etc. Aan de ene kant denk ik ik ben al zo'n tijd vrijgezel en mag zelf doen en laten wat ik wil. Maar aan de andere kant.. ik kan het niet loslaten en voel me er zo slecht over.
Wat is jullie mening? Alvast bedankt!
maandag 13 januari 2014 om 10:19
Je bent vrijgezel, dus je kunt slapen met wie je wil. Ik raad je wel aan dan leuke mannen te kiezen, die liefst ook een lekkere, fijne minnaar zijn. Dan geniet je er namelijk meer van. Je bent je ex geen verantwoording schuldig, ook niet als jullie wel weer wat gaan beginnen.
Wat betreft je ex raad ik je aan om duidelijkheid te creeeren. Dus als jullie niet weer verder gaan al het contact verbreken, je op jezelf richten, het verbreken van de relatie te verwerken en je leven voor jezelf leuk te mannen en je op termijn weer open te stellen voor een nieuwe relatie. Of als jullie er weer voor gaan dat ook echt doen. Maar dit halve gedoe is volgens mij niet goed voor jou.
Overigens hoef je je ex niet te vergeten, maar loslaten kun je wel, dat is namelijk gewoon een keuze. Door het contact in ieder geval tijdelijk te verbreken lukt dat echt wel hoor. Niet willen is wat anders dan niet kunnen. Dus houd jezelf niet voor de gek, als jullie niet weer een relatie beginnen zul je hem los moeten laten, voor je eigen geestelijke gezondheid. En dat kun je ook best.
Wat betreft je ex raad ik je aan om duidelijkheid te creeeren. Dus als jullie niet weer verder gaan al het contact verbreken, je op jezelf richten, het verbreken van de relatie te verwerken en je leven voor jezelf leuk te mannen en je op termijn weer open te stellen voor een nieuwe relatie. Of als jullie er weer voor gaan dat ook echt doen. Maar dit halve gedoe is volgens mij niet goed voor jou.
Overigens hoef je je ex niet te vergeten, maar loslaten kun je wel, dat is namelijk gewoon een keuze. Door het contact in ieder geval tijdelijk te verbreken lukt dat echt wel hoor. Niet willen is wat anders dan niet kunnen. Dus houd jezelf niet voor de gek, als jullie niet weer een relatie beginnen zul je hem los moeten laten, voor je eigen geestelijke gezondheid. En dat kun je ook best.