Psyche
alle pijlers
Lang geleden... deel 2
dinsdag 7 april 2009 om 10:34
Poeh, er gebeurt een hoop qua werk hier.
EV, ik kan me voorstellen dat je het zo verwarrend vindt: eerst komt je baas op bezoek, daarna 'vergeet' hij je te bellen en op het laatst lijkt alles aan contact doodgebloed te zijn.
Ik denk dat dit iets is wat bij hem ligt. Het zou zelfs kunnen, maar dat is gissen, dat het met zijn vrouw te maken heeft. Eén op één bij jou thuis kon hij wat van zijn menselijke kant laten zien, maar zijn wederhelft is toch vooral van het 'niet beppen, geld verdienen'. En kennelijk vindt hij dat belangrijker.
Veel mensen vinden het lastig: hoe ga je om met bazen en collega's. Wat vertel je wel en niet, hoe houd je afstand, hoe zorg je dat er rekening met je gehouden wordt. En als je nog met dat gedoe van ' blauw is groen' zit, ik bedoel dat je nog steeds aan het leren bent om goed waar te nemen, aan het leren bent om uit te gaan en te handelen vanuit jezelf....dan is zo'n situatie als dit extra vervelend.
Want leren hierover, het vertrouwen opbouwen dat wat jij denkt en vindt er mag zijn, dat leer je het rustigst als je omgeving congruent is, zich rustig en veilig opstelt, zodat je dan kan experimenteren. Dat lukt in zo'n situatie niet.
Gelukkig ben je actief bezig om op andere plekken die ervaringen op te doen, en dat vind ik een sterk punt van jou.
EV, ik kan me voorstellen dat je het zo verwarrend vindt: eerst komt je baas op bezoek, daarna 'vergeet' hij je te bellen en op het laatst lijkt alles aan contact doodgebloed te zijn.
Ik denk dat dit iets is wat bij hem ligt. Het zou zelfs kunnen, maar dat is gissen, dat het met zijn vrouw te maken heeft. Eén op één bij jou thuis kon hij wat van zijn menselijke kant laten zien, maar zijn wederhelft is toch vooral van het 'niet beppen, geld verdienen'. En kennelijk vindt hij dat belangrijker.
Veel mensen vinden het lastig: hoe ga je om met bazen en collega's. Wat vertel je wel en niet, hoe houd je afstand, hoe zorg je dat er rekening met je gehouden wordt. En als je nog met dat gedoe van ' blauw is groen' zit, ik bedoel dat je nog steeds aan het leren bent om goed waar te nemen, aan het leren bent om uit te gaan en te handelen vanuit jezelf....dan is zo'n situatie als dit extra vervelend.
Want leren hierover, het vertrouwen opbouwen dat wat jij denkt en vindt er mag zijn, dat leer je het rustigst als je omgeving congruent is, zich rustig en veilig opstelt, zodat je dan kan experimenteren. Dat lukt in zo'n situatie niet.
Gelukkig ben je actief bezig om op andere plekken die ervaringen op te doen, en dat vind ik een sterk punt van jou.
dinsdag 7 april 2009 om 17:21
Hoi allemaal
-EV,ik ben het met Iry eens(en Hanke ook)dat je het niet tepersoonlijk moet proberen optevatten,het draaid uiteindelijk om geld en hoge verwachtingen maar jouw baas is wel een meester in dubbele boodschappen uitzenden hoor!
-Saar en Iry leuk dat jullie er ook zijn,moest voor ''t eerst weer eens teruglezen
En de anderen gezellig dat jullie er ook even zijn
Heb vandaag thuiszorg gehad en hij heeft geholpen mijn telefoonaansluiting goed aantesluiten want ik kwam een doos tegen met daarin allerlei snoeren en een installatieboekje voor o.a de telefoon.Dus heb ik mijn rekeningen eens goed nagekeken schijn ik al een aantal maanden een bel bais abbonement tehebben in combinatie met internet met een vast tel.nummer!(ook goeie morgen zei ik tegen mijzelf!!)
Alleen SB is telkens temoe om wat tedoen dus ik ben al 2 weken aan het wachten tot...toen kwam ik op het idee om het mijn thuiszorg tevragen en hij kon het gelukkig(ikzelf kwam er niet uit vandaar)
Verder voel ik me iets stabieler dan vorige week.Ben net terug van de bibiotheek ga zo video kijken,tot later!
-EV,ik ben het met Iry eens(en Hanke ook)dat je het niet tepersoonlijk moet proberen optevatten,het draaid uiteindelijk om geld en hoge verwachtingen maar jouw baas is wel een meester in dubbele boodschappen uitzenden hoor!
-Saar en Iry leuk dat jullie er ook zijn,moest voor ''t eerst weer eens teruglezen
En de anderen gezellig dat jullie er ook even zijn
Heb vandaag thuiszorg gehad en hij heeft geholpen mijn telefoonaansluiting goed aantesluiten want ik kwam een doos tegen met daarin allerlei snoeren en een installatieboekje voor o.a de telefoon.Dus heb ik mijn rekeningen eens goed nagekeken schijn ik al een aantal maanden een bel bais abbonement tehebben in combinatie met internet met een vast tel.nummer!(ook goeie morgen zei ik tegen mijzelf!!)
Alleen SB is telkens temoe om wat tedoen dus ik ben al 2 weken aan het wachten tot...toen kwam ik op het idee om het mijn thuiszorg tevragen en hij kon het gelukkig(ikzelf kwam er niet uit vandaar)
Verder voel ik me iets stabieler dan vorige week.Ben net terug van de bibiotheek ga zo video kijken,tot later!
dinsdag 7 april 2009 om 18:56
Lynne, wat vervelend die bezuinigingen en de conflicten en strijd die daaruit voortkomen.
Kan het ook nog directe gevolgen hebben voor jou?
EV, die baas van jou is ook niet te begrijpen.
Wel heel tegenstrijdig wat hij heeft laten zien.
Misschien daardoor ook wel moeilijk om het niet persoonlijk op te vatten, omdat hij eerst zo betrokken leek.
Maar probeer het niet op jezelf te betrekken, hoe zuur dit ook is.
Je bent goed bezig voor jezelf, ik hoop dat je daar ook naar kan kijken.
En wat je zegt over dat ik waardevol zou zijn voor de organisatie... iedereen is vervangbaar. Verschil is dat ik een vast contract heb, dus dan doen ze wel hun best om mij op een zo goed mogelijke manier weer aan het werk te krijgen.
Sponge, fijn dat je je iets stabieler voelt!
Veel plezier met film kijken.
Hanke, hoe is het met jou?
En met de rest?
Fijne avond allemaal!
Kan het ook nog directe gevolgen hebben voor jou?
EV, die baas van jou is ook niet te begrijpen.
Wel heel tegenstrijdig wat hij heeft laten zien.
Misschien daardoor ook wel moeilijk om het niet persoonlijk op te vatten, omdat hij eerst zo betrokken leek.
Maar probeer het niet op jezelf te betrekken, hoe zuur dit ook is.
Je bent goed bezig voor jezelf, ik hoop dat je daar ook naar kan kijken.
En wat je zegt over dat ik waardevol zou zijn voor de organisatie... iedereen is vervangbaar. Verschil is dat ik een vast contract heb, dus dan doen ze wel hun best om mij op een zo goed mogelijke manier weer aan het werk te krijgen.
Sponge, fijn dat je je iets stabieler voelt!
Veel plezier met film kijken.
Hanke, hoe is het met jou?
En met de rest?
Fijne avond allemaal!
dinsdag 7 april 2009 om 19:08
Het gedoe van 'blauw is groen', ja!
Wat is eigenlijk echt, of zijn het allemaal aspecten van die ene man? Ik denk terug aan wat hij in dat gesprek hier thuis tegen me zei: dat ik me niet langer moet bezighouden met de redenen waarom iemand iets doet wat hij doet (het waarom van iets wat iemand je aandoet), maar terug moet naar jezelf: wat doet het mij, en wat doe ik ermee?
Zoals ook in de R&W: steeds terug naar jezelf, en dan reageren of niet reageren. Voor mij is het nog niet klaar.
Wat is eigenlijk echt, of zijn het allemaal aspecten van die ene man? Ik denk terug aan wat hij in dat gesprek hier thuis tegen me zei: dat ik me niet langer moet bezighouden met de redenen waarom iemand iets doet wat hij doet (het waarom van iets wat iemand je aandoet), maar terug moet naar jezelf: wat doet het mij, en wat doe ik ermee?
Zoals ook in de R&W: steeds terug naar jezelf, en dan reageren of niet reageren. Voor mij is het nog niet klaar.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 8 april 2009 om 17:35
Hoe gaat het met jullie allemaal?
Net telefoontje gehad van de collega die tegelijkertijd met mij is begonnen. Ook haar contract wordt niet verlengd. Reden: ze moet een operatie ondergaan. Ze loopt al vanaf eind januari met flinke pijnklachten, en heeft tot afgelopen donderdag met kunst en vliegwerk het werk nog weten vol te houden. In afwachting van de operatie wilde ze zich niet ziekmelden, maar nu was het niet meer te doen. Zaterdag heeft ze de baas aan de lijn: oh nee, geen probleem met het contract, je komt straks toch weer terug, we zijn tevreden, je doet je werk goed, blabla.
Spreekt ze hem dinsdagmorgen weer, gisteren dus: het contract wordt niet verlengd. Aangetekende brief is onderweg. Nou, dan val je toch van je stoel af. Wat is dit?!! Ergste van alles voor haar is dat hij haar donderdag nog niet ziekgemeld had, en dat ze nu dus met niets zomaar ineens zonder werk komt te zitten. Geen uitkering, niets. Maar zijn opzegging komt eigenlijk een dag te laat, dus ze gaat proberen er nog iets aan te doen. Ik werd zo kwaad toen ik dit alles hoorde.
Het is wel duidelijk wat je daar betekent. Ben je ziek? Dan kun je het verder wel vergeten. Ziek = dus echt afgeschreven.
Nu wil ik hem écht wel gaan vertellen hoe ik over hun manier van omgaan met hun personeel denk. Gewoon gebruiksvoorwerpen, dat zijn we. Niet meer productief? Dumpen maar. Makkelijk, met een jaarcontract. Mag nog hopen dat hij niet ook nog eens over de examenkosten gaat beginnen, dat we die moeten terugbetalen.
Ik ben zó boos. Tegelijkertijd ook blij dat ik daar weg ben.
Wat een bedrijf. Waardeloos is dit.
Net telefoontje gehad van de collega die tegelijkertijd met mij is begonnen. Ook haar contract wordt niet verlengd. Reden: ze moet een operatie ondergaan. Ze loopt al vanaf eind januari met flinke pijnklachten, en heeft tot afgelopen donderdag met kunst en vliegwerk het werk nog weten vol te houden. In afwachting van de operatie wilde ze zich niet ziekmelden, maar nu was het niet meer te doen. Zaterdag heeft ze de baas aan de lijn: oh nee, geen probleem met het contract, je komt straks toch weer terug, we zijn tevreden, je doet je werk goed, blabla.
Spreekt ze hem dinsdagmorgen weer, gisteren dus: het contract wordt niet verlengd. Aangetekende brief is onderweg. Nou, dan val je toch van je stoel af. Wat is dit?!! Ergste van alles voor haar is dat hij haar donderdag nog niet ziekgemeld had, en dat ze nu dus met niets zomaar ineens zonder werk komt te zitten. Geen uitkering, niets. Maar zijn opzegging komt eigenlijk een dag te laat, dus ze gaat proberen er nog iets aan te doen. Ik werd zo kwaad toen ik dit alles hoorde.
Het is wel duidelijk wat je daar betekent. Ben je ziek? Dan kun je het verder wel vergeten. Ziek = dus echt afgeschreven.
Nu wil ik hem écht wel gaan vertellen hoe ik over hun manier van omgaan met hun personeel denk. Gewoon gebruiksvoorwerpen, dat zijn we. Niet meer productief? Dumpen maar. Makkelijk, met een jaarcontract. Mag nog hopen dat hij niet ook nog eens over de examenkosten gaat beginnen, dat we die moeten terugbetalen.
Ik ben zó boos. Tegelijkertijd ook blij dat ik daar weg ben.
Wat een bedrijf. Waardeloos is dit.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 8 april 2009 om 17:51
EV, kan me goed voor stellen dat je zo boos bent nu!!
Wat een vervelende (zacht uitgedrukt) baas heb had je.
Het is denk ik goed om die frustaties er uit te gooien. Hem te vertellen wat je denkt over hoe hij omgaat met zijn personeel!
En weet jij al wat meer over je werk Lynne? Vervelend zeg...
Hoe is het met de anderen?
Ier, ben benieuwd wat je je gegeten hebt! VInd het fijn je vanmiddag gesproken te hebben!
Liefs!
Wat een vervelende (zacht uitgedrukt) baas heb had je.
Het is denk ik goed om die frustaties er uit te gooien. Hem te vertellen wat je denkt over hoe hij omgaat met zijn personeel!
En weet jij al wat meer over je werk Lynne? Vervelend zeg...
Hoe is het met de anderen?
Ier, ben benieuwd wat je je gegeten hebt! VInd het fijn je vanmiddag gesproken te hebben!
Liefs!
woensdag 8 april 2009 om 21:52
Heb gesport.. pfff... en ben er moe van!
Het kost me soms moeite om mijn dag en beetje in te vullen.
IK heb de 21e een afspraak met de bdrijfsarts en dan wil ik aan gaan geven dat ik weer wil beginnen met werken.
Paar halve dagen ofzo.
Want van hele dagen thuis zitten word ik soms echt een beetje gek hoor...
Het kost me soms moeite om mijn dag en beetje in te vullen.
IK heb de 21e een afspraak met de bdrijfsarts en dan wil ik aan gaan geven dat ik weer wil beginnen met werken.
Paar halve dagen ofzo.
Want van hele dagen thuis zitten word ik soms echt een beetje gek hoor...
woensdag 8 april 2009 om 22:24
Hi daar!
Een voor wie hem gebruiken kan!
Ik heb vandaag voor het eerst die vaardigheidstraining gehad,best wel intensief.
Ook moet je elke x(week) een aantal haalbare(!!) doelen stellen die concreet zijn.Het is een ADHD groep dus die vaardigheden zijn bijv. het stellen van prioriteiten,omgaan met uitstelgedrag,agenda/administratie bijhouden e.d.Om die doelen haalbaar temaken(en tehouden) is best moeilijk omdat ik me in mijn leven al heel vaak dingen heb voorgenomen maar die dan uiteindelijk niet lukken.Ze legden het uit als je hele leven bezig zijn met 10 borden hoog tehouden(acrobaat) maar als er 1 valt vallen ze ook allemaal,terwijl je ook kan beginnen met 2 borden in de lucht houden dit oefenen en dan evt. een derde erbij enz.Bij ADHD zeggen ze ontbreekt de dirigent van het orkest zeg maar,iets wat wel nodig is om mooie muziek tekunnen horen/maken(beeldspraak over wat er gebeurt in je hersenen).
Hetgeen wat alle prikkels die van buitenaf naar binnen komen (in je hoofd=een bepaald deel van je hersenen functioneert anders dan normaliter het geval is)in banen leidt zeg maar ontbreekt
-Lynne ik stuur die film volgende week wel terug waarschijnlijk ,ik ga hem a.s vrijdag samen met een vriendin kijken.Ze liet me op you tube muziek horen waardoor ik gelijk aan die film denken moest(leek erg op dat koor)Toen kwam ik op het idee om haar uittenodigen om die film samen tebekijken want ik wou hem zoiezo meer x zien-vind hem zo ontzettende mooie boodschap hebben,en mooi uitgevoerd...echt indrukwekkend-
-Appel ik doe donderdag's een XCO les volgen,wat is die andere voor soort les(ben de naam die je schreef even kwijt,die hebben wij volgens mij niet op de sportschool)En ik doe shape of bodypump,net welke les er is op de tijd dat ik kan/ga
Fijne avond iedereen (f)
Groetjes Spongebabe
Een voor wie hem gebruiken kan!
Ik heb vandaag voor het eerst die vaardigheidstraining gehad,best wel intensief.
Ook moet je elke x(week) een aantal haalbare(!!) doelen stellen die concreet zijn.Het is een ADHD groep dus die vaardigheden zijn bijv. het stellen van prioriteiten,omgaan met uitstelgedrag,agenda/administratie bijhouden e.d.Om die doelen haalbaar temaken(en tehouden) is best moeilijk omdat ik me in mijn leven al heel vaak dingen heb voorgenomen maar die dan uiteindelijk niet lukken.Ze legden het uit als je hele leven bezig zijn met 10 borden hoog tehouden(acrobaat) maar als er 1 valt vallen ze ook allemaal,terwijl je ook kan beginnen met 2 borden in de lucht houden dit oefenen en dan evt. een derde erbij enz.Bij ADHD zeggen ze ontbreekt de dirigent van het orkest zeg maar,iets wat wel nodig is om mooie muziek tekunnen horen/maken(beeldspraak over wat er gebeurt in je hersenen).
Hetgeen wat alle prikkels die van buitenaf naar binnen komen (in je hoofd=een bepaald deel van je hersenen functioneert anders dan normaliter het geval is)in banen leidt zeg maar ontbreekt
-Lynne ik stuur die film volgende week wel terug waarschijnlijk ,ik ga hem a.s vrijdag samen met een vriendin kijken.Ze liet me op you tube muziek horen waardoor ik gelijk aan die film denken moest(leek erg op dat koor)Toen kwam ik op het idee om haar uittenodigen om die film samen tebekijken want ik wou hem zoiezo meer x zien-vind hem zo ontzettende mooie boodschap hebben,en mooi uitgevoerd...echt indrukwekkend-
-Appel ik doe donderdag's een XCO les volgen,wat is die andere voor soort les(ben de naam die je schreef even kwijt,die hebben wij volgens mij niet op de sportschool)En ik doe shape of bodypump,net welke les er is op de tijd dat ik kan/ga
Fijne avond iedereen (f)
Groetjes Spongebabe
donderdag 9 april 2009 om 08:51
Goedemorgen allemaal,
Wat is XCO? Werkelijk geen flauw idee, maar ik kom dan ook nooit in een sportschool, gelukkig. Laat mij maar met de hond lopen, dat doe ik liever.
Sponge, dat klinkt goed, en logisch ook. Ik hoop dat je er veel aan gaat hebben.
De kwaadheid over mijn ex-werkgever is er nog, maar ik kan het wel relativeren in de zin van: het is het probleem van mijn collega, en ik hoef daarin niets op te lossen. Maar de verontwaardiging 'gebruik' ik wel om bij mijn eigen kracht te komen, als ik hem zelf t.z.t. ga spreken. Ik hoop dat ik het dan weer kan opdiepen en niet geïntimideerd daar binnenstap. (Of misschien kan ik hem beter bellen; het mezelf niet zo moeilijk maken? Ik weet het nog even niet.) Want zoals mijn therapeute gisteravond ook zei toen ik hierover vertelde: dan spreekt er heel veel kracht uit. Diezelfde oerenergie die ik bij het R&W gebeuren kon voelen.
Ze heeft ook geïnformeerd bij haar collega voor een soortgelijke training c.q. therapie. Het is nog even bekijken of ik daarvoor eerst een intake door moet, of niet; en of ik in een groep ga of individueel. Het zit er dus echt aan te komen en daar ben ik blij om. Beide therapeuten kunnen ook uitwisselen (als ik dat goed vind) om zo de behandeling goed op elkaar af te stemmen.
Wat is XCO? Werkelijk geen flauw idee, maar ik kom dan ook nooit in een sportschool, gelukkig. Laat mij maar met de hond lopen, dat doe ik liever.
Sponge, dat klinkt goed, en logisch ook. Ik hoop dat je er veel aan gaat hebben.
De kwaadheid over mijn ex-werkgever is er nog, maar ik kan het wel relativeren in de zin van: het is het probleem van mijn collega, en ik hoef daarin niets op te lossen. Maar de verontwaardiging 'gebruik' ik wel om bij mijn eigen kracht te komen, als ik hem zelf t.z.t. ga spreken. Ik hoop dat ik het dan weer kan opdiepen en niet geïntimideerd daar binnenstap. (Of misschien kan ik hem beter bellen; het mezelf niet zo moeilijk maken? Ik weet het nog even niet.) Want zoals mijn therapeute gisteravond ook zei toen ik hierover vertelde: dan spreekt er heel veel kracht uit. Diezelfde oerenergie die ik bij het R&W gebeuren kon voelen.
Ze heeft ook geïnformeerd bij haar collega voor een soortgelijke training c.q. therapie. Het is nog even bekijken of ik daarvoor eerst een intake door moet, of niet; en of ik in een groep ga of individueel. Het zit er dus echt aan te komen en daar ben ik blij om. Beide therapeuten kunnen ook uitwisselen (als ik dat goed vind) om zo de behandeling goed op elkaar af te stemmen.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 9 april 2009 om 08:53
Appeltje, ja, hele dagen thuiszitten valt ook niet mee. Ik ben zelf ook aan het denken hoe en wat nu verder, nu mijn baan is gestopt. Wat voor werk deed je eerst? Ik hoop dat je een goede oplossing kunt vinden; wat je aankunt.
Ik moet straks naar de Arbo-arts. Dat verslag gaat weer naar het UWV. Zit weer volop 'in de molen'.. helaas.
Ik moet straks naar de Arbo-arts. Dat verslag gaat weer naar het UWV. Zit weer volop 'in de molen'.. helaas.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 9 april 2009 om 12:09
Ik ben gister bij de psych geweest. Over 6 weken nog een afspraak en dan gaan we als het goed is afronden.
Op dit moment voel ik me ook echt stevig genoeg om het verder zelf te kunnen doen.
Ik ben er nog niet en het zal met vallen en opstaan gaan, maar ik denk genoeg geleerd te hebben om zelf verder te kunnen.
Gisteren hebben we mijn gevoelens en gedachten die ik aan het begin van de therapie had nog eens onder de loep genomen.
Het gevoel niets waard te zijn, zwak, er niet mogen zijn.
En ik kon hardop uitspreken dat ik net zoveel waard ben als ieder ander en er net zo goed mag zijn.
Zelfs dat ik trots ben op mezelf!
En dat voelde goed, het hardop uitspreken en er zelf ook in geloven.
Schuldgevoel, vinden dat ik zelf had gevraagd om dingen die mij zijn overkomen, zorgde ervoor dat ik geen verdriet mocht voelen. En dat ik mezelf zoveel vergeleek met anderen, ook met jullie en dan vond dat ik niet mocht zeuren.
Anderen was het immers overkomen, mij niet, bij mij was het mijn eigen schuld.
Dat heb ik nu los kunnen laten. Het is niet mijn schuld. Ik heb er niet om gevraagd.
En dat voelt zo bevrijdend. Ook wel pijnlijk, want nu pas kan ik verdriet toelaten, zelfs huilen.
Maar het mag van mezelf, het mag er zijn.
Ik mag er zijn.
Op dit moment voel ik me ook echt stevig genoeg om het verder zelf te kunnen doen.
Ik ben er nog niet en het zal met vallen en opstaan gaan, maar ik denk genoeg geleerd te hebben om zelf verder te kunnen.
Gisteren hebben we mijn gevoelens en gedachten die ik aan het begin van de therapie had nog eens onder de loep genomen.
Het gevoel niets waard te zijn, zwak, er niet mogen zijn.
En ik kon hardop uitspreken dat ik net zoveel waard ben als ieder ander en er net zo goed mag zijn.
Zelfs dat ik trots ben op mezelf!
En dat voelde goed, het hardop uitspreken en er zelf ook in geloven.
Schuldgevoel, vinden dat ik zelf had gevraagd om dingen die mij zijn overkomen, zorgde ervoor dat ik geen verdriet mocht voelen. En dat ik mezelf zoveel vergeleek met anderen, ook met jullie en dan vond dat ik niet mocht zeuren.
Anderen was het immers overkomen, mij niet, bij mij was het mijn eigen schuld.
Dat heb ik nu los kunnen laten. Het is niet mijn schuld. Ik heb er niet om gevraagd.
En dat voelt zo bevrijdend. Ook wel pijnlijk, want nu pas kan ik verdriet toelaten, zelfs huilen.
Maar het mag van mezelf, het mag er zijn.
Ik mag er zijn.
donderdag 9 april 2009 om 13:00
Saar... je hebt me aan t huilen gemaakt.
Weet niet waarom, maar het raakt me gewoon.
Dapperderd.
Heel fijn om te lezen ook.
Appel, hier ook iemand die geen idee heeft wat XCO is, hihi.
Ik sport zelf ook. Fitness en doe af en toe lesjes bij de sportschool. (spinning, bodypump etc)
EV, succes zo bij de arbo.
*Is de molen nu een enorme zwieber aan 't geven zodat het hopelijk wat sneller gaat bij EV*
Fijne dag!
Weet niet waarom, maar het raakt me gewoon.
Dapperderd.
Heel fijn om te lezen ook.
Appel, hier ook iemand die geen idee heeft wat XCO is, hihi.
Ik sport zelf ook. Fitness en doe af en toe lesjes bij de sportschool. (spinning, bodypump etc)
EV, succes zo bij de arbo.
*Is de molen nu een enorme zwieber aan 't geven zodat het hopelijk wat sneller gaat bij EV*
Fijne dag!
donderdag 9 april 2009 om 13:24
Zo fijn om te lezen Saar! Echt!
EV, ben benieuwd hoe het bij de bedrijfsarts was.
Jullie willen weten wat XCO is?
Even geknipt en geplakt van de site van de sportschol:
XCO: De XCO-training is een totaal training waarbij gebruik wordt gemaakt van een XCO-trainer. Je traint conditie, spieren en bindweefsel. Je verbrandt caloriën en het is de optimale buik/rugtraining(core) workout! De XCO-training is kort, effectief, simpel en met veel fun en power en geschikt voor iedereen. Er zijn 4 maten XCO's, dus je kunt zelf de zwaarte en intensiteit van je training bepalen. Makkelijk te volgen, geen moeilijke choreografieën, maar gewoon simpel en veilig.
En dit is een XCO
EV, ben benieuwd hoe het bij de bedrijfsarts was.
Jullie willen weten wat XCO is?
Even geknipt en geplakt van de site van de sportschol:
XCO: De XCO-training is een totaal training waarbij gebruik wordt gemaakt van een XCO-trainer. Je traint conditie, spieren en bindweefsel. Je verbrandt caloriën en het is de optimale buik/rugtraining(core) workout! De XCO-training is kort, effectief, simpel en met veel fun en power en geschikt voor iedereen. Er zijn 4 maten XCO's, dus je kunt zelf de zwaarte en intensiteit van je training bepalen. Makkelijk te volgen, geen moeilijke choreografieën, maar gewoon simpel en veilig.
En dit is een XCO
donderdag 9 april 2009 om 16:40
Hoi allemaal
-ter aanvulling op Appel;met die XCO=dat rode ding(metalenbuis met zand/grind erin om hem teverzwaren;dat vulling zorgt voor een bepaald gewicht wat in de buis van de ene naar de andere kant gaat doordat je hem met 1 of 2 handen vasthoud en hem heen en weer beweegt op bepaalde manieren die goed zijn voor je spieren) even ter verduidelijking.Dit doe je op de maat van de muziek en op de manier die de instructrice voordoet in de les.Het is best zwaar conditioneel want je hardslag gaat behoorlijk omhoog en je krijgt er best wel spierpijn van als je goed meedoet en inzet
Toevallig ga ik om 17.30 een XCO les volgen want dit doe ik de laatste tijd elke x op donderdag
Hoe gaat het met jullie?
Ik ben vanochtend weer naar die tekencurcus geweest en heb een paarse zeebra getekend(beetje abstrakt)Het was goed gelukt,ik heb het met ecoline gedaan maar ze hadden geen paars(thuis heb ik dat wel maar ik wist niet van tevoren wat we gingen doen dus ik had dat niet bij me)Toen heb ik blauw met rood vermengd en toen kreeg ik op die manier paars dus kon ik mijn idee toch uitvoeren.
Ik vind het ook leuk om tezien hoe anderen dingen maken zo had een man ook zebra's geschildert maar op een heel andere manier waar ikzelf nooit opgekomen was(steepjes op een soort behangroller gezet en daarmee geschildert),echt heel mooi en apart geworden.
Groetjes Spongebabe
-ter aanvulling op Appel;met die XCO=dat rode ding(metalenbuis met zand/grind erin om hem teverzwaren;dat vulling zorgt voor een bepaald gewicht wat in de buis van de ene naar de andere kant gaat doordat je hem met 1 of 2 handen vasthoud en hem heen en weer beweegt op bepaalde manieren die goed zijn voor je spieren) even ter verduidelijking.Dit doe je op de maat van de muziek en op de manier die de instructrice voordoet in de les.Het is best zwaar conditioneel want je hardslag gaat behoorlijk omhoog en je krijgt er best wel spierpijn van als je goed meedoet en inzet
Toevallig ga ik om 17.30 een XCO les volgen want dit doe ik de laatste tijd elke x op donderdag
Hoe gaat het met jullie?
Ik ben vanochtend weer naar die tekencurcus geweest en heb een paarse zeebra getekend(beetje abstrakt)Het was goed gelukt,ik heb het met ecoline gedaan maar ze hadden geen paars(thuis heb ik dat wel maar ik wist niet van tevoren wat we gingen doen dus ik had dat niet bij me)Toen heb ik blauw met rood vermengd en toen kreeg ik op die manier paars dus kon ik mijn idee toch uitvoeren.
Ik vind het ook leuk om tezien hoe anderen dingen maken zo had een man ook zebra's geschildert maar op een heel andere manier waar ikzelf nooit opgekomen was(steepjes op een soort behangroller gezet en daarmee geschildert),echt heel mooi en apart geworden.
Groetjes Spongebabe
donderdag 9 april 2009 om 17:53
Saar, je klinkt sterk en evenwichtig. Heel mooi en goed om te lezen dat je in jezelf een omkering hebt kunnen maken en dat ook echt kunt voelen. Ik moet eerlijk bekennen dat ik eventjes dacht, toen ik het las op hyves dat je ging stoppen bij de psych, aan een vluchtpoging van je, maar na het lezen van deze post denk ik dat niet meer.
Echt fijn voor je!
En knap dat je het allemaal aangegaan bent. Allemaal jouw eigen verdienste!
Echt fijn voor je!
En knap dat je het allemaal aangegaan bent. Allemaal jouw eigen verdienste!
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 9 april 2009 om 17:58
Dank voor de uitleg over XCO, maar nee, doe voor mij toch maar niet, grin. Het is me beangstigend duidelijk geworden wat het inhoudt
Bij de Arbo goed gesprek gehad met die arts. Hij had het verslag gelezen, en stelde wat vragen, waaronder: zeg eens eerlijk, wat vind je nu echt van het taxiwerk? Want ook hij vond het nogal onder mijn niveau.. dus ik heb wat uitgelegd over 'tussenstap' en 'weer beginnen met werk, terug in de maatschappij en van daaruit verder kijken'. Verder wat gepraat over wat ik dan wel echt zou willen en ik heb mijn ideeën daarover verteld (jaja). Ik moet het duidelijk voorleggen aan het UWV want wie weet wat er mogelijk is. En ik moet ze ook bellen over regelen van de uitkering, gezien de situatie bij mijn ex-werkgever, raadde hij aan.
Ook nog heel leuk gepraat over boeken en uitgevers ha!
Hij vond trouwens, net als die Arbo-deskundige, dat ik eerst mijn therapie zou moeten afmaken en dan pas aan werk zou moeten denken. Eerst echt verwerken. Wanneer is het klaar? vroeg ik hem. Dat voel je vanzelf, was het antwoord.
Er is hier nu natuurlijk iemand aan wie ik dat kan vragen. Saartje, voel je dat vanzelf, wanneer het genoeg is? Wanneer je je echt structureel beter voelt?
Bij de Arbo goed gesprek gehad met die arts. Hij had het verslag gelezen, en stelde wat vragen, waaronder: zeg eens eerlijk, wat vind je nu echt van het taxiwerk? Want ook hij vond het nogal onder mijn niveau.. dus ik heb wat uitgelegd over 'tussenstap' en 'weer beginnen met werk, terug in de maatschappij en van daaruit verder kijken'. Verder wat gepraat over wat ik dan wel echt zou willen en ik heb mijn ideeën daarover verteld (jaja). Ik moet het duidelijk voorleggen aan het UWV want wie weet wat er mogelijk is. En ik moet ze ook bellen over regelen van de uitkering, gezien de situatie bij mijn ex-werkgever, raadde hij aan.
Ook nog heel leuk gepraat over boeken en uitgevers ha!
Hij vond trouwens, net als die Arbo-deskundige, dat ik eerst mijn therapie zou moeten afmaken en dan pas aan werk zou moeten denken. Eerst echt verwerken. Wanneer is het klaar? vroeg ik hem. Dat voel je vanzelf, was het antwoord.
Er is hier nu natuurlijk iemand aan wie ik dat kan vragen. Saartje, voel je dat vanzelf, wanneer het genoeg is? Wanneer je je echt structureel beter voelt?
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 9 april 2009 om 20:44
Ik denk inderdaad dat je dat vanzelf voelt EV.
Als ik naar mezelf kijk dan heb ik dat denk ik al verwoord in mijn eerdere reactie van vandaag.
Ik kan het niet zo goed benoemen dat gevoel.
De afgelopen maanden heb ik natuurlijk best wel eens vaker goede dagen gehad, maar toch anders dan nu.
Ik voel me letterlijk en figuurlijk lichter nu, kan het niet anders uitleggen.
En ik voel me net een krappe 2 weken zo, de week daarvoor ging het zelfs heel slecht. Dus ik snap het als anderen twijfelen of het inderdaad wel zo goed gaat en dit niet weer een vluchtpoging is.
Maar eerlijk gezegd doet me dat niet zoveel, omdat ik er zelf in geloof. En daar gaat het om.
Ik gooi de deur ook niet helemaal dicht. Na de afronding houd ik als het goed is nog 2 sessies die vergoed worden over. Dat houd ik heel goed in mijn achterhoofd. En als ik er over een tijdje achter kom dat het toch niet genoeg is geweest, dan zal ik wel de stappen gaan zetten weer hulp in te schakelen.
Jij bent de enige die kan bepalen, voelen wanneer het genoeg is EV.
Ik heb net gewerkt, en dat was best heftig, mede vanwege een gesprek met een collega. Goed en open gesprek, dat wel.
Zal er morgen misschien wat over vertellen.
Fijne avond allemaal
Als ik naar mezelf kijk dan heb ik dat denk ik al verwoord in mijn eerdere reactie van vandaag.
Ik kan het niet zo goed benoemen dat gevoel.
De afgelopen maanden heb ik natuurlijk best wel eens vaker goede dagen gehad, maar toch anders dan nu.
Ik voel me letterlijk en figuurlijk lichter nu, kan het niet anders uitleggen.
En ik voel me net een krappe 2 weken zo, de week daarvoor ging het zelfs heel slecht. Dus ik snap het als anderen twijfelen of het inderdaad wel zo goed gaat en dit niet weer een vluchtpoging is.
Maar eerlijk gezegd doet me dat niet zoveel, omdat ik er zelf in geloof. En daar gaat het om.
Ik gooi de deur ook niet helemaal dicht. Na de afronding houd ik als het goed is nog 2 sessies die vergoed worden over. Dat houd ik heel goed in mijn achterhoofd. En als ik er over een tijdje achter kom dat het toch niet genoeg is geweest, dan zal ik wel de stappen gaan zetten weer hulp in te schakelen.
Jij bent de enige die kan bepalen, voelen wanneer het genoeg is EV.
Ik heb net gewerkt, en dat was best heftig, mede vanwege een gesprek met een collega. Goed en open gesprek, dat wel.
Zal er morgen misschien wat over vertellen.
Fijne avond allemaal
vrijdag 10 april 2009 om 10:27
Dat vind ik echt heel fijn voor je, dat je je letterlijk en figuurlijk lichter voelt. En jij bent zelf degene die dat voelt en bepaalt of het genoeg is met therapie. Je klinkt ook sterk en vooral dichtbij jezelf. Maakt me blij om dat te lezen.
Gek dat je zo gaat meeleven met mensen die je 'amper' kent. (Let vooral op de 'tekens).
Vandaag voor het eerst dit seizoen weer een witte broek aan! Nu is voor mij officieel de lente echt begonnen. Rood shirt en witte broek, als dát niet een krachtige outfit is.. haha.
Gek dat je zo gaat meeleven met mensen die je 'amper' kent. (Let vooral op de 'tekens).
Vandaag voor het eerst dit seizoen weer een witte broek aan! Nu is voor mij officieel de lente echt begonnen. Rood shirt en witte broek, als dát niet een krachtige outfit is.. haha.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
