Psyche
alle pijlers
Lang geleden... deel 4
maandag 9 november 2009 om 23:27
gun jezelf het verdriet en laat weten dat het klote gaat.
gun jezelf mensen die je steunen en die er voor je willen zijn.
gun jezelf dat jij nu even belangrijk bent omdat jij verdriet hebt.
gun jezelf dat jij door je problemen een beter mens wordt maar niet meteen.
gun jezelf de tijd om te rouwen, te verwerken en te gaan inzien hoe je je leven weer oppakt.
gun jezelf jezelf.
en gun jezelf je fouten.
gun jezelf je tekortkomingen.
gun jezelf dat je mens bent en niet altijd perfect bent.
gun jezelf dat je het moeilijk hebt.
en gun jezelf dat je er ook weer uitkomt maar wel op je eigen tijd en op je eigen manier.
niet zoals je denkt dat het hoort.
het hoort zoals jij het doet.
het is jouw verdriet en jij gaat daarmee om zoals jij daarmee omgaat.
Geloof in jezelf!
*tekst heb ik eerlijk gejat.. *
gun jezelf mensen die je steunen en die er voor je willen zijn.
gun jezelf dat jij nu even belangrijk bent omdat jij verdriet hebt.
gun jezelf dat jij door je problemen een beter mens wordt maar niet meteen.
gun jezelf de tijd om te rouwen, te verwerken en te gaan inzien hoe je je leven weer oppakt.
gun jezelf jezelf.
en gun jezelf je fouten.
gun jezelf je tekortkomingen.
gun jezelf dat je mens bent en niet altijd perfect bent.
gun jezelf dat je het moeilijk hebt.
en gun jezelf dat je er ook weer uitkomt maar wel op je eigen tijd en op je eigen manier.
niet zoals je denkt dat het hoort.
het hoort zoals jij het doet.
het is jouw verdriet en jij gaat daarmee om zoals jij daarmee omgaat.
Geloof in jezelf!
*tekst heb ik eerlijk gejat.. *
maandag 23 november 2009 om 11:44
Gisteravond heeft iets het me weer doen beseffen.
Ik moet wat afstand nemen van het forum.
Ik moet nou eens zelf de verantwoordelijkheid nemen om wat te maken van mijn leven.
Om de deur uit te gaan, dingen te doen voor mensen, het huishouden, whatever.
Mijn dagen zijn de laatste tijd zo niet productief, zo nutteloos.
En maar forummen, en maar f5-en. Bah, ik word zo moe van mezelf.
Ik moet niet zo hard voor mezelf zijn, mezelf niet te erg afkraken.
Het is goed dat ik er achter kom dat ik wat moet minderen.
EV, jij zei het laatst ook al.
Kom echt nog wel lezen enzo hoor, maar als jullie wat minder van mij horen, dan weten jullie dat.
Sterks meiden!
O en appeltje, zullen wij binnenkort ff een date plannen? Lijkt me leuk!
Ik moet wat afstand nemen van het forum.
Ik moet nou eens zelf de verantwoordelijkheid nemen om wat te maken van mijn leven.
Om de deur uit te gaan, dingen te doen voor mensen, het huishouden, whatever.
Mijn dagen zijn de laatste tijd zo niet productief, zo nutteloos.
En maar forummen, en maar f5-en. Bah, ik word zo moe van mezelf.
Ik moet niet zo hard voor mezelf zijn, mezelf niet te erg afkraken.
Het is goed dat ik er achter kom dat ik wat moet minderen.
EV, jij zei het laatst ook al.
Kom echt nog wel lezen enzo hoor, maar als jullie wat minder van mij horen, dan weten jullie dat.
Sterks meiden!
O en appeltje, zullen wij binnenkort ff een date plannen? Lijkt me leuk!
maandag 23 november 2009 om 11:52
Moet zo de deur uit, lopen met de hond en het regent dat het giet. De hele ochtend al. Jakkes. En daarna op de fiets naar therapie, kwartiertje fietsen en weer terug. Ook ws weer door de regen. Mopperdemopperdemopper.
Maar verder gaat het wel.
Vanmorgen al gesprek met reïntegratiecoach gehad en tot mijn eigen verbazing gehuild, brrr wat erg. Hij vond het niet erg.
Niet goed gepland vandaag, om ook nog een therapie-afspraak te hebben. Of misschien kan ik bij haar gaan uithuilen over mijn huilen vanmorgen bij de coach. Tssss.
Jankerd. Nieuw hoor, dit.
Ster, doe wat goed voor jou voelt. En vooral: lief zijn voor jou.
Maar verder gaat het wel.
Vanmorgen al gesprek met reïntegratiecoach gehad en tot mijn eigen verbazing gehuild, brrr wat erg. Hij vond het niet erg.
Niet goed gepland vandaag, om ook nog een therapie-afspraak te hebben. Of misschien kan ik bij haar gaan uithuilen over mijn huilen vanmorgen bij de coach. Tssss.
Jankerd. Nieuw hoor, dit.
Ster, doe wat goed voor jou voelt. En vooral: lief zijn voor jou.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 23 november 2009 om 13:57
Paniek hier en ik kan het even niet relativeren.
Dus iemand??
Werd vanochtend gebeld door collega met de vraag of ik volgende week een dienst van haar kan draaien, omdat zij naar school gaat.
Het rooster is inmiddels veranderd, zoals zou gebeuren, maar dat had ik nog niet gezien. Dus ik vroeg of dat een beetje te doen was met mijn verandere diensten. Was prima te doen zei ze, dus ik zei ja. En vroeg of ze rooster even wilden mailen naar me.
Jankend zat ik net het rooster te bekijken. Ik zie niet meer regelmaat, alleen maar meer diensten naar mijn idee.
En volgende week, met die dienst waarop ik ja zei erbij, gewoon meer dan 50 uur werken.
Om nu snikkend aan de telefoon te hangen gaat me te ver.
Dus leidinggevende gemaild, half in paniek en heel warrig.
Dat ik snap dat het lastig is om nu alles om te gooien, maar dat ik er nu slechter af lijk te komen.
Dat het echt, echt niet goed met me gaat.
Dat ik voel dat ik terugval, en flink ook, en dat wil voorkomen.
Maar niet meer weet hoe. Dat dit zo niet werkt.
Dat ik de bedrijfsarts wil spreken om met me mee te denken.
Want ik weet het niet meer, serieus niet meer.
Ik probeer te doen, te bedenken wat goed is voor mij en voor het team.
Maar ik weet het niet.
Ik weet het verdomme echt even niet meer.
En ik trek het niet.
Ik wil weg. Weg van hier, van dit alles.
En ik wil hulp.
Ik heb hulp nodig.
Dus iemand??
Werd vanochtend gebeld door collega met de vraag of ik volgende week een dienst van haar kan draaien, omdat zij naar school gaat.
Het rooster is inmiddels veranderd, zoals zou gebeuren, maar dat had ik nog niet gezien. Dus ik vroeg of dat een beetje te doen was met mijn verandere diensten. Was prima te doen zei ze, dus ik zei ja. En vroeg of ze rooster even wilden mailen naar me.
Jankend zat ik net het rooster te bekijken. Ik zie niet meer regelmaat, alleen maar meer diensten naar mijn idee.
En volgende week, met die dienst waarop ik ja zei erbij, gewoon meer dan 50 uur werken.
Om nu snikkend aan de telefoon te hangen gaat me te ver.
Dus leidinggevende gemaild, half in paniek en heel warrig.
Dat ik snap dat het lastig is om nu alles om te gooien, maar dat ik er nu slechter af lijk te komen.
Dat het echt, echt niet goed met me gaat.
Dat ik voel dat ik terugval, en flink ook, en dat wil voorkomen.
Maar niet meer weet hoe. Dat dit zo niet werkt.
Dat ik de bedrijfsarts wil spreken om met me mee te denken.
Want ik weet het niet meer, serieus niet meer.
Ik probeer te doen, te bedenken wat goed is voor mij en voor het team.
Maar ik weet het niet.
Ik weet het verdomme echt even niet meer.
En ik trek het niet.
Ik wil weg. Weg van hier, van dit alles.
En ik wil hulp.
Ik heb hulp nodig.
maandag 23 november 2009 om 14:11
Saar...
Ik denk dat je nu hebt gedaan wat je kon doen.. Je leidinggevende mailen. Maar misschien is het ook goed om toch te bellen. Dan hoort hij zelf hoe slecht het echt met je gaat..
Wat een paniek spreekt er uit je post...
En wat moet jij je ellendig voelen..
Kan ik iets voor je doen?
Ben je online op msn?
Ik denk dat je nu hebt gedaan wat je kon doen.. Je leidinggevende mailen. Maar misschien is het ook goed om toch te bellen. Dan hoort hij zelf hoe slecht het echt met je gaat..
Wat een paniek spreekt er uit je post...
En wat moet jij je ellendig voelen..
Kan ik iets voor je doen?
Ben je online op msn?
maandag 23 november 2009 om 14:16
maandag 23 november 2009 om 14:52
Saar, lieverd.
Laat je paniek even uitrazen.
En dat rooster gaat goed komen.
Dan schreeuw je het maar ,dat is wat je plan was en daar blijf je nu bij oke?
Dan moet de tijd leren of je daar wat mee kan,ruimte maken?
Ik denk aan je,en als er iets in mijn macht ligt wat ik voor je kan betekenen dan doe ik het.
Veel liefs voor mijn lieve vriendin
Laat je paniek even uitrazen.
En dat rooster gaat goed komen.
Dan schreeuw je het maar ,dat is wat je plan was en daar blijf je nu bij oke?
Dan moet de tijd leren of je daar wat mee kan,ruimte maken?
Ik denk aan je,en als er iets in mijn macht ligt wat ik voor je kan betekenen dan doe ik het.
Veel liefs voor mijn lieve vriendin
maandag 23 november 2009 om 15:53
Misschien kan je mijn leven even overnemen zodat ik een poosje kan verdwijnen? Een jaar of 5 ofzo?
Ik ben al wat rustiger, heb me even uitgeleefd met de stofzuiger.
Ga nu proberen of ik even kan lezen.
Bedankt dat je er even voor me was Iry.
En sorry dat ik je zo afkapte, maar trok het even niet.
Het frustreert dat het zo simpel lijkt om er iets aan te doen, maar dat het me gewoon niet lukt. Voel me dan zo'n loser, zo... niets.
Maar ik waardeer het echt dat je even de tijd voor me nam.
Dat je laat weten dat je er voor me wil zijn en zo'n lieve vriendin bent. Je bent een topwijf
Ik ben al wat rustiger, heb me even uitgeleefd met de stofzuiger.
Ga nu proberen of ik even kan lezen.
Bedankt dat je er even voor me was Iry.
En sorry dat ik je zo afkapte, maar trok het even niet.
Het frustreert dat het zo simpel lijkt om er iets aan te doen, maar dat het me gewoon niet lukt. Voel me dan zo'n loser, zo... niets.
Maar ik waardeer het echt dat je even de tijd voor me nam.
Dat je laat weten dat je er voor me wil zijn en zo'n lieve vriendin bent. Je bent een topwijf
maandag 23 november 2009 om 16:17
Nou...jouw leven erbij nemen lijkt mij een beetje te druk worden
Geeft niets dat je het afkapte.
Ik weet ook dat het simpele zo onbereikbaar kan zijn.
Dus al dat gelul en goed bedoelde adviezen zijn soms gewoon gebakken lucht.
Je bent geen loser,je bent gewoon de weg even kwijt.
Misschien zelfs te lang en terug op het pad komen is heel uitputtend.
Weet je lieverd, wat ik voor jou aandraag geldt ook voor mij.
En daar bak ik ook maar weinig van.
Tussen weten en doen ligt vaak zo'n enorm gat.
Misschien is gewoon je kut voelen nu het enige wat je kan doen.
En....soms ook nodig om op termijn te voelen dat het anders moet.
ik kan soms heel recalcitrant worden van kut voelen, en door boosheid heel strijdluchtig worden.
Ik hoop jij ook lieverd.
Ik begrijp als geen ander dat je liever weg wilt,dat vluchtgedrag en gedachte heb ik regelmatig.
Het zou fijn zijn als dat eens kon en ook de oplossing was.
Dat je bedje weer schoon en gespreid is als je terug komt om daar zorgeloos in neer te ploffen.
De waarheid is...dat is geen oplossing.
De oplossing is een zoektocht met vallen en opstaan.
Dus ja......blijf zoeken, en uitproberen.
Onderweg staat hier altijd een kopje vieze
warme koffie lekkere thee voor je klaar.
Je bent ook een topwijf
Geeft niets dat je het afkapte.
Ik weet ook dat het simpele zo onbereikbaar kan zijn.
Dus al dat gelul en goed bedoelde adviezen zijn soms gewoon gebakken lucht.
Je bent geen loser,je bent gewoon de weg even kwijt.
Misschien zelfs te lang en terug op het pad komen is heel uitputtend.
Weet je lieverd, wat ik voor jou aandraag geldt ook voor mij.
En daar bak ik ook maar weinig van.
Tussen weten en doen ligt vaak zo'n enorm gat.
Misschien is gewoon je kut voelen nu het enige wat je kan doen.
En....soms ook nodig om op termijn te voelen dat het anders moet.
ik kan soms heel recalcitrant worden van kut voelen, en door boosheid heel strijdluchtig worden.
Ik hoop jij ook lieverd.
Ik begrijp als geen ander dat je liever weg wilt,dat vluchtgedrag en gedachte heb ik regelmatig.
Het zou fijn zijn als dat eens kon en ook de oplossing was.
Dat je bedje weer schoon en gespreid is als je terug komt om daar zorgeloos in neer te ploffen.
De waarheid is...dat is geen oplossing.
De oplossing is een zoektocht met vallen en opstaan.
Dus ja......blijf zoeken, en uitproberen.
Onderweg staat hier altijd een kopje vieze
warme koffie lekkere thee voor je klaar.
Je bent ook een topwijf
maandag 23 november 2009 om 20:05
Hoi meiden
Saar
Iry ik vind het erg jammer dat ik jullie niet ontmoet heb...vind je een lieverd!
Ster als dat beter voelt moet je dat doen meid;zal je waarschijnlijk wel missen maar da's mijn pakkie aan(als je begrijpt wat ik bedoel)
EV leuk cadeaeu!Heb je al kaartjes voor Sara gehaald??
Appel,Claire ,Lynne,Hanke en Philo
Saar
Iry ik vind het erg jammer dat ik jullie niet ontmoet heb...vind je een lieverd!
Ster als dat beter voelt moet je dat doen meid;zal je waarschijnlijk wel missen maar da's mijn pakkie aan(als je begrijpt wat ik bedoel)
EV leuk cadeaeu!Heb je al kaartjes voor Sara gehaald??
Appel,Claire ,Lynne,Hanke en Philo
maandag 23 november 2009 om 20:14
Ben gister eventjes thuis geweest met S.B;wel dubbel allemaal.Aan de ene kant fijn aan de andre kant moeilijk want straks moet ik het weer daar doen alleen bij wijze van..
Woensdagmiddag mag ik ook 2 uurtjes weg met mijn bezoek(SB) dus daar zie ik naar uit.
Ik heb mijn ruiterpaspoort binnen(=geen ruiterbewijs hoor) maar da's wel positief!.Ga informeren om wel een ruiterbewijs tegaan halen-kijken of het haalbaar is en wat de kosten zijn-anders alleen het certificaat buitenrijden.
Het is zo stom geregeld hier in noord-holland heb je om de duinen in tegaan en buiten te rijden eigenlijk een ruiterbewijs nodig(is net zo zwaar als een rijbewijs zowat)en in andere delen in nederland mag je zonder wel buiten rijden.Het is zo namelijk extra moeilijk voor m ij om een verzorgpaard tevinden want ik heb dus geen ruiterbewijs.
Morgen ga ik die vrouw bellen om een afspraak temaken voor evtentueel een verzorgpaard.Maar het moet ook klikken met het baasje en het paard en ze stellen dus eisen en ik ben best onzeker en moet dat natuurlijk niet laten overheersen(doe iig mijn best)
Tot later!
Woensdagmiddag mag ik ook 2 uurtjes weg met mijn bezoek(SB) dus daar zie ik naar uit.
Ik heb mijn ruiterpaspoort binnen(=geen ruiterbewijs hoor) maar da's wel positief!.Ga informeren om wel een ruiterbewijs tegaan halen-kijken of het haalbaar is en wat de kosten zijn-anders alleen het certificaat buitenrijden.
Het is zo stom geregeld hier in noord-holland heb je om de duinen in tegaan en buiten te rijden eigenlijk een ruiterbewijs nodig(is net zo zwaar als een rijbewijs zowat)en in andere delen in nederland mag je zonder wel buiten rijden.Het is zo namelijk extra moeilijk voor m ij om een verzorgpaard tevinden want ik heb dus geen ruiterbewijs.
Morgen ga ik die vrouw bellen om een afspraak temaken voor evtentueel een verzorgpaard.Maar het moet ook klikken met het baasje en het paard en ze stellen dus eisen en ik ben best onzeker en moet dat natuurlijk niet laten overheersen(doe iig mijn best)
Tot later!
maandag 23 november 2009 om 23:21
Help! Morgen weer EMDR. Zie er zo tegenop.
Ik zal zo blij zijn als ik het achter de rug heb!
Alhoewel ik vanavond bij vriend lichtelijk in paniek schoot omdat ik bang ben voor wat er dan is, gaat gebeuren, gaat komen, hoe het dan gaat.
Daar heb ik vorige wek nog een heel gespek over gehad met psych.
Maar toch maak ik me er druk om.
Slaap lekekr!
Ik hoop dat ik zo ook de rust vind om te kunnen slapen.
Ik zal zo blij zijn als ik het achter de rug heb!
Alhoewel ik vanavond bij vriend lichtelijk in paniek schoot omdat ik bang ben voor wat er dan is, gaat gebeuren, gaat komen, hoe het dan gaat.
Daar heb ik vorige wek nog een heel gespek over gehad met psych.
Maar toch maak ik me er druk om.
Slaap lekekr!
Ik hoop dat ik zo ook de rust vind om te kunnen slapen.
maandag 23 november 2009 om 23:33
Sterkte morgen lieve Appel.
Ik kan mij heel goed voorstellen dat je niet zit te popelen.
Hoe vaak moet je nu nog?
Lieve sponge, een hele dikke knuffel voor je.
Ik hoop dat bij thuiskomst je toch een beetje wat gewonnen hebt met de opname om het thuis weer een beetje beter te redden.
Ik begrijp je terugval en hoe moeilijk het is weer terug op het pad te komen.
Liefs.
Ik kan mij heel goed voorstellen dat je niet zit te popelen.
Hoe vaak moet je nu nog?
Lieve sponge, een hele dikke knuffel voor je.
Ik hoop dat bij thuiskomst je toch een beetje wat gewonnen hebt met de opname om het thuis weer een beetje beter te redden.
Ik begrijp je terugval en hoe moeilijk het is weer terug op het pad te komen.
Liefs.
