Santiago de compostella voor beginners
zaterdag 2 december 2017 om 23:52
Mijn moeder heeft hem 10+ keer gedaan, begonnen toen ze 55 was maar wel in goede conditie.
Een basis conditie is wel handig, afhankelijk van je planning maak je 25 tot 35 km per dag. En dit is dus niet alleen maar vlak over een asfaltweg lopen, maar ook berg op berg af met onverhard terrein. Houd ook rekening met blaren bestrijding en max 10 kilo op je rug.
Een basis conditie is wel handig, afhankelijk van je planning maak je 25 tot 35 km per dag. En dit is dus niet alleen maar vlak over een asfaltweg lopen, maar ook berg op berg af met onverhard terrein. Houd ook rekening met blaren bestrijding en max 10 kilo op je rug.
zondag 3 december 2017 om 00:04
Vanuit porto naar Santiago gelopen, jaar of 10 terug samen met mijn vader. Een basisconditie moet je idd wel hebben en goede schoenen die iig al ingelopen zijn waardoor je niet op dag 1 ten onder gaat aan de blaren. Niet te veel bagage want alles moet je dragen. Reken verder erop dat er op sommige stukken beperkt overnachtingsmogelijkheden zijn en dat je daardoor soms wat langer door moet lopen dan je zou willen. Maar; prachtige tocht, zeker doen. Ik heb het niet om het spirituele aspect gedaan maar gewoon voor de lol en vond het zeker een mooie ervaring!
zondag 3 december 2017 om 00:25
Ja, gelopen vanaf Saint-Jean-Pied-de-Port (800 km) en plannen voor de Camino Portugues vanaf Porto (240 km) volgend voorjaar.
Tip 1: word lid van het Genootschap Sint Jacob; zij organiseren maandelijkse bijeenkomsten in iedere regio waar ervaren en onervaren wandelaars elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen uitwisselen.
Tip 2: tijdens mijn voorbereidingen heb ik heel veel gehad aan dit Engelstalige Caminoforum: https://www.caminodesantiago.me/community/
Tip 3: download de app Buenkmino. Sinds kort is dit de handigste manier om in te checken in alle Spaanse albergues. Na de aanslag in Barcelona zijn de veiligheidsmaatregelen veel strenger geworden, paspoorten moeten worden gescand e.d. en wanneer je een account hebt aangemaakt in deze app gaat het allemaal veel sneller.
Tip 1: word lid van het Genootschap Sint Jacob; zij organiseren maandelijkse bijeenkomsten in iedere regio waar ervaren en onervaren wandelaars elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen uitwisselen.
Tip 2: tijdens mijn voorbereidingen heb ik heel veel gehad aan dit Engelstalige Caminoforum: https://www.caminodesantiago.me/community/
Tip 3: download de app Buenkmino. Sinds kort is dit de handigste manier om in te checken in alle Spaanse albergues. Na de aanslag in Barcelona zijn de veiligheidsmaatregelen veel strenger geworden, paspoorten moeten worden gescand e.d. en wanneer je een account hebt aangemaakt in deze app gaat het allemaal veel sneller.
zondag 3 december 2017 om 00:29
Aanvulling: ik lees dat je geen geoefende wandelaar bent. Dan is er het allerbelangrijkste punt: ga kilometers maken. Veel kilometers. Eerst onbepakt, daarna met stokken en vervolgens met beladen rugzak.
Ik heb zo ongelooflijk veel mensen zien uitvallen die niet voldoende getraind hadden vanwege blaren en/of blessures. Een Camino lopen is genieten, mits je lijf erop voorbereid is. Anders is het heel erg afzien ......
Ik heb zo ongelooflijk veel mensen zien uitvallen die niet voldoende getraind hadden vanwege blaren en/of blessures. Een Camino lopen is genieten, mits je lijf erop voorbereid is. Anders is het heel erg afzien ......
zondag 3 december 2017 om 11:29
Oefenen, TO. Wanneer je verder gezond bent hoef je echt niet eerst een athleet te worden voordat je de Camino kunt gaan lopen.
Ik ben in 8 dagen van Pedrafito do Cebreiro naar Santiago de Compostella gelopen. Na de derde dag heeft echt iedereen pijn, maar dat is geen nadeel maar gewoon deel van de reis.
Zorg dat je rugzak minder dan 8 kilo is. Feitelijk heb je niets anders nodig dan een setje schone kleren en 2 extra onderbroeken. Iedereen stinkt en iedereen is vuil. Gebruik stokken.
Hoeveel dagen heb je?
Ik ben in 8 dagen van Pedrafito do Cebreiro naar Santiago de Compostella gelopen. Na de derde dag heeft echt iedereen pijn, maar dat is geen nadeel maar gewoon deel van de reis.
Zorg dat je rugzak minder dan 8 kilo is. Feitelijk heb je niets anders nodig dan een setje schone kleren en 2 extra onderbroeken. Iedereen stinkt en iedereen is vuil. Gebruik stokken.
Hoeveel dagen heb je?
zondag 3 december 2017 om 12:07
Dat is een mooi stuk Amant, door Galicië. Wel erg druk, want veel Spanjaarden lopen alleen de laatste 100 km vanaf Sarria omdat je dan ook al een Compostela krijgt.
Ga je ooit nog een ander deel van de camino lopen?
Want alle delen van de Camino zijn schitterend om te lopen; Navarra, La Rioja, de Meseta, Palencia ..... Ik zou geen voorkeur kunnen aangeven, de landschappen zijn zó verschillend en ieder deel is prachtig.
Ga je ooit nog een ander deel van de camino lopen?
Want alle delen van de Camino zijn schitterend om te lopen; Navarra, La Rioja, de Meseta, Palencia ..... Ik zou geen voorkeur kunnen aangeven, de landschappen zijn zó verschillend en ieder deel is prachtig.
zondag 3 december 2017 om 13:29
Ik zou nog wel eens willen gaan, wellicht het laatste stuk van de Camino Portugues. Alleen: tijd. Ik heb geen tijd.
Santiago de Compostella als eind van de reis vind ik toch wel belangrijk. Dan is het ‘af’, ook omdat je de volgende dag tijdens de dienst in de kathedraal genoemd wordt
Nee, grapje, dat is leuk maar meer ook niet. De stad zelf is geweldig. De universiteit, de straatartiesten. Geweldig!
Ik vond aankomen op het plein heel bijzonder. Zodra ik de hoek om was kwamen de tranen. Als overtuigd heiden voelde ik al snel de behoefte om de mensen om me heen uit te leggen dat dat geen religieuze reden had, maar toen besefte ik: who cares
Santiago de Compostella als eind van de reis vind ik toch wel belangrijk. Dan is het ‘af’, ook omdat je de volgende dag tijdens de dienst in de kathedraal genoemd wordt
Ik vond aankomen op het plein heel bijzonder. Zodra ik de hoek om was kwamen de tranen. Als overtuigd heiden voelde ik al snel de behoefte om de mensen om me heen uit te leggen dat dat geen religieuze reden had, maar toen besefte ik: who cares
zondag 3 december 2017 om 13:44
De mensen die ik ken die naar SdC zijn gelopen hebben dat vanuit Nederland gedaan. Ik kan ernaast zitten maar als iemand zegt naar SdC te gaan lopen dan ga ik er vanuit dat ze ook dat bedoelen.
Dat lijkt me fysiek toch wat anders dan een stukje doen.
zondag 3 december 2017 om 14:44
SdC nog nooit gelopen. Wel een paar maanden terug het stempelboekje opgehaald in Haarlem. Langzaamaan af en toe eens een etappe lopen. Of ik helemaal ga lopen? Geen idee, er zijn volgens mij zoveel mooiere lange afstand wandelpaden! Denk aan bijvoorbeeld de GR5.
Als je nog niet geoefend ben. Begin dan eerst gewoon hier wandelingen te maken. Dag wandeltochten. Dan eens twee dagen achter elkaar. Er zijn hier een hoop leuke lange afstandswandelpaden. Daarna met een rugzak op, steeds een stapje verder.
Er werd hier genoemd dat 8 kg in je rugzak voldoende is. Dat ligt er aan hoe je gaat overnachten. In B&B of hotels of refuges, zal dat idd wel voldoende zijn. Maar ga je kamperen dan zal het gewicht wel zwaarder zijn!
Hoewel ik de SdC nog nooit gelopen heb, ga ik wel vaak op wandelvakantie. incl. rugzak en kampeerspullen. Volgend jaar hoop ik de Hebredean Trail te lopen.
Hier in Nederland is het Krijtzandpad een mooie 3 of 4daagse wandeltocht. Echt een aanrader. Kan je goed kijken of het bevalt om meerdaagse tochten te lopen met bepakking als voorbereiding en kan je ook kijken of de uitrusting die je heb werkt!
Op FB heb je trouwens een leuke groep: wandel1000km in 2017
Als je nog niet geoefend ben. Begin dan eerst gewoon hier wandelingen te maken. Dag wandeltochten. Dan eens twee dagen achter elkaar. Er zijn hier een hoop leuke lange afstandswandelpaden. Daarna met een rugzak op, steeds een stapje verder.
Er werd hier genoemd dat 8 kg in je rugzak voldoende is. Dat ligt er aan hoe je gaat overnachten. In B&B of hotels of refuges, zal dat idd wel voldoende zijn. Maar ga je kamperen dan zal het gewicht wel zwaarder zijn!
Hoewel ik de SdC nog nooit gelopen heb, ga ik wel vaak op wandelvakantie. incl. rugzak en kampeerspullen. Volgend jaar hoop ik de Hebredean Trail te lopen.
Hier in Nederland is het Krijtzandpad een mooie 3 of 4daagse wandeltocht. Echt een aanrader. Kan je goed kijken of het bevalt om meerdaagse tochten te lopen met bepakking als voorbereiding en kan je ook kijken of de uitrusting die je heb werkt!
Op FB heb je trouwens een leuke groep: wandel1000km in 2017
zondag 3 december 2017 om 17:54
Een Camino lopen is toch echt wat anders dan een 'gewoon' lange afstandspad. Die heb ik ook gelopen: Pieterpad, Marskramerpad.
Ook heel mooi, langs bijzondere plekjes in Nederland, maar de Camino is anders. Wanneer je je realiseert dat je over paden loopt waar al sinds de Middeleeuwen pelgrims lopen, over Romeinse hobbelwegen (drama voor je enkels ....) en oude Romeinse bruggen, door dorpjes met kleine Romaanse kerkjes waar iedere avond een pelgrimsmis wordt opgedragen. Ik ben totaal niet religieus, maar in zo'n kerkje schoot ik regelmatig vol. En dan de mensen om je heen, uit de hele wereld, allemaal met hetzelfde doel voor ogen: Santiago de Compostela. De gesprekken onderweg met Spanjaarden, Fransen, Italianen, Koreanen, Duitsers, Polen, Ieren, Brazilianen, mensen uit de USA en Australië, die soms heel diep gaan omdat sommige mensen de Camino lopen omdat ze een ernstige ziekte hebben overwonnen, of omdat ze een partner of een kind zijn kwijtgeraakt. Dat zijn vaak mooie, diepe, waardevolle gesprekken onderweg of 's avonds aan tafel.
Kampeerspullen hoeven niet mee; overal zijn albergues waar je op vertoon van je Credential (pelgrimspaspoort) voor een paar euro kunt slapen.
Ook heel mooi, langs bijzondere plekjes in Nederland, maar de Camino is anders. Wanneer je je realiseert dat je over paden loopt waar al sinds de Middeleeuwen pelgrims lopen, over Romeinse hobbelwegen (drama voor je enkels ....) en oude Romeinse bruggen, door dorpjes met kleine Romaanse kerkjes waar iedere avond een pelgrimsmis wordt opgedragen. Ik ben totaal niet religieus, maar in zo'n kerkje schoot ik regelmatig vol. En dan de mensen om je heen, uit de hele wereld, allemaal met hetzelfde doel voor ogen: Santiago de Compostela. De gesprekken onderweg met Spanjaarden, Fransen, Italianen, Koreanen, Duitsers, Polen, Ieren, Brazilianen, mensen uit de USA en Australië, die soms heel diep gaan omdat sommige mensen de Camino lopen omdat ze een ernstige ziekte hebben overwonnen, of omdat ze een partner of een kind zijn kwijtgeraakt. Dat zijn vaak mooie, diepe, waardevolle gesprekken onderweg of 's avonds aan tafel.
Kampeerspullen hoeven niet mee; overal zijn albergues waar je op vertoon van je Credential (pelgrimspaspoort) voor een paar euro kunt slapen.
zondag 3 december 2017 om 17:57
Mooi beschreven, jouw aankomst. Zo voel ik het ook, het is niet na te vertellen wat er dan door je heen gaat. Het is voor iedereen een heel emotioneel moment.Amant schreef: ↑03-12-2017 13:29Ik zou nog wel eens willen gaan, wellicht het laatste stuk van de Camino Portugues. Alleen: tijd. Ik heb geen tijd.
Santiago de Compostella als eind van de reis vind ik toch wel belangrijk. Dan is het ‘af’, ook omdat je de volgende dag tijdens de dienst in de kathedraal genoemd wordtNee, grapje, dat is leuk maar meer ook niet. De stad zelf is geweldig. De universiteit, de straatartiesten. Geweldig!
Ik vond aankomen op het plein heel bijzonder. Zodra ik de hoek om was kwamen de tranen. Als overtuigd heiden voelde ik al snel de behoefte om de mensen om me heen uit te leggen dat dat geen religieuze reden had, maar toen besefte ik: who cares![]()
zondag 3 december 2017 om 20:31
Joyce48,
Dat hoor je mij ook niet zeggen. Maar als training is het wél goed!
Mij trekt het lopen van de SdC niet zo....te massaal. Ik zoek liever de stille paden op. Net nog over een 2 daagse wandeltocht gelezen naar een hut in Schotland. Misschien ooit als ik tegen de 60 loop.....maar voor nu loop ik liever andere paden. Tijdens het lopen ben je overal veel meer bewust van je omgeving alsof je zintuigen veel scherper staan. Door wandelen raakt je hoofd gewoon leeg, zeker als je meerdere dagen achter elkaar loopt.
Bij Nijmegen heb je trouwens ook een pelgrimspad maar ben ff de naam vergeten. Die zou je ook als training kunnen lopen als het perse een pelgrimstocht moet zijn.
Boekentip: Wild. Dat gaat dan wel niet over SdC. Maar wel over een vrouw die totaal onvoorbereid en ongetraint de PCT-trail gaat lopen.
Dat hoor je mij ook niet zeggen. Maar als training is het wél goed!
Mij trekt het lopen van de SdC niet zo....te massaal. Ik zoek liever de stille paden op. Net nog over een 2 daagse wandeltocht gelezen naar een hut in Schotland. Misschien ooit als ik tegen de 60 loop.....maar voor nu loop ik liever andere paden. Tijdens het lopen ben je overal veel meer bewust van je omgeving alsof je zintuigen veel scherper staan. Door wandelen raakt je hoofd gewoon leeg, zeker als je meerdere dagen achter elkaar loopt.
Bij Nijmegen heb je trouwens ook een pelgrimspad maar ben ff de naam vergeten. Die zou je ook als training kunnen lopen als het perse een pelgrimstocht moet zijn.
Boekentip: Wild. Dat gaat dan wel niet over SdC. Maar wel over een vrouw die totaal onvoorbereid en ongetraint de PCT-trail gaat lopen.
zondag 3 december 2017 om 22:15
Ik krijg meteen weer zin. Zo is het precies.Joyce48 schreef: ↑03-12-2017 17:54Een Camino lopen is toch echt wat anders dan een 'gewoon' lange afstandspad. Die heb ik ook gelopen: Pieterpad, Marskramerpad.
Ook heel mooi, langs bijzondere plekjes in Nederland, maar de Camino is anders. Wanneer je je realiseert dat je over paden loopt waar al sinds de Middeleeuwen pelgrims lopen, over Romeinse hobbelwegen (drama voor je enkels ....) en oude Romeinse bruggen, door dorpjes met kleine Romaanse kerkjes waar iedere avond een pelgrimsmis wordt opgedragen. Ik ben totaal niet religieus, maar in zo'n kerkje schoot ik regelmatig vol. En dan de mensen om je heen, uit de hele wereld, allemaal met hetzelfde doel voor ogen: Santiago de Compostela. De gesprekken onderweg met Spanjaarden, Fransen, Italianen, Koreanen, Duitsers, Polen, Ieren, Brazilianen, mensen uit de USA en Australië, die soms heel diep gaan omdat sommige mensen de Camino lopen omdat ze een ernstige ziekte hebben overwonnen, of omdat ze een partner of een kind zijn kwijtgeraakt. Dat zijn vaak mooie, diepe, waardevolle gesprekken onderweg of 's avonds aan tafel.
Kampeerspullen hoeven niet mee; overal zijn albergues waar je op vertoon van je Credential (pelgrimspaspoort) voor een paar euro kunt slapen.
En inderdaad, al die paden die tot wel twee meter diep onder het oorspronkelijke maaiveld van de bomen aan weerszijde zijn uitgesleten. Je waant je in de middeleeuwen.