gelukkige relatie

20-09-2007 11:12 43 berichten
Alle reacties Link kopieren
Slechte communicatie , druk-druk-druk , opgroeiende kinderen , partijtje sleur , de hots voor de buurman/vrouw ... we zien het hier geregeld langskomen .

Ook al is de formulering van het probleem steeds nét even anders anders , vaak geven we dezelfde adviezen ; praten !!! maak tijd voor elkaar , luisterrrrren !!! ...

Natuurlijk zal iedereen vinden dat zijn/haar probleem nét even anders is , maar nu kunnen we zeggen ; heb je dáár al even gelezen voor tips/ trucs ?

Dus ; hoe krijg en houd je een succesvolle relatie ? Kom maar op met de tips .
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
hier zijn 48 stellingen... , misschien dat je zo een beter beeld krijgt ?





1. We lachen vaak met elkaar

2. We kijken elkaar vaak in de ogen

3. We geven elkaar vaak complimentjes

4. Ik had van meet af aan een goed gevoel bij deze relatie

5. Ik wil geen uur zonder mijn partner zijn

6. We zijn elkaar trouw

7. Als we niet samen zijn denk ik graag aan mijn partner

8. We knuffelen vaak

9. De seks met mijn partner is goed

10. Ik heb graag dat mijn partner me aanraakt

11. Ik vind mijn partner aantrekkelijk

12. Mijn partner laat vaak merken dat hij/zij mij aantrekkelijk vind

13. We verrassen elkaar vaak met kleine attenties

14. Ik kan met mijn partner over alles praten

15. Ik voel me begrepen

16. We steunen elkaar veel

17. We delen meer gelukkige dan ongelukkige dagen

18. We houden ervan om samen plannetjes te maken

19. Ik ben trots op mijn partner

20. Mijn partner is ook trots op mij

21. We hebben vaak ruzie, maar nooit zonder verzoening

22. We begrijpen vaak snel van elkaar wat we bedoelen

23. Mijn partner weet wat er speelt op mijn werk

24. We gaan ookz onder elkaar uit, maar vertellen elkaar hoe het was

25. Mijn partner heeft belangstelling voor mijn vrienden

26. We hebben gezamelijke intresses en dromen

27. We delen dezelfde waarden

28. De gevoelens van mijn partner laten mij nooit koud

29. Mijn partner geeft mij het gevoel dat ik belangrijk ben

30. Mijn partner laat mij vaak en steeds opnieuw zien dat mijn mening hem/haar interesseert

31. We delen dezelfde normen

32. We kunnen kritiek van elkaar verdragen

33. Ik discussieer graag met mijn partner

34. We praten regelmatig over onze relatie

35. Ik houd van mijn partner zoals hij/zij is

36. Mijn partner houd van mij zoals ik ben

37. We respecteren elkaar

38. Mijn partner respecteert mij

39. Ik heb respect voor mijn partner

40. Mijn vriendin en mijn familie begrijpen waarom ik van mijn partner houd

41. Als het erop aankomt kan ik op mijn partner bouwen

42. We steunen elkaar in de dagelijkse beslommeringen

43. Mijn partner maakt genoeg tijd voor mij vrij

44. Inkomsten en uitgaven zijn eerlijk verdeeld

45. We hebben gezamelijke vrienden

46. Ik voel me bemind en geborgen

47. Ik vertrouw mijn partner

48. Als ik iets moois meemaak, wil ik dit onmiddelijk aan mijn partner vertellen
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Gelukkige koppels hebben hun geheim…

Dat geheim is niet dat ze conflicten vermijden en zelfs niet dat ze die systematisch proberen op te lossen. Wel dat ze heel hun relatie lang - zelfs diepe - conflicten kunnen hebben zonder dat dit hun relatie in het gedrang brengt en hun geluk verstoort. Wat is het geheim achter een duurzame en gelukkige relatie?





Om op die vraag te antwoorden, bestudeerden John Gottman en Nan Silver hoe sommige koppels psychologisch functioneren.



Hun belangrijkste conclusie luidt: gedeeld geluk en het plezier van het samenzijn, zijn veel meer bepalend voor een duurzame relatie dan de afwezigheid van conflicten.

Zo kan een koppel perfect heel hun leven lang ruzie maken over een te opdringerige schoonmoeder zonder er ooit uit te geraken, en toch gelukkig zijn samen!



Gelukkige echtparen verhogen elkaars plezier. Op het positieve gebaar van de één volgt een positief gebaar van de ander. Een glimlach wordt beantwoord met een glimlach. Elke positieve handeling wordt beloond met een gebaar, een attitude, een bedanking. Op die manier komt een bijzonder heilzame dynamiek op gang.



In een relatie wordt het positieve voortdurend afgewogen tegen het negatieve. Als u op een kundige manier het positieve cultiveert, de liefde, de vriendschap, als u veel en graag lacht en elkaar “aansteekt”, kunt u heel makkelijk meningsverschillen overbruggen, zelfs grote.

Stopt u daarentegen heel weinig positiefs in uw relatie, dan zal het geringste conflict ontaarden omdat u niet over de nodige “gedeelde geluksreserves” beschikt om die conflicten de baas te kunnen.



Uiteindelijk kunnen we u een vrij leuk recept aanraden: als u zich nu eens concentreerde op al uw geneugten in plaats van kost wat kost uw problemen te willen oplossen? Als u nu eens uw portie geluk verhoogde in plaats van uw conflicten te willen beheersen? Een eenvoudig, aangenaam én doeltreffend recept!
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
- heel veel geduld en wederzijds respect



- maak van een ruzie geen wedstrijd om gelijk halen, maar probeer er juist uit te komen met een bevredigend resultaat voor beiden. Desnoods stel je voor lets agree to disagree.



- Maak GOED ruzie. Er is niks mis met af en toe ruzie, als het maar GOED ruziemaken is. Juist stellen die nooit ruzie hebben gaan plotseling onverwachts uit elkaar na een meningsverschil: ze hebben namelijk nooit geleerd om hiermee om te gaan.

Wat is goed ruziemaken?

- Luisteren naar elkaar

- Geen dreigementen de ander te verlaten/jezelf iets aan te doen

- Geen extreme kwetsende opmerkingen maken





Misschien later meer tips
Alle reacties Link kopieren
Meteen goed tegen de sleur :



Iemand die minstens eenmaal per week danst, heeft een grotere kans op een gelukkig en evenwichtig leven. Wil je een gelukkige relatie? Dan moet je regelmatig uit dansen gaan met je partner. Met dansen maak je endorfine aan. Deze stof zorgt voor een gevoel van geluk.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Ik weet niet of ik met een relatie van 4 jaar al tips kan geven. Ben wel heel gelukkig in mijn relatie. Mijn man gelukkig ook in de zijne



De basis bij ons is respect voor elkaar. Heel cliche, maar het is wel waar



Daarnaast vind ik het belangrijk dat we zo af en toe dingen doen die je helemaal niet leuk vindt maar waarvan je weet dat de ander ze heel erg waardeert. Die dingen moeten natuurlijk niet je grens overgaan. Mijn man is laatst meegeweest naar The Wiz omdat hij weet dat ik dat soort dingen geweldig vind. Hij vindt er niets aan maar vindt het wel heel leuk om mij te zien genieten.
Alle reacties Link kopieren
Goed initiatief dit topic Bianca, ik ben het helemaal met je eens! Nog even een aanvuling aansluitend op wat ik jou al in eerdere topics heb zien zeggen; je partner kan niet ruiken wat je wilt. Als je iets wilt zeg dat dan gewoon! Je kan van je partner niet verwachten dat hij iets doet of laat als je hem dit niet hebt verteld.



Persoonlijk vraag ik me bij kleine irritaties vaak af of het de moeite is me er druk over te maken. Voorbeeldje; mijn vriend ruimt nooit zijn handdoek op na het douchen. Toen we net samenwoonden heb ik hem hier een aantal keer op gewezen. Net zoals hij mij er een aantal keer op heeft gewezen dat ik keukenkastjes altijd open laat staan..... Uiteindelijk vinden we deze onhebbelijkheden van elkaar niet de moeite om steeds over in discussie te gaan, ik ruim nu zijn handdoek op en hij sluit de keukenkastjes als ik die weer eens heb laten openstaan.
Alle reacties Link kopieren
Vaatwasser de deur uit! Dan praat je in ieder geval nog met elkaar tijdens de afwas ;)
Alle reacties Link kopieren
TV uit



Niet proberen elkaar te veranderen



Bij discussies je realiseren dat daar waar er twee vechten, er twee schuld hebben



Iets geks doen samen wat je eigenlijk niet durft of waar de buren heel raar van op zouden kijken.



Regelmatig samen een weekendje ofzo weg, zonder de kinderen



Dat is wat zo op het eerste moment in me op kwam, wij zijn reeds 12 jaar samen, niet altijd even lekker in ons vel gezeten, maar wel altijd helemaal voor de relatie gegaan, ook als het er op leek dat het helemaal geen zin meer had.



Nu zitten we in rustiger vaarwater en ben ik heel blij en dankbaar dat we beiden hebben doorgezet. Ik geloof nooit dat ik gelukkiger zou zijn geworden als ik ermee gekapt was, geen een relatie is altijd alleen maar elke dag leuk.
Alle reacties Link kopieren
@bgb, kun je dan niet gewoon naast elkaar op de bank blijven zitten en chocola eten?
Alle reacties Link kopieren
Als hij naar de supermarkt gaat, neemt hij altijd een verrassingsei voor me mee
Alle reacties Link kopieren
Ik vond het wel leuk om dit te lezen, ik moet concluderen dat ik zo iemand ben met een zeer gelukkige relatie



Is het raar om nooit problemen te hebben? Ik vind het soms vreemd, heb in het verleden altijd drama relaties gehad haha.



Ik vind één ding heel belangrijk en dat is dat ik METEEN wist dat het goed zat en me nooit ongemakkelijk heb gevoeld. Dat is het enige duidelijk verschil met voorgaande relaties waar ik meestal stuk ging aan onzekerheid. Mijn vriend haalt mijn goede kanten naar boven, en ik de zijne, zoiets zoetsappigs zeg maar



Goed topic BGB



Ilha
Ja, wel grappig; vooral die lange waslijst; zo (in detail) heb ik er nog nooit over nagedacht ............
Alle reacties Link kopieren
quote:mabel007 schreef op 20 september 2007 @ 12:26:

Ja, wel grappig; vooral die lange waslijst; zo (in detail) heb ik er nog nooit over nagedacht ............En ???
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
We rookten altijd in de keuken onder de afzuigkap, glaasje erbij en hadden daar altijd heel veel gesprekken. Toen we gestopt zijn met roken (allebei, 5 weken geleden), wilde ik daar niet meer staan met een glaasje. Maar ik begon onze gesprekken te missen! We waren te druk met andere dingen, natuurlijk om het roken te vergeten. Nu zijn we allebei gewend aan het niet roken en beginnen zo langzamerhand weer in de keuken met een glaasje te kletsen. En we blijven nu ook hangen in de keuken. Gelukkig, het is een heerlijk hangplekje!
quote:blijfgewoonbianca schreef op 20 september 2007 @ 12:41:

[...]



En ???En wat?
Alle reacties Link kopieren
Goed topic dit! En leuk om te lezen dat ik ook een goede relatie heb (al die punten zijn op mij van toepassing hehe:) ) Maar dat wist ik al, we zijn nu 4,5 jaar samen en heel gelukkig samen.



Tips? Samen praten en interesse voor elkaar hebben. Wij houden allebij erg van koken en staan dan ook regelmatig samen ik de keuken met een glaasje erbij héérlijke gerechten te maken. Dan kan je ook fijn praten, heb je geen TV die erdoor tettert enzo. En natuurlijk samen lachen als er wat mislukt (gebeurt regelmatig, haha)
razzmatazz wijzigde dit bericht op 20-09-2007 13:25
Reden: smiley lukte niet
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Oké..........laatste postingen samengevat ; tijd voor elkaar maken om bij te praten over de gewone dingen maar ook over de grote vragen des levens.... ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:mabel007 schreef op 20 september 2007 @ 12:58:

[...]





En wat? Ovvienogwataankonvinkuh
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
O bedoel je dat.

Jazeker, de meeste punten kloppen, maar ik heb er nooit bij stilgestaan, veel ervan lijkt me vrij vanzelfsprekend.



Punt 13 is hier niet aan de orde.

Punt 38 + 39 zijn overbodig, gezien punt 37.

Punt 43 zou ik willen veranderen in wij maken genoeg tijd vrij voor onze relatie. (anders krijg ik er zo'n beeld bij van een prinses-op-de-erwt die door haar prins zoetgehouden moet worden met lieve woorden, spiegeltjes en kralen ...)



En verder weet ik het ook niet, ik doe ook maar wat.............
Alle reacties Link kopieren
Alleen praten wordt wat saai op den duur....



Elkaar respecteren is ook heel belangrijk.



En elkaar accepteren, niet dat ik moet accepteren dat mijn mijn man mij als een werkster behandeld, maar als hij zijn best doet....... dat hij laat zien dat hij van me houdt maar niet 100% op de manier zoals ik dat graag zou willen, dat maakt hem geen slechte echtgenoot.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind vooral die dingetjes belangrijk die een soort 'geheimpje' zijn van ons- haha die ik hier dus ga verklappen, maar wat juist eigenlijk meestal onzin dingen zijn. Zoals bepaalde quasi-taal (ja heel kinderachtig) die we tussen ons hebben, bepaalde grapjes... iets dat ik echt met NIEMAND heb verder- dat is voor mij intimiteit (ja, naast sex natuurlijk), en dat is wat de relatie definieert. Plus dat ik bij hem niks verborgen KAN houden. Hij zou het zo doorhebben en ik hou het niet vol, ik MOET altijd dingen aan hem kwijt.



Oh en veel lachen samen. Dat had ik ook nooit in verleden relaties. Ja wel af en toe, maar niet tot slappe lach toe. Grappig bij ons is, dat we een verschillende muzikale voorkeur hebben- met als raakvlak metal en sommige pop, wat tot grappige avondjes uit leidt- de ene keer naar klassiek (mijn keuze), de andere keer naar iets van punk (hij is vroeger straight edge geweest) en als we samen iets kiezen zou het System of a Down zijn of Tori Amos. Grote verschillen zijn leuk als je op dat punt van verschil de ruimte hebt om open te staan (het zou anders zijn als we politiek heel verschillend waren, of religieus denk ik).
Alle reacties Link kopieren
Wij zijn ondertussen zo'n 10 jaar samen en hebben eigenlijk een heel gelukkige relatie, ondanks (of misschien juist dankzij) best grote problemen die we samen doormaken (we zijn ongewenst kinderloos, ik ben vreemdgegaan, enz). Tuurlijk is het hier soms echt woelig, maar we hebben nog nooit serieus overwogen om uit elkaar te gaan, we kunnen ons geen leven zonder elkaar voorstellen...



Ons succesrecept: het gevoel 'samen sterk' te staan, bewust kiezen om samen-te-leven, graag samen zijn en écht eerlijk kunnen en durven praten met elkaar over alles, alle menselijke gevoelens, twijfels, keuzes, verlangens, toekomstdromen, maar ook over kleine ditjes en datjes (ik zeg wel eens dat m'n man mijn beste vriendin is, hihi :-)) en daarnaast een flinke dosis positiviteit, liefde, vriendschap, humor en relativeringsvermogen...



Tot zover een blik in het leven van Marlies en Mr.Marlies :-)
Alle reacties Link kopieren
[quote]blijfgewoonbianca schreef op 20 september 2007 @ 11:13:

hier zijn 48 stellingen... , misschien dat je zo een beter beeld krijgt ?





1. We lachen vaak met elkaar

2. We kijken elkaar vaak in de ogen

3. We geven elkaar vaak complimentjes

4. Ik had van meet af aan een goed gevoel bij deze relatie

5. Ik wil geen uur zonder mijn partner zijn





Hmmmmm, dit vind ik juist eng en niet per definitie een kenmerk van een goede relatie. Mijn man en ik hebben een érg goede relatie, vinden wij, maar ik kan heel goed een uur, of een dag, of een week als het moet, zonder mijn partner zijn. Hij is niet verantwoordelijk voor mijn levensgeluk en ik niet voor het zijne, en juist DAAROM hebben wij een gelukkige relatie. Aanvulling, niet invulling.
.
Alle reacties Link kopieren
Veel praten, irritaties direct uitspreken op een niet aanvallende manier, de tijd nemen voor elkaar om leuke dingen te doen maar ook om gewoon samen te zijn, allebei ook je eigen leven hebben, werk, studie, hobbies, vrienden enz. veel lol hebben maar ook altijd bij elkaar terecht kunnen. En vooral ook eerlijk zijn en elkaar kunnen vertrouwen, zodra er gelogen wordt is het volgens mij einde verhaal...

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven