mijn vriend heeft bindingsangst

09-06-2010 15:02 35 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

Mijn vriend heeft bindingsangst. Is er iemand die daar ervaring meer heeft.

Want mijn vriend/ex zegt het moelijk te hebben met onze relatie. En het is niet dat het niet goed gaat ofzo, maar juist omdat het goed gaat in onze relatie. krijgt hij het benauwd zegt ie en dan.

is er iemand daar die ook zo iets heeft mee gemaakt? zo ja wat heb je er aan gedaan.
Jij moet er niks aan doen. Als hij er last van heeft moet HIJ er wat aan doen omdat HIJ het wil.



Wat jij kan doen is afvragen of het zo wel welletjes is voor jou.
Mijn man heeft in zekere mate bindingsangst. Als je al van zoiets kan spreken, het is gewoon iets dat we samen geconstateerd hebben, je kan er niet voor naar een lab om je te laten testen ofzo.



In mijn ogen is het bij mijn man voornamelijk een verlatingsangst die zich uitte als bindingsangst: als ik me niet aan iemand bind kan diegene me ook niet verlaten.



Volgens mij is het enige dat helpt: onvoorwaardelijk proberen lief te hebben. Vrijheid geven en gunnen. Zolang het jou niet benadeelt zou ik er niet te veel aandacht aan besteden.
Alle reacties Link kopieren
bindingsangst of verlatingsangst komen voor bij kinderen en volwassenen die gedurende hun jeugd een hechtingstoornis hebben opgelopen.

Binnen relaties wordt deze term te pas en te onpas gebruikt voor ik vind jou net niet leuk genoeg...

Mensen met een echte hechtingstoornis kunnen het beste als zij daar last van hebben hulp vragen van een professional.

Het is dus niet iets wat jezelf of samen kunt constateren.

Je kunt hooguit zijn gedrag geconstateerd hebben daar over gepraat en gezamelijk een oplossing bedacht hebben.



TO? door wie is zijn bindingsangst gediagnostiseerd? is hij hiervoor onder behandeling?

Of roept hij dat zelf? of denk jij dat?
Alle reacties Link kopieren
Als je het wil en kan: niet achter hem aanlopen en een instelling heben 'het komt zoals het komt'.

Als je inmiddels niet goed wordt van zijn 'zeikerigheid' omdat hij niet af wil spreken (na 2 weken elkaar niet zien), omdat hij vindt dat je hem te vaak belt (1 x per week) en als hij eigenlijk vooral nooit van plan is om je ouders te ontmoeten, wordt het tijd om ermee te kappen.
Only dead fish go with the flow
Bindingsangst is latijn voor; he's not that into you.
Alle reacties Link kopieren
Ik krijg eerlijk gezegd al behoorlijke jeuk als iemand gaat zeggen: 'het gaat veel te goed en dat benauwd me'. Dan krijg ik de neiging om te zeggen: '"Zoek effe een leuke hobby!"

Eigenlijk knap ik daar wel op af: een man die maar blijft doordenken over 'Help het gaat te goed!'. Ik hou van een beetje daadkracht denk ik.
Only dead fish go with the flow
Alle reacties Link kopieren
HIj zegt tijd nodig te hebben. en hulp zoeken vind hij zich zelf te goed voor. Dus ik weet echt niet wat ik ermee aan moet. weet alleen dat ik hem niet kwijt wil. en graag heb dat hij er wat aan doet. maar volgens hem moet hij even alleen zijn en alles op een rijtje zetten enzo en weet ik veel wat allemaal..
Alle reacties Link kopieren
DNM heeft gelijk. Jij hoeft niks te doen, gewoon goed aanvoelen waar jij wel of niet gelukkig van wordt.

Dat is tenslotte belangrijker dan of ie blijft of niet....
Alle reacties Link kopieren
quote:liselore schreef op 09 juni 2010 @ 15:15:

bindingsangst of verlatingsangst komen voor bij kinderen en volwassenen die gedurende hun jeugd een hechtingstoornis hebben opgelopen.

Binnen relaties wordt deze term te pas en te onpas gebruikt voor ik vind jou net niet leuk genoeg...

Mensen met een echte hechtingstoornis kunnen het beste als zij daar last van hebben hulp vragen van een professional.

Het is dus niet iets wat jezelf of samen kunt constateren.

Je kunt hooguit zijn gedrag geconstateerd hebben daar over gepraat en gezamelijk een oplossing bedacht hebben.



TO? door wie is zijn bindingsangst gediagnostiseerd? is hij hiervoor onder behandeling?

Of roept hij dat zelf? of denk jij dat?Dat dacht ik... en later kwam hij er zelf mee. dat hij er zeg maar moeite mee heeft zodra het serieuser aan het worden is. En het is echt niet dat hij ons relatie niet voord wilt zetten. Kan het zijn dat hij twijfelt aan zijn doen en kunnen. dus of hij me wel gelukkig genoeg kan maken. dus dat zijn zelf vertrouwen niet helemaal in orde is???????
Alle reacties Link kopieren
quote:Dreamglasses schreef op 09 juni 2010 @ 15:21:

Dan krijg ik de neiging om te zeggen: '"Zoek effe een leuke hobby!"

.Precies.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:mymelody schreef op 09 juni 2010 @ 15:39:

DNM heeft gelijk. Jij hoeft niks te doen, gewoon goed aanvoelen waar jij wel of niet gelukkig van wordt.

Dat is tenslotte belangrijker dan of ie blijft of niet....Ja dat is hem juist. ik word al gelukkig als ik zijn kop zie . Het is juist moeilijk voor mij omdat ik een beetje door had dat hij misschien aan bindingangst zou leiden. dat ik mezelf een beetje moest gaan aanpassen. dus het woord houden van kwam dan niet echt uit me mond. omdat ik dan bang was dat hij de benen zou nemen. omdat dat dan weet te goed zou gaan aanvoelen of zo. ik weet echt niet wat ik er mee aan moet. van mij kant voel ik dat ik alles al heb geven en gedaan wat ik kon.
Alle reacties Link kopieren
Stel dat die schijterd van jou echt bindingsangst heeft, zie het dan als een soort handicap...



Een handicap betekent niet dat je alles maar op moet geven en dat de rest van de wereld rekening heeft te houden met jou. Het betekent dat je zelf vooral harder je best zult moeten doen om gelukkig te worden en normaal te kunnen leven.



Alleen willen zijn en geen hulp zoeken is niet harder je best doen...
Alle reacties Link kopieren
quote:candy8 schreef op 09 juni 2010 @ 15:40:

[...]





. Kan het zijn dat hij twijfelt aan zijn doen en kunnen. dus of hij me wel gelukkig genoeg kan maken. dus dat zijn zelf vertrouwen niet helemaal in orde is???????

Nou, da's het rare.......dat is het meestal niet.

Jammer, he? Zo romantisch is het nou nooit.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Wat is bindingsangst



Kort samengevat is bindingsangst dat je bang bent om je te binden. Je bent bang om een relatie te hebben met iemand. Mensen met bingingsangst houden heel veel van hun eigen vrijheid en zijn bang dat ze hun vrijheid kwijt raken door een relatie. Sommige mensen weten van zichzelf dat ze bindingsangst hebben, maar anderen komen er tijdens hun relatie achter. Ze krijgen het benauwd bij het idee om altijd samen met iemand te moeten zijn en denken aan alle dingen die ze dan zullen missen. Lees hieronder alles over bindingsangst





Waaraan herken je bindingsangst bij jezelf

•Er zijn een paar duidelijke kenmerken van bindingsangst. Hieronder een overzicht.

•Je houdt veel van je vrijheid

•Je hebt nog nooit een echt lange of serieuze relatie gehad

•Je bent liever bij je vrienden dan bij je partner.

•Je blijft twijfelen tussen je partner of je vrijgezellen leven

•Je wilt je partner niet te vaak zien

•Je vindt het moeilijk om intiem te worden.

•Je wilt liever niet teveel aan de toekomst denken.

•Je krijgt het benauwd bij het idee dat je ooit moet gaan samenwonen en trouwen en dergelijke.

•Je mist al snel de spanning in je relatie.

•Deze spanning blijf je opzoeken, desnoods bij een ander of door bijvoorbeeld ruzie te maken met je partner.





Waaraan herken je bindingsangst bij je partner

Wanneer je een partner hebt met bindingsangst hebt, is dat heel vervelend. Je kan heel erg aan jezelf gaan twijfelen of je wel goed genoeg bent. Maar het ligt niet aan jezelf dat iemand bindingsangst heeft. Heb je een partner die aan de volgende punten voldoet heeft hij of zij misschien wel bindingsangst





•Terwijl jij het liefst iedere dag bij je partner bent, vind hij één keer in de week genoeg.

•Je partner vindt dat je hem of haar teveel claimt. Iedere dag bellen of smsen is echt niet nodig

•Je krijgt zijn familie of vrienden niet te zien, want dat zou het te officieel maken.

•Gesprekken over de toekomst worden standaard afgekapt.

•Ook al doe je nog zo je best, je partner geeft je het gevoel dat je toch niet goed genoeg bent.

•Gaat het in een normale relatie alleen maar vooruit, heb je een relatie met iemand die bindingsangst heeft gaat het voor je gevoel alleen maar achteruit.





Oorzaken bindingsangst

Er zijn verschillende oorzaken waardoor iemand bindingsangst krijgt. Bij de meeste mensen die bindingsangst hebben komt dit door het verleden. Mensen met bindingsangst hebben meestal zelf geeneens door dat hun verleden een grote rol speelt in hun huidige relaties.





•Pesten of afwijzing. Mensen die in hun jeugd zijn gepest, kunnen daardoor erg onzeker zijn geworden. Ze vertrouwen mensen niet en denken dat anderen hun pijn willen doen. Wanneer iemand die gepest een relatie krijgt, kunnen die angstige gevoelens weer bovenkomen. Ze durven geen echte relatie aan te gaan uit angst dat het toch niks zal worden.

•Verbroken relatie. Er zijn ook mensen die wel een gewone relatie hebben gehad zonder bindingsangst. Maar wanneer deze relatie heel rot is uitgegaan, kan er bindingsangst ontstaan. Iemand heeft zoveel pijn gehad, dat je door bindingsangst daar onbewust voor wordt beschermd.

•Genetisch. In sommige gevallen is de bindingsangst genetisch bepaald. Het is dan moeilijk om op te lossen.





Wat kan je tegen bindingsangst doen.

Wanneer je zelf bindingsangst hebt, geef je daar het liefst aan toe. Maar wie weet mis je daardoor wel een hele leuke relatie. Hieronder wat tips hoe je om kan gaan met je bindingsangst.





•Praat er met je partner over. Het is moeilijk om jezelf bloot te geven als je bindingsangst hebt, maar misschien kom je er wel uit door er samen over te praten. Wanneer je aan je partner uitlegt hoe je je voelt, dan kan je partner er begrip voor opbrengen en niet het idee hebben dat het aan hem of haar ligt.

•Zoek de middenweg. Probeer van tevoren dingen met je partner in te plannen, maar ook afspraken met vrienden. Zo heb je voor jezelf het idee dat je niet alleen maar met je partner bent, maar dat je ook je eigen ding hebt. Wanneer je partner je gaat benauwen heb je nog je vrienden om naar uit te kijken. Op die manier ga je het niet af reageren op je partner.

•Push jezelf. Ook moet je er niet aan denken om bijvoorbeeld naar je schoonfamilie te gaan of samen een weekend weg, je kan jezelf ook eens pushen om het gewoon te doen. Het is misschien moeilijk, maar als je het stap voor stap doet kom je er misschien wel achter dat het helemaal niet zo erg is.





Hoe ga je met je partners bindingsangst om.

Wanneer je een relatie hebt met iemand die bindingsangst hebt, maakt dat je meestal erg ongelukkig. Maar je wilt je partner ook niet kwijt. Je kan veel ruzie maken met de ander, maar je kan ook een manier vinden om er mee om te gaan. Zeker wanneer je partner aan zijn bindingsangst wilt werken, komen jullie er misschien wel samen uit.





•Claim je partner niet teveel. Stel geen eisen aan je partner, maar geef hem vooral zijn vrijheid. Ga er niet moeilijk over doen als hij of zij wat met zijn vrienden wilt gaan doen. Zo krijgt je partner het idee dat een relatie inderdaad niet het einde van de wereld is.

•Verwacht niet teveel van je partner. Als je weet dat je partner bindingsangst heeft, verwacht dan niet teveel van hem of haar. Hij kan dat als benauwend opvatten omdat er immers eisen aan hem worden gesteld. Wanneer je hem de ruimte geeft, durft hij misschien wel intiemer te worden.

•Praat niet over de toekomst. Wanneer je een relatie hebt, is het heerlijk om te fantaseren over later, zoals bijvoorbeeld samenwonen of kinderen. Iemand met bindingsangst wilt hier meestal nog niet aan denken.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:candy8 schreef op 09 juni 2010 @ 15:40:

[...]

Dat dacht ik... en later kwam hij er zelf mee. dat hij er zeg maar moeite mee heeft zodra het serieuser aan het worden is. En het is echt niet dat hij ons relatie niet voord wilt zetten. Kan het zijn dat hij twijfelt aan zijn doen en kunnen. dus of hij me wel gelukkig genoeg kan maken. dus dat zijn zelf vertrouwen niet helemaal in orde is???????DIt is dezelfde jongen die jou vanuit Thailand smste dat hij jou niet genoeg miste?
Alle reacties Link kopieren
Candy8 er zijn ook gewoon jongens die wel vaak bellen, en smssen. Die best na een paar maanden daten je ouders willen leren kennen. En dan knikken ze heel beleefd bij het doorbladeren van de babyfotoboeken en zeggen "dankuwelmeneer" als je vader ze een colaatje aanbiedt. Echt die heb je.

Die zijn heus niet allemaal heel lelijk of saai, en vaak hebben ze ook leuke vrienden en hobbies enzo. Best goed relatie materiaal eigenlijk, dat soort jongens.



Denk er eens over na.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
Alle reacties Link kopieren
quote:Phoebexx schreef op 09 juni 2010 @ 15:49:

[...]





DIt is dezelfde jongen die jou vanuit Thailand smste dat hij jou niet genoeg miste?Vrees van wel..
Only dead fish go with the flow
Alle reacties Link kopieren
aaaah het advies aan het einde van bgb's posting vind ik echt verschrikkelijk....

(bgb's postings over het algemeen niet hoor, btw)



en echt waar Phoebe?
Alle reacties Link kopieren
quote:mymelody schreef op 09 juni 2010 @ 16:01:

aaaah het advies aan het einde van bgb's posting vind ik echt verschrikkelijk.... Ik heb het niet eens gelezen, gewoon blind gejat en geplakt. Is het echt zo erg?

(bgb's postings over het algemeen niet hoor, btw)



en echt waar Phoebe?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Hij wil gewoon niet voor je gaan. Dit is geen geval kan niet maar een geval wil niet, vrees ik.
Alle reacties Link kopieren
quote:DrFeel schreef op 09 juni 2010 @ 15:07:

Mijn man heeft in zekere mate bindingsangst. Als je al van zoiets kan spreken, het is gewoon iets dat we samen geconstateerd hebben, je kan er niet voor naar een lab om je te laten testen ofzo.

In mijn ogen is het bij mijn man voornamelijk een verlatingsangst die zich uitte als bindingsangst: als ik me niet aan iemand bind kan diegene me ook niet verlaten.



Volgens mij is het enige dat helpt: onvoorwaardelijk proberen lief te hebben. Vrijheid geven en gunnen. Zolang het jou niet benadeelt zou ik er niet te veel aandacht aan besteden.Wel naar de peut.
Alle reacties Link kopieren
Nou BGB, het is nogal onderdanigjes voor jouw doen hihi



zo van, doe vooral voorzichtig met zijn gevoelens en stel jezelf op de tweede plaats enzo....



al spijt?
Alle reacties Link kopieren
quote:mymelody schreef op 09 juni 2010 @ 16:01:

aaaah het advies aan het einde van bgb's posting vind ik echt verschrikkelijk....

(bgb's postings over het algemeen niet hoor, btw)



en echt waar Phoebe?kijk maar onder vergrootglas..
Alle reacties Link kopieren
thanks phoebe, weer wat geleerd



en zie nu pas de posting van lolapaloeza... zo zo zo waar!!



grinnik

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven