Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Afkomen van Porno verslaving

07-01-2019 15:18 17 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hi beste mensen,

Ik ben Lukasz, 21 jaar, een man en ik heb nogal een hardnekkige verslaving...
Ik kijk per dag (daar ben ik van op de hoogte gesteld door de nieuwe update van Apple --> Schermtijd) ruim 1.5-2uur per dag porno... Gewoon voor Ontspanning / mezelf van de seksuele spanning te verlossen....

Op zich hoeft daar niets mis mee te zijn echter begin ik mij toch wel meer en meer te storen aan mijn computer schermgebruik en mobiel schermgebruik...
Daarnaast merk ik ook steeds vaker dat ik hoe meer ik uit ga ik niet meer echt opgewonden kan worden van vrouwen. Tevens vind ik seksuele relaties aangaan op een of andere manier ingewikkeld...

Mensen die hier ervaring hebben om van zo'n verslaving af te komen? Of andere ervaringen hebben die wellicht handig zijn om te weten / kennis van te hebben?

De dingen die ik al heb geprobeerd:
''Het gewoon niet meer doen'' (<-- het is hardnekkiger dan ik had verwacht...)
Verder loop ik niet graag bij een psychiater voor dit probleem i.v.m. gezichtsverlies en de religieuze achtergrond van de familie, waar porno überhaupt uit den boze is..

Alvast bedankt voor jullie tijd en moeite!
Alle reacties Link kopieren Quote
Als je echt een seksverslaving hebt, dan lijkt het mij dat je hier ook professionele hulp bij nodig hebt om er vanaf te komen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Naar de verslavingszorg.

Overigens hebben artsen, psychologen etc. een geheimhoudingsplicht.
Alle reacties Link kopieren Quote
Door het vele porno, hebben je hersens steeds extremere dingen nodig om opgewonden te raken. Daarom lukt het ook niet meer met normale seks met vrouwen. 3 maanden geen porno kijken, dan is het opgelost. Alleen, lukt je dat zonder hulp?
ik geef mn bek ook maar een douw
Alle reacties Link kopieren Quote
Madeliefjees schreef:
07-01-2019 15:33
Door het vele porno, hebben je hersens steeds extremere dingen nodig om opgewonden te raken. Daarom lukt het ook niet meer met normale seks met vrouwen. 3 maanden geen porno kijken, dan is het opgelost. Alleen, lukt je dat zonder hulp?
Dat is de vraag... Masturberen zonder porno lukt ook niet tot nauwelijks...

Dus ja... Is er een manier om die ontspanning wel te vinden zonder porno?
Alle reacties Link kopieren Quote
En toen dacht je, laat ik me voor dit probleem maar eens speciaal aanmelden op een vrouwenforum?

Stop met porno kijken en lukt dat niet zelf ga dan naar je huisarts.
Alle reacties Link kopieren Quote
LukaszLeipzig schreef:
07-01-2019 15:39

Dus ja... Is er een manier om die ontspanning wel te vinden zonder porno?
ja natuurlijk, maar jij moet eerst van je verslaving af
De huisarts kan je verder helpen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja sporten.
ik geef mn bek ook maar een douw
Alle reacties Link kopieren Quote
Je hebt afleiding nodig. Sporten is een goede afleiding.
Alle reacties Link kopieren Quote
Verder loop ik niet graag bij een psychiater voor dit probleem i.v.m. gezichtsverlies en de religieuze achtergrond van de familie, waar porno überhaupt uit den boze is..

Want je familie moet mee maar een psychiater psycholoog, of je mag de deur niet uit zonder begeleiding vanwege de religieuze achtergrond van je familie? :sarcastic:
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Alle reacties Link kopieren Quote
Dit is iets waar je niet zelfstandig vanaf kunt komen
Alle reacties Link kopieren Quote
Het is een verslaving, net zoals roken.
Je kunt er vanaf komen, maar het is niet makkelijk.
Stop je met roken, dan vergrijp je je aan lekkere zaken als snoep etc. om toch de "beloning' te voelen.
Zo is het met porno kijken ook, zoek iets dat een soort gelijke beloningsgevoel in de ruimste zin des woords geeft.
Dat kan sport zijn, maar ook erotische literatuur (zonder plaatjes!!) het gaat erom dat je fantasie ook weer geprikkeld wordt en dat zul je merken dat er een nieuwe wereld voor je open gaat.
Wanneer heb je voor het laatst een echte relatie gehad?
Alles went, behalve de nieuwsgierigheid van je medemens ;)
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ruk ook iedere avond en met mij is niets mis.
Alle reacties Link kopieren Quote
NoFap.com

Niet bedoeld als spam trouwens, vind het zelf een erg nuttige site.
I like trains...
I'm not crazy, my mother had me tested...
Alle reacties Link kopieren Quote
LukaszLeipzig schreef:
07-01-2019 15:39
Dat is de vraag... Masturberen zonder porno lukt ook niet tot nauwelijks...

Dus ja... Is er een manier om die ontspanning wel te vinden zonder porno?
Natuurlijk kan dat. Je moet wel afkicken. De vraag is of je dat in je eentje lukt. Probeer het eens. Doe je ogen dicht en dénk aan prettige dingen in plaats van ze op je beeldscherm te zien. Of lees een erotisch verhaal. Als je merkt dat het zonder die heftige visuele stimulatie niet lukt, dan ga je bij de huisarts langs. Je zal de eerste niet zijn, en zoals hierboven al geschreven werd: je familie komt dit niet te weten als jij het niet vertelt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Klinkt misschien nogal bot en weinig meelevend. Maar is eigenlijk zoals het bij alle vormen van verslaving gaat. Drugs (soft en hard). Roken. Drank. Drop of chocolade eten. Sowieso te veel eten. En om het voor te zijn:

Uiteraard ken ik de verschillen tussen psychische verslaving / afhankelijkheid en fysieke verslaving. Als je in de fysieke fase zit (denk aan hard drugs, alcohol, m.i. minder voor roken) dan is het heel lastig, zo niet, bijna onmogelijk zonder hulp van profs er vanaf te komen. Dit gezegd hebbende:

Gewoon streng voor jezelf zijn en minderen of resoluut stoppen! Denk aan het feit dat je dus NIET doet wat je zelf wilt, maar het laat afhangen van omgevingsprikkels. Dat laat je toch niet gebeuren! Wees baas van je eigen handelen! Waarom zou je niet naar jezelf luisteren en wel naar anderen?

Ervaring met één van mijn dochters in die zin en in het verre verleden met 'n huisgenoot.
.
Alle reacties Link kopieren Quote
Madeliefjees schreef:
07-01-2019 15:33
Door het vele porno, hebben je hersens steeds extremere dingen nodig om opgewonden te raken. Daarom lukt het ook niet meer met normale seks met vrouwen. 3 maanden geen porno kijken, dan is het opgelost. Alleen, lukt je dat zonder hulp?

Hier ben ik het mee eens.
Je hebt een soort van sensoren in je hersenen die voor seksuele opwinding zorgen.
Deze sensoren sla je als het ware met een klinkhamer dood door de overdaad die je aan porno kijkt. Het moeten dan ook steeds extremere beelden worden om nog opgewonden te kunnen raken en te ontladen. Dit zuigt al zoveel energie bij je weg dat seks in real life al niet eens meer aan de orde komt.
Ik kan me heel goed indenken dat schaamte je bij hulpinstanties weghoud. Maar probeer die drempel over te gaan..
Sterkte

Anonymous

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven