Seks
alle pijlers
Extreme pornoverslaving
donderdag 13 december 2012 om 03:58
De titel zegt het al. Ben een student, 20 jaartjes jong, die al 3,5 jaar inmiddels te kampen heeft met een hardnekkige verslaving. De afgelopen drie jaar kan ik me niet 1dag herinneren waarop ik minder dan 4 keer een "hoogtepunt" heb bereikt. En elke keer als ik s'nachts in bed lig, zoals nu, denk ik bij mezelf; dit kan niet gezond zijn. In de weekenden zitten er geregeld uitschieters tot 11 keer per dag. Ik heb op fora al veel opgezocht over porno etc, de meeste jongens rond mijn leeftijd kijken minsten wel 1 keer op een dag. Ik weet niet hoe het bij anderen is, maar bij mij heeft heeft dit ook nare consequenties voor mij dagelijks leven. Ben vorig jaar gezakt, de resultaten dit jaar zijn weer ondermaats en sociale contacten heb ik nauwelijks meer. Ik heb van alles geprobeerd om het tij te keren, van laptop verkopen tot de inhoud van me hardeschijf wissen. Steeds weer zonder succes. Ik betrap me steeds dat ik zonder laptop naar m'n mobieltje grijp om daarop te kijken, en als ik m'n hardeschijf wis, stroomt ie na enkele weken weer vol. Professionele hulp wordt vast niet vergoed, en een vriendin zoeken gaat niet zo makkelijk met m'n autisme. Hoe dan ook, ik heb m'n verhaal gedaan en dat lucht wel beetje op. Ik hoop op serieuze reacties met misschien wat tips waar ik zelf niet op gekomen ben. De reden dat ik dit onderwerp hier plaats, is dat ik op andere fora semi-lollige reacties krijg van leeftijdgenoten.
donderdag 13 december 2012 om 12:53
donderdag 13 december 2012 om 13:44
Hulpverleners hebben beroepsgeheim. Dus je moeder zou het nooit te weten hoeven komen. Zeker als je zelf afspraken maakt hoe evt. eigen bijdragen te betalen. Je bent volwassen en je moeder heeft hier niks mee te maken.
Je kunt zelf proberen om van je verslaving af te komen. Sommigen lukt dat ook. Maar zoals ik jou lees ben je nogal gevoelig voor verslavingen (met dat gamen dus ook al bijna). Dan verruil je de ene verslaving voor de ander en zal je nooit normaal meekomen in de maatschappij. Vriendinnetjes kicken ook niet bepaald op een eeuwige voor de tv/computer hangende gast die non stop opgaat in een virtuele wereld.
Toevoeging: misschien heb je op zichzelf niet het grootste probleem 'verslaving', maar vooral moeite om mee te komen met de normale mensen wereld. En zijn je verslavingen vooral escapes om je te onttrekken aan die wereld. Wat op zichzelf niet vreemd is als je last hebt van autisme. Maar beter leer je dan prettig om te gaan met de wereld en jezelf daarin, dan te vluchten in niet bestaande werelden.
Ik denk dat je wel wat hulp kunt gebruiken!
Je kunt zelf proberen om van je verslaving af te komen. Sommigen lukt dat ook. Maar zoals ik jou lees ben je nogal gevoelig voor verslavingen (met dat gamen dus ook al bijna). Dan verruil je de ene verslaving voor de ander en zal je nooit normaal meekomen in de maatschappij. Vriendinnetjes kicken ook niet bepaald op een eeuwige voor de tv/computer hangende gast die non stop opgaat in een virtuele wereld.
Toevoeging: misschien heb je op zichzelf niet het grootste probleem 'verslaving', maar vooral moeite om mee te komen met de normale mensen wereld. En zijn je verslavingen vooral escapes om je te onttrekken aan die wereld. Wat op zichzelf niet vreemd is als je last hebt van autisme. Maar beter leer je dan prettig om te gaan met de wereld en jezelf daarin, dan te vluchten in niet bestaande werelden.
Ik denk dat je wel wat hulp kunt gebruiken!
donderdag 13 december 2012 om 13:55
Ik zou echt niet weten hoe je moeder er achter zou kunnen komen. Je bent volwassen, betaalt je eigen ziektenkostenverzekering en als je haar niet meeneemt naar de huisarts weet ze er niets van.
Maar ja, als jouw angst voor je moeder ernstiger is dan je verslaving.....keuzes. keuzes, keuzes.
Maar ja, als jouw angst voor je moeder ernstiger is dan je verslaving.....keuzes. keuzes, keuzes.
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
donderdag 13 december 2012 om 15:19
quote:fckedup schreef op 13 december 2012 @ 04:46:
[...]
bedankt voor je reactie.
Ik denk niet dat het een seksverslaving is, want ben maanden geleden nog langs een prostituee geweest en dat was drie keer niks. Ben zonder klaar te komen weer weggegaan. En de gedachte achter een "een vriendin zoeken" is dat liefde de boel misschien kan veranderen. Dus dat ik alleen opgewonden raak van "haar" (al dan niet tijdelijk).Als je zo vaak klaar probeert te komen, waarbij andere (vooral niet-seksuele) dingen ook belangrijk zijn, en te vaak naar porno kijkt, denk ik dat het terecht is om van een seksverslaving te spreken, of in elk geval van een obsessie. Ik zou zeggen: zoek afleiding. Er zijn m.i. ook andere dingen in het leven dan seks.
[...]
bedankt voor je reactie.
Ik denk niet dat het een seksverslaving is, want ben maanden geleden nog langs een prostituee geweest en dat was drie keer niks. Ben zonder klaar te komen weer weggegaan. En de gedachte achter een "een vriendin zoeken" is dat liefde de boel misschien kan veranderen. Dus dat ik alleen opgewonden raak van "haar" (al dan niet tijdelijk).Als je zo vaak klaar probeert te komen, waarbij andere (vooral niet-seksuele) dingen ook belangrijk zijn, en te vaak naar porno kijkt, denk ik dat het terecht is om van een seksverslaving te spreken, of in elk geval van een obsessie. Ik zou zeggen: zoek afleiding. Er zijn m.i. ook andere dingen in het leven dan seks.
World of Warcraft: Legion
donderdag 13 december 2012 om 15:21
quote:EvyBlissy schreef op 13 december 2012 @ 06:59:
Wat ontzettend moeilijk moet dit voor je zijn. Het is een misvatting dat het hebben van een relatie je 'geneest'. En waarschijnlijk heb je ècht professionele hulp nodig om met dit probleem te gaan dealen. Ga naar je huisarts. Echt. Die mensen veroordelen niet, maar kunnen gaan informeren hoe je probleem aangepakt kan gaan worden.Ik lees vaak genoeg dat - als je eenmaal een relatie hebt - je ook niet meerdere keren per dag seks met je partner zult hebben. Ik lees ook dat er mensen zijn die één of twee keer per week seks hebben, en niet enkele keren per dag.
Wat ontzettend moeilijk moet dit voor je zijn. Het is een misvatting dat het hebben van een relatie je 'geneest'. En waarschijnlijk heb je ècht professionele hulp nodig om met dit probleem te gaan dealen. Ga naar je huisarts. Echt. Die mensen veroordelen niet, maar kunnen gaan informeren hoe je probleem aangepakt kan gaan worden.Ik lees vaak genoeg dat - als je eenmaal een relatie hebt - je ook niet meerdere keren per dag seks met je partner zult hebben. Ik lees ook dat er mensen zijn die één of twee keer per week seks hebben, en niet enkele keren per dag.
World of Warcraft: Legion
donderdag 13 december 2012 om 15:47
quote:fckedup schreef op 13 december 2012 @ 12:17:
Allereerst bedankt voor de adviezen en steun, stel het zeer op priijs. Maar k denk niet dat ik naar de huisarts ga, want dan word ik weer doorverwezen en uiteindelijk krijgt mijn moeder er notie van. Het laatste wat ik wil is om dit met haar te bespreken. Ze heeft me toen ik nog thuis woonde we enkele keren betrapt, maar ze weet niet dat het zich zo heeft ontwikkeld. En dat over een vriendin is inderdaad, nu ik er goed over nadenk ,niet de oplossing, maar het is wat ik op een ander forum te horen kreeg, in de trant van: "sneu jongen, zoek een vriendin bla blz". Alhoewel, een vriendin met dezelfde verslaving als ik zou niet verkeerd zijn
. Anyways, wat ik nu ga proberen is om afleiding te zoeken. Ik weet nog dat voordat ik begon met porno kijken, ik gek was op gamen, (was eigenlijk ook een soort verslaving, maar dan heb ik dat liever dan deze marathon mastrubatiesessies). In ieder geval bedankt voor nu! Er over praten biedt hoop.
Hoezo krijg je moeder er notie van? Artsen en psychologen hebben en geheimhoudingsplicht. Zij mogen niets aan jou ouders melden hoor, Hoe oud ben je?
Trouwens zelf al ben je geen 18, als jij aan geeft dat niet te willen doen ze dat niet!
Je weet dat je een verslaving hebt, maar je doet er niets aan, je denkt het met afleiding e,d wel te kunnen oplossen.. Zo zal je nooit beter worden en zal het erger worden, en steeds terugkeren. Een verslaving kun je in de beginfase afleiden door andere dingen maar niet meer als je de verslaving al verder''gevorderd'' is.
dat zeg je zelf ook in je openingstopic, je komt toch iedere keer weer terug bij dat moment.
Dat zal zo niet gaan werken, en je zal nooit beter worden zo.
Allereerst bedankt voor de adviezen en steun, stel het zeer op priijs. Maar k denk niet dat ik naar de huisarts ga, want dan word ik weer doorverwezen en uiteindelijk krijgt mijn moeder er notie van. Het laatste wat ik wil is om dit met haar te bespreken. Ze heeft me toen ik nog thuis woonde we enkele keren betrapt, maar ze weet niet dat het zich zo heeft ontwikkeld. En dat over een vriendin is inderdaad, nu ik er goed over nadenk ,niet de oplossing, maar het is wat ik op een ander forum te horen kreeg, in de trant van: "sneu jongen, zoek een vriendin bla blz". Alhoewel, een vriendin met dezelfde verslaving als ik zou niet verkeerd zijn
. Anyways, wat ik nu ga proberen is om afleiding te zoeken. Ik weet nog dat voordat ik begon met porno kijken, ik gek was op gamen, (was eigenlijk ook een soort verslaving, maar dan heb ik dat liever dan deze marathon mastrubatiesessies). In ieder geval bedankt voor nu! Er over praten biedt hoop.Hoezo krijg je moeder er notie van? Artsen en psychologen hebben en geheimhoudingsplicht. Zij mogen niets aan jou ouders melden hoor, Hoe oud ben je?
Trouwens zelf al ben je geen 18, als jij aan geeft dat niet te willen doen ze dat niet!
Je weet dat je een verslaving hebt, maar je doet er niets aan, je denkt het met afleiding e,d wel te kunnen oplossen.. Zo zal je nooit beter worden en zal het erger worden, en steeds terugkeren. Een verslaving kun je in de beginfase afleiden door andere dingen maar niet meer als je de verslaving al verder''gevorderd'' is.
dat zeg je zelf ook in je openingstopic, je komt toch iedere keer weer terug bij dat moment.
Dat zal zo niet gaan werken, en je zal nooit beter worden zo.
Weet wat je zegt, maar zeg niet alles wat je weet
donderdag 13 december 2012 om 15:50
@ kleinepien & Fame. Dat dacht ik dus ook toen ik SOA test ging doen, een maand later kwam ze erover te weten. Zal wel te maken hebben met het feit dat zij mijn papieren van de zorgverzekering regelt (moet ik eigenlijk zelf doen..). @schouderklopje. Als ik kan ruilen, dan teken in ervoor. Is denk ik beter voor m'n lichaam , want ik merk dat de laatste jaren m'n uithoudingsvermogen flink is teruggelopen bij het sporten. Bovendien krijg ik steeds te horen van me ouders dat ik te slank ben geworden. En over het gamen, ik weet niet of dat een verslaving was, het is meer dat ik er mee ben opgevoed, ik deed de hele dag niks anders. Ik ben erg visueel ingesteld , dus kan bij beide (porn, game) helemaal in opgaan. Maar met gamen heb ik toendertijd niet geprobeerd te stoppen, ik zag het niet als een verslaving, ik vond het normaal. Aangaande het escape-gedrag, dat is normaal als ik in m'n vriendenkring kijk. Dat is kenmerkend voor mijn generatie denk ik, al wil ik niet voor iedereen spreken. Als ik om me heen kijk kan ik er zo 8 noemen die gameverslaafd zijn, omdat er 10 uur gemiddeld per dag niks anders doen. En tot slot over de maatschappij. We zijn doodgegooid met oneliners als "de maatschappij, dat ben jij". Mij kan het eerlijk gezegd niks schelen. Misschien is dat kenmerk nummer 2.
donderdag 13 december 2012 om 17:01
quote:fckedup schreef op 13 december 2012 @ 15:50:
Als ik om me heen kijk kan ik er zo 8 noemen die gameverslaafd zijn, omdat er 10 uur gemiddeld per dag niks anders doen. .
De definitie van verslaving is niet hoe vaak je het doet. De definitie is dat je niet meer buiten de verslaving kan.
Dus dat het ten koste gaat van andere dingen die je wellicht ook wel graag wilt, maar niet kunt omdat je enkel met je verslaving bezig bent.
Zoek maar eens op verslaving, en dan niet zozeer op porno verslaving.
Als ik om me heen kijk kan ik er zo 8 noemen die gameverslaafd zijn, omdat er 10 uur gemiddeld per dag niks anders doen. .
De definitie van verslaving is niet hoe vaak je het doet. De definitie is dat je niet meer buiten de verslaving kan.
Dus dat het ten koste gaat van andere dingen die je wellicht ook wel graag wilt, maar niet kunt omdat je enkel met je verslaving bezig bent.
Zoek maar eens op verslaving, en dan niet zozeer op porno verslaving.
donderdag 13 december 2012 om 18:29
quote:jaap70 schreef op 13 december 2012 @ 12:19:
Ga gewoon aan de slag. Concentreer je op andere zaken. Ga studeren in de bibliotheek. Stel jezelf een doel en ga daarmee aan de slag. Zeg tegen jezelf: sexsites bezoeken uitsluitend na 21.00 uur. Vat jezelf in de kraag. Niet van dar slappe gedoe! Wat denk je dat een therapeut gaat zeggen?
Inderdaad, andere dingen doen.
Als je na 21:00 sexsites gaat bezoeken, zorg er dan wel voor dat je op tijd gaat slapen. Je moet vooral de controle terugkrijgen over wat je doet, leren om 'nee' te zeggen tegen jezelf, leren om het een beperkte plek te geven. Een therapeut kan je daarbij helpen als je dat nodig vindt.
Waarom schrijf je over een vriendin? Denk je dat het gebrek aan vriendin gecompenseerd moet worden, in deze overdaad? Zelfbeheersing is ook met een vriendin belangrijk.
Ga gewoon aan de slag. Concentreer je op andere zaken. Ga studeren in de bibliotheek. Stel jezelf een doel en ga daarmee aan de slag. Zeg tegen jezelf: sexsites bezoeken uitsluitend na 21.00 uur. Vat jezelf in de kraag. Niet van dar slappe gedoe! Wat denk je dat een therapeut gaat zeggen?
Inderdaad, andere dingen doen.
Als je na 21:00 sexsites gaat bezoeken, zorg er dan wel voor dat je op tijd gaat slapen. Je moet vooral de controle terugkrijgen over wat je doet, leren om 'nee' te zeggen tegen jezelf, leren om het een beperkte plek te geven. Een therapeut kan je daarbij helpen als je dat nodig vindt.
Waarom schrijf je over een vriendin? Denk je dat het gebrek aan vriendin gecompenseerd moet worden, in deze overdaad? Zelfbeheersing is ook met een vriendin belangrijk.
Leven en beleven
donderdag 13 december 2012 om 20:14
Fckedup, weet je wat mij nu het meeste zorgen baart? Dat jij onze argumenten ontzettend aan het bagitaliseren bent. Je verzint smoezen om geen hulp te hoeven zoeken en je doet net of het nu ook weer niet zo erg is. Dat is kenmerkend voor mensen met een verslaving, en dat maakt juist dat bij mij de alarmbellen af gaan. Jij kan niet meer zonder en dát maakt dat je verslaafd bent. Jij hebt hulp nodig. Wil je van je verslaving af? Stort je niet in een nieuwe verslaving, maar maak een afspraak met je huisarts en zoek psychische hulp!
donderdag 13 december 2012 om 20:18
Een pornoverslaving is niet hetzelfde als een sexverslaving.
Bij porno wordt je brein steeds opnieuw met nieuwe vrouwen geconfronteerd, wat een grote dopamine rush geeft. Echter, heb je steeds meer nodig om dezelfde rush te krijgen. Meestal krijg je uit normale sex geen voldoening meer omdat je brein al gewend is geraakt aan een veel grotere dopamine afgifte, en een veel grotere variatie. Je brein onderscheidt niet tussen een echte sexpartner en pornoactrices (of acteurs). Het resultaat is vaak een zeer kleine interesse in echte sex en erectiestoornissen. Dat, terwijl dezelfde man hem wel met porno omhoog krijgt, omdat de stimulatie voor het brein veel groter is (elke keer een andere sexpartner).
Als je redelijk met Engels overweg kan, raad ik je deze website aan: http://yourbrainonporn.com/
Bij porno wordt je brein steeds opnieuw met nieuwe vrouwen geconfronteerd, wat een grote dopamine rush geeft. Echter, heb je steeds meer nodig om dezelfde rush te krijgen. Meestal krijg je uit normale sex geen voldoening meer omdat je brein al gewend is geraakt aan een veel grotere dopamine afgifte, en een veel grotere variatie. Je brein onderscheidt niet tussen een echte sexpartner en pornoactrices (of acteurs). Het resultaat is vaak een zeer kleine interesse in echte sex en erectiestoornissen. Dat, terwijl dezelfde man hem wel met porno omhoog krijgt, omdat de stimulatie voor het brein veel groter is (elke keer een andere sexpartner).
Als je redelijk met Engels overweg kan, raad ik je deze website aan: http://yourbrainonporn.com/
Als mijn schrijven rommelig overkomt... tsja, het is ook rommelig in mijn hoofd 
donderdag 13 december 2012 om 21:51
Het feit dat je autisme hebt zet me aan het denken. Veel mensen met autisme hebben wel iets waarop ze zich focussen. Mijn dochter stopt al haar vrije tijd en geld in d'r énige hobby: haar paard.
Ik denk dat jij de focus op porno hebt gelegd, wat op zich niet erg zou zijn, ware het niet dat het zo'n invloed heeft op je leven.
Zet je probleem op papier en stap ermee naar de dokter. Die weet vast wel raad. (En nee, je probleem op een blaadje onder de dokter z'n neus schuiven is helemaal niet zo vreemd. Ik doe het zelf altijd, gewoon omdat ik dat een pak makkelijker vind...)
Succes!
Ik denk dat jij de focus op porno hebt gelegd, wat op zich niet erg zou zijn, ware het niet dat het zo'n invloed heeft op je leven.
Zet je probleem op papier en stap ermee naar de dokter. Die weet vast wel raad. (En nee, je probleem op een blaadje onder de dokter z'n neus schuiven is helemaal niet zo vreemd. Ik doe het zelf altijd, gewoon omdat ik dat een pak makkelijker vind...)
Succes!
donderdag 13 december 2012 om 23:23
Wat een onzin, afleiding zoeken! Er zit zoals bij de meeste verslavingen een ander probleem achter. Zoek hulp, stap naar een seksuoloog als je niet naar de huisarts durft, maar echt, zoek hulp!
Een relatie zou niet helpen, je sexleven zou waarschijnlijk niet spectaculair zijn, want je kan waarschijnlijk niet eens meer op een normale manier komen omdat je te veel gerukt hebt. Een vriendin ga je er ook zeker geen plezier mee doen als je jezelf wel kan laten komen door naar andere vrouwen te kijken, niet goed voor haar zelfvertrouwen. En als je het stiekem doet, trust me, ze komt er achter en zal je niet meer vertrouwen!
Sterkte!
Een relatie zou niet helpen, je sexleven zou waarschijnlijk niet spectaculair zijn, want je kan waarschijnlijk niet eens meer op een normale manier komen omdat je te veel gerukt hebt. Een vriendin ga je er ook zeker geen plezier mee doen als je jezelf wel kan laten komen door naar andere vrouwen te kijken, niet goed voor haar zelfvertrouwen. En als je het stiekem doet, trust me, ze komt er achter en zal je niet meer vertrouwen!
Sterkte!
vrijdag 14 december 2012 om 00:15
Het is hier op 't forum wel bekend denk ik (ik heb daar ook nooit een geheim van gemaakt): ik kijk regelmatig porno. En ja, daarbij vinger ik me (soms). Maar dan houdt het ook wel op en ga ik daarna over tot de orde van de dag.
Wat jij beschrijft gaat veel verder dan dat: voor jou is het een dwangmatige handeling die zich meer dan eens per dag herhaalt. Dat is toch - wat anderen ook al zeiden - een vorm van seksverslaving. En een verslaving kun je in de meeste gevallen niet alleen oplossen. Dus: zoek hulp. Bij je HA of welke andere professionele hulpverlener dan ook. In je uppie ga je dat echt niet redden.
En voor het overige: eensch met Thomaaas.
Wat jij beschrijft gaat veel verder dan dat: voor jou is het een dwangmatige handeling die zich meer dan eens per dag herhaalt. Dat is toch - wat anderen ook al zeiden - een vorm van seksverslaving. En een verslaving kun je in de meeste gevallen niet alleen oplossen. Dus: zoek hulp. Bij je HA of welke andere professionele hulpverlener dan ook. In je uppie ga je dat echt niet redden.
En voor het overige: eensch met Thomaaas.
vrijdag 14 december 2012 om 02:41
@ Wished . U heeft wel gelijk. Ik heb al het een en ander geprobeerd maar heb steeds gefaald.
@nederlandertje
Handige site! Heb al een aantal interessante en nuttige artikelen gelezen. Komen ook mensen met dezelfde problemen. Zon site had ik nodig, thnx.
Klinkt heftig over dat wat er allemaal in mijn brein gebeurt :0
Ik kan wel onderschrijven dat de seks echt waardeloos is op dit moment.
@heavenli
U hebt grotendeels gelijk. Maar ik wil u er wel op wijzen dat statistisch gezien de kans groot is dat uw man of ex ook af en toe klaarkomt door porno te kijken. Ik denk dat wat porno voor een man is, is een vibrator/dildo voor een vrouw ( afgezien van mijn extremen, alhoewel er misschien ook vrouwen met een vibrator verslaving zijn, wie weet;)
Denk dat ik toch dan maar morgenvroeg langs de huisartsenpost ga om een afspraak te maken. Zit alleen te denken of ik naar een andere arts zal gaan , heb nu een vrouwelijke arts, met een mannelijke praat wat makkelijker denk ik. Ik zie wel. In ieder geval nogmaals bedankt voor alle reacties.
@nederlandertje
Handige site! Heb al een aantal interessante en nuttige artikelen gelezen. Komen ook mensen met dezelfde problemen. Zon site had ik nodig, thnx.
Klinkt heftig over dat wat er allemaal in mijn brein gebeurt :0
Ik kan wel onderschrijven dat de seks echt waardeloos is op dit moment.
@heavenli
U hebt grotendeels gelijk. Maar ik wil u er wel op wijzen dat statistisch gezien de kans groot is dat uw man of ex ook af en toe klaarkomt door porno te kijken. Ik denk dat wat porno voor een man is, is een vibrator/dildo voor een vrouw ( afgezien van mijn extremen, alhoewel er misschien ook vrouwen met een vibrator verslaving zijn, wie weet;)
Denk dat ik toch dan maar morgenvroeg langs de huisartsenpost ga om een afspraak te maken. Zit alleen te denken of ik naar een andere arts zal gaan , heb nu een vrouwelijke arts, met een mannelijke praat wat makkelijker denk ik. Ik zie wel. In ieder geval nogmaals bedankt voor alle reacties.
