Sport
alle pijlers
Thuis bewegen, tips gezocht
zaterdag 9 december 2017 19:57
Misschien hebben jullie tips voor mij.
Ik heb een evenwichtsstoornis. Hierdoor heb ik moeite met bewegen. In het verleden heb ik bij fysio gesport. Daar vond ik niets aan. Heb ook zumba en nog wat andere dingen geprobeerd. Zumba kon ik niet bijhouden.
Nu wil ik iets thuis gaan doen. Alleen ik weet niet wat. Wil iets wat niet te moeilijk is. Wil gewoon weet fitter worden.
Hebben jullie ideeën wat ik thuis kan doen?
Ik heb een evenwichtsstoornis. Hierdoor heb ik moeite met bewegen. In het verleden heb ik bij fysio gesport. Daar vond ik niets aan. Heb ook zumba en nog wat andere dingen geprobeerd. Zumba kon ik niet bijhouden.
Nu wil ik iets thuis gaan doen. Alleen ik weet niet wat. Wil iets wat niet te moeilijk is. Wil gewoon weet fitter worden.
Hebben jullie ideeën wat ik thuis kan doen?
vrijdag 22 december 2017 08:39
Alle lessen zijn in het begin zwaar, moeilijk en frustrerend omdat alle anderen die meedoen fluitend de oefeningen lijken te doen..Rosa-Roodhart schreef: ↑09-12-2017 22:55Vind het fijn dat jullie meedenken.
Heb ook al lessen pilates/yoga gevolg.
Dat vond ik ook erg moeilijk. Toch lijkt mij zo iets ook wel leuk. Maar wil niet weer op les. Wil dit keer iets in mijn eigen tempo doen.
Zoek iets wat je leuk vindt en hou vol! Ieder begin is moeilijk, maar je zult zien dat het al vrij snel een stuk beter zal gaan!
woensdag 31 januari 2018 17:32
