Gezondheid
alle pijlers
stoppen met roken en Champix
zondag 25 september 2011 om 08:28
Afgelopen woensdag heb ik mijn eerste Champix tablet genomen .
De eerste dagen mag je gewoon roken ( gelukkig)
Ik heb/ had tot gisteren geen echte bijwerkingen , beetje misselijk maar dat was na een kwartier over.
Gisteren daarintegen nam ik de 4e tablet in en werd ik me na een paar uur toch neerslachtig, negatief zwartgallig en heb zo'n beetje de hele dag mijn man afgezeken ( die vol bgrip en kalm bleef) apathische momenten had ik die daarna weer vol gas boze momenten werden.
tegen het einde van de middag voelde ik me weer rustig en normaal worden.
Na het eten toch de 2e tablet genomen , geen last gehad ben bij een vriendin wat gaan drinken ( en roken want ik merk verder niet dat dat vies is ofzo)
Nu "moet"ik weer een tablet innemen, maar ben zo bang om me weer net zo te gaan voelen als gisteren....ik ga het wel doen, gaat het niet goed dan bel ik morgen de huisarts want aan zulke gevoelens heb ik ook niets.
Zijn er mensen met deze of andere ervaringen terwijl ze Champix gebruikte?
De eerste dagen mag je gewoon roken ( gelukkig)
Ik heb/ had tot gisteren geen echte bijwerkingen , beetje misselijk maar dat was na een kwartier over.
Gisteren daarintegen nam ik de 4e tablet in en werd ik me na een paar uur toch neerslachtig, negatief zwartgallig en heb zo'n beetje de hele dag mijn man afgezeken ( die vol bgrip en kalm bleef) apathische momenten had ik die daarna weer vol gas boze momenten werden.
tegen het einde van de middag voelde ik me weer rustig en normaal worden.
Na het eten toch de 2e tablet genomen , geen last gehad ben bij een vriendin wat gaan drinken ( en roken want ik merk verder niet dat dat vies is ofzo)
Nu "moet"ik weer een tablet innemen, maar ben zo bang om me weer net zo te gaan voelen als gisteren....ik ga het wel doen, gaat het niet goed dan bel ik morgen de huisarts want aan zulke gevoelens heb ik ook niets.
Zijn er mensen met deze of andere ervaringen terwijl ze Champix gebruikte?
maandag 26 september 2011 om 15:57
maandag 26 september 2011 om 16:13
maandag 26 september 2011 om 21:28
quote:Lilith75 schreef op 26 september 2011 @ 14:57:
Aan de champix (ex)gebruikers ,
Vanaf welke dag rookten jullie echt niet meer?
Ik zit op dag 6 en rook er om de paar uur 1 ik probeer het moment telkens uit te stellen, het lukt , maar kost echt moeite.
Ik merk dat het effect na het innemen van de tablet het grootst is naar mate de dag vordert is het uitstellen van de sigaret lastiger.
Maar ik ga er voor....
Ik heb voordat ik begon met mezelf afgesproken dat dag 9 zou stoppen. Voor die tijd heb ik me nergens druk om gemaakt en zo veel gerookt als ik wilde.
Laat de medicijnen nu gewoon zijn werk doen. En "geniet"er nog even van.Daar slik je nu juist Champix voor.
Een van de redenen waarom stoppen met Champix werkt is dat je al aan het afkicken van de nicotine, die kan je immers niet meer opnemen, zonder dat je de stres hebt van het stoppen met roken. Geef jezelf dan ook geen stres.
Dus een dag afspreken met jezelf en tot die dag jezelf helemaal te pletter rokken.
(Lukt toch niet gnehgnehgneh, want de sigaretten gaan steeds anders smaken.)
Aan de champix (ex)gebruikers ,
Vanaf welke dag rookten jullie echt niet meer?
Ik zit op dag 6 en rook er om de paar uur 1 ik probeer het moment telkens uit te stellen, het lukt , maar kost echt moeite.
Ik merk dat het effect na het innemen van de tablet het grootst is naar mate de dag vordert is het uitstellen van de sigaret lastiger.
Maar ik ga er voor....
Ik heb voordat ik begon met mezelf afgesproken dat dag 9 zou stoppen. Voor die tijd heb ik me nergens druk om gemaakt en zo veel gerookt als ik wilde.
Laat de medicijnen nu gewoon zijn werk doen. En "geniet"er nog even van.Daar slik je nu juist Champix voor.
Een van de redenen waarom stoppen met Champix werkt is dat je al aan het afkicken van de nicotine, die kan je immers niet meer opnemen, zonder dat je de stres hebt van het stoppen met roken. Geef jezelf dan ook geen stres.
Dus een dag afspreken met jezelf en tot die dag jezelf helemaal te pletter rokken.
(Lukt toch niet gnehgnehgneh, want de sigaretten gaan steeds anders smaken.)
vrijdag 2 november 2012 om 20:32
Even UP,
Ik wil stoppen met roken met behulp van Champix, hoor om me heen goede verhalen hierover.
Wat ik ervan begrijp is dat de sigaretten minder gaan smaken, je hebt minder behoefte om te roken, minder behoefte aan nicotine, maar hoe zit t met het 'gewoontegedrag'
Ik heb echt 0,0 doorzettingsvermogen.
Het idee dat ik niet meer mag roken, 's morgens bij mn bakje koffie beangstigd me. Terwijl ik wel wil stoppen. Krom he?
Het idee dat ik niet meer een sigaret mag opsteken in mijn dagelijkse routine, vaste tijdstippen.
Wat dat betreft lijk ik wel een autist. Oh, het is 10 uur, dus roken!
Ik heb gegeten, oh roken!
De kinderen liggen op bed, dus... roken (buiten)
Pauze in de film, roken! Of ik nou trek heb of niet, het zijn vaste rituelen geworden. Wordt dat ook aangepakt door die Champix?
Ik ben dus bang dat t middel bij mij niet helpt. Wel dat de zin in nicotine weggaat, maar het gewoontegedrag niet. Of is dit de angst / het nicotine monster dat in mij spreekt?
Ik wil stoppen met roken met behulp van Champix, hoor om me heen goede verhalen hierover.
Wat ik ervan begrijp is dat de sigaretten minder gaan smaken, je hebt minder behoefte om te roken, minder behoefte aan nicotine, maar hoe zit t met het 'gewoontegedrag'
Ik heb echt 0,0 doorzettingsvermogen.
Het idee dat ik niet meer mag roken, 's morgens bij mn bakje koffie beangstigd me. Terwijl ik wel wil stoppen. Krom he?
Het idee dat ik niet meer een sigaret mag opsteken in mijn dagelijkse routine, vaste tijdstippen.
Wat dat betreft lijk ik wel een autist. Oh, het is 10 uur, dus roken!
Ik heb gegeten, oh roken!
De kinderen liggen op bed, dus... roken (buiten)
Pauze in de film, roken! Of ik nou trek heb of niet, het zijn vaste rituelen geworden. Wordt dat ook aangepakt door die Champix?
Ik ben dus bang dat t middel bij mij niet helpt. Wel dat de zin in nicotine weggaat, maar het gewoontegedrag niet. Of is dit de angst / het nicotine monster dat in mij spreekt?
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
