Psyche
alle pijlers
en nu?? hoe red ik het
dinsdag 11 oktober 2011 om 23:31
Zoek zelf een psycholoog, bel praktijken af. Hebben mijn ouders een aantal jaar geleden voor mij ook gedaan en kon binnen 2 weken terecht.
En probeer er in de tussen tijd over te praten, bijvoorbeeld hier op het forum. Je hart luchten kan al een hoop spanning wegnemen. Praten, praten, praten, echt het sleutelwoord.
En probeer er in de tussen tijd over te praten, bijvoorbeeld hier op het forum. Je hart luchten kan al een hoop spanning wegnemen. Praten, praten, praten, echt het sleutelwoord.
dinsdag 11 oktober 2011 om 23:33
dinsdag 11 oktober 2011 om 23:48
Zou inderdaad wat duidelijker zijn.
Welke regio woon je dan?
Misschien kijken of je wat kleinere praktijkjes kunt benaderen, die zitten meestal minder vol. Ik zat bij een privé praktijk van iemand, werd gewoon vergoed, was snel aan de beurt.
Wil je vertellen wat er met je is? Misschien lucht het op.
Welke regio woon je dan?
Misschien kijken of je wat kleinere praktijkjes kunt benaderen, die zitten meestal minder vol. Ik zat bij een privé praktijk van iemand, werd gewoon vergoed, was snel aan de beurt.
Wil je vertellen wat er met je is? Misschien lucht het op.
woensdag 12 oktober 2011 om 00:00
woensdag 12 oktober 2011 om 00:01
Je hebt nu die mensen nodig, ook al zijn het steeds dezelfde, ze zullen het je echt niet kwalijk nemen. Het is veel te belangrijk dat je nu hulp krijgt.
Volgens mij kun je wel eerder terecht als je huisarts doorgeeft dat het spoed is. Misschien kan hij je wat medicatie voorschrijven zodat je je wat beter gaat voelen tot je in therapie kan.
Heel veel sterkte!
Volgens mij kun je wel eerder terecht als je huisarts doorgeeft dat het spoed is. Misschien kan hij je wat medicatie voorschrijven zodat je je wat beter gaat voelen tot je in therapie kan.
Heel veel sterkte!
woensdag 12 oktober 2011 om 00:08
woensdag 12 oktober 2011 om 02:50
Beste maatje,
Wat een nare situatie zit je in. Misschien een paar tips:
- sommige verzekeringsmaatschappijen kennen wachtlijstbemiddeling. Dat houdt in dat zij voor jou gaan zoeken of en zo ja waar je het snelst terecht kan. Je moet dan wel bereidt zijn wat verder te reizen vaak.
- mocht je echt moeten wachten, dan zou je ook eens (totdat je bij je psycholoog terecht kunt) telefonische hulpverlening, e-mailhulpverlening of chat hulpverlening kunnen proberen. Via bijvoorbeeld www.sensoor.nl kun je de juiste gegevens vinden. Gewoon voor een luisterend oor.
Sterkte!
Wat een nare situatie zit je in. Misschien een paar tips:
- sommige verzekeringsmaatschappijen kennen wachtlijstbemiddeling. Dat houdt in dat zij voor jou gaan zoeken of en zo ja waar je het snelst terecht kan. Je moet dan wel bereidt zijn wat verder te reizen vaak.
- mocht je echt moeten wachten, dan zou je ook eens (totdat je bij je psycholoog terecht kunt) telefonische hulpverlening, e-mailhulpverlening of chat hulpverlening kunnen proberen. Via bijvoorbeeld www.sensoor.nl kun je de juiste gegevens vinden. Gewoon voor een luisterend oor.
Sterkte!
woensdag 12 oktober 2011 om 07:40
Bij maatschappelijk werk kan je vaak wel sneller terecht. Oke het is misschien heel anders dan een psycholoog maar je kan er je ei kwijt en ik heb er heel veel aan gehad toen ik heel erg in de kreukels lag en zwaar depri was.
Verder red je het echt wel, ook al lijkt het nu niet zo. Hoofd omhoog en door lopen. Rouw wanneer je kan en wanneer je wil om wat er allemaal mis is gegaan in je leven. Maar ook dit gaat weer voorbij. Sterkte
Verder red je het echt wel, ook al lijkt het nu niet zo. Hoofd omhoog en door lopen. Rouw wanneer je kan en wanneer je wil om wat er allemaal mis is gegaan in je leven. Maar ook dit gaat weer voorbij. Sterkte
woensdag 12 oktober 2011 om 08:34
Goeie tip Rogue. Aan het MW kun je zeker veel hebben. De meeste MW'er maken overigens gebruik van de methoden die de psycholoog ook gebruikt dus er is niet heel veel verschil, is mijn ervaring. MW is alleen meer op de praktijk gericht, op het hier en nu i.p.v. diep graven in het verleden. Je kunt sneller terecht en het is gratis.
Maatje, het is goed dat je je realiseert dat niet alles direct is opgelost als je wél terecht kunt bij een hulpverlener. Je moet het hoe dan ook zelf doen. Probeer inderdaad veel te praten, ga lezen, zoeken op internet naar onderwerpen die je bezighouden - over rouw, communicatie, relaties, wat dan ook. Schrijf over je problemen en verdriet. Onthou dat dit een fase is, je hebt het nu moeilijk maar ook deze nare periode ga je weer overleven en je komt er sterker uit. What doesn't kill you makes you stronger!
Heel veel sterkte en succes.
Maatje, het is goed dat je je realiseert dat niet alles direct is opgelost als je wél terecht kunt bij een hulpverlener. Je moet het hoe dan ook zelf doen. Probeer inderdaad veel te praten, ga lezen, zoeken op internet naar onderwerpen die je bezighouden - over rouw, communicatie, relaties, wat dan ook. Schrijf over je problemen en verdriet. Onthou dat dit een fase is, je hebt het nu moeilijk maar ook deze nare periode ga je weer overleven en je komt er sterker uit. What doesn't kill you makes you stronger!
Heel veel sterkte en succes.
