Gezondheid
alle pijlers
Tai Chi ???
donderdag 13 oktober 2011 om 19:17
Beste allemaal,
In het kader van ontspanning, fysiek bezig zijn en balans tussen lichaam en geest proberen te krijgen, heb ik al verschillende zaken geprobeerd, yoga, pilates, meditatie.... etc. Dit geeft me niet de voldoening waar ik naar op zoek ben.
Nu dacht ik aan Tai Chi. Wie heeft hier ervaring mee en wil haar ervaringen delen? Nog een tip voor een goede beginnerscursus in Amsterdam?
Ik ben benieuwd!
Dank jullie wel alvast.
Maartje
In het kader van ontspanning, fysiek bezig zijn en balans tussen lichaam en geest proberen te krijgen, heb ik al verschillende zaken geprobeerd, yoga, pilates, meditatie.... etc. Dit geeft me niet de voldoening waar ik naar op zoek ben.
Nu dacht ik aan Tai Chi. Wie heeft hier ervaring mee en wil haar ervaringen delen? Nog een tip voor een goede beginnerscursus in Amsterdam?
Ik ben benieuwd!
Dank jullie wel alvast.
Maartje
donderdag 13 oktober 2011 om 19:29
Ik heb ooit de beginnerscursus gedaan samen met mijn ex-vriend en toen bleek dat ik er veel te stijf voor was en al die moeilijke bewegingen totaal niet kon onthouden, terwijl mijn ex-vriend het heerlijk ontspannend vond en alles zo blind kon nadoen. Dat is dus duidelijk per mens verschillend.
Ook vond ik het erg zweverig en spiritueel en dat is niets voor mij, maar ook daar verschillen de meningen over.
Ook vond ik het erg zweverig en spiritueel en dat is niets voor mij, maar ook daar verschillen de meningen over.
donderdag 13 oktober 2011 om 21:03
donderdag 13 oktober 2011 om 22:05
Ik vond het heerlijk! Heb een beginnerscursus gedaan en kreeg er bakken energie van! Zelfs katerig op zaterdagochtend was het fijn. Vond het niet perse zweverig (alhoewel het mediteren niet, maar dan ook niets voor mij is. Ik kan dat echt niet), maar juist heel erg down-to-earth. Ligt misschien ook wel aan de leraar...
Helaas voor jou, woon ik in 't Oosten van 't land, dus geen idee over goede leraren in Amsterdam.
Helaas voor jou, woon ik in 't Oosten van 't land, dus geen idee over goede leraren in Amsterdam.
Your life could depend on this. Don't blink. Don't even blink. Blink and you're dead. They are fast. Faster than you can believe. Don't turn your back, don't look away, and don't blink! Good luck. - The Doctor
