POWERVROUWEN!

14-10-2011 20:35 491 berichten
Een topic voor en door vrouwen die vanuit een diep dal naar een hoge berg zijn geklommen vanuit hun eigen kracht! :-)



Iedere vrouw die zich aangesproken voelt, die zich herkent in de topictitel en een POSITIEVE bijdrage wil leveren, voor haarzelf en/of voor anderen, is welkom.



'Powerwoman' staat voor een vrouw die de moed en de kracht heeft om uit een dal te komen, ongeacht de diepte van het dal en het soort dal, met wiens hulp dan ook. Een vrouw die weet waar haar kracht ligt en die niet schroomt om die kracht in te zetten, ook al maakt ze een moeilijke tijd door. De kracht dus die getoond is ten tijde van moeilijke, pittige of eenzame tijden, maar zeker ook tijdens mooie, liefdevolle of zelf-overstijgende momenten.



Veel lieve dames hebben een powervrouw in hun leven (gehad); prachtig om te lezen. Maar wat hebben jullie zelf aan lessen eruit gehaald, wat heeft het jullie gebracht, hoe ga jij om met een moeilijke situatie, met verdriet, boosheid, etc.?



Welke associaties hebben de powervrouwen hier bij dat woord, voel jij je een powervrouw, of in hoeverre ben je zelf in je proces een powervrouw te worden? Ervaringen zijn welkom, wijsheden daarop gebaseerd ook. Steun, reacties vanuit je hart zijn welkom. Oprechtheid, vanuit je eigen beleving, de leuke en minder leuke dingen des levens, maar..... wel positief bedoelend richting anderen en het topic an sich. Deel het met ons, deel je kracht!



Dat het maar een enorm positief topic mag worden, met inspirerende teksten en mooie verhalen! :-)
Alle reacties Link kopieren
(Even een tussendoortje: Molly, ga je je niet weer zitten opwinden in dat andere topic? Gisteren zei je nog dat dat niet goed was voor mij én voor jou. En volgens mij is het trouwens aan mij gericht, want ik zit nog wel midden in een proces, en die opmerking laat me bijna volledig koud. Ik weet dat ik boordevol goeie bedoelingen zat. En dat ik issues heb, en in een proces zit, maar ik dacht dat je dan nog best wel iemand kan willen helpen. Sorry voor deze off-topic uiting van bezorgdheid.)



Back on the positive track: ik was aan het shoppen met een vriendin vandaag (dat gaat weer, winkelen en mensenmassa's!) en toen zag ik een hanger hangen die ik móést kopen: een boomstam begroeid met bloemetjes, en een paar takken, aan een van de takken hangt een vogeltje en aan een andere tak een appeltje of een kastanje of zoiets. Dat is de nieuwe ik. En mijn vriendin kocht een nagellakje voor me (heb de laatste week sinds het goeie nieuws dat ik naar de vervolggroep ga van diverse vriendinnen kadootjes gehad, ze steunen me zo, de schatten).



Het leven kan zo goed zijn.
....
Alle reacties Link kopieren
Zo voelde ik dat dus ook, toen ik die hanger zag! Want het vogeltje heeft haar vleugeltjes gespreid, klaar om uit te vliegen.



En dan is het nu nagellaktijd. Ik heb morgen mijn intakegesprek voor de vervolggroep en ik wil een goeie indruk maken.



Wat gaaf trouwens dat je een eigen praktijk aan het opzetten bent! Wat empathie en geduld betreft zitten je toekomstige cliënten in ieder geval goed bij jou.
Alle reacties Link kopieren
Het zal vast niet letterlijk zo zijn, maar een gevoel kan zo sterk zijn dat het als een feit aanvoelt.
" Want het vogeltje heeft haar vleugeltjes gespreid, klaar om uit te vliegen." Oh ook heel mooi!



Dank je voor je compliment en vertrouwen. Had ik nu wel even nodig.



Niet typen nadat je gelakt hebt he, dat geeft rotzooi!
Alle reacties Link kopieren
Natuurlijk geen idee hoe de hanger er werkelijk uit ziet, maar wat ik me ervan kan voorstellen, lijkt het me erg mooi symbool staan voor 'het leven'. En wat heerlijk voor je dat je lekker weer kan gaan shoppen! Lieve vriendinnen heb je, die uiten dat ze trots op je zijn!! Je verdient het!
quote:sammie00 schreef op 16 oktober 2011 @ 22:05:

Het zal vast niet letterlijk zo zijn, maar een gevoel kan zo sterk zijn dat het als een feit aanvoelt.Dat is zeker zo! Het fijne is: het is geen feit dus er zijn openingen om wellicht iets aan je gevoel te doen. Weet je wel waar het vandaan komt? Ik hoop in ieder geval voor je, dat je door het posten hier op het forum, toch je ei kwijt kunt.
Molly, als ik het goed begrijp ben/word jij therapeute?

Interessant. Wat voor therapie of wil je dat niet zeggen?



En ik moet ineens denken aan dat liedje: Sammie loop niet zo gebogen
Alle reacties Link kopieren
Dankjewel Bellybutton!



Molly, ik doe altijd Seche Vite over mijn nagellak, dan zijn mijn nagels binnen 5 minuten droog en kan ik alweer alles doen! Ze zijn goed gelukt.



Maar ik ga nu toch maar even ophouden met reageren op dingen, even ontspannen en dan slapen, morgen een belangrijke dag.



Welterusten allemaal!



Knuffel van Boomschors en haar vogeltje
Moonlight: ik zit hier gewoon als Molly die, net als ieder ander, persoonlijke ervaringen deelt (en eventueel professionele ervaring op ander gebied) en een ander steunt, vergezelt, etc. Dus ik ben hier geen therapeute. Thuis trouwens ook nog niet, ben nog met oefenpatiënten bezig. Ik schrijf hier dingen vanuit mijn persoonlijke beleving, met hier en daar een professionele kijk (over willekeurig onderwerp bedoel ik), omdat dit natuurlijk een beetje door elkaar loopt.



Dit zeg ik allemaal even expliciet, omdat ik op dít moment hierop aangevallen word in dat andere topic. (inderdaad Boomschors: je hebt gelijk, ik laat het nu maar rusten)



In ieder geval zal dat een praktijk worden voor mensen met angststoornissen, waaronder fobieën e.d. en mensen die een luisteren én begrijpend oor nodig hebben, om hun verhaal kwijt te kunnen bij iemand die de tijd neemt om te luisteren. Het is gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring met o.a. angststoornissen (ik ben er volledig van afgeraakt) en ik wil hier anderen mee helpen. Daarnaast heb ik een opleiding en baan in de reguliere zorg gehad en heb ik een opleiding gedaan tot natuurgeneeskundig therapeut.
Slaap lekker Boompje. Groei maar lekker terwijl je droomt.
Ok interessant. Ik lees dat andere topic niet dus ik was me niet bewust van mijn ongelukkige timing.



Bijzonder dat je zelf van je angsten af gekomen bent. Los van wat je allemaal leert en toepast: Ik denk dat heel veel mensen alleen al baat hebben bij af en toe een uurtje aandacht en een goed gesprek, met een therapeut.

Ik bedoel, dat kan al de basis zijn voor herstel. En de gekozen 'methode' kan de rest doen.



Ik had wel het idee dat je gewoon als persoon forumt hoor. Alleen omdat ik begreep dat je ermee bezig bent vroeg ik me dat af.
Geen ongelukkige timing, gewoon een toevallige.



Ja inderdaad, precies wat je zegt: aandacht en een goed gesprek, met iemand die er toch wel wat van af weet. Dat is al de helft van een herstel, bij wijze van spreken.



Dank je voor de feedback in ieder geval over mijn manier van forummen, fijn is dat. :-)



Ik ga ook mijn mandje in. Slaap lekker in the Moonlight.
Alle reacties Link kopieren
quote:molly74 schreef op 16 oktober 2011 @ 22:26:

[...]





Dat is zeker zo! Het fijne is: het is geen feit dus er zijn openingen om wellicht iets aan je gevoel te doen. Weet je wel waar het vandaan komt? Ik hoop in ieder geval voor je, dat je door het posten hier op het forum, toch je ei kwijt kunt.



ik weet niet of ik hier blijf posten, ivm herkenbaarheid en jullie kennen elkaar ook al heel lang dus ik weet niet of ik daar tussen pas.



En tussen weten en voelen zit een groot verschil hoor molly.
Ik ken de anderen sinds vrijdag, ongeveer
Heb even behoefte om te schrijven.



Zat stukje obese te kijken, van gisteren. Meisje heeft moeilijke jeugd gehad, vader is manisch depressief (of borderline, dat weten ze nog niet)

Ik heb ook manisch depressiviteit. En ik vind het moeilijk hoe vaak het op TV programma's naar voren komt als iets wat de jeugd van kinderen verpest en/of het wordt gezegd bij iemand die (als gevolg van de ziekte) zelfmoord heeft gepleegd.



Vorige week ben ik enigszins van slag geraakt toen iemand ging zinspelen op mijn diagnose(s). In de loop van de week begon ik me te realiseren dat dit er wel mee te maken heeft. Het stigma dat aan zo'n ziekte hangt.

En degene die dat zei heeft daar denk ik geen benul van, hoe dat is. Ik zal haar er nog wel mee confronteren, denk ik.



Nu weer keek ik TV en dacht: Ja... dit blijft kut. Hoe goed het momenteel ook gaat, dit stukje blijft kut.
Alle reacties Link kopieren
Weet je Moonlight, ik heb weinig ervaring met manisch depressieve mensen, behalve een vriendin die ik heb gehad die het had. Maar misschien is het een goed idee om te proberen je niet teveel aan te trekken van dat stigma, en het effect dat het op andere mensen heeft, want andere mensen hebben ook weer hun eigen dingen die zoiets kunnen beïnvloeden, maar het meer bij jezelf te houden, in de zin van "hoe beïnvloedt het mijn eigen leven, en hoe kan ik daar beter mee omgaan" en je niet te druk te maken over andere mensen.

Ik weet, ik heb makkelijk kletsen, maar het leven is soms al moeilijk genoeg zonder ook nog eens andermans sores met je mee te slepen.
quote:sammie00 schreef op 17 oktober 2011 @ 06:19:

[...]





ik weet niet of ik hier blijf posten, ivm herkenbaarheid en jullie kennen elkaar ook al heel lang dus ik weet niet of ik daar tussen pas.



En tussen weten en voelen zit een groot verschil hoor molly.



Blijf gerust, om te lezen én te posten! Want 'wij' is hier niet hoor. Ik kwam toevallig op hetzelfde topic als een paar anderen hier. Meer ken ik er ook niet van, en zij niet van mij.



Dus iedereen past er tussen. Ik zal die namen trouwens ook eens weghalen. Er was naar mijn idee al irritatie door ontstaan bij iemand.



Klopt wat je zegt verder: weten en voelen zijn inderdaad twee heel verschillende dingen. Ik hoop dat je er toch een weg in weet te vinden, en dat je dichter bij je echte gevoel mag komen. Zonder dat je er last van hebt.



En ik hoop je gewoon hier te blijven zien hoor. Humor mag hier ook, dus als je er een lachwekkende opmerking tussendoor gooit, kan dat ook!
quote:Moonlight82 schreef op 17 oktober 2011 @ 12:31:



Vorige week ben ik enigszins van slag geraakt toen iemand ging zinspelen op mijn diagnose(s). In de loop van de week begon ik me te realiseren dat dit er wel mee te maken heeft. Het stigma dat aan zo'n ziekte hangt.

En degene die dat zei heeft daar denk ik geen benul van, hoe dat is. Ik zal haar er nog wel mee confronteren, denk ik.



Nu weer keek ik TV en dacht: Ja... dit blijft kut. Hoe goed het momenteel ook gaat, dit stukje blijft kut.Ik wil graag antwoorden, maar begrijp niet helemaal hoe je het bedoelt (sorry, ligt aan mij). Wat bedoel je bvb. met "begon ik me te realiseren dat dit er wel mee te maken heeft." Wat is 'dit'? En wat was dat 'zinspelen'?



Bedoel je dat iemand een oordeel vormde? Of vind je het juist moeilijk dat je dingen herkent?
Alle reacties Link kopieren
Ha Molly!



Dag zeeeeeventien vandaag!



En ik heb vanochtend mijn kennismakingsgesprek gehad met de groepsleiding van de vervolggroep waar ik volgende week in ga, en ik vind het al een stuk minder eng. Ik heb er wel meer vertrouwen in, dat ik er klaar voor ben.
Joehoe Boompje! Dag zeventien!!!



Uit wat je schrijft kun je al opmaken dat je er langzaamaan in groeit, in het proces van clean zijn. Wat houdt die vervolggroep zo'n beetje in? Nog steeds ambulant neem ik aan?
Alle reacties Link kopieren
Ja, ambulant, en eenmaal per week, in plaats van twee keer, wat ik nu nog doe in de detox.

Wat ik er van heb begrepen is het een groep waarin je leert om je abstinentie 'steviger' te maken. Meer met je wortels in de grond, zeg maar. De detoxgroep is echt bedoeld om af te kicken (en ook nog eens een keertje al meer dan 6 weken geen alcohol meer gebruikt) en daarin vind je steun bij elkaar om met je afkickverschijnselen en andere narigheid om te gaan, de vervolggroep is bedoeld om technieken te leren om met trekmomenten om te gaan, om zo terugvallen te voorkomen, maar ook om je levensstijl aan te passen, want iemand die heel lang veel gedronken heeft en/of drugs heeft gebruikt, heeft een andere levensstijl, levensritme dan iemand die helemaal clean is. Zo is bij mij bijvoorbeeld mijn eetpatroon compleet verstoord, ik heb gewoon geen honger meer, al heel lang niet meer, daarom is mijn BMI nu te laag en moet ik weer leren een normaal eetpatroon op te bouwen (dat klinkt een beetje stom, maar zo is 't nou eenmaal). Ik denk dus dat ik op dat punt ook veel aan de nieuwe groep zal hebben.
Die vervolggroep klinkt goed! Wat ik me nog wel afvraag (beetje bezorgdheid, omdat ik het herken van een vriend van me die momenteel in hetzelfde schuitje zit als jij): heb je ook nog professionele begeleiding, dus gesprekken met een echte psycholoog bvb.? Ik zeg 'echte', omdat ik weet dat zulke therapieën vaak ook werken met ervaringsdeskundigen en die schieten hierin soms tekort heb ik gezien bij die vriend.



Maar die groep klinkt in ieder geval fijn! Want ik snap dat je inderdaad een heel nieuwe levenswijze aan moet leren. Krijg je er trouwens ook voedingsadviezen van bvb. een diëtist?
Alle reacties Link kopieren
Ja, ik heb elke week een gesprek met een psychotherapeute die gespecialiseerd is in mijn trauma/problematiek, en daar heb ik echt ontzettend veel aan, ben erg blij met haar.



Mijn leeftijd ... ummm laten we zeggen dat ik lalalalalalalala (aangepast wegens zogenaamde ijdeltuiterij) ben maar dat je nooit te oud bent om op te houden een zooitje van je leven te maken.



Ik krijg (nog) geen voedingsadviezen of zoiets, maar als dit zo door gaat ga ik dat wel nodig hebben denk ik. Ik krijg wel medicatie om mijn eetlust aan te wakkeren, en dat werkt ook wel, kan iets beter eten, maar kom geen gram aan.
anoniem_116910 wijzigde dit bericht op 17-10-2011 14:02
Reden: leeftijd vond ik toch een beetje veel informatie
% gewijzigd
Haha, moest lachen om wat je schreef "nooit te oud om op te houden er een zooitje van te maken". Inderdaad, en iedere dag die je positief aan jezelf besteedt, is er eentje!



Gelukkig dat jij een psychotherapeut hebt. Sommigen krijgen die niet na clean te zijn. Tja... de overheid/de zorgverzekeraars steken geld in iemands herstel (en terecht), maar ze laten zo iemand vallen zodra hij terug is van een afkickprogramma. Ben daar zó boos om geweest!



Wat betreft jouw voeding: daar kan ik ook geen tips voor geven, niet méér dan jij zelf ook wel weet. Misschien zijn er andere forummers die je kunnen helpen.
anoniem_126276 wijzigde dit bericht op 17-10-2011 14:10
Reden: privé-info
% gewijzigd

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven