Gezondheid alle pijlers

Revalideren na een herniaoperatie

31-08-2011 16:02 3705 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.



Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Alle reacties Link kopieren
Marbs, zeer herkenbaar, ben daar ook zo bang voor, dat ik te snel automatisch iets doe wat ik niet moet doen, maar tja, dat zit zo in mijn systeem, niet vragen, niet klagen, maar hup doen.

Weet nog dat ik 5 maanden zwanger was en een man zag stikken in een restaurant, niemand deed iets, dus hup, niet nadenken en heimlich toegepast. Man gered, maar pas daarna besefte ik dat ik met hem vol gas tegen mijn buik aan had geduwd, dus zat toch wel even in de zenuwen. Gelukkig ook allemaal goed gekomen (hij is er niet plat van geworden hahahah), maar besefte dat het niet slim was geweest.
@Patricia

Leuk dat je er weer bent en fijn dat je zo genoten hebt. Op naar je kindjes!



@Hanneke

Alleen dat passen is natuurlijk al hartstikke belastend! Vergis je daar niet in, hoor. En dan nog een beetje tillen, dat is dan helemaal de druppel natuurlijk.



@marbs

Gelukkig dat jij je op tijd bedacht. Helpen is idd zo vanzelfsprekend maar oh zo gevaarlijk! Gelukkig bedacht jij je op tijd.



Hier helaas nog steeds flinke koortsaanvallen. Ik voelde me vanochtend eventjes fit genoeg om een klein spoedklusje voor mijn werk te doen (handig die BB's, je mist niets), maar vlak nadat ik de laptop opstartte vloog internet eruit en lag het uren plat! Zal het een teken van boven zijn geweest?



Verder weet ik heel zeker dat ik de afgelopen dagen niets raars heb gedaan, maar sinds vanmiddag heb ik opeens weer een tintelend, teken stekend aan, gevoel in mijn enkel en voet. Het is af en toe echt om wanhopig van te worden!



Maar van de positieve kant: internet doet het weer en ik voel me weer iets helderder worden. Dit duurt vast niet lang meer...
Alle reacties Link kopieren
Ik had van de week zo'n automatisme. Kleinste was ziek, lag naast mij in bed, had het zo verschrikkelijk benauwd dat ik ook dacht dat hij erin bleef. Ik schoot pijlsnel overeind, zo vanuit lig omhoog zeg maar om hem te pakken. Meteen daarna voelde dat ook echt niet prettig maar dat doe je dan indederdaad. Zo ook al een paar keer gehad dat ik hem in een automatisme tegen wilde houden als hij bijna van zijn stoel valt.. Moet wel zeggen dat ik er dan later eigenlijk helemaal geen last van heb. Dus misschien is het dan op het moment ook wel een beetje de combi met de schrik, zo van o jee dat moet ik echt niet doen.
Alle reacties Link kopieren
Nummerzoveel
Alle reacties Link kopieren
Oh ja, oppakken aanpakken en helpen voordat je er erg in hebt dat het niet mag en/of kan, vreselijk! Je hoofd is niet veranderd, dat is het 'm juist. Eerst denken, dan laten

Krijg er af en toe het heen en weer van.

Zit nu braaf op de bank, heb niks meer gedaan.

Heb wel zo'n vliegtuigtrolley maar ben niet van plan om me weer zo te laten gaan. Dat is het, afzonderlijk weegt het vaak niet zoveel maar alles bij elkaar........

Patricia, wat een verhaal zeg met die man! Je hebt hem het leven gered. Leven in je buik en tegen je buik.

Het kan nog wel een half jaar duren voordat de naweeën van de hernia/beknelling weggetrokken zijn is mij verteld.

Nummerzoveel, is dat slim om toch proberen te werken? Je lichaam heeft nu alle energie nodig om die griep aan te pakken...

Evi, hoop dat je mini weer gauw beter is!

Als ik naar voren buk wanneer ik zit trekt het ook als een gek, komt natuurlijk spanning op die spieren te staan. Weet dan niet hoe snel ik weer naar achteren moet.
Alle reacties Link kopieren
Allen een hele goedemorgen.

Hier gaat het aardig goed. Straks even proberen of geld opnemen nu wel lukt, zodat ik vanmiddag alsnog een paar dingen kan kopen.

Anders maar wachten op de nieuwe codes.



Hè wat naar dat je je nog steeds ziek voelt en koortsaanvallen hebt nummerzoveel. Ook die pijntjes schieten niet echt op hè?



Hi, hi, weet je trouwens wel zeker dat die BB's handig zijn?

Volgens mij niet echt, heb de indruk dat je heel moeilijk de boel even de boel kunt laten en i.p.v. extra rusten doe je nu een spoedklusje. Zelfs internet probeert je dus mee te helpen door uit te vallen

Hoop maar dat je je snel weer beter voelt nummerzoveel!
Alle reacties Link kopieren
Hi dames,

helemaal vergeten te vermelden hoe het afgelopen maandag bij de huisarts is gegaan.

De pijn is nog niet minder geworden, dus de huisarts vond het ook een goed idee om een MRI te laten maken. Ook al denkt de huisarts niet aan een hernia.

Ik heb een afspraak voor aanstaande dinsdag.

Ik heb niet het idee dat die MRI veel gaat opleveren, maar dan weet ik het in ieder geval zeker.

Ondertussen blijf ik meelezen met dit topic.
Goedemorgen ladies. Ik heb eindelijk het gevoel dat het weer een beetje de goede kant op gaat! Ik werd wat helderder wakker en zonder koorts. Ik voel me nog niet top en doe rustig aan (en werk nog niet), maar heb goede hoop dat er een eind in zicht komt nu. De tintelingen zijn ook weer wat minder. En de zon schijnt, dat helpt ook vast!



@hoax

Succes met de MRI! Fijn dat er wordt doorgezocht.



@marbs

Ik hoop dat het pinnen lukt! Ga voor je duimen.



@evi

Hoe is het nu met die kleine? Ik hoop weer helemaal fit?
Alle reacties Link kopieren
Goedemiddag allemaal, ik heb een beetje het gevoel dat ik inbreek want jullie gaan al een "long way back" met elkaar. Ook ik lees al 6 weken jullie forum. Wat een herkenning. Ik ben op dezelfde datum als Hanneke geopereerd. ( ik verrmoed dat je mijn schuin overbuurvrouw was op zaal) ik had een fikse hernia l4-l5. Sinds vorig jaar oktober rug klachten en af en aan bij de fysio geweest, een keer pijnstillers ( dacht dat het spanning was)van de huisarts maar niets hielp. Na het meelopen van de avondvierdaagse met mijn dochter kon ik de volgende ochtend niet meer uit bed komen. weer fysio, pijnstilling. Toen deze op was en ik ondertussen zo scheef liep als de toren van Piza doorgestuurd voor een MRI, na 2 dagen de uitslag, een fikse hernia die niet meer vanzelf over zou gaan. Dus opereren. Na de operatie had ik geen gevoel meer in mijn onderlijf, dit komt nu wel weer terug alleen mijn voeten willen nog niet erg.Ben nu 8 weken verder en merk dat de spiertjes nog een lange weg te gaan hebben. Ik wens jullie allemaal heel veel sterkte met revalideren, maar dat komt wel goed want zo te lezen zijn jullie allemaal bikkels. RESPECT!!!!!!
Alle reacties Link kopieren
Hoax, fijn dat klachten in ieder geval dusdanig serieus genomen wordt dat je een MRI krijgt. Succes dinsdag! Weet je al wanneer je de uitslag krijgt?



Nummerzoveel, fijn dat je merkt dat het de goede kant opgaat. Hoop dat het zich doorzet.



Marielle, hoe meer zielen hoe meer vreugd hoor! Iedereen is hier welkom! Gewoon lekker meeschrijven.

Na operatie geen gevoel in onderlijf lijkt me heel heftig, was je niet bang dat dit blijvend zou zijn?



Passen zijn weer geblokkeerd, erweer achteraan gebeld. Het is waarschijnlijker dat het aan de pasjes ligt, dus nu worden er nieuwe pasjes aangevraagd i.p.v. codes.

Het belachelijke is dat ik ook bij de bankwinkel geen geld kan opnemen. Ze wilden wel geld voor me overmaken, maar hier heb ik natuurlijk niets aan. Kan ik zelf ook met internetbankieren, maar bovendien kan ik dan nog steeds niet pinnen.

Vanavond manlief maar geld laten opnemen, zodat ik voglende keer ergens wel contant kan betalen.
Alle reacties Link kopieren
Hoax: mijn MRI gaf duidelijk aan wat er mis was dus het zou maar zó kunnen dat je niet "teleurgesteld" wordt...

Mijn huisarts dacht ook niet aan een hernia maar die zat er wel al had ik daar geen last van, wél van die zenuwbeknelling.



Nummerzoveel, wat fijn dat je je weer wat beter voelt, blijf even rustig aan doen



Mariëlle! Wat gezellie jij ook hier! Hadden geen gelegenheid bij de chirurg om verder te praten maar nu ben ik toch op de hoogte Ik vond je nog wat scheef lopen vorige week of zag ik dat nou verkeerd? Doe je kalmpjes aan?
Alle reacties Link kopieren
Marbs dat is me een gedoe zeg met die passen....Hartstikke vervelend, hoop dat het gauw verholpen is!
Alle reacties Link kopieren
@marbs. Ja wel één beetje maar ze hebben getest enen ik bleek wel spierkracht te hebben dus toen was ik wel weer gerust gesteld.



@Hanneke, Haha je bent het dus. Ja lopen gaat nog niet echt makkelijk. Komt omdat het gevoel nog niet terug is. Zitten vind ik ook nog niet fijn. Moet over anderhalve week bij de Arbo arts komen. Kan nu helaas nog geen 2 uur zitten achter elkaar dus werken lukt nog niet. Vanmiddag naar de fysio en vanaf .volgende week wil ik gaan zwemmen. Volgens mij moet dat goed zijn voor de spiertjes .



Hoe hebben jullie zwemmen ervaren ( voor degene die al zover zijn).
Alle reacties Link kopieren
Bedankt voor jullie berichten, nummerzoveel, marbs en hanneke. Ik krijg de uitslag gelijk, ik ga naar een diagnostisch centrum. Erg fijn!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een geweldige leuke dag gisteren gehad,

Beste nieuws is dat ik vandaag nog 'gewoon' ben, dus geen pijntjes buiten het gewoonlijke, erg blij is toch weer een overwinning.



Ik denk van ons allen dat mijn operatie het langst geleden is.



Wat leuk dat er zoveel nieuwe mensen zich aanmelden hier.

Succes bij het diagnostisch centrum hoax.

Ben benieuwd.



De bankpasjes zijn vast behekst Marbs, het is per slot van rekening bijna halloween
Alle reacties Link kopieren
Was nog aan het typen, onderste gedeelte verhaal weg.
Alle reacties Link kopieren
Zwemmen vind ik wel heel fijn, vooral in lekker warm water, dat verlicht mij, vooral op mijn rug liggen en zweven in het water.

Dus niet baantjes trekken, dat heb ik tot nu toe nog niet echt gedaan, alles met mate.



Fijn dat jeje iets lekkerder voelt Nummertje, gelukkig.

Het wordt een mooi weekend.

Ik ga wandelen op het strand met hond en kinderen morgen.



En wat leuk dat twee kamergenootjes elkaar gevonden hebben hier.



Hoe is het met je kindje Evi?

En welkom terug Patricia, fijn dat je ondanks je val en reis wel een leuke vakantie had.
Alle reacties Link kopieren
Zitten ben ik ook nog niet goed in maar het gaat steeds beter als ik maar een geschikte stoel heb.



Galadriel, lekker het strand in de buurt!
Alle reacties Link kopieren
ik zit het liefst op een bal.

14 euro bij de Perry Sport.



strand is een half uurtje bij ons vandaan, moet een speciaal hondenstrand zijn, anders kan het niet.
Alle reacties Link kopieren
Hé wat toevallig twee kamergenootjes! Leuk.



Super Galadriel dat het gister goed ging, het gezellig was en vooral dat je hierdoor niet eens een terugslag hebt gehad!

Hoelang was het ook alweer geleden dat jij geholpen bent?



Hoax, mijn huisarts heeft net als die van Hanneke nooit aan een hernia gedacht. Had bij MRI eigenlijk ook al de hoop opgegeven dat men iets zou ontdekken, maar het zat er toch overduidelijk.

Afwachten dus... wel spannend hoor. Zou wel fijn zijn wanneer je meer duidelijkheid hebt.



Patricia, neem aan dat je inmiddels heerlijk thuis bij je kinderen bent, geniet er maar flink van!

En Evi en Schuit, hoe gaat het daar bij jullie?
Welkom, Marielle! Leuk dat jullie elkaar online gevonden hebben



@marbs

Wat een toestand met die passen, zeg. Ik hoop dat dat snel opgelost wordt!



@gala

Wat fijn dat gister zo goed is gegaan en het vandaag nog steeds goed gaat. Je bent duidelijk op de goede weg!



In de tijd dat ik nog enigzins kon zitten, had ik veel baat bij een speciale bureaustoel. De zitting en rugleuning daarvan was van een soort van elastische webbing en dat verminderde de druk op mijn onderrug enorm. Ik ben de naam even kwijt, maar er is een heel bekende (en dure) bureaustoel met webbing in de zitting en de rug, wordt ook veel in series gebruikt, en die stoel heeft hetzelfde principe. Die kosten alleen zo'n 2000 euro per stuk, vandaar dat is ben gaan zoeken naar een merkloze variant. Was moeilijk te vinden, maar toen ik hem eenmaal had was ik er erg blij mee. Het belangrijkste is dan wel juist dat de zitting van webbing is, voor de rugleuning maakt het niet zoveel uit. (En de pest is dat goedkopere stoelen vaak wel de rug maar niet de zitting in webbing hebben).
Alle reacties Link kopieren
Zo hallo hebben julklie niks te doen hier ofzo



Wat hebben jullie veel geschreven zeg!



Marielle welkom en wat toevallig Hanneke en jij op dezelfde dag ge opereerd en ook nog kamergenootjes. Pfff... heftig zeg geen gevoel na je operatie. En nu ook nog druk aan het revalideren dus. Ik heb nog niet gezwommen na de operatie, maar wel heel veel voor de operatie en voor mij verlichtte het echt heel erg de pijn. Ik had alleen geen pijn met zwemmen. Ik trok trouwens wel baantjes, ging ook, maar eigenlijk vooral op mijn rug.



Hoax, wat fijn dat je terecht kunt en inderdaad wat Marbs zegt dat je serieus genomen wordt. En diagnostisch centrum vond ik echt heel waardevol. Ben benieuwd wat eruit komt. Zoveel pijn komt natuurlijk niet zomaar.



Marbs, waardeloze passen. Wordt nu tijd dat het opgelost is. Lekker klantvriendelijk ook dat je niet gelijk geld op kon nemen. Wat nu als je geen man had en je was de enige rekeninghouder... Hoe moet je dan je boodschappen doen etc... Echt niet te geloven hoor dat soort dingen.



Schuit, weekend voor jou natuurlijk. Proost!!



Nummerzoveel, gelukkig iets beter met jou. En nu echt helemaal beter worden!



Galadriel wat goed dat het allemaal goed gegaan is. Dat geeft dan weer een beetje moed of niet?



Ik zit nog het beste op de keukenstoel. Die is heel hard en recht. ALs ik op de bank ga zitten krijg ik binnen twee minuten last. Daar zak ik een beetje in met mijn billen, die is ook laag, waardoor mijn knieen hoger komen te zitten dan mijn bovenbenen zeg maar en die hoek is niet fijn. Kleintje hier is alweer een stuk beter, heeft een puf gekregen en die helpt goed. Hij is nu logeren en ik ben met de grootste alleen thuis want vriend moet werken van het weekend. En het gaat best goed vind ik. Ben voor het eerst zelf wat aan het koken en dat gaat wel goed. Wel heel makkelijk, maar goed het begin is er.



Nou dames gezellig dat het hier zo druk wordt! Fijne avond allemaal en tot later maar weer!
Alle reacties Link kopieren
Fijn dat het goed gaat Evi!

Zonder manlief zou de enige manier om aan geld te komen zijn;

Geld door iemand anders van zijn/haar rekening laten halen en dit bedrag van je rekening over laten maken.(of andersom)



Ook hier kan ik het langst zitten op de harde houten rechte keukenstoelen. De bal zit ook goed.

Heb op de bank nu zo'n stevig, zelfopblaasbaar met vulling luchtbed liggen.(niet opgeblazen). Bedoelt om steviger en recht op de bank te kunnen liggen nu ik geen bed meer heb, maar hierdoor zit de bank ook stukken steviger en kan ik er ook iets langer op zitten.



Verlanglijstje; nieuwe matrassen en hoger bed, nieuwe bank met hogere en stevige zit, evt hoger toilet en het bubbelbad van nummerzoveel
Alle reacties Link kopieren
Evi, fijn dat het met je kindje weer goed gaat! En lekker hè, zelf weer een beetje knutselen.



Marbs, zoveel wensen heb je niet Valt reuze mee.



Gaan jullie ook twee keer per week naar de fysio?



En Mariëlle, mocht je weer wat meer proberen van de specialist?

Het werken zal nog wel een poosje op de achtergrond blijven...
Alle reacties Link kopieren
Wilde eigenlijk ook wel een andere auto met hoge instap en supervering, maarre dacht dat dit een beetje teveel van het goede zou zijn. (wel prettig voor de rug)



Yep, ook hier twee keer in de week naar de fysio. Geen idee hoelang dit blijft duren.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven