Kinderen
alle pijlers
wanneer naar de dietist?
maandag 21 november 2011 om 22:09
Hallo,
Ons kind (3,5) eet al 1,5 jaar geen hap groente. Aardappelen gaan er kokhalzend in. Hij wil ook geen hapje proeven, begint al te krijsen als we een stukje wortel aan zijn vork doen. We scheppen wel trouw elke avond groente, vlees en aardappel op zijn bord en hij mag dan eerst een stukje vlees (=lekker) en daarna vlees afgewisseld met hapjes aardappel (met appelmoes) maar de groente blijft onaangeroerd. Alles al geprobeerd, niet pushen, wel pushen, prakken, pureren maar bij alle pogingen eindigt het in een groot drama. Hij is wel gek op patat en gefrituurd spul maar dat willen we niet te vaak eten. Hij eet wel fruit. Bij pasta en pizza krijgt hij standaard een krentenbol met kaas en een stuk fruit.
We vragen ons af of en wanneer we een dietist moeten inschakelen voor dit probleem.
O ja, en het gaat NIET vanzelf over!! (wat mensen in onze omgeving sussend zeggen)
Ons kind (3,5) eet al 1,5 jaar geen hap groente. Aardappelen gaan er kokhalzend in. Hij wil ook geen hapje proeven, begint al te krijsen als we een stukje wortel aan zijn vork doen. We scheppen wel trouw elke avond groente, vlees en aardappel op zijn bord en hij mag dan eerst een stukje vlees (=lekker) en daarna vlees afgewisseld met hapjes aardappel (met appelmoes) maar de groente blijft onaangeroerd. Alles al geprobeerd, niet pushen, wel pushen, prakken, pureren maar bij alle pogingen eindigt het in een groot drama. Hij is wel gek op patat en gefrituurd spul maar dat willen we niet te vaak eten. Hij eet wel fruit. Bij pasta en pizza krijgt hij standaard een krentenbol met kaas en een stuk fruit.
We vragen ons af of en wanneer we een dietist moeten inschakelen voor dit probleem.
O ja, en het gaat NIET vanzelf over!! (wat mensen in onze omgeving sussend zeggen)
Let's have tea...
maandag 21 november 2011 om 22:14
maandag 21 november 2011 om 22:15
Lastige situatie hoor. Ik weet niet of een dietist veel kan met een kind van deze leeftijd. Maar ik denk wel uit jouw verhaal te begrijpen dat je er goed klaar mee bent en dat maakt dat het nu zeker een goed moment is om op zijn minst eens een dietist te bellen.
Je hebt alles al geprobeerd en bent toe aan de volgende stap.
Je hebt alles al geprobeerd en bent toe aan de volgende stap.
maandag 21 november 2011 om 22:17
maandag 21 november 2011 om 22:17
Mijn dochter is nu een half jaar onder behandeling van de diëtiste. Ze heeft altijd slecht gegeten (is nu ruim anderhalf). Het is bij haar geen fase, ze zakte steeds verder af op de curve. De kinderarts heeft ons toen doorverwezen.
Ze verricht geen wonderen, want ze kan ons kind niet laten eten. Wel houdt ze nauwlettend haar voedingspatroon en groei in de gaten. Zo kijkt ze of er genoeg vitamines en bouwstoffen ingaan.
Dochter krijgt nu vloeibare voeding (nutrical), 500kcal per dag extra om de afbuigende lijn te stoppen.
Als je dus het gevoel hebt dat je baat kunt hebben bij een extra vinger aan de pols en wat extra tips, adviezen en een luisterend oor, zou ik het zeker overwegen.
Ze verricht geen wonderen, want ze kan ons kind niet laten eten. Wel houdt ze nauwlettend haar voedingspatroon en groei in de gaten. Zo kijkt ze of er genoeg vitamines en bouwstoffen ingaan.
Dochter krijgt nu vloeibare voeding (nutrical), 500kcal per dag extra om de afbuigende lijn te stoppen.
Als je dus het gevoel hebt dat je baat kunt hebben bij een extra vinger aan de pols en wat extra tips, adviezen en een luisterend oor, zou ik het zeker overwegen.
maandag 21 november 2011 om 22:21
Wat wil je weten? Hoe je het wel voor elkaar krijgt? Want dat weet een dietiste ook niet. Of hoe je kunt zorgen dat hij toch voldoende vezels, vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt? Ons zoontje (4, prikkelverwerkingsproblemen) krijgt voldoende binnen door op een goede manier brood, beleg, drinken en fruit te combineren. We hebben een jaar geleden alle strijd en het gevoel van moeten losgelaten. Heel soms eet hij nu 1 boontje, slablaadje of een flintertje wortel, qua hoeveelheid te verwaarlozen, maar hij weet nu ook dat het niet moet en ik heb toch hoop dat het over een paar jaar beter gaat. Ook kun je er dan over praten, daar is hij nu nog te jong voor. Door het loslaten zijn wij relaxter en is hij ook een stuk gezelliger aan tafel, ongemerkt raak je toch in een negatieve spiraal.
maandag 21 november 2011 om 22:23
Ik denk ook dat het bij ons kind geen fase meer is, het is wel gewenning geworden om geen groente te eten. Hij zegt ook dat hij het vies vindt, terwijl hij de meeste groenten niet eens probéért!
Verder gaat hij goed qua groei dus het is niet zo dat hij steeds verder wegzakt in gewicht, eet ook goed brood maar die groenten gaan er echt niet in!
Verder gaat hij goed qua groei dus het is niet zo dat hij steeds verder wegzakt in gewicht, eet ook goed brood maar die groenten gaan er echt niet in!
Let's have tea...
maandag 21 november 2011 om 22:25
quote:bubbelguppie schreef op 21 november 2011 @ 22:23:
samen koken kan echt wonderen doen
als je je zorgen maakt kun je altijd een keer naar een dietist gaan, wat heb je te verliezen?
Dat vind ik altijd een beetje een moeilijk argument. Je neemt je kind mee naar een specialist, waarbij er nóg meer druk op komt te staan. Kind is denk ik ook niet op zijn achterhoofd gevallen.
Zolang er geen sprake is van gewichtsverlies, of dat het lijkt alsof je kind niet kán eten, zou ik de druk daarop juist vermijden. Maar goed, dat ben ik.
samen koken kan echt wonderen doen
als je je zorgen maakt kun je altijd een keer naar een dietist gaan, wat heb je te verliezen?
Dat vind ik altijd een beetje een moeilijk argument. Je neemt je kind mee naar een specialist, waarbij er nóg meer druk op komt te staan. Kind is denk ik ook niet op zijn achterhoofd gevallen.
Zolang er geen sprake is van gewichtsverlies, of dat het lijkt alsof je kind niet kán eten, zou ik de druk daarop juist vermijden. Maar goed, dat ben ik.
maandag 21 november 2011 om 22:26
Google:
Geef vooraf stukjes rauwe groente
Veel kinderen vinden gekookte groente niet lekker. Dat is ze niet kwalijk te nemen, want zeg nu zelf: u staat toch ook niet te watertanden bij papperige bloemkool, zompige worteltjes en draderige boontjes?
Veel groentes kunnen rauw gegeten worden en kinderen vinden dat vaak een stuk lekkerder. Geef dus als u staat te koken zo nu en dan een stukje rauwe groente om te knabbelen. Zo hebben ze al heel wat binnen voordat ze aan tafel gaan en hoeft u zich geen zorgen meer te maken over de nodige vitaminen.
Geef ik ook veel aan mijn kleine, vindt ze iid veel lekkerder dan gekookt. (behalve sla, ha ha ).
Geef vooraf stukjes rauwe groente
Veel kinderen vinden gekookte groente niet lekker. Dat is ze niet kwalijk te nemen, want zeg nu zelf: u staat toch ook niet te watertanden bij papperige bloemkool, zompige worteltjes en draderige boontjes?
Veel groentes kunnen rauw gegeten worden en kinderen vinden dat vaak een stuk lekkerder. Geef dus als u staat te koken zo nu en dan een stukje rauwe groente om te knabbelen. Zo hebben ze al heel wat binnen voordat ze aan tafel gaan en hoeft u zich geen zorgen meer te maken over de nodige vitaminen.
Geef ik ook veel aan mijn kleine, vindt ze iid veel lekkerder dan gekookt. (behalve sla, ha ha ).
maandag 21 november 2011 om 22:27
quote:janine82 schreef op 21 november 2011 @ 22:23:
Ik denk ook dat het bij ons kind geen fase meer is, het is wel gewenning geworden om geen groente te eten. Hij zegt ook dat hij het vies vindt, terwijl hij de meeste groenten niet eens probéért!
Verder gaat hij goed qua groei dus het is niet zo dat hij steeds verder wegzakt in gewicht, eet ook goed brood maar die groenten gaan er echt niet in!
Maar wat is het probleem daar aan? Is hij heel vaak ziek? Is hij vaak moe?
Je zou nog extra vitamine kunnen geven, maar het meeste halen ze ook wel uit brood, fruit en vlees ed.
Ik denk ook dat het bij ons kind geen fase meer is, het is wel gewenning geworden om geen groente te eten. Hij zegt ook dat hij het vies vindt, terwijl hij de meeste groenten niet eens probéért!
Verder gaat hij goed qua groei dus het is niet zo dat hij steeds verder wegzakt in gewicht, eet ook goed brood maar die groenten gaan er echt niet in!
Maar wat is het probleem daar aan? Is hij heel vaak ziek? Is hij vaak moe?
Je zou nog extra vitamine kunnen geven, maar het meeste halen ze ook wel uit brood, fruit en vlees ed.
maandag 21 november 2011 om 22:29
Oh, het gaat alleen om de groente?
Dan zou ik het niet doen. Leen eens wat boeken uit de bibliotheek.
De vrouw van Jerry Seinfeld heeft een boek geschreven met recepten waarin ze groenten op een creatieve manier verwerkt. Ik zal eens even zoeken of ik het zo snel kan vinden, het leek me een aanrader.
Dan zou ik het niet doen. Leen eens wat boeken uit de bibliotheek.
De vrouw van Jerry Seinfeld heeft een boek geschreven met recepten waarin ze groenten op een creatieve manier verwerkt. Ik zal eens even zoeken of ik het zo snel kan vinden, het leek me een aanrader.
maandag 21 november 2011 om 22:29
quote:tikal schreef op 21 november 2011 @ 22:26:
Google:
Geef vooraf stukjes rauwe groente
Veel kinderen vinden gekookte groente niet lekker. Dat is ze niet kwalijk te nemen, want zeg nu zelf: u staat toch ook niet te watertanden bij papperige bloemkool, zompige worteltjes en draderige boontjes?
Veel groentes kunnen rauw gegeten worden en kinderen vinden dat vaak een stuk lekkerder. Geef dus als u staat te koken zo nu en dan een stukje rauwe groente om te knabbelen. Zo hebben ze al heel wat binnen voordat ze aan tafel gaan en hoeft u zich geen zorgen meer te maken over de nodige vitaminen.
Geef ik ook veel aan mijn kleine, vindt ze iid veel lekkerder dan gekookt. (behalve sla, ha ha ).Zal ongetwijfeld bij veel mensen werken, maar ten eerste zijn de gekookte groente bij ons niet draderig, zompig, of papperig, en ten tweede eet zoon groente ook niet rauw. Sterker nog, de aversie tegen rauwe groente is nog groter dan die tegen gekookte
Google:
Geef vooraf stukjes rauwe groente
Veel kinderen vinden gekookte groente niet lekker. Dat is ze niet kwalijk te nemen, want zeg nu zelf: u staat toch ook niet te watertanden bij papperige bloemkool, zompige worteltjes en draderige boontjes?
Veel groentes kunnen rauw gegeten worden en kinderen vinden dat vaak een stuk lekkerder. Geef dus als u staat te koken zo nu en dan een stukje rauwe groente om te knabbelen. Zo hebben ze al heel wat binnen voordat ze aan tafel gaan en hoeft u zich geen zorgen meer te maken over de nodige vitaminen.
Geef ik ook veel aan mijn kleine, vindt ze iid veel lekkerder dan gekookt. (behalve sla, ha ha ).Zal ongetwijfeld bij veel mensen werken, maar ten eerste zijn de gekookte groente bij ons niet draderig, zompig, of papperig, en ten tweede eet zoon groente ook niet rauw. Sterker nog, de aversie tegen rauwe groente is nog groter dan die tegen gekookte
maandag 21 november 2011 om 22:30
Ik zag twee weken geleden bij Derek Ogilvie ook een kindje wat niet wou eten, dit jongetje was ongeveer 4 jaar. Ze hebben het samen met Derek O zo aangepakt: Hem ten eerste eens gaan uitleggen waarom hij eigenlijk "moet"eten, ( om groot, gezond en sterk van te worden, je energie van te geven om te spelen etc). Daarnaast hebben ze hem bij alles betrokken wat met eten te maken heeft, dus "overleggen" wat er op het boodschappenlijstje moest komen te staan, samen naar de winkel en kindje daar zelf producten laten pakken en ook verschillende producten vast pakken en laten voelen en wat je daar allemaal mee kan maken. Toen thuis laten mee helpen met koken en dan weer vertellen: nu smaakt het zo, en als ik dit er bij gooi dan krijgt het een andere smaak. etc.
Dan samen het eetmoment, met z'n allen aan tafel ( en niet voor de tv) en relaxt eten. Het kind nam wonder boven wonder een paar extra hapjes en er was na een tijdje een stijgende lijn in de hoeveelheid van het eten!!
Het klinkt misschien wat vreemd allemaal, maar het valt te proberen toch?
Dan samen het eetmoment, met z'n allen aan tafel ( en niet voor de tv) en relaxt eten. Het kind nam wonder boven wonder een paar extra hapjes en er was na een tijdje een stijgende lijn in de hoeveelheid van het eten!!
Het klinkt misschien wat vreemd allemaal, maar het valt te proberen toch?
maandag 21 november 2011 om 22:30
quote:janine82 schreef op 21 november 2011 @ 22:28:
We geven al extra vitamines in zo'n snoeptabletje...Hij is niet heel vaak ziek en daar zit ook niet de zorg. Het is meer dat wij ons afvragen of hij ooit wel groente gaat proberen op zijn minst...En ook al zou hij dat niet doen, (wat ik durf te betwijfelen), wat zou daar dan zo erg aan zijn?
We geven al extra vitamines in zo'n snoeptabletje...Hij is niet heel vaak ziek en daar zit ook niet de zorg. Het is meer dat wij ons afvragen of hij ooit wel groente gaat proberen op zijn minst...En ook al zou hij dat niet doen, (wat ik durf te betwijfelen), wat zou daar dan zo erg aan zijn?
maandag 21 november 2011 om 22:30
Dit is het boek:
http://www.bol.com/nl/p/e ... 01004006297807/index.html
Ik weet niet of het ook in het Nederlands verkrijgbaar is.
http://www.bol.com/nl/p/e ... 01004006297807/index.html
Ik weet niet of het ook in het Nederlands verkrijgbaar is.
maandag 21 november 2011 om 22:32
quote:Jorina schreef op 21 november 2011 @ 22:30:
[...]
En ook al zou hij dat niet doen, (wat ik durf te betwijfelen), wat zou daar dan zo erg aan zijn? dan krijg je over 15 jaar topics als "help mijn vriend eet geen groepte, hoe los ik dit op"
[...]
En ook al zou hij dat niet doen, (wat ik durf te betwijfelen), wat zou daar dan zo erg aan zijn? dan krijg je over 15 jaar topics als "help mijn vriend eet geen groepte, hoe los ik dit op"
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 21 november 2011 om 22:33
Wil je tips over hoe het toch voor elkaar te krijgen dan denk ik dat je hier heel veel tips kan krijgen, misschien meer dan bij een dietist. 
Wat hier heeft gewerkt is kind verplichten 1 hap te proeven voordat hij verder mag eten met wat hij wel lekker vindt op zijn bord. Weigert hij die ene hap, zit hij de rest van de maaltijd in de gang, waarna we direct door naar boven gaan, in bad en naar bed. Zonder eten dus. Overigens niet boos, mopperend oid van mijn kant, wel duidelijk.
Heeft hij die ene hap gehad, dan zeur ik nergens meer over. Mag hij zijn vlees, pasta, whatever opeten en eventueel zijn maaltijd wat aanvullen met fruit of yoghurt oid.
Bij ons heeft dit best een tijd regelmatig tot boze buien geleid, maar kind heeft uiteindelijk altijd eieren voor zijn geld gekozen en is dus nooit zonder eten in bed terecht gekomen. Scheelt misschien dat hij toen nog wat jonger was (nu 3,5).
Mijn doel met deze aanpak was niet zozeer mijn kind klieren, maar zorgen dat hij op zijn minst alle smaken die ik hem aanbiedt leert kennen. Resultaat is dat hij nu heel goed eet, ook alle groenten. Alleen bij witlof blijft het bij die ene hap...
Geen garanties dat dit bij iemand anders ook werkt uiteraard!
Wat hier heeft gewerkt is kind verplichten 1 hap te proeven voordat hij verder mag eten met wat hij wel lekker vindt op zijn bord. Weigert hij die ene hap, zit hij de rest van de maaltijd in de gang, waarna we direct door naar boven gaan, in bad en naar bed. Zonder eten dus. Overigens niet boos, mopperend oid van mijn kant, wel duidelijk.
Heeft hij die ene hap gehad, dan zeur ik nergens meer over. Mag hij zijn vlees, pasta, whatever opeten en eventueel zijn maaltijd wat aanvullen met fruit of yoghurt oid.
Bij ons heeft dit best een tijd regelmatig tot boze buien geleid, maar kind heeft uiteindelijk altijd eieren voor zijn geld gekozen en is dus nooit zonder eten in bed terecht gekomen. Scheelt misschien dat hij toen nog wat jonger was (nu 3,5).
Mijn doel met deze aanpak was niet zozeer mijn kind klieren, maar zorgen dat hij op zijn minst alle smaken die ik hem aanbiedt leert kennen. Resultaat is dat hij nu heel goed eet, ook alle groenten. Alleen bij witlof blijft het bij die ene hap...
Geen garanties dat dit bij iemand anders ook werkt uiteraard!
maandag 21 november 2011 om 22:34
maandag 21 november 2011 om 22:36
Die van ons probeert ook vaak echt niet, soms weet ik zo zeker dat hij het lust, frustrerend gewoon. Ook soep waarin je lekker veel groentes kan doen wil hij niet. Samen koken, leuk op een bord doen, spelenderwijs leren over groenten, hem zelf de groentes laten kiezen in de winkel, niks helpt. Als dat je vraag is aan de dietiste zul je dit soort tips krijgen. Echt, de enige tip die hier hielp was: loslaten... En al duurt het in je beleving al eeuwen, en anderhalf jaar is geen fase meer, hij zal de komende jaren groeien en ontwikkelen. Blijven aanbieden, altijd, blijven stimuleren, maar niet pushen of die druk voelen dat het moet of erg is als hij het niet eet. Je hebt echt een goeie kans dat hij als hij vijf is wel groentes eet!
