Kinderen
alle pijlers
hulp gevraagd, eetschema 22 maanden.
woensdag 21 maart 2012 om 19:47
Ik heb er zo een, zo'n rupsje nooitgenoeg..zo'n heerlijke vent die de hele dag door wel kan eten en snaaien, en altijd trek heeft.
Maar de hele dag door " grazen" lijkt me niet zo'n goed idee, dus ik bied hem vaste eetmomenten per dag aan. Tijdens het eten of drinken zitten we aan tafel (oke, die enkele keer dat we een dagje weg zijn nagelaten) of soms krijgt hij wel eens een soepstengel tussendoor.
Dat ging prima.. hij groeit goed, is niet te zwaar ( wel bovenkant curve).
Maar de laatste paar weken lijkt het wel alsof hij altijd trek heeft, en word daar ook erg vervelend van..
Misschien goed om te weten dat hij vorig jaar vaak ziek is geweest ( luchtwegproblemen), hij at dan wel goed en ontwikkelde zich m.n verbaal en fijn-motorsich erg goed. Zijn grove motoriek was belabberd en nog steeds loopt hij als een klein dronkenmannetje.
Ook in februari is hij weer erg ziek geweest vanwege het RS virus.
Nu is hij weer beter.. hij speelt lekker buiten en ontdekt hoe leuk het leven is als je rechtop staat.
Dat kost hem heeel erg veel energie. ( is vaak kortademig)
Slapen doet hij nog steeds erg veel ( 1 lange middagslaap van 3/4 uur) en om 18.30 ligt meneer alweer te pitten.
nou ja, om een lang verhaal kort te maken.. dit eet hij ongeveer op 1 dag:
8.00: bord brinta met volle melk
10.00: stuk fruit + drinken
12.00: 2,5 boterham met beleg+ beker melk
15.30: beker drinken + koekje of fruit
17.30: bord warm eten + flinke schaal biogarde
als ik aan het koken ben krijgt hij vaak nog een soepstengel ( om de tijd wat te doden)
wat vinden jullie hiervan? teveel? te weinig? precies genoeg?
hebben jullie nog tips qua tussendoortjes? ( iets wat verantwoord is, maar toch veel energie levert?)
Ik geef hem als koek vaak al ontbijtkoek of een granenbiscuit, en soms nog een banaan erbij..
Ook lust hij graag tomaatjes, dus die geef ik ook ( ook wel eens als extra)
het probleem zit hem met name in de uren tussen de eetmomenten in ( rond een uur of 11 en na het slapen/ voor het eten).
Maar de hele dag door " grazen" lijkt me niet zo'n goed idee, dus ik bied hem vaste eetmomenten per dag aan. Tijdens het eten of drinken zitten we aan tafel (oke, die enkele keer dat we een dagje weg zijn nagelaten) of soms krijgt hij wel eens een soepstengel tussendoor.
Dat ging prima.. hij groeit goed, is niet te zwaar ( wel bovenkant curve).
Maar de laatste paar weken lijkt het wel alsof hij altijd trek heeft, en word daar ook erg vervelend van..
Misschien goed om te weten dat hij vorig jaar vaak ziek is geweest ( luchtwegproblemen), hij at dan wel goed en ontwikkelde zich m.n verbaal en fijn-motorsich erg goed. Zijn grove motoriek was belabberd en nog steeds loopt hij als een klein dronkenmannetje.
Ook in februari is hij weer erg ziek geweest vanwege het RS virus.
Nu is hij weer beter.. hij speelt lekker buiten en ontdekt hoe leuk het leven is als je rechtop staat.
Dat kost hem heeel erg veel energie. ( is vaak kortademig)
Slapen doet hij nog steeds erg veel ( 1 lange middagslaap van 3/4 uur) en om 18.30 ligt meneer alweer te pitten.
nou ja, om een lang verhaal kort te maken.. dit eet hij ongeveer op 1 dag:
8.00: bord brinta met volle melk
10.00: stuk fruit + drinken
12.00: 2,5 boterham met beleg+ beker melk
15.30: beker drinken + koekje of fruit
17.30: bord warm eten + flinke schaal biogarde
als ik aan het koken ben krijgt hij vaak nog een soepstengel ( om de tijd wat te doden)
wat vinden jullie hiervan? teveel? te weinig? precies genoeg?
hebben jullie nog tips qua tussendoortjes? ( iets wat verantwoord is, maar toch veel energie levert?)
Ik geef hem als koek vaak al ontbijtkoek of een granenbiscuit, en soms nog een banaan erbij..
Ook lust hij graag tomaatjes, dus die geef ik ook ( ook wel eens als extra)
het probleem zit hem met name in de uren tussen de eetmomenten in ( rond een uur of 11 en na het slapen/ voor het eten).
woensdag 21 maart 2012 om 19:52
Hmm, dit eet mijn dochter van 16 maanden ook, plus nog een fles melk voor het slapen gaan. Ik vind het genoeg, zelfs best veel (er zijn dagen dat ze meer eet dan ik) .
Misschien in de ochtend brood ipv pap? Twee stuks fruit? Ik zou niet meer eetmomenten gaan creëren, anders eet ie heel de dag door, wat voor de tanden weer niet zo'n goed idee is.
Misschien in de ochtend brood ipv pap? Twee stuks fruit? Ik zou niet meer eetmomenten gaan creëren, anders eet ie heel de dag door, wat voor de tanden weer niet zo'n goed idee is.
woensdag 21 maart 2012 om 19:54
Hier een hongerige dochter. Ik geef haar ook vaak bananen. Dat vult toch net even wat meer dan een mandarijn. Ben niet zo van de koek en snoep. Wat ze ook vaak krijgt zijn fruitreepjes van Goodies. Gedroogd fruit en nog biologisch ook.
Je schema lijkt me eigenlijk prima. Zeker niet te veel, gewoon normaal. Komkommer en tomaatjes werken hier ook goed, zeker een uurtje voor etenstijd. Dan begint het bij haar alweer te rommelen .
Je schema lijkt me eigenlijk prima. Zeker niet te veel, gewoon normaal. Komkommer en tomaatjes werken hier ook goed, zeker een uurtje voor etenstijd. Dan begint het bij haar alweer te rommelen .
woensdag 21 maart 2012 om 19:54
Zie hier niet zoveel vreemds aan. Ene kind eet ook gewoon wat meer dan de ander natuurlijk, en ik denk dat ze dat zelf prima aan kunnen geven. Jij kan er gewoon voor zorgen dat wát hij eet, een beetje verantwoord is, maar dat is al zo als ik je schema zie.
Denk je dat die vraag om tussendoortjes, echt honger is? Of meer lekkere trek?
Denk je dat die vraag om tussendoortjes, echt honger is? Of meer lekkere trek?
woensdag 21 maart 2012 om 20:00
woensdag 21 maart 2012 om 20:00
@jorina, hij heeft echt honger volgens mij.. vanmiddag haal ik hem op bij de gastouder ( die zelf naar zwemles moest met haar dochter) dus die had hem even een beker drinken meegegeven voor in de auto..
Eenmaal thuis, tranen met tuiten.. wit snoetje en de hele tijd gapen. en nog 1,5 uur voor etenstijd.
Mijn gevoel zegt dat : geef die jongen een boterham.. maar dat is natuurlijk geen goede oplossing voor de lange termijn
Eenmaal thuis, tranen met tuiten.. wit snoetje en de hele tijd gapen. en nog 1,5 uur voor etenstijd.
Mijn gevoel zegt dat : geef die jongen een boterham.. maar dat is natuurlijk geen goede oplossing voor de lange termijn
woensdag 21 maart 2012 om 20:00
Mag hij tussendoor wel gewoon water drinken? Dat hebben wij altijd staan. Onze dochter eet minder (is redelijk zwaar). Een boterham als ontbijt met thee en een boterham met melk als lunch. Tussendoor een keer fruit en een koekje. En dan avond eten met de pot mee, zoveel als ze wil. 's Avonds voor het slapen gaan een beker warme melk.
woensdag 21 maart 2012 om 20:02
quote:riekie84 schreef op 21 maart 2012 @ 20:00:
Mijn gevoel zegt dat : geef die jongen een boterham.. maar dat is natuurlijk geen goede oplossing voor de lange termijn Het voordeel met jonge kinderen is dat er meestal geen lange termijn is Hij is nu even in de groei en dus hongerig, maar over een paar weken eet hij misschien weer met lange tanden. Ik zou hem gewoon een boterham geven als hij honger heeft.
Mijn gevoel zegt dat : geef die jongen een boterham.. maar dat is natuurlijk geen goede oplossing voor de lange termijn Het voordeel met jonge kinderen is dat er meestal geen lange termijn is Hij is nu even in de groei en dus hongerig, maar over een paar weken eet hij misschien weer met lange tanden. Ik zou hem gewoon een boterham geven als hij honger heeft.
woensdag 21 maart 2012 om 20:07
De mijne (23 maanden) eet nog wat meer zelfs. Ze groeit al maanden als kool, zowel in de lengte als in de breedte. Iedere 3 maanden een nieuwe maat. Ze zit bovenin de curve, maar lengte en gewicht zijn wel redelijk in verhouding.
Ontbijt: kom brinta van rijstemelk (Ze heeft een KMA, maar binnenkort gaan we weer koemelk proberen, ik denk dat ze eroverheen is)
Tussendoor: fruit, vaak met een rijstwafel of broodkorst als ze nog honger heeft. Met thee of water
Lunch 3-4 boterhammen
Tussendoor: rijstwafel, wat groente (ze mag niet te veel fruit van de kinderarts vanwege buikklachten). Enkele keren per week een koekje
's avonds: warm eten (niet altijd even veel, soms alleen wat groente), als ze honger heeft een kom pap als toetje
's avonds laat/'s nachts: klein beetje borstvoeding
Volgens mijn kinderarts kan een kind niet snel te zwaar worden van gezond eten. Het zit hem meer in het drinken of koekjes/chips e.d. Dus ze mag van gezonde dingen gewoon zo veel eten als ze wil.
Ontbijt: kom brinta van rijstemelk (Ze heeft een KMA, maar binnenkort gaan we weer koemelk proberen, ik denk dat ze eroverheen is)
Tussendoor: fruit, vaak met een rijstwafel of broodkorst als ze nog honger heeft. Met thee of water
Lunch 3-4 boterhammen
Tussendoor: rijstwafel, wat groente (ze mag niet te veel fruit van de kinderarts vanwege buikklachten). Enkele keren per week een koekje
's avonds: warm eten (niet altijd even veel, soms alleen wat groente), als ze honger heeft een kom pap als toetje
's avonds laat/'s nachts: klein beetje borstvoeding
Volgens mijn kinderarts kan een kind niet snel te zwaar worden van gezond eten. Het zit hem meer in het drinken of koekjes/chips e.d. Dus ze mag van gezonde dingen gewoon zo veel eten als ze wil.
woensdag 21 maart 2012 om 20:10
Waarom zou hij geen boterham mogen tussen de maaltijden? Als hij toch honger heeft? Mijn dochter heeft vanmiddag om 5 uur een boterham met pindakaas gegeten, en een uur later avondeten. Zolang je gezonde dingen heeft, kan dat echt geen kwaad. Onderdzon zegt het al: deze fase gaat ook weer voorbij. Geen honger laten lijden!
En als tussendoortje misschien nog rozijntjes? Vullen natuurlijk niet, maar met zo'n doosje is hij even zoet, bijv. totdat het avondeten op tafel staat.
En als tussendoortje misschien nog rozijntjes? Vullen natuurlijk niet, maar met zo'n doosje is hij even zoet, bijv. totdat het avondeten op tafel staat.
woensdag 21 maart 2012 om 20:11
Waarom niet gewoon een (droge) boterham bij honger? Ik eet ook gewoon brood tussendoor als ik honger heb. Volkorenbrood is beter dan witte soepstengels.
Vet is trouwens wel belangrijk voor kinderen. Volgens onze diëtist heeft volle melk de voorkeur. Als we binnenkort weer yoghurt gaan proberen nemen we ook volle yoghurt.
Vet is trouwens wel belangrijk voor kinderen. Volgens onze diëtist heeft volle melk de voorkeur. Als we binnenkort weer yoghurt gaan proberen nemen we ook volle yoghurt.
woensdag 21 maart 2012 om 20:14
Ik sluit me bij Reglisse aan. Voor dochter ook alleen volkoren volle zuivelproducten, en roomboter.
Soms eet ze (ze is ook 22 maanden) 's ochtends als ontbijt een bordje griesmeelpap, een appel en nog een boterham met jam.
Soms eet ze (ze is ook 22 maanden) 's ochtends als ontbijt een bordje griesmeelpap, een appel en nog een boterham met jam.
anoniem_100094 wijzigde dit bericht op 21-03-2012 20:15
Reden: typfoutje
Reden: typfoutje
% gewijzigd
woensdag 21 maart 2012 om 20:15
woensdag 21 maart 2012 om 20:18
Ik snap wel dat je dat een beetje tegen de borst stuit, ook omdat hij al aan de zware kant is. Maar hij beweegt toch momenteel ontzettend veel?
En als je merkt dat hij na die boterham totaal geen honger meer heeft bij het "echte" eten, dan kun je misschien de maaltijd iets vervroegen? Doe ik ook wel eens, vooral als ik merk dat ze al moe is. Kinderen zijn geen machientjes met een tijdschakelklok.
...Maar als moeder ben je vanaf het begin zo gewend aan schema's, dat het wel even een omstelling is om "gewoon" naar het kind te kijken.
En als je merkt dat hij na die boterham totaal geen honger meer heeft bij het "echte" eten, dan kun je misschien de maaltijd iets vervroegen? Doe ik ook wel eens, vooral als ik merk dat ze al moe is. Kinderen zijn geen machientjes met een tijdschakelklok.
...Maar als moeder ben je vanaf het begin zo gewend aan schema's, dat het wel even een omstelling is om "gewoon" naar het kind te kijken.
