Gezondheid
alle pijlers
Hypersomnia
donderdag 19 april 2007 om 13:19
hypersomnia KLIK
de dokter zegt dat ik hypersomnia heb. :o
zijn er hier meer mensen die hypersomnia hebben?
Overdreven slaperigheid is een symptoom dat aangetroffen wordt bij een reeks van specifieke ziektebeelden. Onder ‘hypersomnie’ of ‘hypersomnolentie’ verstaat men een medische conditie gekenmerkt door dagelijks terugkerende en meermaals in de loop van de dag aanwezige episoden van slaperigheid. Deze somnolentie kent een crescendo verloop en mondt onvermijdelijk uit in een toestand van effectieve slaap. Slaperigheid kan voorkomen in verschillende gradaties, gaande van mild (vb. enkel na het middagmaal) tot ernstig, waarbij het individu bij herhaling in slaap valt in ongewone omstandigheden (vb. tijdens de maaltijd, tijdens een gesprek met iemand of bij het besturen van een voertuig op een kort traject). Deze somnolentie komt vooral tot uiting in permissieve omstandigheden, zoals tijdens zittend werk, lezen, TV kijken, bijwonen van vergaderingen en rijden met de wagen. Vechtend tegen de slaap kunnen de patiënten een vorm van “automatisch gedrag” vertonen. Dit wil zeggen dat zij handelingen uitvoeren, waarvan zij zich achteraf niet meer kunnen herinneren wanneer of hoe zij deze hebben volbracht.
De gevolgen van excessieve slaperigheid tijdens de dag kunnen ernstig zijn. Zowel in de familiekring als op het werk kan de slaperigheid verward worden met luiheid of gebrek aan motivatie. Het indommelen in het bijzijn van anderen is zondermeer gênant. De patiënt met hypersomnie zal deze situatie zoveel mogelijk trachten te voorkomen of te camoufleren, bijvoorbeeld door dutjes te doen op het toilet. Patiënten met slaapapnoe of narcolepsie ervaren een permanente verstoring van hun werkcapaciteit door de steeds terugkerende slaperigheid en gebrekkige cognitieve performantie. Vaak geven zij zelf een negatieve appreciatie van hun geleverde werk.
de dokter zegt dat ik hypersomnia heb. :o
zijn er hier meer mensen die hypersomnia hebben?
Overdreven slaperigheid is een symptoom dat aangetroffen wordt bij een reeks van specifieke ziektebeelden. Onder ‘hypersomnie’ of ‘hypersomnolentie’ verstaat men een medische conditie gekenmerkt door dagelijks terugkerende en meermaals in de loop van de dag aanwezige episoden van slaperigheid. Deze somnolentie kent een crescendo verloop en mondt onvermijdelijk uit in een toestand van effectieve slaap. Slaperigheid kan voorkomen in verschillende gradaties, gaande van mild (vb. enkel na het middagmaal) tot ernstig, waarbij het individu bij herhaling in slaap valt in ongewone omstandigheden (vb. tijdens de maaltijd, tijdens een gesprek met iemand of bij het besturen van een voertuig op een kort traject). Deze somnolentie komt vooral tot uiting in permissieve omstandigheden, zoals tijdens zittend werk, lezen, TV kijken, bijwonen van vergaderingen en rijden met de wagen. Vechtend tegen de slaap kunnen de patiënten een vorm van “automatisch gedrag” vertonen. Dit wil zeggen dat zij handelingen uitvoeren, waarvan zij zich achteraf niet meer kunnen herinneren wanneer of hoe zij deze hebben volbracht.
De gevolgen van excessieve slaperigheid tijdens de dag kunnen ernstig zijn. Zowel in de familiekring als op het werk kan de slaperigheid verward worden met luiheid of gebrek aan motivatie. Het indommelen in het bijzijn van anderen is zondermeer gênant. De patiënt met hypersomnie zal deze situatie zoveel mogelijk trachten te voorkomen of te camoufleren, bijvoorbeeld door dutjes te doen op het toilet. Patiënten met slaapapnoe of narcolepsie ervaren een permanente verstoring van hun werkcapaciteit door de steeds terugkerende slaperigheid en gebrekkige cognitieve performantie. Vaak geven zij zelf een negatieve appreciatie van hun geleverde werk.
vrijdag 20 april 2007 om 14:28
auto , bus , trein ... slaapgarantie!!! volle trein? dan slaap ik staand....
in de supermarkt met het mandje in mijn hand.
op mijn werk zittend achter mijn bureau vecht ik tegen de slaap, soms verlies ik.
thuis tv kijken is in slaap vallen garantie.
op visite val ik in slaap... hoe genant.
staand slapen , zittend , liggend maakt niet uit ...
lawaai , kou , hitte? makes no difference....
slapen op commando? binnen 3 minuten...
wakker blijven is iets lastiger
in de supermarkt met het mandje in mijn hand.
op mijn werk zittend achter mijn bureau vecht ik tegen de slaap, soms verlies ik.
thuis tv kijken is in slaap vallen garantie.
op visite val ik in slaap... hoe genant.
staand slapen , zittend , liggend maakt niet uit ...
lawaai , kou , hitte? makes no difference....
slapen op commando? binnen 3 minuten...
wakker blijven is iets lastiger
zaterdag 21 april 2007 om 15:15
Helaas Mayle,
behalve vermoeidheidsklachten die wisselend aanwezig zijn (en ook wel bij perioden nagenoeg niet aanwezig) heb ik verder geen slaapproblemen. Ik kan meestal moeiteloos in slaap vallen (opnebaar vervoer is wel zo'n plek dat lonkt om de ogen dicht te doen als je je erg moe voelt zoals vaak bij mij gebeurt) en heb vaak moeite met wakker worden. Maar ik kan doorgaans verder zonder problemen mijn dagelijkse bezigheden uitoefenen. En het credo is inderdaad wel gewoon bezig blijven, want als ik stil ga zitten, voel ik me vaak vermoeid. Dus ik probeer bezig te blijven.
Maar ik val zeker niet in slaap bij de kassa in de rij en bij visite al helemaal niet. Lijkt me echt erg erg vervelend wat jij hebt! Ik hoop dat je medicijnen helpen en je je daarnaast dan ook lekker uitgerust kunt voelen.
behalve vermoeidheidsklachten die wisselend aanwezig zijn (en ook wel bij perioden nagenoeg niet aanwezig) heb ik verder geen slaapproblemen. Ik kan meestal moeiteloos in slaap vallen (opnebaar vervoer is wel zo'n plek dat lonkt om de ogen dicht te doen als je je erg moe voelt zoals vaak bij mij gebeurt) en heb vaak moeite met wakker worden. Maar ik kan doorgaans verder zonder problemen mijn dagelijkse bezigheden uitoefenen. En het credo is inderdaad wel gewoon bezig blijven, want als ik stil ga zitten, voel ik me vaak vermoeid. Dus ik probeer bezig te blijven.
Maar ik val zeker niet in slaap bij de kassa in de rij en bij visite al helemaal niet. Lijkt me echt erg erg vervelend wat jij hebt! Ik hoop dat je medicijnen helpen en je je daarnaast dan ook lekker uitgerust kunt voelen.
zaterdag 21 april 2007 om 23:20
Hoi Malye (was het toch??)
Ik heb het zelf niet,. maar ik herken heel erg mijn vriend hierin. Ook zomaar in slaap vallen, voor de tv, in de bus, in de auto (niet als hij zelf rijdt gelukkig), tijdens gesprekken, met pizza in zijn mond..
Dit is voor hem al jaren een probleem.
Ik zal het morgen eens aan hem laten lezen!
Ik heb het zelf niet,. maar ik herken heel erg mijn vriend hierin. Ook zomaar in slaap vallen, voor de tv, in de bus, in de auto (niet als hij zelf rijdt gelukkig), tijdens gesprekken, met pizza in zijn mond..
Dit is voor hem al jaren een probleem.Ik zal het morgen eens aan hem laten lezen!
zondag 22 april 2007 om 04:13
quote:
auto , bus , trein ... slaapgarantie!!! volle trein? dan slaap ik staand....
in de supermarkt met het mandje in mijn hand.
op mijn werk zittend achter mijn bureau vecht ik tegen de slaap, soms verlies ik.
thuis tv kijken is in slaap vallen garantie.
op visite val ik in slaap... hoe genant.
staand slapen , zittend , liggend maakt niet uit ...
lawaai , kou , hitte? makes no difference....
slapen op commando? binnen 3 minuten...
wakker blijven is iets lastiger
Malye, hoe lang slaap je dan als je in de trein of staand in slaap valt, en slaap je dan echt heel diep of ben je ook snel weer wakker?
auto , bus , trein ... slaapgarantie!!! volle trein? dan slaap ik staand....
in de supermarkt met het mandje in mijn hand.
op mijn werk zittend achter mijn bureau vecht ik tegen de slaap, soms verlies ik.
thuis tv kijken is in slaap vallen garantie.
op visite val ik in slaap... hoe genant.
staand slapen , zittend , liggend maakt niet uit ...
lawaai , kou , hitte? makes no difference....
slapen op commando? binnen 3 minuten...
wakker blijven is iets lastiger
Malye, hoe lang slaap je dan als je in de trein of staand in slaap valt, en slaap je dan echt heel diep of ben je ook snel weer wakker?
zondag 22 april 2007 om 20:38
Ik herken dit wel.
Nog niet zo heel lang geleden en als ik een normaal dagritme heb (dat is nu even niet het geval, het is nu extreem rustig) dan val ik op plekken als de trein en op het strand direct in slaap waar ik me neerleg, ik heb meegemaakt dat ik bijvoorbeeld in slaap viel met een blikje cola rechtop in m´n hand. Ik reisde veel met de trein en daar in slaap vallen was heel normaal voor mij, ik moet erbij zeggen dat ik in die tijd wel achterlijk lange dagen maakte.
Op het strand zat ik bij een vereniging en ze zaten me daar altijd uit te lachen zo van:"Waar jij je hoofd neerlegd daar val je direct bij in slaap, heerlijk ik wou dat ik dat kon."
Maar nu mijn dagritme zo is dat ik veel rust kan nemen heb ik er minder last van, ik slaap ´s-nachts wel erg diep en erg lang maar voel me dan ´s-morgens redelijk uitgerust (nooit 100%) en val overdag niet meer in slaap.
Wel ben ik altijd en overal moe.
Nog niet zo heel lang geleden en als ik een normaal dagritme heb (dat is nu even niet het geval, het is nu extreem rustig) dan val ik op plekken als de trein en op het strand direct in slaap waar ik me neerleg, ik heb meegemaakt dat ik bijvoorbeeld in slaap viel met een blikje cola rechtop in m´n hand. Ik reisde veel met de trein en daar in slaap vallen was heel normaal voor mij, ik moet erbij zeggen dat ik in die tijd wel achterlijk lange dagen maakte.
Op het strand zat ik bij een vereniging en ze zaten me daar altijd uit te lachen zo van:"Waar jij je hoofd neerlegd daar val je direct bij in slaap, heerlijk ik wou dat ik dat kon."
Maar nu mijn dagritme zo is dat ik veel rust kan nemen heb ik er minder last van, ik slaap ´s-nachts wel erg diep en erg lang maar voel me dan ´s-morgens redelijk uitgerust (nooit 100%) en val overdag niet meer in slaap.
Wel ben ik altijd en overal moe.
maandag 23 april 2007 om 06:02
maandag 23 april 2007 om 06:09
ik slaap zo lang ik mij kan herinneren veel. veel en vaak.
altijd afgescheept met voorjaarsmoeheid, najaarsmoeheid, winterdipje, ben je al getest op pfeiffer?
ja al 5 keer.
men noemde me vaak lui, niet geintresseerd.
ik slaap regelmatig staand, zittend, liggend. het gebeurt me ook wel eens op de fiets waarna ik tot nog toe goddank in de struiken belandde ipv een voorruit van te dichtbij bekeek.
op visite bij vrienden, op mijn werk, tijdens het uitgaan vecht ik tegen de slaap. soms verlies ik.
op kantoor zijn ze boos ( ik moet eens op tijd naar mijn bed zeggen ze ) bij mijn vrienden ben ik het lolletje van de avond , zo praat je nog met haar en zo slaapt ze ... ze vind je slaapverwekkend word er tegen mijn gesprekspartner gegrapt. gelukkig begrijpen mijn vrienden dat ik er niks aan kan doen. maar ik ben er ook veel vrienden door kwijt geraakt. omdat ik te vaak niet kon afspreken omdat ik teveel "slechte dagen had" (minimaal 14 uur slaap van de 24)
op mijn werk doe ik stiekum slaapjes op het toilet, en bij vergaderingen kom ik expres laat zodat ik staand de vergadering kan bijwonen, bij gebrek aan stoelen. dat is iets makkelijker om wakker te blijven.
dagje pretpark moet ik regelmatig even slapen op een bankje, komen mijn vrienden me met een uurtje weer halen. in de auto terug slaap ik al voor we het parkeer terrein af zijn.
ik ben 28 ik zou moeten bulken van energie , stappen , nachtjes doorhalen met gemak je werk aan kunnen en voldoende energie voor huishouden en leuke dingen doen .... ik kan het niet ik kan niet eens een normaal dag nacht ritme aanhouden van een gemiddelde 65 + er
heel onderzoek gehad voor slaapapnoe. niks. longarts vond dat ik een gebrek aan ruggegraat heb. op de dag slaap je niet . punt. klaar. finito. doorzettings vermogen moest ik wat aan doen. en ik moet wat aan mijn overgewicht doen dan zou ik beter slapen in de nacht. ik ben 1.60 m en week 61 kilo. vond zelf niet dat ik overgewicht heb.
nu loop ik bij de neuroloog. de neuroloog die constateerde na één vraag over kataplexie (wat ik niet heb) dat ik dús ook geen narcoleptie heb.
kreeg een doosje modiodal mee om drie weken te proberen.
in de bijsluiter staat : modiodal word gebruikt door patienten die aan narcoleptie lijden.
ik wil gewoon degelijk onderzoek naar wat er mis is met mij.
mijn studie heb ik omwille van mijn slaapprobleem niet afgerond, mijn werk lijd er onder, mijn huishouden, mijn sociaal leven, mijn relatie en mijn eigenwaarde....
heeft er iemand adviezen voor concrete vragen die ik bij mijn volgende arts bezoek kan stellen
altijd afgescheept met voorjaarsmoeheid, najaarsmoeheid, winterdipje, ben je al getest op pfeiffer?
ja al 5 keer.
men noemde me vaak lui, niet geintresseerd.
ik slaap regelmatig staand, zittend, liggend. het gebeurt me ook wel eens op de fiets waarna ik tot nog toe goddank in de struiken belandde ipv een voorruit van te dichtbij bekeek.
op visite bij vrienden, op mijn werk, tijdens het uitgaan vecht ik tegen de slaap. soms verlies ik.
op kantoor zijn ze boos ( ik moet eens op tijd naar mijn bed zeggen ze ) bij mijn vrienden ben ik het lolletje van de avond , zo praat je nog met haar en zo slaapt ze ... ze vind je slaapverwekkend word er tegen mijn gesprekspartner gegrapt. gelukkig begrijpen mijn vrienden dat ik er niks aan kan doen. maar ik ben er ook veel vrienden door kwijt geraakt. omdat ik te vaak niet kon afspreken omdat ik teveel "slechte dagen had" (minimaal 14 uur slaap van de 24)
op mijn werk doe ik stiekum slaapjes op het toilet, en bij vergaderingen kom ik expres laat zodat ik staand de vergadering kan bijwonen, bij gebrek aan stoelen. dat is iets makkelijker om wakker te blijven.
dagje pretpark moet ik regelmatig even slapen op een bankje, komen mijn vrienden me met een uurtje weer halen. in de auto terug slaap ik al voor we het parkeer terrein af zijn.
ik ben 28 ik zou moeten bulken van energie , stappen , nachtjes doorhalen met gemak je werk aan kunnen en voldoende energie voor huishouden en leuke dingen doen .... ik kan het niet ik kan niet eens een normaal dag nacht ritme aanhouden van een gemiddelde 65 + er
heel onderzoek gehad voor slaapapnoe. niks. longarts vond dat ik een gebrek aan ruggegraat heb. op de dag slaap je niet . punt. klaar. finito. doorzettings vermogen moest ik wat aan doen. en ik moet wat aan mijn overgewicht doen dan zou ik beter slapen in de nacht. ik ben 1.60 m en week 61 kilo. vond zelf niet dat ik overgewicht heb.
nu loop ik bij de neuroloog. de neuroloog die constateerde na één vraag over kataplexie (wat ik niet heb) dat ik dús ook geen narcoleptie heb.
kreeg een doosje modiodal mee om drie weken te proberen.
in de bijsluiter staat : modiodal word gebruikt door patienten die aan narcoleptie lijden.
ik wil gewoon degelijk onderzoek naar wat er mis is met mij.
mijn studie heb ik omwille van mijn slaapprobleem niet afgerond, mijn werk lijd er onder, mijn huishouden, mijn sociaal leven, mijn relatie en mijn eigenwaarde....
heeft er iemand adviezen voor concrete vragen die ik bij mijn volgende arts bezoek kan stellen
maandag 23 april 2007 om 06:17
quote:
Ik heb wat geleerd door dit topic, want wist niet dat er medicatie bestond voor narcolepsie die echt op het vermogen wakker te blijven werkt.
Daarom ben ik erg benieuwd of je effect van Modiodal hebt?
ik moet erg wennen aan de pillen. voel me nerveus en opgejaagd, kan slecht stilzitten. het is een soort speed op recept grap ik wel eens.
door de tabletten heb ik geen eetlust meer. en ben onzeker over de komende dagen. heb maandag en dinsdag een relatief drukke dag voor mijn doen. gewoonlijk moet ik voldoende rust nemen dagen van te voren. maar door de pillen kon ik dit weekeind niet rusten (heb me wel uitermate vermaakt
lekker veel buiten geweest met de hond)
dus komende dagen zal ook wel goed gaan, maar die onzekerheid over het onbekende....
Ik heb wat geleerd door dit topic, want wist niet dat er medicatie bestond voor narcolepsie die echt op het vermogen wakker te blijven werkt.
Daarom ben ik erg benieuwd of je effect van Modiodal hebt?
ik moet erg wennen aan de pillen. voel me nerveus en opgejaagd, kan slecht stilzitten. het is een soort speed op recept grap ik wel eens.
door de tabletten heb ik geen eetlust meer. en ben onzeker over de komende dagen. heb maandag en dinsdag een relatief drukke dag voor mijn doen. gewoonlijk moet ik voldoende rust nemen dagen van te voren. maar door de pillen kon ik dit weekeind niet rusten (heb me wel uitermate vermaakt
lekker veel buiten geweest met de hond) dus komende dagen zal ook wel goed gaan, maar die onzekerheid over het onbekende....
maandag 23 april 2007 om 09:20
Dat lijkt me echt een hele vervelende aandoening Malye! Zo extreem als jij heb ik geen last van slaperigheid. Wel dreig ik regelmatig in slaap te vallen achter het stuur van de auto, vooral 's avonds als het wat later is en op iets langere afstanden (heb mijn baan ervoor opgezegd, moest iedere dag veel rijden = grote kans op ongelukken). Ook slaap ik binnen no time als mijn vriend rijdt, of in het vliegtuig, eigenlijk in alles wat iets lawaai maakt. Als er visite is moet ik moeite doen om mijn ogen open te houden na een tijdje, heel genant. Dat gebeurt me ook als we ergens anders zijn. En als ik iets onderuitgezakt op de bank zit, ben ik ook zo weg. Ik zit dus rechtop, met de laptop op mijn schoot, want interactie houdt me wel wakker.
Ik herken dus wel sommige dingen, maar in veel andere situaties beperkt het zich bij mij tot een enorme gaapneiging, ik val niet echt in slaap dan.
Hopelijk vinden ze bij jou wat de oorzaak kan zijn! En misschien werken de pillen wel heel goed na een tijdje, als je eraan gewend bent en weet wanneer je ze het beste kunt nemen.
Ik herken dus wel sommige dingen, maar in veel andere situaties beperkt het zich bij mij tot een enorme gaapneiging, ik val niet echt in slaap dan.
Hopelijk vinden ze bij jou wat de oorzaak kan zijn! En misschien werken de pillen wel heel goed na een tijdje, als je eraan gewend bent en weet wanneer je ze het beste kunt nemen.
maandag 23 april 2007 om 11:40
Wat ontzettend vervelend dat je zo weinig begrip krijgt in de medische
wereld. Heb je al eens gekeken of er een lotgenoten groep op internet
bestaat? Misschien kunnen die je wat meer info geven. Misschien is een
slaapcentrum ook een optie om eens te bellen. Misschien kunnen zij je
wat tips geven.
Spannend, met die nieuwe medicatie! Ik hoop voor je dat het een beetje
werkt en dat je je er goed biij voelt. Ik zou als ik jou was wel op je
werk melden dat je medicatie hebt en dat je er nog aan moet wennen.
Misschien kweek je er wat begrip mee!
Succes!
wereld. Heb je al eens gekeken of er een lotgenoten groep op internet
bestaat? Misschien kunnen die je wat meer info geven. Misschien is een
slaapcentrum ook een optie om eens te bellen. Misschien kunnen zij je
wat tips geven.
Spannend, met die nieuwe medicatie! Ik hoop voor je dat het een beetje
werkt en dat je je er goed biij voelt. Ik zou als ik jou was wel op je
werk melden dat je medicatie hebt en dat je er nog aan moet wennen.
Misschien kweek je er wat begrip mee!
Succes!
maandag 23 april 2007 om 14:23
Hoi Malye,
je hebt hieronder een goed stuk geschreven waarin je uitgebreid uitlegt wat het voor jou inhoudt. Hoe het gaat als je werkt, hoe het gaat als je met vrienden weg bent, wat de algemene mening is van medici (sceptisch en zonder ruggegraat), etc.
Dit alles heb je zo helder uitgelegd, dat ik dat zou uitprinten en aan je huisarts zou laten lezen en om een reactie vragen van zijn/haar kant. Ik kan me haast niet voorstellen dat deze er dan de schouders over op zou halen.
Ik heb ooit een hele lange waslijst aan lichamelijke en ook wel psychische klachten uit de doeken gedaan aan de huisarts. Gewoon om hem eens te laten weten hoe ik worstel met mezelf (niet specifiek omdat ik denk dat ik hetzelfde heb als jij, wan thet ging naast erge vermoeidheid en lood door mijn aderen ook over andere klachten).
Aan de hand daarvan zijn er wel verschillende lichamelijke onderzoeken geweest, hoewel summier. Bij mij wordt het vooral gegooid op psychisch helaas
.
Maar kom op voor jezelf hoor en laat het er niet bijzitten!
Heel veel sterkte
je hebt hieronder een goed stuk geschreven waarin je uitgebreid uitlegt wat het voor jou inhoudt. Hoe het gaat als je werkt, hoe het gaat als je met vrienden weg bent, wat de algemene mening is van medici (sceptisch en zonder ruggegraat), etc.
Dit alles heb je zo helder uitgelegd, dat ik dat zou uitprinten en aan je huisarts zou laten lezen en om een reactie vragen van zijn/haar kant. Ik kan me haast niet voorstellen dat deze er dan de schouders over op zou halen.
Ik heb ooit een hele lange waslijst aan lichamelijke en ook wel psychische klachten uit de doeken gedaan aan de huisarts. Gewoon om hem eens te laten weten hoe ik worstel met mezelf (niet specifiek omdat ik denk dat ik hetzelfde heb als jij, wan thet ging naast erge vermoeidheid en lood door mijn aderen ook over andere klachten).
Aan de hand daarvan zijn er wel verschillende lichamelijke onderzoeken geweest, hoewel summier. Bij mij wordt het vooral gegooid op psychisch helaas
.Maar kom op voor jezelf hoor en laat het er niet bijzitten!
Heel veel sterkte
maandag 23 april 2007 om 14:46
Malye: Jouw bijwerkingen lijken erg op die van Ritalin, (wat ook wel gebruikt word bij Narcolepsie heb ik begrepen) Ritalin en Speed zijn erg verwant dus ik kan me voorstellen dat jouw middel misschien ook verwant is?
Blijf jezelf goed in de gaten houden, de ergste klachten zouden bij dit soort middelen vrij snel moeten verdwijnen maar sommige mensen krijgen op langere termijn hele vervelende bijwerkingen.
Blijf jezelf goed in de gaten houden, de ergste klachten zouden bij dit soort middelen vrij snel moeten verdwijnen maar sommige mensen krijgen op langere termijn hele vervelende bijwerkingen.
maandag 23 april 2007 om 14:57
vrijdag 27 april 2007 om 13:41
quote:nog steeds niemand?? :(misschien liggen die anderen te slapen 
ok, sorry, flauw grapje.
ja het lijkt me echt een heel vervelend probleem wat je hebt, ik herkende er wel delen in van mijn oma, die zolang ik me kon herinneren ook bij visites, verjaardagen en bij welke gelegenheid dan ook altijd erbij zat te slapen. en dat was niet per definitie een ouderdomsklacht, want zo scheen ze ook te zijn toen ze jonger was.
slapen gaat bij mij ook niet echt van een leien dakje, maar het staat in geen vergelijk tot jouw probleem. ik heb periodes gehad dat ik onwijs slecht sliep, 's nachts uren wakker lag en overdag altijd onwijs moe was. ik hou wel van veel slapen en als het even kan blijf ik doordeweeks, op dagen dat ik niet hoef te werken, lekker tot 11 uur in m'n bed liggen maffen. en dan heb ik overdag soms ook nog wel behoefte om er even bij te gaan liggen en een beetje te pitten. en ik voel me dan tegelijkertijd ook altijd een beetje nutteloos omdat je met al die tijd zoveel andere dingen zou kunnen doen.
overdag slapen is er bij mij een beetje in geslopen toen ik een tijdje in een land woonde waar het raar was als je géén siesta hield. daarvoor had ik denk ik ook meer 'ruggegraat' in de zin van dat ik echt vond dat je overdag gewoon niet slaapt. en dat deed ik dan ook niet. als je overtuigd bent van het idee 'dat doe je gewoon niet', dan helpt het wel om overdag wakker te zijn/blijven. maar, wat ik al zei, mijn slaap'problemen' staan in geen vergelijk met de jouwe, dus gaat dit voor jou dan waarschijnlijk niet op.
is het trouwens altijd al zo geweest bij jou, ook als kind? of is het erin geslopen in een drukke fase van je leven? hoe oud ben je eigenlijk?
ik vroeg me ook af hoe je bent als je wakker bent, qua houding en karakter enzo. ben je dan ook een beetje dromerig/afwezig? praat je veel of juist niet? hou je van je werk of van sporten of op andere manier actief bezig zijn, of juist niet? (gewoon nieuwsgierig) want mijn eerste beeld is meteen dat je overdag dan ook wel dromerig/afwezig zal zijn, maar dat hoeft natuurlijk helemaal niet waar te zijn.
sorry voor het hele vragenvuur ineens, maar ik ben er gewoon wel benieuwd naar. succes en ik hoop dat je er uiteindelijk een oplossing voor vindt. misschien acupunctuur of een natuurgenezer proberen. hoewel je dan wel moet uitkijken voor kwakzalvers... (hoewel reguliere dokters soms niet veel beter zijn, aangezien die dokter je zomaar wat voor heeft geschreven)
ok, sorry, flauw grapje.
ja het lijkt me echt een heel vervelend probleem wat je hebt, ik herkende er wel delen in van mijn oma, die zolang ik me kon herinneren ook bij visites, verjaardagen en bij welke gelegenheid dan ook altijd erbij zat te slapen. en dat was niet per definitie een ouderdomsklacht, want zo scheen ze ook te zijn toen ze jonger was.
slapen gaat bij mij ook niet echt van een leien dakje, maar het staat in geen vergelijk tot jouw probleem. ik heb periodes gehad dat ik onwijs slecht sliep, 's nachts uren wakker lag en overdag altijd onwijs moe was. ik hou wel van veel slapen en als het even kan blijf ik doordeweeks, op dagen dat ik niet hoef te werken, lekker tot 11 uur in m'n bed liggen maffen. en dan heb ik overdag soms ook nog wel behoefte om er even bij te gaan liggen en een beetje te pitten. en ik voel me dan tegelijkertijd ook altijd een beetje nutteloos omdat je met al die tijd zoveel andere dingen zou kunnen doen.
overdag slapen is er bij mij een beetje in geslopen toen ik een tijdje in een land woonde waar het raar was als je géén siesta hield. daarvoor had ik denk ik ook meer 'ruggegraat' in de zin van dat ik echt vond dat je overdag gewoon niet slaapt. en dat deed ik dan ook niet. als je overtuigd bent van het idee 'dat doe je gewoon niet', dan helpt het wel om overdag wakker te zijn/blijven. maar, wat ik al zei, mijn slaap'problemen' staan in geen vergelijk met de jouwe, dus gaat dit voor jou dan waarschijnlijk niet op.
is het trouwens altijd al zo geweest bij jou, ook als kind? of is het erin geslopen in een drukke fase van je leven? hoe oud ben je eigenlijk?
ik vroeg me ook af hoe je bent als je wakker bent, qua houding en karakter enzo. ben je dan ook een beetje dromerig/afwezig? praat je veel of juist niet? hou je van je werk of van sporten of op andere manier actief bezig zijn, of juist niet? (gewoon nieuwsgierig) want mijn eerste beeld is meteen dat je overdag dan ook wel dromerig/afwezig zal zijn, maar dat hoeft natuurlijk helemaal niet waar te zijn.
sorry voor het hele vragenvuur ineens, maar ik ben er gewoon wel benieuwd naar. succes en ik hoop dat je er uiteindelijk een oplossing voor vindt. misschien acupunctuur of een natuurgenezer proberen. hoewel je dan wel moet uitkijken voor kwakzalvers... (hoewel reguliere dokters soms niet veel beter zijn, aangezien die dokter je zomaar wat voor heeft geschreven)
