Lijf & Lijn
alle pijlers
smokkelen
dinsdag 12 juni 2012 om 12:52
Hebben jullie tijdens het dieet gesmokkeld?
Ik ben bezig met een eiwit dieet en het gaat super goed nu 5 kilo eraf. Ik had alleen afgelopen weekend een zwakker moment.
Ik heb een mars opgegeten en een appeltaartje en nog een frikandel met mayonaise en patat. Ik was t even zat.
Nu weer streng aan de eiwit.
Nu ben ik beniewd wat jullie hebben gesmokkeld?
Ik ben bezig met een eiwit dieet en het gaat super goed nu 5 kilo eraf. Ik had alleen afgelopen weekend een zwakker moment.
Ik heb een mars opgegeten en een appeltaartje en nog een frikandel met mayonaise en patat. Ik was t even zat.
Nu weer streng aan de eiwit.
Nu ben ik beniewd wat jullie hebben gesmokkeld?
dinsdag 12 juni 2012 om 13:03
Is het bij eiwitdieet niet zo dat alles wat er niet bij hoort je stofwisseling weer van slag maakt?
Verder vraag ik me af of je kunt genieten van een mars én een appeltaartje én een frikandel én patat. Bah wat een combi. Of was het niet achter elkaar?
Ik zou kiezen voor één of twee dingen maar dit is bij elkaar wel veel, vind ik.
Verder vraag ik me af of je kunt genieten van een mars én een appeltaartje én een frikandel én patat. Bah wat een combi. Of was het niet achter elkaar?
Ik zou kiezen voor één of twee dingen maar dit is bij elkaar wel veel, vind ik.
dinsdag 12 juni 2012 om 13:56
quote:nienie2 schreef op 12 juni 2012 @ 13:32:
Oh ik maak mij helemaal niet druk (en de producten waren verdeeld over het hele weekend dus niet achter elkaar).
Ik was gewoon benieuwd wat jullie dat eten als je buiten de regels van je dieet eet.
Weet je wat een eiwitdieet precies inhoudt?
Juist bij een eiwitdieet is smokkelen met koolhydraten absoluut niet handig.
Bij een eiwit dieet schrap je koolhydraten zoveel als mogelijk uit je dieet, waardoor je in 'ketose' komt. Het duurt ongeveer 2 dagen voor je in ketose bent. Dat proces doorbreek je weer als je koolhydraten eet waardoor je je dieet teniet doet.
Daarbij, als je 5 kg bent afgevallen ben je pas 1 of 2 weken met het dieet bezig??? Met EN een mars, EN taart, EN friet met accessoires gaan smokkelen vind ik dat je jezelf behoorlijk in de maling neemt.
Je zou je af kunnen vragen of dit type dieet dan wel geschikt is voor je.
Oh ik maak mij helemaal niet druk (en de producten waren verdeeld over het hele weekend dus niet achter elkaar).
Ik was gewoon benieuwd wat jullie dat eten als je buiten de regels van je dieet eet.
Weet je wat een eiwitdieet precies inhoudt?
Juist bij een eiwitdieet is smokkelen met koolhydraten absoluut niet handig.
Bij een eiwit dieet schrap je koolhydraten zoveel als mogelijk uit je dieet, waardoor je in 'ketose' komt. Het duurt ongeveer 2 dagen voor je in ketose bent. Dat proces doorbreek je weer als je koolhydraten eet waardoor je je dieet teniet doet.
Daarbij, als je 5 kg bent afgevallen ben je pas 1 of 2 weken met het dieet bezig??? Met EN een mars, EN taart, EN friet met accessoires gaan smokkelen vind ik dat je jezelf behoorlijk in de maling neemt.
Je zou je af kunnen vragen of dit type dieet dan wel geschikt is voor je.
dinsdag 12 juni 2012 om 14:16
Ik zou een ander dieet gaan doen. Een eiwitdieet gaan verstoren met marsen en patat is net zoiets als een schep zand in de tank van je auto gooien en dan zeggen: "het is maar een schepje terwijl er wel 40 liter benzine in die tank zit". Je verstoort het proces.
Los van wat ik verder van eiwitdieten vind hoor, ik ben er niet per se voor- of tegenstander van, maar als je het doet kun je beter consequent zijn anders kun je beter een caloriebeperkt dieet doen. Dan is het minder verstorend om eens te smokkelen.
Los van wat ik verder van eiwitdieten vind hoor, ik ben er niet per se voor- of tegenstander van, maar als je het doet kun je beter consequent zijn anders kun je beter een caloriebeperkt dieet doen. Dan is het minder verstorend om eens te smokkelen.
