Relaties
alle pijlers
peptalk
dinsdag 21 augustus 2012 om 15:04
Geef jezelf tijd. Huil dozen tissues leeg (alleen of met een vriendin) bij een film of bij de thee, eet lekker veel drop / chocola en voel jezelf klote en zielig.
Sta over een paar dagen op en bemerk opeens dat je tranen even op zijn. Neem een lekkere douche, smeer jezelf in met lotion en trek kleren aan waar je je goed in voelt en lach tegen jezelf in de spiegel.
Doe weer iets wat jij leuk vind om te doen en spreek af met vrienden / vriendinnen.
Opeens zul je er achter komen dat je weer lacht zonder dat je ex bij je is, hij is er zelfs even niet bij in je hoofd.
Dan kom je er achter: ik kan de wereld aan, ik ben er weer!
Je kan het!
Sta over een paar dagen op en bemerk opeens dat je tranen even op zijn. Neem een lekkere douche, smeer jezelf in met lotion en trek kleren aan waar je je goed in voelt en lach tegen jezelf in de spiegel.
Doe weer iets wat jij leuk vind om te doen en spreek af met vrienden / vriendinnen.
Opeens zul je er achter komen dat je weer lacht zonder dat je ex bij je is, hij is er zelfs even niet bij in je hoofd.
Dan kom je er achter: ik kan de wereld aan, ik ben er weer!
Je kan het!
Accepteer de dingen die je niet kunt veranderen, verander de dingen die je niet kunt accepteren.
dinsdag 21 augustus 2012 om 15:12
dinsdag 21 augustus 2012 om 15:19
Ik weet niet welke muziek je leuk vind, maar het helpt mij om lekker mee te bléren (als ik me naar voel) met vooral hele vrolijke muziek. Klinkt misschien raar, maar probeer het maar eens, je wordt er vanzelf vrolijk van
Accepteer de dingen die je niet kunt veranderen, verander de dingen die je niet kunt accepteren.
dinsdag 21 augustus 2012 om 16:41
Rust in je hoofd bedoel je daarmee dat je nu aan het piekeren bent over vragen waar (nog) geen antwoord op is of ben je "gewoon" geestelijk even aan je einde van je Latijn?
...........................................................................................
verander "ik kan het niet" in: als ik mijn hart volg kan het niet misgaan meoauxilio.nl
...........................................................................................
verander "ik kan het niet" in: als ik mijn hart volg kan het niet misgaan meoauxilio.nl
dinsdag 21 augustus 2012 om 17:17
Gelukkig, je bent gewoon goed bezig.
Ik lees uit je berichten dat je stevig in je schoenen staat, je laat je kop niet hangen, kortom je bent al volop bezig met het zgn rouwproces. Ook al zullen er nog diepe dalen komen er volgen ongetwijfeld ook weer hoge pieken.
Ik denk dat je trots op jezelf moet zijn dat je de draad weer oppakt !
Ik lees uit je berichten dat je stevig in je schoenen staat, je laat je kop niet hangen, kortom je bent al volop bezig met het zgn rouwproces. Ook al zullen er nog diepe dalen komen er volgen ongetwijfeld ook weer hoge pieken.
Ik denk dat je trots op jezelf moet zijn dat je de draad weer oppakt !
dinsdag 21 augustus 2012 om 17:31
ergens is het ook wel fijn, om weer de vrijheid te hebben om te doen waar ik zin in heb en niet meer te hoeven vechten voor wat niet meer werkt,,,,,het is eigenlijk de eerste keer dat ik een forum gebruik om mezelf te uiten. Aan deze site heb je een hoop ook als je nog in een relatie zit,,
Mijn ding is grenzen aangeven,,op tijd.....
als ik deze site eerder had ontdekt had ik de items waar ik toen mee worstelde denk ik wel anders aangepakt,,
ben niet van plan om vrijgezel te blijven, dus wie weet
Mijn ding is grenzen aangeven,,op tijd.....
als ik deze site eerder had ontdekt had ik de items waar ik toen mee worstelde denk ik wel anders aangepakt,,
ben niet van plan om vrijgezel te blijven, dus wie weet
dinsdag 21 augustus 2012 om 20:17
quote:bremskie schreef op 21 augustus 2012 @ 17:31:
ergens is het ook wel fijn, om weer de vrijheid te hebben om te doen waar ik zin in heb en niet meer te hoeven vechten voor wat niet meer werkt,,,,,het is eigenlijk de eerste keer dat ik een forum gebruik om mezelf te uiten. Aan deze site heb je een hoop ook als je nog in een relatie zit,,
Mijn ding is grenzen aangeven,,op tijd.....
als ik deze site eerder had ontdekt had ik de items waar ik toen mee worstelde denk ik wel anders aangepakt,,
ben niet van plan om vrijgezel te blijven, dus wie weetRESPECT voor jou. Je bent een sterke meid, jij komt er wel.
ergens is het ook wel fijn, om weer de vrijheid te hebben om te doen waar ik zin in heb en niet meer te hoeven vechten voor wat niet meer werkt,,,,,het is eigenlijk de eerste keer dat ik een forum gebruik om mezelf te uiten. Aan deze site heb je een hoop ook als je nog in een relatie zit,,
Mijn ding is grenzen aangeven,,op tijd.....
als ik deze site eerder had ontdekt had ik de items waar ik toen mee worstelde denk ik wel anders aangepakt,,
ben niet van plan om vrijgezel te blijven, dus wie weetRESPECT voor jou. Je bent een sterke meid, jij komt er wel.
Accepteer de dingen die je niet kunt veranderen, verander de dingen die je niet kunt accepteren.
dinsdag 21 augustus 2012 om 22:01
waar ik alleen een beetje van baal, is dat ik mezelf heb laten kennen,
door op het laatste moment toch nog proberen haar voor me te winnen op de verkeerde manier met een hoop negativiteit.
Die negativeit had ik opgekropt tijdens de relatie, alles ingeslikt voor de goede vrede en ook omdat ik bang was voor mijn eigen agressie.
Vond het makkelijker om weg te lopen en vervolgens na een paar dagen weer door te gaan zonder op zaken terug te komen.
De dingen waar ik last van had probeerde ik wel op tafel te leggen maar ze wuifde me weg, zodat ik er mee bleef lopen.
Omdat dit speelde ging ik toch een soort of schild om me heen bouwen, de beledigingen gingen door, nog geen grenzen stellen,
nog dikker schild maken, tot dat ik niks meer kon geven.
Natuurlijk heeft ze dit gevoeld, van binnen begon ik haar te negeren. Ik gaf haar argumenten om het uit temaken.
Ik kopte m 10 zo hard in., vond het best.heb kwam eruit
Na 6weken ging ik haar missen, en begon met mailen. het was net of ik mijn gram aan het halen was voor alle beledigingen die ik tijdens de relatie had opgekropt. Het maffe is in die emotionele rollercoaster komt alles voor bij, je verdriet dat het voorbij is, je boosheid dat je al die beledigingen heb geslikt, boosheid op mezelf dat ik weer zo soft ben geweest en dan ook nog proberen haar voor me terug te winnen.
Ze heeft dus een mix van mails gehad, ben er niet trots op, alles wat ik binnen had gehouden kwam eruit, negativiteit, uiteenzettingen hoe zij op mij had reageren, ik zat het voor haar in te vullen. Ik probeerde haar zelfs voor me terug te winnen. Waarom heb ik dat mezelf aangedaan het leek wel dat ik in een dag allerlei emoties voelde die ik gelijk analyzeerde en op de mail zetten.
Ze was niet echter onder de indruk van mijn mails, tegendeel alleen de negativeit werd eruit gepikt en terecht hoor.
Je wil eigenlijk erkenning en genoegdoening maar ik kreeg het averechtse..
achteraf had ik zelf al moeten stoppen met de relatie, nee wat doe ik ik ga door,
pittig wrang gevoel geeft dat
door op het laatste moment toch nog proberen haar voor me te winnen op de verkeerde manier met een hoop negativiteit.
Die negativeit had ik opgekropt tijdens de relatie, alles ingeslikt voor de goede vrede en ook omdat ik bang was voor mijn eigen agressie.
Vond het makkelijker om weg te lopen en vervolgens na een paar dagen weer door te gaan zonder op zaken terug te komen.
De dingen waar ik last van had probeerde ik wel op tafel te leggen maar ze wuifde me weg, zodat ik er mee bleef lopen.
Omdat dit speelde ging ik toch een soort of schild om me heen bouwen, de beledigingen gingen door, nog geen grenzen stellen,
nog dikker schild maken, tot dat ik niks meer kon geven.
Natuurlijk heeft ze dit gevoeld, van binnen begon ik haar te negeren. Ik gaf haar argumenten om het uit temaken.
Ik kopte m 10 zo hard in., vond het best.heb kwam eruit
Na 6weken ging ik haar missen, en begon met mailen. het was net of ik mijn gram aan het halen was voor alle beledigingen die ik tijdens de relatie had opgekropt. Het maffe is in die emotionele rollercoaster komt alles voor bij, je verdriet dat het voorbij is, je boosheid dat je al die beledigingen heb geslikt, boosheid op mezelf dat ik weer zo soft ben geweest en dan ook nog proberen haar voor me terug te winnen.
Ze heeft dus een mix van mails gehad, ben er niet trots op, alles wat ik binnen had gehouden kwam eruit, negativiteit, uiteenzettingen hoe zij op mij had reageren, ik zat het voor haar in te vullen. Ik probeerde haar zelfs voor me terug te winnen. Waarom heb ik dat mezelf aangedaan het leek wel dat ik in een dag allerlei emoties voelde die ik gelijk analyzeerde en op de mail zetten.
Ze was niet echter onder de indruk van mijn mails, tegendeel alleen de negativeit werd eruit gepikt en terecht hoor.
Je wil eigenlijk erkenning en genoegdoening maar ik kreeg het averechtse..
achteraf had ik zelf al moeten stoppen met de relatie, nee wat doe ik ik ga door,
pittig wrang gevoel geeft dat
woensdag 22 augustus 2012 om 09:01
woensdag 22 augustus 2012 om 11:24
woensdag 22 augustus 2012 om 23:10
We hebben nog even contact gehad. Vanwege wat spullen
Ze vroeg of ik me beter voelde.
Dit heb terug gemaild:
ik heb alle mails nog een keer gelezen en eigenlijk lees ik en zie ik ook alle redenen waarom ik niet verder kon met jullie
Allemaal super verwarrend, terug willen, boosheid bla bla.
het is jammer dat ik niet in staat was, of tekort ben geschoten in het grenzen stellen naar jou en je dochter tijdens de relatie.
Had ik dat nu wel gedaan, waren misschien dingen anders gelopen. dat is achteraf.
Dat is wat ik meeneem naar mijn volgende relatie
Wees niet bang dat ik je wil pushen dingen te zeggen die ik wil horen, in de dingen die niet gezegd worden zit ook een boodschap
Alhoewel ik vind het wel jammer dat je mijn negativiteit heb gebruikt om zelf niet voor de dag te komen met jou verhaal, of antwoorden op de vragen die wel legitiem waren.
Tot nu ben i degene die het boetekleed aantrek. Dat was ook al tijdens de relatie.
Ik ben moe van het sorry zeggen, weinig sorry's terug gehad.
dat is jou keuze en dat moet ook zo blijven.
Gr. Bremskie
Ben blij dat ze me wat vroeg , had ik toch nog de gelegenheid om wat zeggen heb ik het netjes gedaan?
Ze vroeg of ik me beter voelde.
Dit heb terug gemaild:
ik heb alle mails nog een keer gelezen en eigenlijk lees ik en zie ik ook alle redenen waarom ik niet verder kon met jullie
Allemaal super verwarrend, terug willen, boosheid bla bla.
het is jammer dat ik niet in staat was, of tekort ben geschoten in het grenzen stellen naar jou en je dochter tijdens de relatie.
Had ik dat nu wel gedaan, waren misschien dingen anders gelopen. dat is achteraf.
Dat is wat ik meeneem naar mijn volgende relatie
Wees niet bang dat ik je wil pushen dingen te zeggen die ik wil horen, in de dingen die niet gezegd worden zit ook een boodschap
Alhoewel ik vind het wel jammer dat je mijn negativiteit heb gebruikt om zelf niet voor de dag te komen met jou verhaal, of antwoorden op de vragen die wel legitiem waren.
Tot nu ben i degene die het boetekleed aantrek. Dat was ook al tijdens de relatie.
Ik ben moe van het sorry zeggen, weinig sorry's terug gehad.
dat is jou keuze en dat moet ook zo blijven.
Gr. Bremskie
Ben blij dat ze me wat vroeg , had ik toch nog de gelegenheid om wat zeggen heb ik het netjes gedaan?
woensdag 22 augustus 2012 om 23:27
Ja zo voelt het voor mij,,, ik kan er niks aan doen en derea
De relatie is voorbij dus waarom zou ik niet dingen mogen benoemen, het zijn mijn redenen waarom ik ik niet verd er kon,
Niks verkeerds mee volgens en ik doel niet op voortzetting van de relatie, het is niet anders.
Als iemand me kwetst. Is het toch redelijk dat ik dingen benoem en het terug geef, dit had ik al veel eerder moeten doen.
De relatie is voorbij dus waarom zou ik niet dingen mogen benoemen, het zijn mijn redenen waarom ik ik niet verd er kon,
Niks verkeerds mee volgens en ik doel niet op voortzetting van de relatie, het is niet anders.
Als iemand me kwetst. Is het toch redelijk dat ik dingen benoem en het terug geef, dit had ik al veel eerder moeten doen.
woensdag 22 augustus 2012 om 23:33
Hi,
Ik sluit me aan bij Julus zijn opmerking.
Dat je het denkt prima of het waar is het zal wellicht.
Maar het heeft geen zin meer om de boel richting haar te analyseren zoals Julus al zegt actie lokt reactie uit of ze sluit je defintief buiten.
Als je met haar communiceert doe het dan in positieve zin zonder verwijten of negativiteit. Dat is verrekte moeilijk als je zelf nog vol emotie zit, maar bedenk als jij haar normaal zal benaderen je dat ook terug krijgt. schrijf je haar wacht dan met het opsturen en lees het later nog eens door wellicht zit er ongemerkt toch meer irritatie of verwijten in.
Ik sluit me aan bij Julus zijn opmerking.
Dat je het denkt prima of het waar is het zal wellicht.
Maar het heeft geen zin meer om de boel richting haar te analyseren zoals Julus al zegt actie lokt reactie uit of ze sluit je defintief buiten.
Als je met haar communiceert doe het dan in positieve zin zonder verwijten of negativiteit. Dat is verrekte moeilijk als je zelf nog vol emotie zit, maar bedenk als jij haar normaal zal benaderen je dat ook terug krijgt. schrijf je haar wacht dan met het opsturen en lees het later nog eens door wellicht zit er ongemerkt toch meer irritatie of verwijten in.