Gezondheid
alle pijlers
Voedingssupplementen van Solgar of ...?
dinsdag 9 oktober 2012 om 23:50
Hallo,
Ik ben geadviseerd om, uiteraard naast mijn dagelijkse dosis groente & fruit, voedingssupplementen te gaan slikken.
Volgens deze adviseuse bevatten de (goedkope) pillen van bijv. Kruidvat eigen merk enz niet voldoende en zitten deze barstensvol (chemische) rotzooi wat er niet in hoort te zitten..
ZIj raadde het merk Solgar aan.
En nee, deze dame heeft geen aandelen van Solgar of eigen belang bij dit advies, ze heeft het me gratis gegeven en verkoopt dit zelf niet.
Ik heb dus nodig:
* 1000 mg vit. C Ester
* Multivitamine
* Visolie omega 3
Mijn punt is dat ik nogal schrok van de prijzen, ik wil best wat uitgeven voor mijn gezondheid maar ik moet dus van elk 1 elke dag en die potjes zijn behoorlijk duur!
Het potje van 30 ester c pillen voor 16,50 euro ...
30 softgels visolie voor 21,85 euro
En als klapper het potje multi vitamine met 30 tabletten voor 33,05 euro....
Dit alles is dus goed voor maar 1 maand = 71,40 euro!!
Nu zag ik bij de Tuinen deze supplementen ook staan, leek me ook niet chemisch en wel een stuk voordeliger..
Iemand hier tips?
Ik ben geadviseerd om, uiteraard naast mijn dagelijkse dosis groente & fruit, voedingssupplementen te gaan slikken.
Volgens deze adviseuse bevatten de (goedkope) pillen van bijv. Kruidvat eigen merk enz niet voldoende en zitten deze barstensvol (chemische) rotzooi wat er niet in hoort te zitten..
ZIj raadde het merk Solgar aan.
En nee, deze dame heeft geen aandelen van Solgar of eigen belang bij dit advies, ze heeft het me gratis gegeven en verkoopt dit zelf niet.
Ik heb dus nodig:
* 1000 mg vit. C Ester
* Multivitamine
* Visolie omega 3
Mijn punt is dat ik nogal schrok van de prijzen, ik wil best wat uitgeven voor mijn gezondheid maar ik moet dus van elk 1 elke dag en die potjes zijn behoorlijk duur!
Het potje van 30 ester c pillen voor 16,50 euro ...
30 softgels visolie voor 21,85 euro
En als klapper het potje multi vitamine met 30 tabletten voor 33,05 euro....
Dit alles is dus goed voor maar 1 maand = 71,40 euro!!
Nu zag ik bij de Tuinen deze supplementen ook staan, leek me ook niet chemisch en wel een stuk voordeliger..
Iemand hier tips?
zondag 14 oktober 2012 om 17:31
quote:Ruby-Ann schreef op 14 oktober 2012 @ 15:53:
@ Mirjam, graag gedaan!
Deze moet je trouwens hebben:
http://www.detuinen.nl/holland-barrett- ... .htmlHoezo moet je deze hebben? Wat is er mis met die andere?
@ Mirjam, graag gedaan!
Deze moet je trouwens hebben:
http://www.detuinen.nl/holland-barrett- ... .htmlHoezo moet je deze hebben? Wat is er mis met die andere?
zondag 14 oktober 2012 om 17:55
Die had mijn vriendin gekocht.. Maar ik zie nu dat die andere twee er ook op staan, die een andere forumster eerder hier ook had gepost:
http://www.detuinen.nl/ro ... onut-cooking-cream-2.html
Toch vraag ik me af waarom deze "Coconut Cooking Cream" wordt genoemd en de pot die mijn vriendin heeft gekocht, "Pure Coconut Oil"...quote:winkelfanaat schreef op 14 oktober 2012 @ 17:31:
[...]
Hoezo moet je deze hebben? Wat is er mis met die andere?
http://www.detuinen.nl/ro ... onut-cooking-cream-2.html
Toch vraag ik me af waarom deze "Coconut Cooking Cream" wordt genoemd en de pot die mijn vriendin heeft gekocht, "Pure Coconut Oil"...quote:winkelfanaat schreef op 14 oktober 2012 @ 17:31:
[...]
Hoezo moet je deze hebben? Wat is er mis met die andere?
zondag 14 oktober 2012 om 19:31
zondag 14 oktober 2012 om 19:40
Ah ja, jij was het!
Dit potje lijkt mij het beste (extra vierge)
http://www.detuinen.nl/fr ... oscream-extra-virgin.html
Alleen zei jij toch dat deze meer geschikt was voor op brood?
Er staat bij:
De Gecertificeerd Biologische kokosolie van Royal Green is een supergezonde olie die al haar goede eigenschappen behoudt bij verhitting. Ideaal ter vervanging van onder andere olijfolie. Tijdens het braden, wokken, bakken of frituren is er absoluut geen vorming van schadelijke stoffen of vrije radicalen. Minder calorieën, licht verteerbaar en zonder transvetzuren!
quote:winkelfanaat schreef op 14 oktober 2012 @ 19:31:
[...]
Die had ik gepost , volgens mij is het allebei goed. Ik heb mij er toen eens een aantal uurtjes in ingelezen op internet, en het is allemaal goed.
Dit potje lijkt mij het beste (extra vierge)
http://www.detuinen.nl/fr ... oscream-extra-virgin.html
Alleen zei jij toch dat deze meer geschikt was voor op brood?
Er staat bij:
De Gecertificeerd Biologische kokosolie van Royal Green is een supergezonde olie die al haar goede eigenschappen behoudt bij verhitting. Ideaal ter vervanging van onder andere olijfolie. Tijdens het braden, wokken, bakken of frituren is er absoluut geen vorming van schadelijke stoffen of vrije radicalen. Minder calorieën, licht verteerbaar en zonder transvetzuren!
quote:winkelfanaat schreef op 14 oktober 2012 @ 19:31:
[...]
Die had ik gepost , volgens mij is het allebei goed. Ik heb mij er toen eens een aantal uurtjes in ingelezen op internet, en het is allemaal goed.
zondag 14 oktober 2012 om 21:53
quote:oddjob schreef op 14 oktober 2012 @ 21:28:
Ruby-Ann, hoop dat je niet aan ´t spammen bent voor de Tuinen, misschien indirect Solgar.
Je neemt reclamekreten voor bv. cocosolie klakkeloos over.
Dat is redelijk onverantwoord, omdat het gestelde wetenschappelijk gezien niet juist is.
Er ontwikkelen zich wél schadelijke stoffen bij hogere temperaturen, bij de virgin variant zelfs eérder, en olijfolie kan je juist meer verhitten, andere zelfs nog weer hoger.
En dat ´t gezond is, is wat vaag.
De meeste dingen, zo niet álle, die wel gezegd worden, zijn onjuist, omstreden, of ´t tegendeel.
Dit is de rubriek `Gezondheid.` Dan moet ´t enigszins kloppen.
Met zoveel reclame erbij, zie ik ´t verschil met gewone spam niet.
Ik denk niet dat je het hele topic gelezen hebt, anders zou je niet met deze stellingen komen.
Dit is een forum, wij praten hier onderling over onze ervaringen en de dingen die wij denken te weten en gelezen hebben. Wij zijn geen artsen of wetenschappers (hoewel die er misschien ook tussen zitten)
Soms opent iemand hier een topic over bijvoorbeeld: welke producten zijn lekker van de Lidl, pagina's vol wordt er geschreven over eten van de Lidl.
Maar ik ben blij dat jij je aansluit in dit topic. Kan jij ons vertellen wat we wel en niet moeten doen. Want jij hebt er kennelijk wel verstand van.
Ruby-Ann, hoop dat je niet aan ´t spammen bent voor de Tuinen, misschien indirect Solgar.
Je neemt reclamekreten voor bv. cocosolie klakkeloos over.
Dat is redelijk onverantwoord, omdat het gestelde wetenschappelijk gezien niet juist is.
Er ontwikkelen zich wél schadelijke stoffen bij hogere temperaturen, bij de virgin variant zelfs eérder, en olijfolie kan je juist meer verhitten, andere zelfs nog weer hoger.
En dat ´t gezond is, is wat vaag.
De meeste dingen, zo niet álle, die wel gezegd worden, zijn onjuist, omstreden, of ´t tegendeel.
Dit is de rubriek `Gezondheid.` Dan moet ´t enigszins kloppen.
Met zoveel reclame erbij, zie ik ´t verschil met gewone spam niet.
Ik denk niet dat je het hele topic gelezen hebt, anders zou je niet met deze stellingen komen.
Dit is een forum, wij praten hier onderling over onze ervaringen en de dingen die wij denken te weten en gelezen hebben. Wij zijn geen artsen of wetenschappers (hoewel die er misschien ook tussen zitten)
Soms opent iemand hier een topic over bijvoorbeeld: welke producten zijn lekker van de Lidl, pagina's vol wordt er geschreven over eten van de Lidl.
Maar ik ben blij dat jij je aansluit in dit topic. Kan jij ons vertellen wat we wel en niet moeten doen. Want jij hebt er kennelijk wel verstand van.
maandag 15 oktober 2012 om 09:54
Ik heb net mijn eerste bakje havermout gemaakt.... bleh!!
Ik zal ongetwijfeld iets fout doen want ik vind het smaakloos en waterig.. Op de verpakking stond 2 eetlepels met 1/4e liter water maar het lijkt wel soep!
Heb het even laten staan maar deze verhouding vind ik dus niet smakelijk.. Nog wat rozijnen en hazelnoten bij gegooid maar ik ben er niet kapot van....
Ik zal ongetwijfeld iets fout doen want ik vind het smaakloos en waterig.. Op de verpakking stond 2 eetlepels met 1/4e liter water maar het lijkt wel soep!
Heb het even laten staan maar deze verhouding vind ik dus niet smakelijk.. Nog wat rozijnen en hazelnoten bij gegooid maar ik ben er niet kapot van....
maandag 15 oktober 2012 om 10:47
quote:mirjam2510 schreef op 14 oktober 2012 @ 14:20:
Toch is imho "duur maar natuurlijk" beter dan "goedkoop maar kunstmatig", omdat het lichaam al sinds miljoenen jaren afgestemd is op natuurlijke producten en met kunstmatig bereide stoffen nauwelijks iets "kan". Onze natuurlijke "hardware" is gewoon niet compatibel met kunstmatige "software".
Heb je hier enig bewijs voor?
Imho is het echt flauwekul, je lichaam herkent niet of een molecuul ascorbinezuur kunstmatig of natuurlijk is.
Kan je lichaam ook niets met gekookt voedsel dan? Is ook kunstmatig bereid he...
Toch is imho "duur maar natuurlijk" beter dan "goedkoop maar kunstmatig", omdat het lichaam al sinds miljoenen jaren afgestemd is op natuurlijke producten en met kunstmatig bereide stoffen nauwelijks iets "kan". Onze natuurlijke "hardware" is gewoon niet compatibel met kunstmatige "software".
Heb je hier enig bewijs voor?
Imho is het echt flauwekul, je lichaam herkent niet of een molecuul ascorbinezuur kunstmatig of natuurlijk is.
Kan je lichaam ook niets met gekookt voedsel dan? Is ook kunstmatig bereid he...
maandag 15 oktober 2012 om 18:06
quote:vaintje schreef op 15 oktober 2012 @ 10:47:
[...]
Heb je hier enig bewijs voor?
Imho is het echt flauwekul, je lichaam herkent niet of een molecuul ascorbinezuur kunstmatig of natuurlijk is.
Kan je lichaam ook niets met gekookt voedsel dan? Is ook kunstmatig bereid he...
Ik heb het me uit laten leggen door een chemicus en begreep ook uit een aantal links dat ook al is de molecuulstructuur van een synthetisch vervaardigde vitamine gelijk aan die van een natuurlijke vitamine, er op een nog kleiner niveau verschil is in hoe het lichaam het op kan nemen. Het lichaam "herkent" het verschil kennelijk wel degelijk.
Mij lijkt het wel logisch, want aan onze voeding is de laatste decennia veel meer veranderd door middel van vooral toevoegingen en bewerkingen dan in de vele eeuwen dat de mens als bestaat; aan de "blauwdruk" van ons lichaam isin al die eeuwen maar erg weinig veranderd.
Meer info op http://www.globalhealingc ... etic-vs-natural-vitamins/
Als je wilt, al ik de chemicus vragen het eens voor me op te schrijven, want 100 % goed uitleggen kan ik het niet; ik was sowieso al nooit zo goed in natuur- en scheikunde
Natuurlijk kan je lichaam wel iets met gekookt voedsel, maar bij koken gaat vaak de van nature bestaande synergie tussen verschillende voedingsstoffen verloren; je lichaam kan nog wel iets met gekookt voedsel, maar het bevat minder voedingsstóffen dan vers of in een veranderde samenstelling (door het koken). Hoewel sommige voedingsmiddelen weer beter gekookt kunnen worden natuurlijk (las van de week nog iets over rauwe champignons; een plakje opeten tijdens het snijden mag, maar het meeste moet juist weer wel de pan in).
[...]
Heb je hier enig bewijs voor?
Imho is het echt flauwekul, je lichaam herkent niet of een molecuul ascorbinezuur kunstmatig of natuurlijk is.
Kan je lichaam ook niets met gekookt voedsel dan? Is ook kunstmatig bereid he...
Ik heb het me uit laten leggen door een chemicus en begreep ook uit een aantal links dat ook al is de molecuulstructuur van een synthetisch vervaardigde vitamine gelijk aan die van een natuurlijke vitamine, er op een nog kleiner niveau verschil is in hoe het lichaam het op kan nemen. Het lichaam "herkent" het verschil kennelijk wel degelijk.
Mij lijkt het wel logisch, want aan onze voeding is de laatste decennia veel meer veranderd door middel van vooral toevoegingen en bewerkingen dan in de vele eeuwen dat de mens als bestaat; aan de "blauwdruk" van ons lichaam isin al die eeuwen maar erg weinig veranderd.
Meer info op http://www.globalhealingc ... etic-vs-natural-vitamins/
Als je wilt, al ik de chemicus vragen het eens voor me op te schrijven, want 100 % goed uitleggen kan ik het niet; ik was sowieso al nooit zo goed in natuur- en scheikunde
Natuurlijk kan je lichaam wel iets met gekookt voedsel, maar bij koken gaat vaak de van nature bestaande synergie tussen verschillende voedingsstoffen verloren; je lichaam kan nog wel iets met gekookt voedsel, maar het bevat minder voedingsstóffen dan vers of in een veranderde samenstelling (door het koken). Hoewel sommige voedingsmiddelen weer beter gekookt kunnen worden natuurlijk (las van de week nog iets over rauwe champignons; een plakje opeten tijdens het snijden mag, maar het meeste moet juist weer wel de pan in).
maandag 15 oktober 2012 om 18:09
quote:louise1 schreef op 15 oktober 2012 @ 11:32:
Heb rest van topic niet gevolgd maar medicijnen zijn meestal ook synthetisch. En die werken meestal toch echt wel.Ehhmmm...... volgens Allen Roses, topman van het farmaceutische bedrijf Glaxo Smith Kline (GSK) in Londen, werkt 90 % van de medicijnen onvoldoende of niet. (zie
http://www.uitdaging.net/gezond/medicijnen1.html). Nou geloof ik ook niet alles wat geschreven en gedrukt staat, maar het geeft toch wel te denken
Heb rest van topic niet gevolgd maar medicijnen zijn meestal ook synthetisch. En die werken meestal toch echt wel.Ehhmmm...... volgens Allen Roses, topman van het farmaceutische bedrijf Glaxo Smith Kline (GSK) in Londen, werkt 90 % van de medicijnen onvoldoende of niet. (zie
http://www.uitdaging.net/gezond/medicijnen1.html). Nou geloof ik ook niet alles wat geschreven en gedrukt staat, maar het geeft toch wel te denken
maandag 15 oktober 2012 om 18:32
quote:oddjob schreef op 14 oktober 2012 @ 17:00:
Je kunt vitamine C, ascorbinezuur dus, ook als zuivere stof, dus zonder bijmengsels, en niet als pil, kopen.
Dan kost ´t helermaal niets meer.
°Bijna net zo duur als een pak zout°
°en je hoeft niks om te rekenen, gewoon per ons of kilo kopen°Waar kan je dit kopen?
Je kunt vitamine C, ascorbinezuur dus, ook als zuivere stof, dus zonder bijmengsels, en niet als pil, kopen.
Dan kost ´t helermaal niets meer.
°Bijna net zo duur als een pak zout°
°en je hoeft niks om te rekenen, gewoon per ons of kilo kopen°Waar kan je dit kopen?
dinsdag 16 oktober 2012 om 09:35
In een groot onderzoek van de consumentenbond van een paar jaar geleden over visoliecapsules kwam Solgar helemaal niet zo goed uit de bus, stond toen op de 11e plaats of zo. Op één stond: de HEMA, op 3 stonden de visoliecapsules van de ETOS.
Zo zie ja maar weer, merk of prijs wil niet altijd iets zeggen.
Zo zie ja maar weer, merk of prijs wil niet altijd iets zeggen.
dinsdag 16 oktober 2012 om 17:33
quote:vikki schreef op 16 oktober 2012 @ 13:54:
[...]
De schoenenwinkel. En er reageert er maar een onaardig (en een tikje dom)Wat vind jij onaardig? Dat ik dacht dat ze de groenteboer bedoelde? Op zich had dat ook gekund toch? Ik vind het trouwens raar dat je het woord dom durft te gebruiken, terwijl je mij helemaal niet kent en afgaat op 1 verkeerd antwoord. Vaag echt heel vaag.
[...]
De schoenenwinkel. En er reageert er maar een onaardig (en een tikje dom)Wat vind jij onaardig? Dat ik dacht dat ze de groenteboer bedoelde? Op zich had dat ook gekund toch? Ik vind het trouwens raar dat je het woord dom durft te gebruiken, terwijl je mij helemaal niet kent en afgaat op 1 verkeerd antwoord. Vaag echt heel vaag.
dinsdag 16 oktober 2012 om 18:15
quote:winkelfanaat schreef op 16 oktober 2012 @ 17:33:
[...]
Wat vind jij onaardig? Dat ik dacht dat ze de groenteboer bedoelde? Op zich had dat ook gekund toch? Ik vind het trouwens raar dat je het woord dom durft te gebruiken, terwijl je mij helemaal niet kent en afgaat op 1 verkeerd antwoord. Vaag echt heel vaag.Nou! Vaag hoor!
[...]
Wat vind jij onaardig? Dat ik dacht dat ze de groenteboer bedoelde? Op zich had dat ook gekund toch? Ik vind het trouwens raar dat je het woord dom durft te gebruiken, terwijl je mij helemaal niet kent en afgaat op 1 verkeerd antwoord. Vaag echt heel vaag.Nou! Vaag hoor!
dinsdag 16 oktober 2012 om 18:56
quote:oddjob schreef op 16 oktober 2012 @ 18:52:
Fanatist, je reageert wat chargerend.
Niet nodig, lijkt me, als leden van `een bekend koningshuis` over hun partner zeggen `Beetje dom,` neem ik aan dat die uitdrukking hiermee een uitspraak is geworden met koninklijke goedkeuring, en de taalunie dat, en alle afgeleiden, vanaf dan zal hebben overgenomen als onschuldig, goedmoedig en humoristisch taalgebruik.
°misschien moet je wat meer ´linksdraaiende yoghurt` eten, om je systeem te resetten°
//goed bedoeld//Precies!
Fanatist, je reageert wat chargerend.
Niet nodig, lijkt me, als leden van `een bekend koningshuis` over hun partner zeggen `Beetje dom,` neem ik aan dat die uitdrukking hiermee een uitspraak is geworden met koninklijke goedkeuring, en de taalunie dat, en alle afgeleiden, vanaf dan zal hebben overgenomen als onschuldig, goedmoedig en humoristisch taalgebruik.
°misschien moet je wat meer ´linksdraaiende yoghurt` eten, om je systeem te resetten°
//goed bedoeld//Precies!
