Gezondheid
alle pijlers
PMS
zaterdag 14 april 2007 om 16:45
Sinds ik de pil niet meer slik, heb ik last van PMS. De ene maand erger dan de andere maand. Het begint ongeveer halverwege mijn cyclus, dus rond de eisprong. Het "hoogtepunt" is meestal een of twee dagen voor ik ongesteld word. Ik ben een totaal ander mens, zou het liefst acuut ontslag nemen van mijn werk, een echtscheiding aanvragen en verhuizen naar de andere kant van het land. Als de ongesteldheid eenmaal heeft doorgezet, dan voel ik me weer normaal.
Heeft iemand ervaring met een natuurlijk middeltje of vitamine-preparaat waardoor de PMS-klachten minder worden??
PS. Ik wil niet weer aan de pil, want er is ook een kinderwens (ook al is de kans op zwangerschap net zo groot als de kans op het winnen van de Staatsloterij).
Heeft iemand ervaring met een natuurlijk middeltje of vitamine-preparaat waardoor de PMS-klachten minder worden??
PS. Ik wil niet weer aan de pil, want er is ook een kinderwens (ook al is de kans op zwangerschap net zo groot als de kans op het winnen van de Staatsloterij).
vrijdag 3 augustus 2007 om 17:17
Volgens mij is anders eten de enige echte oplossing. Hormonen helpen niet, het is nl. vooral een kwaal die te maken heeft met de neuroreceptoren. Ikzelf eet nu een week of 6 volgens het boek van Annemarie Postma, en merk nu toch echt wel verschil. Ik ben echt de hele tijd veel vrolijker ! Een ander goed boek waar dit probleem aan de orde komt is "je bent wat je eet" van Gilian MacKeith (van het tv programma). Maar ja, echt anders gaan eten dat vraagt best wel wat van je, en niet iedereen wil of kan dat misschien opbrengen... Voor mij was het PMS probleem i.i.g. groot genoeg om het wél te doen ! Trouwens: hiervoor heb ik ook de pil (weer) geprobeerd, accupunctuur, chinese geneeswijze, teunisbloemolie en vitamine B12. Niks hielp !
vrijdag 3 augustus 2007 om 17:24
wisten jullie dat er naast PMS nog iets nammelijk PMDD ik dacht ook dat ik pms had..of bipolar hahahaha de borden vlogen letterlijk door mijn keuken..hier is een site.....
http://understandpmdd.com/pmdd/index.jsp
hier kan je wel medicijnen voor kijgen (in usa dan he!) en ik voel me een ander mens:@ naar
http://understandpmdd.com/pmdd/index.jsp
hier kan je wel medicijnen voor kijgen (in usa dan he!) en ik voel me een ander mens:@ naar
vrijdag 3 augustus 2007 om 18:06
Hoi PMS lotgenoten 
Wat lekker dat ik hier mijn lotgenoten tref zeg!!!
Ik noem me lievertje2 maar ben dat helaas maar een klein weekje van de hele maand.....
Ik heb inmiddels 4 jaar last van mijn PMS en hij groeit nog steeds...
Ik heb altijd een hele regelmatige cyclus gehad en eigenlijk nog steeds.
Na mijn beide zwangerschappen heb ik een Postn.dip gehad en helaas blijkt dat mijn lichaam te weinig serotonine aanmaakt, dus ik zal waarschijnlijk mijn hele leven ook hiervoor medicijnen moeten gebruiken (anti-depressiva).
Ik moet het volgens de artsen zien als suikerziekte.....
Maar goed dit even ter info.
Ik ben 4 jaar geleden gesterriliseerd en sinds die tijd heb ik dus een groeiende PMS en kan me eigenlijk niet voorstellen dat het nog erger kan.....
Ook ik schaam me soms dood, als ik die ene goede week heb, dat mijn mannetje het allemaal nog trekt. Zo'n takketr...ben ik af en toe.
Met de huisarts heb ik inmiddels een gesprek gehad in mei en toen zijn we tot de conclusie gekomen dat we niet de pil moeten gebruiken ivm de migraine aanvallen die ik voor de kids hiervan kreeg.
De prikpil of mirena waren wel een optie.
We zijn begonnen met de prikpil......nu spijt!
Eind mei gekregen en de eerste maand was echt heerlijk, geen PMS!
Maar....na 5 weken werd ik ongesteld....voor dik 4 weken!
Vandaag heb ik voor het eerst niets in.....maar helemaal weg is het nog steeds niet.
2 Weken geleden ben ik hiervoor ook naar de huisarts terug gegaan en van hem heb ik toen een klein "kuurtje" gewone pil gekregen om het bloeden te stoppen. (5 dagen 4 tabl. per dag)
Dat is gelukt voor 3 dagen en toen kwam er toch wat los.......echt niet normaal!
Gelukkig is dat nu dus na 6 dagen weer verdwenen.
De prikpil werkt, als het goed is nog 4 weken. Een volgende komt er ook niet.
Ik ben nu druk bezig met orrienteren op andere middelen/therapien.
Een evt. dieet is misschien wel iets, dus ga de site ff heel goed doorspitten om er meer van te weten te komen.
Ik heb er echt alles voor over.
Vit B12 is volgens mij ook iets dat zou kunnen helpen, maar zeker weet ik het ook niet. Misschien eens bespreken met ha.
Ik hou het hier zeker in de gaten!
Wat lekker dat ik hier mijn lotgenoten tref zeg!!!
Ik noem me lievertje2 maar ben dat helaas maar een klein weekje van de hele maand.....
Ik heb inmiddels 4 jaar last van mijn PMS en hij groeit nog steeds...
Ik heb altijd een hele regelmatige cyclus gehad en eigenlijk nog steeds.
Na mijn beide zwangerschappen heb ik een Postn.dip gehad en helaas blijkt dat mijn lichaam te weinig serotonine aanmaakt, dus ik zal waarschijnlijk mijn hele leven ook hiervoor medicijnen moeten gebruiken (anti-depressiva).
Ik moet het volgens de artsen zien als suikerziekte.....
Maar goed dit even ter info.
Ik ben 4 jaar geleden gesterriliseerd en sinds die tijd heb ik dus een groeiende PMS en kan me eigenlijk niet voorstellen dat het nog erger kan.....
Ook ik schaam me soms dood, als ik die ene goede week heb, dat mijn mannetje het allemaal nog trekt. Zo'n takketr...ben ik af en toe.
Met de huisarts heb ik inmiddels een gesprek gehad in mei en toen zijn we tot de conclusie gekomen dat we niet de pil moeten gebruiken ivm de migraine aanvallen die ik voor de kids hiervan kreeg.
De prikpil of mirena waren wel een optie.
We zijn begonnen met de prikpil......nu spijt!
Eind mei gekregen en de eerste maand was echt heerlijk, geen PMS!
Maar....na 5 weken werd ik ongesteld....voor dik 4 weken!
Vandaag heb ik voor het eerst niets in.....maar helemaal weg is het nog steeds niet.
2 Weken geleden ben ik hiervoor ook naar de huisarts terug gegaan en van hem heb ik toen een klein "kuurtje" gewone pil gekregen om het bloeden te stoppen. (5 dagen 4 tabl. per dag)
Dat is gelukt voor 3 dagen en toen kwam er toch wat los.......echt niet normaal!
Gelukkig is dat nu dus na 6 dagen weer verdwenen.
De prikpil werkt, als het goed is nog 4 weken. Een volgende komt er ook niet.
Ik ben nu druk bezig met orrienteren op andere middelen/therapien.
Een evt. dieet is misschien wel iets, dus ga de site ff heel goed doorspitten om er meer van te weten te komen.
Ik heb er echt alles voor over.
Vit B12 is volgens mij ook iets dat zou kunnen helpen, maar zeker weet ik het ook niet. Misschien eens bespreken met ha.
Ik hou het hier zeker in de gaten!
vrijdag 3 augustus 2007 om 20:05
Bij mij blijft het ook geexperimenteer...
Nu ga ik mijn spiraal eruit laten halen (weet niet of dat invloed kan hebben)
Om ff helemaal 'clean' te zijn.
De boekentip zal ik ook meenemen,
ik ben al een gezonde eter...
dus ben benieuwd wat zij adviseren..
Ik wilde nu eens accupunctuur gaan proberen...
Poging zoveel.
vrijdag 3 augustus 2007 om 22:08
<img height="259" src="http://www.damegames.com/pms.jpg" width="223" />
<br />
<img alt="pms gifts, pms gift, pms merchandise, gifts for pms, gift for pms" src="http://www.cartoonstock.com/lowres/epa0333l.jpg" border="0" />
<br />
<img src="http://www.paradiseawaits.com/Woman/pmsd.jpg" />
<br />
<img alt="pms gifts, pms gift, pms merchandise, gifts for pms, gift for pms" src="http://www.cartoonstock.com/lowres/epa0333l.jpg" border="0" />
<br />
<img src="http://www.paradiseawaits.com/Woman/pmsd.jpg" />
zaterdag 4 augustus 2007 om 21:56
Wat herkenbaar! En nooit eerder eraan gedacht dat er misschien wel iets aan te doen is!
Nu is het ook niet iedere maand zo erg, maar ik heb wel het gevoel dat het de laatste tijd steeds erger wordt.
Deze week begon het ook weer; een enorme dip, ik ben zielig, niets komt uit mijn handen en... ;( enorm makkelijk!
M'n arme man en dochter! Vandaag viel ik ook weer zo uit: ik wilde op de fiets, man had fietsstoeltje achterop nog steeds niet gemaakt en dochter wilde niet meer voorop....
Man: dan ga je toch met de auto?
Ik: Wil niet met de auto!!!! ;(
(eigenlijk dus dezelfde reactie die mijn dochter gaf: ik wil niet op het stoeltje voor!!!!)
Ben uiteindelijk wel met de auto gegaan, maar de hele middag een tikkende tijdbom geweest..
Gelukkig ben ik nu alleen!
Vandaag dag 1 ongi.... Hopenlijk ben ik weer snel mezelf!
Ik ga maar eens goed uitzoeken of ik ook niet eens Teunisbloemolie, Vitamine B of iets anders ga proberen! Ik ben erg benieuwd naar alle ervaringen!
En die plaatjes, geweldig!!!!
Temmie
Nu is het ook niet iedere maand zo erg, maar ik heb wel het gevoel dat het de laatste tijd steeds erger wordt.
Deze week begon het ook weer; een enorme dip, ik ben zielig, niets komt uit mijn handen en... ;( enorm makkelijk!
M'n arme man en dochter! Vandaag viel ik ook weer zo uit: ik wilde op de fiets, man had fietsstoeltje achterop nog steeds niet gemaakt en dochter wilde niet meer voorop....
Man: dan ga je toch met de auto?
Ik: Wil niet met de auto!!!! ;(
(eigenlijk dus dezelfde reactie die mijn dochter gaf: ik wil niet op het stoeltje voor!!!!)
Ben uiteindelijk wel met de auto gegaan, maar de hele middag een tikkende tijdbom geweest..
Gelukkig ben ik nu alleen!
Vandaag dag 1 ongi.... Hopenlijk ben ik weer snel mezelf!
Ik ga maar eens goed uitzoeken of ik ook niet eens Teunisbloemolie, Vitamine B of iets anders ga proberen! Ik ben erg benieuwd naar alle ervaringen!
En die plaatjes, geweldig!!!!
Temmie
maandag 13 augustus 2007 om 12:33
Hoi, ik heb een tijd terug hier ook een topic over geopend en het heet "hormoon-ellende, wie ook?".
Heb daar net een update geplaatst: ik ga nu experimenteren met antidepressiva als middel tegen PMS. Heb ze net gekregen dus heb nog geen ervaring, maar die zal ik in mijn eigen topic posten als ik volgende maand ervaring heb.
Heb daar net een update geplaatst: ik ga nu experimenteren met antidepressiva als middel tegen PMS. Heb ze net gekregen dus heb nog geen ervaring, maar die zal ik in mijn eigen topic posten als ik volgende maand ervaring heb.
Am Yisrael Chai!
zondag 6 januari 2008 om 18:54
Hier nog zo'n PMS moster... Echt, ze zouden mij een weekje per maand moeten opsluiten met aan de tralies: Waarschuwing: brengt u en anderen rondom u ERNSTIGE schade toe...haha:-)
Sterkte dames en probeer in elk geval niet al te rigoreuze beslissingen te nemen in deze periode, wacht even af of het na een weekje nog zo voelt.
Sterkte dames en probeer in elk geval niet al te rigoreuze beslissingen te nemen in deze periode, wacht even af of het na een weekje nog zo voelt.
zondag 6 januari 2008 om 19:06
quote:Sydney24 schreef op 06 januari 2008 @ 18:54:
probeer in elk geval niet al te rigoreuze beslissingen te nemen in deze periode, wacht even af of het na een weekje nog zo voelt.
O dit ben ik zo met je eens! Als die hormonen weer rustiger zijn, dan vind ik de dingen die ik tijdens mijn PMS dacht ineens helemaal niet meer. Het heeft even geduurd voor ik dat doorhad, heb daardoor ook enorm stomme dingen tegen mensen gezegd. Maar nu ga ik eerst controleren wanneer mijn menstruatie komt en licht ik mijn partner in.
Bij mij is het overigens wel afhankelijk van hormonen. De een wordt teveel aangemaakt en de ander te weinig, dit is op de basisschool al geconstateerd door ernstige groeiproblemen. En ik mag ook geen anticonceptie slikken omdat het dan nog erger is. Tijdens en rond mijn eisprong heb ik dan ook weer last van hormonen, alleen vind mijn partner die minder erg.
probeer in elk geval niet al te rigoreuze beslissingen te nemen in deze periode, wacht even af of het na een weekje nog zo voelt.
O dit ben ik zo met je eens! Als die hormonen weer rustiger zijn, dan vind ik de dingen die ik tijdens mijn PMS dacht ineens helemaal niet meer. Het heeft even geduurd voor ik dat doorhad, heb daardoor ook enorm stomme dingen tegen mensen gezegd. Maar nu ga ik eerst controleren wanneer mijn menstruatie komt en licht ik mijn partner in.
Bij mij is het overigens wel afhankelijk van hormonen. De een wordt teveel aangemaakt en de ander te weinig, dit is op de basisschool al geconstateerd door ernstige groeiproblemen. En ik mag ook geen anticonceptie slikken omdat het dan nog erger is. Tijdens en rond mijn eisprong heb ik dan ook weer last van hormonen, alleen vind mijn partner die minder erg.
woensdag 16 januari 2008 om 23:30
quote:Nefertete schreef op 14 april 2007 @ 18:56:
Tja ik had precies hetzelfde en werd echt een labiel wrak in die dagen en zag het totaaal niet meer zitten, liep het liefst zonder make up in een joggingbroek en werd compleet apatisch en prikkelbaar. Helaas was volgens de huisarts de enige oplossing aan de prikpil gaan waardoor mijn hele cyclus en dus ook de eisprong (de boosdoener) er uit gehaald wordt. In jouw geval geen oplossing maar dat is wat ze bij mij gedaan hebben. Of het helpt weet ik binnen een maand.
En heeft het geholpen???? Ben ook heel erg benieuwd!
Bij mij is het gelukkig nét weer achter de rug pffffff en erg dat het was......verschrikkelijk dit keer.
Tja ik had precies hetzelfde en werd echt een labiel wrak in die dagen en zag het totaaal niet meer zitten, liep het liefst zonder make up in een joggingbroek en werd compleet apatisch en prikkelbaar. Helaas was volgens de huisarts de enige oplossing aan de prikpil gaan waardoor mijn hele cyclus en dus ook de eisprong (de boosdoener) er uit gehaald wordt. In jouw geval geen oplossing maar dat is wat ze bij mij gedaan hebben. Of het helpt weet ik binnen een maand.
En heeft het geholpen???? Ben ook heel erg benieuwd!
Bij mij is het gelukkig nét weer achter de rug pffffff en erg dat het was......verschrikkelijk dit keer.
maandag 28 januari 2008 om 16:20
Hi lady's,
Ik ben net nieuw op het Viva forum en dat komt omdat ik sinds kort erachter ben gekomen (dankzij vriendlief die aan't googelen geweest is
) dat ik waarschijnlijk ook PMS heb.... ik voel me een week voor de menstr. érg depressief, vind m'n vriend dan vreselijk, gooi álle irritaties eruit, (pijn en gevoelig aan borsten) noem maar op.... ik ben echt een ontzettend verschrikkelijk wijf dan..... geen andere woorden voor... ik hoor mezelf dingen zeggen waarvan ik weet dat ze té erg zijn... Maar toch ben ik blij dat ik er eindelijk een naampje aan kan geven, omdat ik nu weet dat het echt een lichamelijk raar iets is, .... en niet iets waarvan ik gewoon echt niet weet wat ik ermee moet doen....
Check eens deze website:
http://homepage.mac.com/h...n/Homeopathie%20en%20PMS/
Daar zijn ze vol met homeopathie bezig ipv hormonen.... lijkt mij wel prettig om niet nog meer hormonenspul in te nemen dan ik al binnenkrijg...
Durf niet te zeggen of ik het pas kreeg nadat ik vd pil overstapte op het spiraaltje (wat overigens super werkt bij mij verder).... ik heb het gevoel alsof ik het namelijk al jaren heb.... ben altijd al erg druk in m'n hoofd, ongeconcentreerd etc.... en dat is gewoon mega versterkt afgelopen tijd...dat het echt duidelijk is dat er wat mis is......
Super dat ik het er hier met jullie over kan hebben!!
Ik ben net nieuw op het Viva forum en dat komt omdat ik sinds kort erachter ben gekomen (dankzij vriendlief die aan't googelen geweest is
) dat ik waarschijnlijk ook PMS heb.... ik voel me een week voor de menstr. érg depressief, vind m'n vriend dan vreselijk, gooi álle irritaties eruit, (pijn en gevoelig aan borsten) noem maar op.... ik ben echt een ontzettend verschrikkelijk wijf dan..... geen andere woorden voor... ik hoor mezelf dingen zeggen waarvan ik weet dat ze té erg zijn... Maar toch ben ik blij dat ik er eindelijk een naampje aan kan geven, omdat ik nu weet dat het echt een lichamelijk raar iets is, .... en niet iets waarvan ik gewoon echt niet weet wat ik ermee moet doen.... Check eens deze website:
http://homepage.mac.com/h...n/Homeopathie%20en%20PMS/
Daar zijn ze vol met homeopathie bezig ipv hormonen.... lijkt mij wel prettig om niet nog meer hormonenspul in te nemen dan ik al binnenkrijg...
Durf niet te zeggen of ik het pas kreeg nadat ik vd pil overstapte op het spiraaltje (wat overigens super werkt bij mij verder).... ik heb het gevoel alsof ik het namelijk al jaren heb.... ben altijd al erg druk in m'n hoofd, ongeconcentreerd etc.... en dat is gewoon mega versterkt afgelopen tijd...dat het echt duidelijk is dat er wat mis is......
Super dat ik het er hier met jullie over kan hebben!!
vrijdag 6 februari 2009 om 11:23
Vind het fijn om al jullie ervaringen te lezen (niet voor jullie hoor!), heb ook al gereageerd in twee andere PMS topics. Ook ik heb er last van, geen depressieve gevoelens maar vooral geïrriteerdheid en minder prikkels kunnen verdragen, opgezwollen en pijnlijke borsten. Had wel last van depri gevoelens nà mijn menstruatie, dat hield(!) aan tot een paar dagen voor de eisprong. Een soort leeg gevoel, eenzaam..
Ben naar een homeopathische vrouw geweest, kreeg het toch vergoed dus dacht ga het gewoon proberen! Had er niet heel veel vertrouwen in maar moet toch wel zeggen dat ik die depri gevoelens niet meer heb en dat door 5 korrels! Volgens haar komt dat gevoel door iets in mijn verleden en ben zo blij dat ik er geen last meer van heb. Ik heb nu wat korrels thuisliggen, mocht dat gevoel weer op komen zetten kan ik er weer 1 nemen. Merk dan ook echt paar dagen later dat ik me zo 2 dagen heel depri voel, precies dat gevoel waartegen ik het neem maar dan sterker, ook heel verdrietig/ huilbuien... en dan gaat het weer over. Dus het werkt blijkbaar echt op het juiste in. Dus een homeophaat kan zeker uitkomst bieden! Ze zei dat lichamelijke klachten daarna ook langzaam minder zullen worden. Daar merk ik nog niks van, de PMS klachten heb ik dus nog wel maar goed dit heb ik liever dan dat andere (en het is ook wel minder dan het was denk ik). Had ook vaak echt opvliegers enzo maar daar heb ik nu ook minder last van. Toch wil ik denk ik B-vitamines gaan slikken van Solgar ofzo, hoor toch wel positieve ervaringen hierover. Hiernaast eet ik ook al ruim 5 jaar geen vlees en mogelijk heeft dat ook invloed (minder B12 inname bv.). Zijn er meer mensen die ervaring hebben met B-vitamines? Teunisbloemolie helpt wel (GLA), dat slik ik ook vanaf de eisprong, je wordt mooi op tijd ongesteld, soms wel eerder. Ga dat ook maar dagelijks slikken denk ik, als ik jullie ervaringen lees.
Ben naar een homeopathische vrouw geweest, kreeg het toch vergoed dus dacht ga het gewoon proberen! Had er niet heel veel vertrouwen in maar moet toch wel zeggen dat ik die depri gevoelens niet meer heb en dat door 5 korrels! Volgens haar komt dat gevoel door iets in mijn verleden en ben zo blij dat ik er geen last meer van heb. Ik heb nu wat korrels thuisliggen, mocht dat gevoel weer op komen zetten kan ik er weer 1 nemen. Merk dan ook echt paar dagen later dat ik me zo 2 dagen heel depri voel, precies dat gevoel waartegen ik het neem maar dan sterker, ook heel verdrietig/ huilbuien... en dan gaat het weer over. Dus het werkt blijkbaar echt op het juiste in. Dus een homeophaat kan zeker uitkomst bieden! Ze zei dat lichamelijke klachten daarna ook langzaam minder zullen worden. Daar merk ik nog niks van, de PMS klachten heb ik dus nog wel maar goed dit heb ik liever dan dat andere (en het is ook wel minder dan het was denk ik). Had ook vaak echt opvliegers enzo maar daar heb ik nu ook minder last van. Toch wil ik denk ik B-vitamines gaan slikken van Solgar ofzo, hoor toch wel positieve ervaringen hierover. Hiernaast eet ik ook al ruim 5 jaar geen vlees en mogelijk heeft dat ook invloed (minder B12 inname bv.). Zijn er meer mensen die ervaring hebben met B-vitamines? Teunisbloemolie helpt wel (GLA), dat slik ik ook vanaf de eisprong, je wordt mooi op tijd ongesteld, soms wel eerder. Ga dat ook maar dagelijks slikken denk ik, als ik jullie ervaringen lees.
vrijdag 6 februari 2009 om 11:32
O ja nog iets, mensen bij wie PMS ontstaat door een te laag serotonine niveau kunnen baat hebben bij chocolade! ?Dit bevat veel fenylalanine (aminozuur) wat omgezet wordt tot serotonine! Dus laat je gaan vanaf de eisprong en dat vooral zo puur mogelijk >70%!!!
Is dat even leuk want laat je daar nou in die periode het meest trek in hebben (toeval???) !
Is dat even leuk want laat je daar nou in die periode het meest trek in hebben (toeval???) !
maandag 16 februari 2009 om 21:18
Hey monstertjes
Ook ik heb jarenlang met PMS klachten rondgelopen, en dit leek vooral na mijn sterilisatie alleen maar erger te worden. Heb vanwege klachten met tussentijds vloeien een Mirena laten plaatsen en wonder boven wonder is mijn PMS zo goed als verdwenen....helaas vloei ik tussendoor nog wel steeds, en flink ook. Vrees dat de Mirena niet het juiste bedoelde effect heeft, maar die PMS, tja...dat is nu dus wel zo goed als over...wel een big dilemma hoor!
Wat bij mij ook erg goed helpt, zjn de Davitamon FemFit capsules, maar die slik ik wel elke dag.
Ook ik heb jarenlang met PMS klachten rondgelopen, en dit leek vooral na mijn sterilisatie alleen maar erger te worden. Heb vanwege klachten met tussentijds vloeien een Mirena laten plaatsen en wonder boven wonder is mijn PMS zo goed als verdwenen....helaas vloei ik tussendoor nog wel steeds, en flink ook. Vrees dat de Mirena niet het juiste bedoelde effect heeft, maar die PMS, tja...dat is nu dus wel zo goed als over...wel een big dilemma hoor!
Wat bij mij ook erg goed helpt, zjn de Davitamon FemFit capsules, maar die slik ik wel elke dag.
zaterdag 28 maart 2009 om 11:08
Wat een herkenning om al die verhalen over PMS te lezen! Ook ik ben in de week voordat ik ongesteld moet worden een totaal ander mens en wil mijn baan opzeggen, mijn baas eindelijk de waarheid vertellen en ben een vreselijke heks naar mijn man toe. Ik ben dan zo ontzettend depressief en leeg van binnen dat ik er totaal hopeloos van word. Soms blijf ik thuis van mijn werk en lig een hele dag huilend in bed.
Wat ik nou zo moeilijk vind: ik ben sinds een tijd in therapie om over vervelende dingen van vroeger te praten. Daarnaast proberen mijn man en ik al 3 jaar zwanger te worden.
Mijn vraag is dan ook: staat de PMS op zichzelf of komt in deze periode het verdriet om onze onvervulde kinderwens en therapiedingen gewoon extra hard binnen? Moet ik de PMS gewoon accepteren als een hormonaal ding, of hebben de gevoelens die ik dan heb met andere dingen te maken? Herkent iemand dit ook?
Wat ik nou zo moeilijk vind: ik ben sinds een tijd in therapie om over vervelende dingen van vroeger te praten. Daarnaast proberen mijn man en ik al 3 jaar zwanger te worden.
Mijn vraag is dan ook: staat de PMS op zichzelf of komt in deze periode het verdriet om onze onvervulde kinderwens en therapiedingen gewoon extra hard binnen? Moet ik de PMS gewoon accepteren als een hormonaal ding, of hebben de gevoelens die ik dan heb met andere dingen te maken? Herkent iemand dit ook?
zaterdag 28 maart 2009 om 19:52
Kanarie, ik denk dat PMS je gevoelens versterkt, dus als je met dingen zit waar je normaal minder mee bezig bent kan dat wel verergeren in die periode, je bent dan gewoon wat gevoeliger. Het zou best kunnen dat je zit met onverwerkte zaken uit het verleden, daar ben je nu ook voor in therapie dus dan is het logisch dat je in zo'n periode van PMS het je allemaal meer aan gaat trekken. Weet zeker dat als je die onverwerkte zaken goed achter je hebt gelaten dat dit ook minder naar voren zal komen tijdens je PMS.
zondag 29 maart 2009 om 12:45
[quote]Nadja700 schreef op 18 juli 2007 @ 22:12:
[fgcolor=#008000]
Dames van het PMS-gebeuren,
Sommige vrouwen die niets met hun negatieve gevoelens doen en zich verzetten tegen de natuurlijke golgbeweging* in hun gevoel, hebben last van PMS. Er is een sterk verband tussen PMS en het onvermogen om op een positieve manier met negatieve gevoelens om te gaan.
Nadja
Dit vond ik wel een goede quote van nadja. Ik denk dat ik gedurende de maand wegvlucht van negatieve gevoelens en ze onderdruk door heel veel andere dingen te doen (werken, mensen zien etc.) en als ik dan PMS krijg dan komen die negatieve emoties als een boomerang extra hard terug. Als ik nou gedurende de maand negatieve emoties accepteer en er niet voor wegvlucht, zou ik dan minder last hebben van PMS?
Herkennen andere zich hier ook in? Hoe moet je negatieve emoties herkennen en accepteren, ik weet het niet hoor.
[fgcolor=#008000]
Dames van het PMS-gebeuren,
Sommige vrouwen die niets met hun negatieve gevoelens doen en zich verzetten tegen de natuurlijke golgbeweging* in hun gevoel, hebben last van PMS. Er is een sterk verband tussen PMS en het onvermogen om op een positieve manier met negatieve gevoelens om te gaan.
Nadja
Dit vond ik wel een goede quote van nadja. Ik denk dat ik gedurende de maand wegvlucht van negatieve gevoelens en ze onderdruk door heel veel andere dingen te doen (werken, mensen zien etc.) en als ik dan PMS krijg dan komen die negatieve emoties als een boomerang extra hard terug. Als ik nou gedurende de maand negatieve emoties accepteer en er niet voor wegvlucht, zou ik dan minder last hebben van PMS?
Herkennen andere zich hier ook in? Hoe moet je negatieve emoties herkennen en accepteren, ik weet het niet hoor.
dinsdag 3 april 2012 om 09:41
Wat "fijn"om dit te lezen. Ik zit er nu in zeg maar. De laatste dag(en) voor de menstruatie.
Mijn klachten duren ook lang en zijn van matig tot zeer heftig.
Ik heb een aantal dagen last rondom de eisprong, dan vooral heel heftig een paar dagen ervoor (zeker 3). Vervolgens is het even rustig maar vanaf dag 3 van de menstruatie heb ik ook meestal weer psychisch ongemak tot het eind van de menstruatie.
Het is vreselijk en ook wel heel eenzaam.
Het ene deel van de maand is normaal tot heel positief maar het andere is en blijft pittig. Je gaat elke keer weer door een diep dal en krijgt te maken idd met wantrouwen, conflicten, stilstand, gevoelens van eenzaamheid en gewoon algehele malaise.
Ik hoor mezelf gisteren onaardig zijn tegen m'n kind wanneer ze een zeurderige vermoeidheids huilbui heeft. Ineens trek je het gewoon ff niet. 10 minuten later kan je het wel weer opbrengen om "normaal" te doen. Het zijn echte schommelingen maar ze kunnen soms grote gevolgen hebben.
In mijn jeugd begreep ik soms gewoon helemaal niks van mijn moeder kan ik me herinneren. Ze was heel lief en dan kwam er een periode dat alles het ene moment goed was en het andere moment fout. Wat ik weet is dat ik mijn kind zodra dit mogelijk is, ga uitleggen hoe het zit, zodat ze er niet onzeker van hoeft te worden.
Ik vind het ook zo erg dat er eigenlijk niks is voor vrouwen met klachten zoals dit. Antidepressiva vind ik geen optie. Ik denk niet dat je zo'n heftig middel moet hebben en dat de oplossing vrij simpel of natuurlijker kan zijn, als er tenminste meer duidelijkheid zou komen en meer onderzoek naar wordt gedaan.
Mijn klachten duren ook lang en zijn van matig tot zeer heftig.
Ik heb een aantal dagen last rondom de eisprong, dan vooral heel heftig een paar dagen ervoor (zeker 3). Vervolgens is het even rustig maar vanaf dag 3 van de menstruatie heb ik ook meestal weer psychisch ongemak tot het eind van de menstruatie.
Het is vreselijk en ook wel heel eenzaam.
Het ene deel van de maand is normaal tot heel positief maar het andere is en blijft pittig. Je gaat elke keer weer door een diep dal en krijgt te maken idd met wantrouwen, conflicten, stilstand, gevoelens van eenzaamheid en gewoon algehele malaise.
Ik hoor mezelf gisteren onaardig zijn tegen m'n kind wanneer ze een zeurderige vermoeidheids huilbui heeft. Ineens trek je het gewoon ff niet. 10 minuten later kan je het wel weer opbrengen om "normaal" te doen. Het zijn echte schommelingen maar ze kunnen soms grote gevolgen hebben.
In mijn jeugd begreep ik soms gewoon helemaal niks van mijn moeder kan ik me herinneren. Ze was heel lief en dan kwam er een periode dat alles het ene moment goed was en het andere moment fout. Wat ik weet is dat ik mijn kind zodra dit mogelijk is, ga uitleggen hoe het zit, zodat ze er niet onzeker van hoeft te worden.
Ik vind het ook zo erg dat er eigenlijk niks is voor vrouwen met klachten zoals dit. Antidepressiva vind ik geen optie. Ik denk niet dat je zo'n heftig middel moet hebben en dat de oplossing vrij simpel of natuurlijker kan zijn, als er tenminste meer duidelijkheid zou komen en meer onderzoek naar wordt gedaan.
