Gezondheid
alle pijlers
Water?
donderdag 17 januari 2013 om 10:17
donderdag 17 januari 2013 om 12:00
Als ik zo eet als jij, word ik ook duizelig. Ik at een tijdlang vooral salades, noten, fruit, eieren, wel warm avondeten maar vooral groenten en vis, geen vlees, geen suiker en vrijwel geen melkproducten. Ik ben aan de dunne kant en hoewel ik er wel veel van at en qua calorieën rond de 2000 per dag zat, was ik toch steeds duizelig. Dat ubergezonde eetpatroon was dus toch niet goed voor me.
Nu eet ik nog steeds voor een groot deel zo, maar wel vaker brood, soms vlees, meer zout en ook wel suiker. Ik ben vast een kilo aangekomen (sta nooit op de weegschaal, maar denk van wel), maar nog steeds slank genoeg en niet meer duizelig. Voor mij werkt dit veel beter. Misschien moet jij ook eens kritisch naar je eetpatroon kijken.
Nu eet ik nog steeds voor een groot deel zo, maar wel vaker brood, soms vlees, meer zout en ook wel suiker. Ik ben vast een kilo aangekomen (sta nooit op de weegschaal, maar denk van wel), maar nog steeds slank genoeg en niet meer duizelig. Voor mij werkt dit veel beter. Misschien moet jij ook eens kritisch naar je eetpatroon kijken.
donderdag 17 januari 2013 om 12:08
TO, jij denkt heel gezond te leven, maar in plaats daarvan leef je extreem ongezond. Ga alstjeblieft hulp zoeken. Ook zoals volgens mij Fame al zei, in het kader van het welzijn van je kind en stop met deze huis tuin en kwakzalver eetmethodes die je echt niet doen aankomen en alleen nog maar ongezonder maken.
Helaas ken ik dit soort mensen in het echt en is het inderdaad tegen dovemansoren gezegd. Je kunt met 1000 wetenschappelijke onderzoeken aankomen maar als deze mensen eenmaal tussen hun oren hebben dat de manier waarop zij eten gezond is, kunnen ze zover doorgaan doorslaan dat het zelfs hun dood wordt uiteindelijk. Ik heb al je topics gelezen en mens wat eet jij ongezond.
Helaas ken ik dit soort mensen in het echt en is het inderdaad tegen dovemansoren gezegd. Je kunt met 1000 wetenschappelijke onderzoeken aankomen maar als deze mensen eenmaal tussen hun oren hebben dat de manier waarop zij eten gezond is, kunnen ze zover doorgaan doorslaan dat het zelfs hun dood wordt uiteindelijk. Ik heb al je topics gelezen en mens wat eet jij ongezond.
donderdag 17 januari 2013 om 12:56
quote:camomille schreef op 17 januari 2013 @ 12:47:
Tickel, gevalletje van 'oostindisch blind'. Als ze al reageert dan is dat op reacties die in haar (zelfverzonnen) straatje passen. Op echt advies en goede tips gaat ze niet in. Die wil ze namelijk niet horen.Hmm, verspilde letters dus.
Tickel, gevalletje van 'oostindisch blind'. Als ze al reageert dan is dat op reacties die in haar (zelfverzonnen) straatje passen. Op echt advies en goede tips gaat ze niet in. Die wil ze namelijk niet horen.Hmm, verspilde letters dus.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
donderdag 17 januari 2013 om 13:02
donderdag 17 januari 2013 om 13:03
quote:demagnumvanellen schreef op 17 januari 2013 @ 13:02:
Dat kraan water en flessen water qua kwaliteit bij elkaar in de buurt komen dat weet je ondertussen al wel. Maar als jij kraan water drinkt en duizelig word, dan adviseer ik je om toch eens een ander schoonmaakmiddel te kopen als waar je nu je gootsteen mee schoonhoud.Maar ik mag toch aannemen dat ze niet de wasbak leeglikt als ze water drinkt? Als zo, dan zou ik een glas proberen
Dat kraan water en flessen water qua kwaliteit bij elkaar in de buurt komen dat weet je ondertussen al wel. Maar als jij kraan water drinkt en duizelig word, dan adviseer ik je om toch eens een ander schoonmaakmiddel te kopen als waar je nu je gootsteen mee schoonhoud.Maar ik mag toch aannemen dat ze niet de wasbak leeglikt als ze water drinkt? Als zo, dan zou ik een glas proberen
donderdag 17 januari 2013 om 17:10
Belangrijker dan wat voor water je drinkt, is hoe veel water je drinkt. Als je te veel water drinkt, spoel je je zouten weg. Als je daarnaast ook nog eens weinig zout eet, dan kun je je behoorlijk beroerd gaan voelen. Ik werd van een natriumtekort heel erg duizelig en flauw. Een arts kan met behulp van bloedonderzoek je natriumgehalte in je bloed bepalen, daarmee kan een tekort snel aangetoond worden. Maar je kunt ook gewoon zelf wat meer zout gaan eten en kijken of je klachten over gaan.
Welk water je drinkt, maakt niets uit. Hooguit zitten in bepaalde bronwaters van nature wat meer zouten en mineralen, maar dat maakt voor gezonde mensen niet uit verder. Dat kan overigens ook per woonplaats verschillen, we krijgen niet allemaal hetzelfde water uit de kraan. Verder is het hooguit een kwestie van smaak.
Welk water je drinkt, maakt niets uit. Hooguit zitten in bepaalde bronwaters van nature wat meer zouten en mineralen, maar dat maakt voor gezonde mensen niet uit verder. Dat kan overigens ook per woonplaats verschillen, we krijgen niet allemaal hetzelfde water uit de kraan. Verder is het hooguit een kwestie van smaak.
