Nagelbijters ! EX bijters ! Help help!
woensdag 20 februari 2013 om 14:40
Door de afgelopen 10 jaar nagelgebeten te hebben ... acrylnagels, gelnagels en plaknagels heb gehad ... zijn mijn nagels helemaal verpest.
Ik heb stompjes, ze zijn kort, en eng, ik heb even een foto van het internet af gehaald om jullie een idee te geven van hoe mijn handen er uit zien.
http://mothereseblog.com/ ... loads/2012/02/photo-1.jpg
Dit lijkt exact op mijn hand ... ik weet mijn god niet meer waar ik moet beginnen. Als eerste natuurlijk mijn nagelbijt verslaving afleren.
Maar hoe krijg ik mijn nagels in goede conditie terug? Welke verzorgings producten hielpen bij jullie erg goed?
Ik heb stompjes, ze zijn kort, en eng, ik heb even een foto van het internet af gehaald om jullie een idee te geven van hoe mijn handen er uit zien.
http://mothereseblog.com/ ... loads/2012/02/photo-1.jpg
Dit lijkt exact op mijn hand ... ik weet mijn god niet meer waar ik moet beginnen. Als eerste natuurlijk mijn nagelbijt verslaving afleren.
Maar hoe krijg ik mijn nagels in goede conditie terug? Welke verzorgings producten hielpen bij jullie erg goed?
woensdag 20 februari 2013 om 14:43
exact zo zagen mijn nagels er ook uit. Toen heb ik acrylnagels laten zetten, jaren gehad, en vorig jaar februari ermee gestopt. Ik was bang dat ik mijn nagels weer af zou bijten maar dat is niet het geval. Door het jaren hebben gehad van die neppers, is die behoefte om het eraf te bijten vanzelf verdwenen. Wel waren mijn eigen nagels heel dun en slap, maar inmiddels zijn we een jaar verder en gaat het prima. Veel geduld gehad, veel gesmeerd met nagelverharder en altijd een vijl op zak (voor het geval er een haaltje o.i.d. aan de nagel zit, anders ga ik wel kluiven )
woensdag 20 februari 2013 om 14:43
Zélfbeheersing. En afleiding. koop een stressbal, neem een kluwen wol, ga breien, haken, punniken als je even niets doet met je handen. Tape je nagels in met pleisters of sporttape zodat je er niet bij kunt.
Maar vooral, bedwing jezelf. Je moet het echt zelf willen om ervan af te komen. Ik heb ook heel lang nagel gebeten. nu heb ik mooie, gezonde, lange nagels. Ik wou niet meer bijten. Succes!
Maar vooral, bedwing jezelf. Je moet het echt zelf willen om ervan af te komen. Ik heb ook heel lang nagel gebeten. nu heb ik mooie, gezonde, lange nagels. Ik wou niet meer bijten. Succes!
woensdag 20 februari 2013 om 14:47
woensdag 20 februari 2013 om 14:49
Als ik die foto zien denk ik meteen "daar valt nog behoorlijk wat af te bijten"
M.a.w., als levenslange nagelbijtster kan ik je helaas niet helpen TO, sorry. Ik heb de hoop ooit mooie nagels te krijgen inmiddels opgegeven.
Hopelijk krijg je goede tips hier en ben je niet zo'n hopeloos en ruggegraatloos geval als ik.
M.a.w., als levenslange nagelbijtster kan ik je helaas niet helpen TO, sorry. Ik heb de hoop ooit mooie nagels te krijgen inmiddels opgegeven.
Hopelijk krijg je goede tips hier en ben je niet zo'n hopeloos en ruggegraatloos geval als ik.
Wegens grote belangstelling ben ik momenteel verminderd beschikbaar. Dit kan tijdelijk zijn.
woensdag 20 februari 2013 om 14:49
Probeer ze een beetje te laten groeien en doe er nagelverharder op. Daarna mooi lakken dan blijf je er wel vanaf want is zonde.
Ik bijt ook en lak ze daarom om de dag zodat ze mooi blijven en ik niet ga bijten. Zodra de nagellak een beetje bladdert zit ik er alweer aan, vreselijk.
Ik heb korte nagels maar met mooie nagellak lijkt het nog wat.
Succes.
Ik bijt ook en lak ze daarom om de dag zodat ze mooi blijven en ik niet ga bijten. Zodra de nagellak een beetje bladdert zit ik er alweer aan, vreselijk.
Ik heb korte nagels maar met mooie nagellak lijkt het nog wat.
Succes.
woensdag 20 februari 2013 om 14:51
Hmmm, ik heb als kidn nagelgebeten... Mijn ouders hebben me gewoon gechanteerd. Als ik zou stoppen met nagelbijten, dan zou ik een cavia krijgen. Voor een meisje van acht is er niets mooiers dan een cavia. Misschien kan je ook voor jezelf een beloning opstellen als je het niet doet, een bepaalde periode? Zodat je weet waarvoor je het doet?
woensdag 20 februari 2013 om 14:53
woensdag 20 februari 2013 om 14:54
Hier ook een ex bijter. Jaren geleden beet ik mijn nagels en nagelriemen tot bloedens toe.
Het heeft mij geholpen om altijd een nagelvijl in mijn tas te hebben en handcreme. Nu lange sterke eigen nagels. Als ik geen vijl binnen handbereik heb, ben ik geneigd om snel even die nagel eraf te bijten.
Ik denk dat de neiging tot nagelbijten nooit weggaat, maar je kan mooie nagels/handen krijgen! Heel goed verzorgen!
Het heeft mij geholpen om altijd een nagelvijl in mijn tas te hebben en handcreme. Nu lange sterke eigen nagels. Als ik geen vijl binnen handbereik heb, ben ik geneigd om snel even die nagel eraf te bijten.
Ik denk dat de neiging tot nagelbijten nooit weggaat, maar je kan mooie nagels/handen krijgen! Heel goed verzorgen!
woensdag 20 februari 2013 om 15:36
Ik heb ook altijd nagel gebeten en op een goed moment was ik het zelf gewoon zat. Ik begon me er ook voor te schamen als ik leeftijdsgenoten zag met mooie nagels, leuke kleurtjes nagellak en zo... (Ik was 16).
Gek genoeg is het stoppen bij mij toen super snel gegaan. Ik heb een topic gevolgd op een ander forum over stoppen met nagelbijten, waarin allerlei foto's werden geplaatst van super mooie nagels en andere motiverende plaatjes en/of teksten. Ook begon bij mij duidelijk te worden wanneer ik het vooral deed: stress. Ik moest hier een paar weken heel erg op letten maar uiteindelijk is het gewoon gestopt:-)
Wat overigens ook een prettig afleidings dingetje is: een tangle. Google maar eens, het wordt veel gebruikt door kinderen met ADHD.
Succes!!
Gek genoeg is het stoppen bij mij toen super snel gegaan. Ik heb een topic gevolgd op een ander forum over stoppen met nagelbijten, waarin allerlei foto's werden geplaatst van super mooie nagels en andere motiverende plaatjes en/of teksten. Ook begon bij mij duidelijk te worden wanneer ik het vooral deed: stress. Ik moest hier een paar weken heel erg op letten maar uiteindelijk is het gewoon gestopt:-)
Wat overigens ook een prettig afleidings dingetje is: een tangle. Google maar eens, het wordt veel gebruikt door kinderen met ADHD.
Succes!!
woensdag 20 februari 2013 om 15:43
woensdag 20 februari 2013 om 15:44
Bijt ook al jaren. En ook veel erger dan op de foto. Bijt ook idd nagelriemen, velletjes langs je nagels en vel van mijn duim ook. Tot bloedens toe soms. Baal er zo van, maar niks helpt. Byte-ex bijt ik gewoon doorheen, nagellak erop doen geeft een reden om dat er weer af te knagen, zelfs acrylnagels bijt ik. Heb dat 2 maanden gehad voor mijn bruiloft en dat was eigenlijk nog wel het beste. Denk dat ik dat weer ga doen en dan voor langere tijd.
woensdag 20 februari 2013 om 15:46
Het is echt wel mogelijk om te stoppen hoor!
De gouden tip die ik ooit kreeg was: blijf de aankomende 2 weken van je pinken af, de rest mag je zo kort bijten als je wilt, maar van de pinken moet je afblijven!. Na twee weken voeg je je ringvinger nagels toe. dus alleen bijten aan de rest. En ga zo maar verder... Na 2,5 maand was ik er volledig mee gestopt.
Wel de nagels waar je niet aan mag komen goed verzorgen met verharder en een mooie lak.
succes!
De gouden tip die ik ooit kreeg was: blijf de aankomende 2 weken van je pinken af, de rest mag je zo kort bijten als je wilt, maar van de pinken moet je afblijven!. Na twee weken voeg je je ringvinger nagels toe. dus alleen bijten aan de rest. En ga zo maar verder... Na 2,5 maand was ik er volledig mee gestopt.
Wel de nagels waar je niet aan mag komen goed verzorgen met verharder en een mooie lak.
succes!
woensdag 20 februari 2013 om 15:48
woensdag 20 februari 2013 om 15:56
mijn nagels met kerst 2012 (was toen al paar dagen gestopt): http://tinypic.com/r/309u44l/6
mijn nagels nu: http://tinypic.com/view.php?pic=212soxy&s=6
Ik ben weleens vaker lang gestopt met bijten, nadat ik het al meer dan 25 jaar deed: binnen 1,5 maand had ik nagels die niet meer afgrijselijk zijn. Vorige keer had ik na 4-5 maanden echt normale nagels. Dat roze nagelbed trekt bij. Mijn nagels zijn erg hard van zichzelf: nagelverharders is in mijn geval dikke onzin.
Mijn tips zijn: GEWOON NIET MEER DOEN!!! En dat door vertroetelen van je vingers. Dat doe ik met nagelriemcreme zoals lemony flutter van lush, altijd een vijl bij de hand (de glazen vijlen van herome zijn top), de eerste weken eventueel plaknagels van de drogist erover plakken, dan heb je al wat gespaard en is het zonde om te bijten. Zodra het kan, lekker lakken in een leuk kleurtje. Voordeel van nagelbijten is dat je nagels heel heel snel groeien, dus lengte heb je vrij snel. Het bijtrekken naar een normaal lengte nagelbed en de vorm aan de zijkanten duurt wat langer, maar dat valt nauwelijks op.
En duw je nagelriemen na douchen of badderen voorzichtig terug met een houten bokkenpootje, 2 keer per week. Krijg je nette nagelriemen van.
Het is niet moeilijk, wees je bewust van die vinger in je mond en haal het eruit en vijl!.Vertroetel je nagels lang.
Ik heb als het echt niet lukt nog een andere tip: hou je een bijthand en een goede hand, totdat je je vinger voor vinger afbouwt... Gel/acryl kan een goed idee zijn, maar bij mij waren mijn nagels te kort om die goed te zetten, dus ze sneuvelden vaak al binnen een dag. Dan heb je er meer ongemak aan en ziet het er ook niet uit.... beetje geduld en moeder natuur haar werk laten doen is beter.
mijn nagels nu: http://tinypic.com/view.php?pic=212soxy&s=6
Ik ben weleens vaker lang gestopt met bijten, nadat ik het al meer dan 25 jaar deed: binnen 1,5 maand had ik nagels die niet meer afgrijselijk zijn. Vorige keer had ik na 4-5 maanden echt normale nagels. Dat roze nagelbed trekt bij. Mijn nagels zijn erg hard van zichzelf: nagelverharders is in mijn geval dikke onzin.
Mijn tips zijn: GEWOON NIET MEER DOEN!!! En dat door vertroetelen van je vingers. Dat doe ik met nagelriemcreme zoals lemony flutter van lush, altijd een vijl bij de hand (de glazen vijlen van herome zijn top), de eerste weken eventueel plaknagels van de drogist erover plakken, dan heb je al wat gespaard en is het zonde om te bijten. Zodra het kan, lekker lakken in een leuk kleurtje. Voordeel van nagelbijten is dat je nagels heel heel snel groeien, dus lengte heb je vrij snel. Het bijtrekken naar een normaal lengte nagelbed en de vorm aan de zijkanten duurt wat langer, maar dat valt nauwelijks op.
En duw je nagelriemen na douchen of badderen voorzichtig terug met een houten bokkenpootje, 2 keer per week. Krijg je nette nagelriemen van.
Het is niet moeilijk, wees je bewust van die vinger in je mond en haal het eruit en vijl!.Vertroetel je nagels lang.
Ik heb als het echt niet lukt nog een andere tip: hou je een bijthand en een goede hand, totdat je je vinger voor vinger afbouwt... Gel/acryl kan een goed idee zijn, maar bij mij waren mijn nagels te kort om die goed te zetten, dus ze sneuvelden vaak al binnen een dag. Dan heb je er meer ongemak aan en ziet het er ook niet uit.... beetje geduld en moeder natuur haar werk laten doen is beter.
woensdag 20 februari 2013 om 16:12
Hier nog een nagelbijter, en de mijne zijn zeker korter dan de nagels in de OP. Het lukt mij ook niet om er af te komen. Al die smeerseltjes helpen echt niet, ik bijt er ook gewoon door heen. En wat ook erg is, altijd pulken met iets me een scherp hoekje. Voor mijn werk zit ik veel achter de pc en aan de telefoon, op het moment dat je dan een gesprek voert ga je onbewust toch weer met iets lopen pulken.
Handschoentjes lijken mij wel handig, maar hoe doe je dat dan met typen en met je smartphone? Ik denk dat ik ze dan altijd aan moet doen, dus met eten, met autorijden, met tv kijken (vooral).
Naar een nagelstudio heb ik nooit gedurft, hoe hebben jullie nepnagels laten zetten?
Wat me vreselijk lijkt is dat je de nagels voelt zitten, dus als je de toppen van je vingers op tafel zet, dat je ze dan voelt. Hebben jullie dat ook?
Handschoentjes lijken mij wel handig, maar hoe doe je dat dan met typen en met je smartphone? Ik denk dat ik ze dan altijd aan moet doen, dus met eten, met autorijden, met tv kijken (vooral).
Naar een nagelstudio heb ik nooit gedurft, hoe hebben jullie nepnagels laten zetten?
Wat me vreselijk lijkt is dat je de nagels voelt zitten, dus als je de toppen van je vingers op tafel zet, dat je ze dan voelt. Hebben jullie dat ook?
woensdag 20 februari 2013 om 16:15
quote:Boarn schreef op 20 februari 2013 @ 16:12:
Naar een nagelstudio heb ik nooit gedurft, hoe hebben jullie nepnagels laten zetten?
Wat me vreselijk lijkt is dat je de nagels voelt zitten, dus als je de toppen van je vingers op tafel zet, dat je ze dan voelt. Hebben jullie dat ook?
Een nagelstyliste was best een stap (maar hielp mij uiteindelijk dus niet voldoende). Plaknagels van de drogist vond ik beter werken en kon ik gewoon zelf vervangen.
En dat voelen van je nagels die langer zijn dan je vingertoppen, ermee kunt tikken op tafel en dat je kunt krabben: raar, maar ik vind het geweldig.
Naar een nagelstudio heb ik nooit gedurft, hoe hebben jullie nepnagels laten zetten?
Wat me vreselijk lijkt is dat je de nagels voelt zitten, dus als je de toppen van je vingers op tafel zet, dat je ze dan voelt. Hebben jullie dat ook?
Een nagelstyliste was best een stap (maar hielp mij uiteindelijk dus niet voldoende). Plaknagels van de drogist vond ik beter werken en kon ik gewoon zelf vervangen.
En dat voelen van je nagels die langer zijn dan je vingertoppen, ermee kunt tikken op tafel en dat je kunt krabben: raar, maar ik vind het geweldig.