Gezondheid
alle pijlers
spierpijn door kou!?
vrijdag 22 februari 2013 om 13:07
Wat ik de laatste tijd merk is dat als het weer verandert, bijvoorbeeld van zachter weer naar opeens wat kouder weer, en dat als ik ga slapen en op bed, heb ik mijn raam altijd open tijdens het slapen, maar op de 1 of andere manier of ik sochtends wakker wordt, dan heb ik altijd van die stijve spieren, het zit meer in mijn nek, schouders en straals een beetje uit naar mijn hoofd. maar wat ik ook merk is dat als het buiten lekker weer is en niet koud is dan heb ik ook een aangename temperatuur op mijn slaapkamer, dan heb ik er niet echt last van. en slaap ik veel beter.
Maar kan dit ook komen doordat mijn spieren moeite moet doen om op temperatuur te blijven en dat daardoor mijn spieren verkrampen!? Of kan het komen doordat ik mijn te warm kleed!? Of omdat mijn hoofdkussen niet dik is maar dun en daarbij laag ligt met mijn hoofd! Herkent iemand dit en wat kan ik hier tegen doen!?
Maar kan dit ook komen doordat mijn spieren moeite moet doen om op temperatuur te blijven en dat daardoor mijn spieren verkrampen!? Of kan het komen doordat ik mijn te warm kleed!? Of omdat mijn hoofdkussen niet dik is maar dun en daarbij laag ligt met mijn hoofd! Herkent iemand dit en wat kan ik hier tegen doen!?
vrijdag 22 februari 2013 om 13:11
vrijdag 22 februari 2013 om 13:13
Nu je het zo zegt en ik er aan terug denk, loop ik buiten met de schouders opgetrokken, om lekker dicht tegen mij sjaal enzo aan te kruipen en dat doe ik soms ook in bed als ik het een beetje koud krijgt, misschien dat het toch daar aan ligt, want als ik het koud heb, ga ik idd met mijn schouders omhoog trekken om het zo toch warm te kunnen krijgen
