Overig
alle pijlers
Laat op het forum?
vrijdag 6 juni 2008 om 03:08
quote:nachtpaars schreef op 06 juni 2008 @ 03:03:
[...]
Ik heb al een paar keer gelezen dat sommigen zich daar aan ergeren......
Och...tsja, ik erger mij aan racisme,mishandeling,geloofsovertuiging binnen de politiek,vleesindustrie e.d.
Maar aan mosterd? Ik kan er niet wakker van liggen,dus je roept maar hoor meid!
[...]
Ik heb al een paar keer gelezen dat sommigen zich daar aan ergeren......
Och...tsja, ik erger mij aan racisme,mishandeling,geloofsovertuiging binnen de politiek,vleesindustrie e.d.
Maar aan mosterd? Ik kan er niet wakker van liggen,dus je roept maar hoor meid!
vrijdag 6 juni 2008 om 03:14
hahaha
kom maar hoor. ik neem ze graaag!
feit dat mensen die minder slapen meer kilo's hebben heeft te maken met dat die mensen dus wakker zijn en dan geneigd zijn te gaan eten.. terwijl als je slaapt.. tja uhm.. dan niet.
of in je droom, maar daar kan je onbeperkt eten... zelfs tot je een ons weegt het droomdieet heet dat...
ja iry heb je ook wel eens voorbij zien komen
kom maar hoor. ik neem ze graaag!
feit dat mensen die minder slapen meer kilo's hebben heeft te maken met dat die mensen dus wakker zijn en dan geneigd zijn te gaan eten.. terwijl als je slaapt.. tja uhm.. dan niet.
of in je droom, maar daar kan je onbeperkt eten... zelfs tot je een ons weegt het droomdieet heet dat...
ja iry heb je ook wel eens voorbij zien komen
vrijdag 6 juni 2008 om 03:14
Ik was altijd en overal de dunste en daar deed ik niks voor, ging gewoon vanzelf.
En ik dacht dat dat altijd zo zou blijven maar tegen m'n 30e veranderde dat opeens.
Ik heb medisch gezien geen overgewicht (val nog binnen 'gezond gewicht' bij BMI index) maar ik vind het gewoon teveel omdat het zoveel meer is dan ik gewend ben.
Het voelt niet lekker en ik zou er het liefste een kilo of 8 af hebben.
Maar ik ben wel weer zo eerlijk om toe te geven dat ik het er niet voor over heb om de lekkere dingen te laten staan.
En sporten zit er met de vermoeidheid ook al niet in (wandelen enzo wel, maar niet echt flink sporten).
Dan maar een paar kilo's meer.
Iry, ik zou jou met liefde en plezier de kilo's geven die je wilt en nodig hebt, maar helaas werkt het niet zo hè
En ik dacht dat dat altijd zo zou blijven maar tegen m'n 30e veranderde dat opeens.
Ik heb medisch gezien geen overgewicht (val nog binnen 'gezond gewicht' bij BMI index) maar ik vind het gewoon teveel omdat het zoveel meer is dan ik gewend ben.
Het voelt niet lekker en ik zou er het liefste een kilo of 8 af hebben.
Maar ik ben wel weer zo eerlijk om toe te geven dat ik het er niet voor over heb om de lekkere dingen te laten staan.
En sporten zit er met de vermoeidheid ook al niet in (wandelen enzo wel, maar niet echt flink sporten).
Dan maar een paar kilo's meer.
Iry, ik zou jou met liefde en plezier de kilo's geven die je wilt en nodig hebt, maar helaas werkt het niet zo hè
vrijdag 6 juni 2008 om 03:14
quote:_Soleil_ schreef op 06 juni 2008 @ 03:08:
Ik heb er niet alleen zat, ik ben ze ook zat trouwens, die kilo's..
Ik heb ook wel eens gehoord dat mensen die slecht of weinig slapen, dikker worden. Heeft invloed op de stofwisseling ofzo.
dat klopt,van weinig slapen word je dikker.
je stofwisseling volgt namelijk een bioritme.
Doordat je dit ritme in de war brengt met een verkeerd waak/slaapritme ,raakt je stofwisseling ook in de war.
Overigens verbruik je (anders dan gedacht) nog best veel energie in je slaap.
Als je niet slaapt,gaat het lichaam deze energie opslaan.
Ik heb er niet alleen zat, ik ben ze ook zat trouwens, die kilo's..
Ik heb ook wel eens gehoord dat mensen die slecht of weinig slapen, dikker worden. Heeft invloed op de stofwisseling ofzo.
dat klopt,van weinig slapen word je dikker.
je stofwisseling volgt namelijk een bioritme.
Doordat je dit ritme in de war brengt met een verkeerd waak/slaapritme ,raakt je stofwisseling ook in de war.
Overigens verbruik je (anders dan gedacht) nog best veel energie in je slaap.
Als je niet slaapt,gaat het lichaam deze energie opslaan.
vrijdag 6 juni 2008 om 03:18
Ik weet niet hoe het bij jullie zit maar ik slaap niet MINDER hoor, alleen op andere dan de gangbare tijden.
Ik slaap toch wel 8 uur per nacht en dat is eigenlijk nog niet genoeg, bij 9 of 10 voel ik me beter maar dat lukt niet.
Wel rust ik overdag als dat nodig is, vandaag zelfs 2 keer maar ik had dan ook een 'slechte' dag.
Ik slaap toch wel 8 uur per nacht en dat is eigenlijk nog niet genoeg, bij 9 of 10 voel ik me beter maar dat lukt niet.
Wel rust ik overdag als dat nodig is, vandaag zelfs 2 keer maar ik had dan ook een 'slechte' dag.
vrijdag 6 juni 2008 om 03:19
quote:iry schreef op 06 juni 2008 @ 03:14:
[...]
dat klopt,van weinig slapen word je dikker.
je stofwisseling volgt namelijk een bioritme.
Doordat je dit ritme in de war brengt met een verkeerd waak/slaapritme ,raakt je stofwisseling ook in de war.
Overigens verbruik je (anders dan gedacht) nog best veel energie in je slaap.
Als je niet slaapt,gaat het lichaam deze energie opslaan.
Nou, dat verklaart dan een hele hoop. Ik slaap al sinds dat ik een peuter was slecht.
Nee correctie, als ik eenmaal slaap, slaap ik prima, maar ik heb enorme inslaapproblemen, al zo lang als ik me kan herinneren. Ik lag als klein kind vaak al tot een uur of 2 wakker. En dan moest ik er wel gewoon vroeg uit naturlijk voor school enzo. Dus ik heb altijd te kort geslapen.
[...]
dat klopt,van weinig slapen word je dikker.
je stofwisseling volgt namelijk een bioritme.
Doordat je dit ritme in de war brengt met een verkeerd waak/slaapritme ,raakt je stofwisseling ook in de war.
Overigens verbruik je (anders dan gedacht) nog best veel energie in je slaap.
Als je niet slaapt,gaat het lichaam deze energie opslaan.
Nou, dat verklaart dan een hele hoop. Ik slaap al sinds dat ik een peuter was slecht.
Nee correctie, als ik eenmaal slaap, slaap ik prima, maar ik heb enorme inslaapproblemen, al zo lang als ik me kan herinneren. Ik lag als klein kind vaak al tot een uur of 2 wakker. En dan moest ik er wel gewoon vroeg uit naturlijk voor school enzo. Dus ik heb altijd te kort geslapen.
vrijdag 6 juni 2008 om 03:21
Ik kom er niet meer zo vaak dl omdat het mij triggert om meer erover na te denken.
en ik het heel moeilijk vind om jonge mensen te lezen hoe ze hun lijfje om zeep helpen,dat maakt mij verdrietig.
( eetstoornistopic)
Tsja ,ik kan ze wel gebruiken nachtpaars,maar ik wil ze niet.
Sterker nog,ik zit weer ernstig in mijn afvalgedachte omdat ik wat ben aangekomen door mijn eetbuien.
Ik heb er nog niet aan toe gegeven,want ik weet verstandelijk wel dat het gezonder is voor mij en ik nog steeds ondergewicht heb. Maar het is een gevecht.
en ik het heel moeilijk vind om jonge mensen te lezen hoe ze hun lijfje om zeep helpen,dat maakt mij verdrietig.
( eetstoornistopic)
Tsja ,ik kan ze wel gebruiken nachtpaars,maar ik wil ze niet.
Sterker nog,ik zit weer ernstig in mijn afvalgedachte omdat ik wat ben aangekomen door mijn eetbuien.
Ik heb er nog niet aan toe gegeven,want ik weet verstandelijk wel dat het gezonder is voor mij en ik nog steeds ondergewicht heb. Maar het is een gevecht.
vrijdag 6 juni 2008 om 03:24
vrijdag 6 juni 2008 om 03:24
