Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig samen afvallen mét tabel
zaterdag 16 maart 2013 om 14:06
Hier gaan de dames van Gezellig samen afvallen verder, nu met een tabel. Vrijdag is weegdag en dan wordt de tabel bijgewerkt.
We motiveren elkaar om samen de kilo's kwijt te raken. Iedereen op zijn eigen manier, maar samen helpen we elkaar door soms een schop onder de kont en soms een aai over de bol! Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
Wijzigingen voor in de tabel graag dik gedrukt, dan kan ik het gemakkelijk terug vinden. Ik ga 1-2 keer per week de tabel aanpassen!
NaamLeeftijdLengteStart gewicht (kg)Huidig gewicht (kg)Afgevallen totaal (kg)Streef gewicht (kg)HVM371,7897,173,023,168,0Sneeuwwitje281,7284,767,916,865,0Felice431,7879,4--74,0Smukke311,6889,080,58,568,0Alegria271,87105,068,336,775,0
We motiveren elkaar om samen de kilo's kwijt te raken. Iedereen op zijn eigen manier, maar samen helpen we elkaar door soms een schop onder de kont en soms een aai over de bol! Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
Wijzigingen voor in de tabel graag dik gedrukt, dan kan ik het gemakkelijk terug vinden. Ik ga 1-2 keer per week de tabel aanpassen!
NaamLeeftijdLengteStart gewicht (kg)Huidig gewicht (kg)Afgevallen totaal (kg)Streef gewicht (kg)HVM371,7897,173,023,168,0Sneeuwwitje281,7284,767,916,865,0Felice431,7879,4--74,0Smukke311,6889,080,58,568,0Alegria271,87105,068,336,775,0
zondag 22 september 2013 om 13:59
Heb vandaag een 4 mijl training gedaan en het ging super. Heb eerst even ingelopen en toen met het pad begonnen (hier in de buurt is helemaal een pad uitgezet met precies 4 mijl en op de straat staat de afstand per 100 meter). Wilde lopen alsof het een wedstrijd was en me niet inhouden, nou dat is gelukt. Heb een super tijd neergezet, nu al ruim onder mijn streeftijd Heb de 4mijl in 38,06 minuten gelopen, gemiddeld dus 5;55 min/km. Zo snel heb ik nog nooit gelopen, dus ben helemaal blij
Het was wel aardig warm, nu komt de zon er ook door dus ben blij dat ik vanochtend ben gegaan.
Nu lekker rustig op de bank. Komende week dus alleen thuis en ik denk dat ik me wat minder goed kan inhouden nu ik geen controle-persoon thuis heb maar zolang ik onder de 70 blijf ben ik tevreden!
@ Felice: jaaa, gefeliciteerd!!
@ Cattura: intervaltrainingen zijn inderdaad niet leuk, maar ik heb nu eindelijk de smaak te pakken. Probeer het een paar weken, en dan zul je echt vooruitgang merken!
Het was wel aardig warm, nu komt de zon er ook door dus ben blij dat ik vanochtend ben gegaan.
Nu lekker rustig op de bank. Komende week dus alleen thuis en ik denk dat ik me wat minder goed kan inhouden nu ik geen controle-persoon thuis heb maar zolang ik onder de 70 blijf ben ik tevreden!
@ Felice: jaaa, gefeliciteerd!!
@ Cattura: intervaltrainingen zijn inderdaad niet leuk, maar ik heb nu eindelijk de smaak te pakken. Probeer het een paar weken, en dan zul je echt vooruitgang merken!
zondag 22 september 2013 om 23:02
Hoi, even berichtje van mij. (ik ben er dus nog steeds, maar lees op het moment alleen mee.)
Goed om te lezen dat het met de meeste goed gaat. Hier helaas door privé problemen en het terug opspelen van ziekte in een dip beland. Gelukkig gaat het qua hoe ik me voel weer wat beter, maar ben ik wel in slecht eetgedrag vervallen. En qua gewicht terug bij af. Doel wordt om komende tijd maar even gewicht stabiel te houden ( mag komende periode vanwege gezondheid ook niet sporten). Ik blijf gewoon trouw paar keer per week mee lezen, ookal merken jullie dat niet. En misschien dat ik af en toe wat post maar richt me nu even op mezelf. Hoop als het wat beter gaat weer actief mee te kunnen gaan doen.
Voor jullie succes weer komende week! Ik ga er ook vol.goede moed tegen aan en hoop qua voeding weer de gezonde weg te vinden deze week
Goed om te lezen dat het met de meeste goed gaat. Hier helaas door privé problemen en het terug opspelen van ziekte in een dip beland. Gelukkig gaat het qua hoe ik me voel weer wat beter, maar ben ik wel in slecht eetgedrag vervallen. En qua gewicht terug bij af. Doel wordt om komende tijd maar even gewicht stabiel te houden ( mag komende periode vanwege gezondheid ook niet sporten). Ik blijf gewoon trouw paar keer per week mee lezen, ookal merken jullie dat niet. En misschien dat ik af en toe wat post maar richt me nu even op mezelf. Hoop als het wat beter gaat weer actief mee te kunnen gaan doen.
Voor jullie succes weer komende week! Ik ga er ook vol.goede moed tegen aan en hoop qua voeding weer de gezonde weg te vinden deze week
maandag 23 september 2013 om 06:53
Zo het weekend is alweer voorbij! Wat gaat dat altijd hard! Ben wezen kijken naar een bekende loop. Is dat straks niks voor jou, Sneeuwwitje?
@Sneeuwwitje; je gaat goed!
@Felice; Zie je, het valt dus best mee. Durf gewoon op de weegschaal te gaan staan!
@Cattura; Ja, dat zien we vaak. Dat mensen zich enthousiast aanmelden, en dat het daar dan bij blijft. Meestal blijf ik een beetje op de vlakte, tot ik zie dat iemand vaker post. Klinkt niet aardig, maar zo is het wel.
Over het forum, tja, ik heb gehoord dat er al een alternatief forum is opgezet, maar dat de mods hier alle linkjes daarnaar weghalen. Wat ook wel weer begrijpelijk is. Ik zou ook graag zien dat het topic blijft, want eigenlijk ben ik net als jij, en heb ik ook veel steun aan dit topic.
@Daim-y; Succes dan! Blijf gewoon posten hoor!
Iedereen heel veel succes deze week!
Hvm
@Sneeuwwitje; je gaat goed!
@Felice; Zie je, het valt dus best mee. Durf gewoon op de weegschaal te gaan staan!
@Cattura; Ja, dat zien we vaak. Dat mensen zich enthousiast aanmelden, en dat het daar dan bij blijft. Meestal blijf ik een beetje op de vlakte, tot ik zie dat iemand vaker post. Klinkt niet aardig, maar zo is het wel.
Over het forum, tja, ik heb gehoord dat er al een alternatief forum is opgezet, maar dat de mods hier alle linkjes daarnaar weghalen. Wat ook wel weer begrijpelijk is. Ik zou ook graag zien dat het topic blijft, want eigenlijk ben ik net als jij, en heb ik ook veel steun aan dit topic.
@Daim-y; Succes dan! Blijf gewoon posten hoor!
Iedereen heel veel succes deze week!
Hvm
maandag 23 september 2013 om 10:10
Dag iedereen!
Ook hier een onverantwoord weekendje achter de rug..uit eten geweest en gisteren gegourmet . Vanochtend was ik dan ook weer terug op de 72,5...jammer maar deze week ga ik er weer vol voor!
@Hvm: Hoe is het met je nek? alweer een beetje aan de betere hand? Wat goed van je dat je toch gewoon gekookt had vrijdag!
@Daim-y: Sterkte met je prive- en gezondheidsproblemen Soms moet je inderdaad aan jezelf denken!
@Cattura: Volhouden is de kunst inderdaad..ik las net ook wat over dat het forum zou stoppen en er een alternatief forum is? We zien het wel denk ik..ik blijf eerst gewoon hier hoor.
@Felice: Gefeliciteerd met het behalen van je streefgewicht! Ben je (bijna
) tevreden nu?
@Sneeuwwitje: Wauw wat een toptijd zeg! Echt heel knap! Dat gaat mij niet meer lukken . Wat een mooi gewicht heb je nu ook bereikt!
Ik plof zelf net ook neer van een rondje hardlopen..dat was heeel lang geleden voor mn gevoel (een maand ofzo). Toch hield ik het nog vol om een kwartier achter elkaar te lopen dus ik hoop dat ik mijn oude conditie snel weer terug heb!
Nog even (opnieuw) mijn gegevens voor de tabel:
Leeftijd: 23
Lengte: 1,75
Startgewicht: 81kg
Huidig gewicht: 72,5kg
Totaal afgevallen: 8,5 kg
Streefgewicht: 65kg
Ook hier een onverantwoord weekendje achter de rug..uit eten geweest en gisteren gegourmet . Vanochtend was ik dan ook weer terug op de 72,5...jammer maar deze week ga ik er weer vol voor!
@Hvm: Hoe is het met je nek? alweer een beetje aan de betere hand? Wat goed van je dat je toch gewoon gekookt had vrijdag!
@Daim-y: Sterkte met je prive- en gezondheidsproblemen Soms moet je inderdaad aan jezelf denken!
@Cattura: Volhouden is de kunst inderdaad..ik las net ook wat over dat het forum zou stoppen en er een alternatief forum is? We zien het wel denk ik..ik blijf eerst gewoon hier hoor.
@Felice: Gefeliciteerd met het behalen van je streefgewicht! Ben je (bijna
) tevreden nu?@Sneeuwwitje: Wauw wat een toptijd zeg! Echt heel knap! Dat gaat mij niet meer lukken . Wat een mooi gewicht heb je nu ook bereikt!
Ik plof zelf net ook neer van een rondje hardlopen..dat was heeel lang geleden voor mn gevoel (een maand ofzo). Toch hield ik het nog vol om een kwartier achter elkaar te lopen dus ik hoop dat ik mijn oude conditie snel weer terug heb!
Nog even (opnieuw) mijn gegevens voor de tabel:
Leeftijd: 23
Lengte: 1,75
Startgewicht: 81kg
Huidig gewicht: 72,5kg
Totaal afgevallen: 8,5 kg
Streefgewicht: 65kg
maandag 23 september 2013 om 22:21
Vanavond met mijn hardloopclubje gelopen. Was een lekkere training, maar ik had nog wel last van mijn benen na de training van gisteren. Dus nu maar even een paar rustdagen.
Gisteren kon ik me inhouding, maar vanavond bij een kopje thee toch even iets lekkers gegeven. Zolang ik mezelf in kan houden en het niet elke avond wordt vind ik het prima
@ Mariss: jij gaat ook de 4 mijl lopen toch over 3 weken? Al een goede training gehad dus gisteren, je conditie is vast snel weer terug!
@ HVM: ben je naar de DTD loop geweest? Dat lijkt mij inderdaad een mooi doel voor volgend jaar. Heb ik nog even om te trainen
@ Daim-y: wat vervelend dat je even een dip hebt. Inderdaad nu even aan jezelf denken en dan kun je je daarna weer richten op het afvallen.
@ Cattura: het komt inderdaad regelmatig voor dat dames zich aanmelden, maar niet meer meeschrijven. Daarom wacht ik vaak een week met mensen in de tabel zetten. En als mensen een tijdje niet meer actief zijn dan haal ik ze ook uit de tabel. Morgen dus een interval-training?!? Je kunt het echt, probeer het eens!
Wat betreft het forum: ik zou het echt super jammer vinden als het stopt. Ik lees al heel wat jaren mee en dit topic is echt een hele grote stok achter de deur. Ik schrijf ook mee op een hardlooptopic en ik vind het heel fijn om ervaringen te delen. Ik hoop dus dat het forum toch online blijft, maar ik vrees het ergste
Gisteren kon ik me inhouding, maar vanavond bij een kopje thee toch even iets lekkers gegeven. Zolang ik mezelf in kan houden en het niet elke avond wordt vind ik het prima
@ Mariss: jij gaat ook de 4 mijl lopen toch over 3 weken? Al een goede training gehad dus gisteren, je conditie is vast snel weer terug!
@ HVM: ben je naar de DTD loop geweest? Dat lijkt mij inderdaad een mooi doel voor volgend jaar. Heb ik nog even om te trainen
@ Daim-y: wat vervelend dat je even een dip hebt. Inderdaad nu even aan jezelf denken en dan kun je je daarna weer richten op het afvallen.
@ Cattura: het komt inderdaad regelmatig voor dat dames zich aanmelden, maar niet meer meeschrijven. Daarom wacht ik vaak een week met mensen in de tabel zetten. En als mensen een tijdje niet meer actief zijn dan haal ik ze ook uit de tabel. Morgen dus een interval-training?!? Je kunt het echt, probeer het eens!
Wat betreft het forum: ik zou het echt super jammer vinden als het stopt. Ik lees al heel wat jaren mee en dit topic is echt een hele grote stok achter de deur. Ik schrijf ook mee op een hardlooptopic en ik vind het heel fijn om ervaringen te delen. Ik hoop dus dat het forum toch online blijft, maar ik vrees het ergste
dinsdag 24 september 2013 om 22:31
Fijn om een forum te hebben om ervaringen te delen. Ik ben al een tijd ontevreden met mijn gewicht. Ik ben normaal best actief op sportief gebied maar mag door blessure nu niet(of nauwelijks) sporten wat het extra lastig maakt.
Ik zou ook graag meeschrijven.
Leeftijd: 23
Lengte: 176
Startgewicht: 78,2
Huidig gewicht: 78,2
Streefgewicht: 70,0
Ik zou ook graag meeschrijven.
Leeftijd: 23
Lengte: 176
Startgewicht: 78,2
Huidig gewicht: 78,2
Streefgewicht: 70,0
woensdag 25 september 2013 om 06:59
@Sneeuwwitje;
Ben idd wezen kijken bij de DTD-loop. Zelf lopen doe ik niet hoor. Zeg nooit nooit, maar voorlopig niet. Ook niet omdat ik op dit moment niet aan hardlopen doe. Ben op dit moment echt niet lekker. Voel een fikse verkoudheid aankomen. Gisteren echt rugpijn en warm in mijn hoofd. Maar toch wezen sporten. Ik wist gewoon dat als ik niet ging, ik spijt zou krijgen. En ja, we kregen een heerlijke intervaltraining. Whaaaa! Maar goed dat heb ik ook weer overleefd, en na die tijd voel je je dan zo lekker. Heb nog wel last van mijn keel, maar de spierpijn die ik gisteren had, die is dus weg. Grappig is dat. Verder niet zo'n goede week gehad, dus ik ben benieuwd wat vrijdag gaat brengen..
Groetjes Hvm
Ben idd wezen kijken bij de DTD-loop. Zelf lopen doe ik niet hoor. Zeg nooit nooit, maar voorlopig niet. Ook niet omdat ik op dit moment niet aan hardlopen doe. Ben op dit moment echt niet lekker. Voel een fikse verkoudheid aankomen. Gisteren echt rugpijn en warm in mijn hoofd. Maar toch wezen sporten. Ik wist gewoon dat als ik niet ging, ik spijt zou krijgen. En ja, we kregen een heerlijke intervaltraining. Whaaaa! Maar goed dat heb ik ook weer overleefd, en na die tijd voel je je dan zo lekker. Heb nog wel last van mijn keel, maar de spierpijn die ik gisteren had, die is dus weg. Grappig is dat. Verder niet zo'n goede week gehad, dus ik ben benieuwd wat vrijdag gaat brengen..
Groetjes Hvm
woensdag 25 september 2013 om 18:37
Hmmm, eten gaat momenteel echt even wat minder. Ik heb zo'n zin in lekker eten. Heb vandaag hele dag cursus gehad en er was een heerlijke lunch. Nu ben ik bijna thuis en zin eigenlijk wel vol, maar heb ook wel weer trek. Heb eigenlijk gewoon zin in chips ofzo...
Was vanochtend al bijna weer 70 en dat wil ik echt niet. Maar ik merk gewoon ook aan mijn buik dat ik weer wat aan kom. Hopelijk kan ik als ik straks thuis kom een gezonde keuze maken.
Morgen in ieder geval lekker op de fiets naar het werk en hardlopen
@ HVM: balen dat je niet lekker bent. Het is nu wel echt de tijd voor een verkoudheid. Goed dat je toch bent gaan sporten!
Was vanochtend al bijna weer 70 en dat wil ik echt niet. Maar ik merk gewoon ook aan mijn buik dat ik weer wat aan kom. Hopelijk kan ik als ik straks thuis kom een gezonde keuze maken.
Morgen in ieder geval lekker op de fiets naar het werk en hardlopen
@ HVM: balen dat je niet lekker bent. Het is nu wel echt de tijd voor een verkoudheid. Goed dat je toch bent gaan sporten!
donderdag 26 september 2013 om 06:50
@ Cattura; De kinderen nemen hier iedere keer weer een virusje mee naar huis. Dus om de paar weken hebben we hier last van verkoudheid. Echt vreselijk irritant, maar dat schijnt erbij te horen. Als ik dan iedere keer niet ga sporten omdat ik me niet lekker voel, tja, dan schiet het hier niet op. Dat neemt niet weg dat ik me om de paar weken dus echt een ferme schop onder de kont moet geven want bleuh, ik heb dan zo GEEN zin. Maar dan zet ik mijn verstand op nul, en gewoon gaan. Beloof mezelf dan dat als het echt niet gaat ik van mezelf mag stoppen met de training. Maar dat doe ik nooit, want het is altijd veel te gezellig, en het valt altijd mee ook al is het soms zwaar.
Zo aan je avatar te zien schijn je dezelfde interesse te hebben als ik heb Grappig.
@Sneeuwwitje; Ik heb op dit moment ook zo'n moeite om gezond te eten. Echt ik denk dat het ook komt door het weer. Dat het in een keer omgeslagen is naar herfstweer. Verlang nu naar thee met een koekje op de bank....hmmm....niet het beste natuurlijk. Als ik het bij één koekje kon laten was het nog niet zo erg. Maar dan zijn ze zooo lekker. Dus ik probeer het gewoon te laten. Als ik me overdag netjes gedragen heb, mag ik 's avonds van mezelf wat lekkers. .Nou helpt het ook niet dat ik in de week voor mijn ongesteldheid zit. Je kunt er bij mij echt de klok op gelijk zetten. Heb nooit trek in chips. Maar 1 week voor mijn ongesteldheid krijg ik daar opeens ontzettend veel trek in. En echt iedere keer weer.
Nouja, ik probeer er maar mee om te gaan. We zullen het morgen zien wat de weegschaal zegt.
Dus het forum blijft? Dat is fijn!
Groetjes en tot morgen!
Hvm
Zo aan je avatar te zien schijn je dezelfde interesse te hebben als ik heb Grappig.
@Sneeuwwitje; Ik heb op dit moment ook zo'n moeite om gezond te eten. Echt ik denk dat het ook komt door het weer. Dat het in een keer omgeslagen is naar herfstweer. Verlang nu naar thee met een koekje op de bank....hmmm....niet het beste natuurlijk. Als ik het bij één koekje kon laten was het nog niet zo erg. Maar dan zijn ze zooo lekker. Dus ik probeer het gewoon te laten. Als ik me overdag netjes gedragen heb, mag ik 's avonds van mezelf wat lekkers. .Nou helpt het ook niet dat ik in de week voor mijn ongesteldheid zit. Je kunt er bij mij echt de klok op gelijk zetten. Heb nooit trek in chips. Maar 1 week voor mijn ongesteldheid krijg ik daar opeens ontzettend veel trek in. En echt iedere keer weer.
Nouja, ik probeer er maar mee om te gaan. We zullen het morgen zien wat de weegschaal zegt.
Dus het forum blijft? Dat is fijn!
Groetjes en tot morgen!
Hvm
donderdag 26 september 2013 om 21:10
Vanmiddag uit mijn werk direct de hardloopschoenen aangedaan. Ik had niet super veel zin en was bang dat als ik niet direct zou gaan ik later op de avond ECHT geen zin meer had. Maar ik merk toch dat na een dag werken mijn benen minder goed voelen dan als ik lekker rustig weekend heb. Daar komt bij dat ik vandaag al ruim 15 kilometer gefietst heb, dus ik had het gevoel dat mijn benen van pudding waren
Heb niet mijn les uitgelopen, want 55 minuten vond ik nu echt even te gek (had ook een beetje last van mijn heup en wilde niet forceren). Uiteindelijk toch 6 kilometer gelopen in een nette tijd. Dit weekend ga ik een weekendje weg met vriendinnen, maar neem wel mijn spullen mee dus als er tussendoor tijd is ga ik nog even een rondje lopen.
Wat betreft het eten, ik kan me vooral overdag goed inhouden. 's Avonds gaat het iets moeilijker, maar ik eet echt niet zoveel meer als een jaar geleden. Wil na dit weekend wel weer beter gaan opletten en ook niets meer in huis halen (dan kan ik het ook niet opeten ). Die laatste kilo's moeten er ook af.
@ Cattura: wat goed dat je ook met intervallen getraind hebt! Bij Evy worden de versnelmomenten uitgebouwd. In het begin 6x30 seconden en later worden het 8 momenten en wordt de lengte uitgebouwd. Lastig is dat he om in het weekend je in te houden. Door de week komt het vaak wel weer goed, maar dat is natuurlijk niet de bedoeling want dan blijf je gewoon gelijk. Je hebt in ieder geval goede voornemens
@ HVM: ik denk ook dat het komt door het weer en doordat het eerder donker wordt. En dan ook nog ongesteld worden, dan is de trek bij mij ook zo groot (en wordt ik extra chagrijnig omdat ik niets mag ). Hoe is het met je verkoudheid?
Morgen weer weegdag!!
Heb niet mijn les uitgelopen, want 55 minuten vond ik nu echt even te gek (had ook een beetje last van mijn heup en wilde niet forceren). Uiteindelijk toch 6 kilometer gelopen in een nette tijd. Dit weekend ga ik een weekendje weg met vriendinnen, maar neem wel mijn spullen mee dus als er tussendoor tijd is ga ik nog even een rondje lopen.
Wat betreft het eten, ik kan me vooral overdag goed inhouden. 's Avonds gaat het iets moeilijker, maar ik eet echt niet zoveel meer als een jaar geleden. Wil na dit weekend wel weer beter gaan opletten en ook niets meer in huis halen (dan kan ik het ook niet opeten ). Die laatste kilo's moeten er ook af.
@ Cattura: wat goed dat je ook met intervallen getraind hebt! Bij Evy worden de versnelmomenten uitgebouwd. In het begin 6x30 seconden en later worden het 8 momenten en wordt de lengte uitgebouwd. Lastig is dat he om in het weekend je in te houden. Door de week komt het vaak wel weer goed, maar dat is natuurlijk niet de bedoeling want dan blijf je gewoon gelijk. Je hebt in ieder geval goede voornemens
@ HVM: ik denk ook dat het komt door het weer en doordat het eerder donker wordt. En dan ook nog ongesteld worden, dan is de trek bij mij ook zo groot (en wordt ik extra chagrijnig omdat ik niets mag ). Hoe is het met je verkoudheid?
Morgen weer weegdag!!
vrijdag 27 september 2013 om 08:45
@Sneeuwwitje, als je ook al 15 kilometer gefietst hebt, dan is het toch niet gek dat je niet de hele route gelopen hebt. Vind het wel super van je dat je ondanks dat je geen zin had, toch direct gegaan bent. Idd soms verstand op nul zetten en gewoon gaan.
De weegschaal gaf vanmorgen 66,5 aan bij mij. Op zich een mooi gewicht, maar mijn eetpatroon was deze week waardeloos. Had wel 3! balansdagen nodig dus ik geef mezelf een krappe voldoende deze week. Ga proberen volgende week wat gezonder de eten en te leven.
Groetjes Hvm
De weegschaal gaf vanmorgen 66,5 aan bij mij. Op zich een mooi gewicht, maar mijn eetpatroon was deze week waardeloos. Had wel 3! balansdagen nodig dus ik geef mezelf een krappe voldoende deze week. Ga proberen volgende week wat gezonder de eten en te leven.
Groetjes Hvm
vrijdag 27 september 2013 om 22:50
Goedenavond allen! De score van mij was 72,0 vanochtend. Ik ben blij dat er wat af is want het gaat steeds moeilijker lijkt wel...
@sneeuwwitje: ik ga inderdaad ook meedoen aan de vier mijl! Hoop dat het me lukt jij bent er al helemaal klaar voor zo te lezen!
Ik ga nu maar op bed want morgen is het ook weer vroeg dag en op mn telefoon typt het ook niet bepaald fijn. Succes dit weekend iedereen!
@sneeuwwitje: ik ga inderdaad ook meedoen aan de vier mijl! Hoop dat het me lukt jij bent er al helemaal klaar voor zo te lezen!
Ik ga nu maar op bed want morgen is het ook weer vroeg dag en op mn telefoon typt het ook niet bepaald fijn. Succes dit weekend iedereen!
zaterdag 28 september 2013 om 09:36
@Cattura;
Ik volg het eigenlijk helemaal niet meer. Vind de muziek gewoon goed. Ik ben het met je eens dat het best wel een geflipte familie is. En dat ik blij ben dat ik daar niet in hoefde op te groeien.
Ben ( in maart geloof ik?) nog wel naar de voorstelling van Cirque du soleil geweest. En dat was het dan. Vond het trouwens wel een beetje sneu, want ik geloof dat een dag ervoor de broers in Amsterdam optraden, maar daar hoorde je niks over. Stond ook niks van in de krant verder, dus ik vraag me af hoe groot de animo dan geweest is.
Wil nog wel een bekentenis doen;
Vroeger was ik altijd wel een beetje jaloers op haar;
Ik vond altijd dat ze zulke mooie krullen had. Heb zelf ook wel krullen, maar niet zo! Ennuh een knuffel van Michael was natuurlijk ook niet erg geweest. Hahahaha..
Hvm
Ik volg het eigenlijk helemaal niet meer. Vind de muziek gewoon goed. Ik ben het met je eens dat het best wel een geflipte familie is. En dat ik blij ben dat ik daar niet in hoefde op te groeien.
Ben ( in maart geloof ik?) nog wel naar de voorstelling van Cirque du soleil geweest. En dat was het dan. Vond het trouwens wel een beetje sneu, want ik geloof dat een dag ervoor de broers in Amsterdam optraden, maar daar hoorde je niks over. Stond ook niks van in de krant verder, dus ik vraag me af hoe groot de animo dan geweest is.
Wil nog wel een bekentenis doen;
Vroeger was ik altijd wel een beetje jaloers op haar;
Ik vond altijd dat ze zulke mooie krullen had. Heb zelf ook wel krullen, maar niet zo! Ennuh een knuffel van Michael was natuurlijk ook niet erg geweest. Hahahaha..
Hvm
maandag 30 september 2013 om 08:13
Hoi dames,
Ben ik ook weer eens....
Helaas vind ik altijd erg moeilijk de tijd en zin om te reageren, dus je mag mij uit de tabel halen sneeuwwitje. Ik lees zo nu en dan wel mee, en zal vast nog weleens wat posten, maar wel op een laag pitje! Heel veel succes allemaal! Het gaat goed, hou het vol!
Bij mij gaat het ook goed! Heel geleidelijk, maar iedere week is het wel weer wat minder!
Zwaai!!
Ben ik ook weer eens....
Helaas vind ik altijd erg moeilijk de tijd en zin om te reageren, dus je mag mij uit de tabel halen sneeuwwitje. Ik lees zo nu en dan wel mee, en zal vast nog weleens wat posten, maar wel op een laag pitje! Heel veel succes allemaal! Het gaat goed, hou het vol!
Bij mij gaat het ook goed! Heel geleidelijk, maar iedere week is het wel weer wat minder!
Zwaai!!
maandag 30 september 2013 om 16:11
Ik ben dit weekend helemaal los gegaan, oeps. Was gezellig een weekendje weg en er was veel eten. Merkte trouwens wel dat ik me na veel suiker helemaal niet lekker voelde. Dus wel heel duidelijk dat het echt te veel was. Was vanochtend ook een kilo aangekomen Vanaf nu weer goed opletten en niet meer zoveel eten! Het is er niet meer van gekomen om te gaan lopen, vanavond weer bij mijn hardloopclubje
@ Cattura: dat had ik laatst ook inderdaad, zo irritant. Gelukkig loop ik rond mijn huis dat als het echt niet goed gaat ik snel thuis kan zijn. Verder wel lekker gelopen?
@ Melody: jammer dat je niet actief kunt meeschrijven. Wel gezellig als je soms even komt kijken. Succes!
Wil over een paar weken nieuwe winterkleding gaan aanschaffen en wil dan graag rond de 67 wegen. Even goed er tegen aan dus!!
@ Cattura: dat had ik laatst ook inderdaad, zo irritant. Gelukkig loop ik rond mijn huis dat als het echt niet goed gaat ik snel thuis kan zijn. Verder wel lekker gelopen?
@ Melody: jammer dat je niet actief kunt meeschrijven. Wel gezellig als je soms even komt kijken. Succes!
Wil over een paar weken nieuwe winterkleding gaan aanschaffen en wil dan graag rond de 67 wegen. Even goed er tegen aan dus!!
maandag 30 september 2013 om 18:19
Hoi dames,
Ik wil graag ook meedoen. Ik ben begonnen met een gewicht van...hou je vast.....68kg en een lengte van 1.60m.
Ik wil graag naar de 60 kg en dat hoop ik voor de kerst te bereiken. Is dit realistisch?
Ik ben vandaag ook begonnen met 30day shred en probeer zoveel mogelijk op mijn eten te letten.
Ik wil graag ook meedoen. Ik ben begonnen met een gewicht van...hou je vast.....68kg en een lengte van 1.60m.
Ik wil graag naar de 60 kg en dat hoop ik voor de kerst te bereiken. Is dit realistisch?
Ik ben vandaag ook begonnen met 30day shred en probeer zoveel mogelijk op mijn eten te letten.
There is only one way to avoid criticism: do nothing, say nothing, and be nothing.
maandag 30 september 2013 om 22:19
