
Zonnebrandcreme

zondag 18 mei 2014 om 17:20
Hallo,
Ik ga van de zomer op vakantie naar zuid-Frankrijk. Veel zon en hoge temperaturen.
Nou ben ik opzoek naar zonnebrandcreme, maar ik weet niet zo goed welke creme het beste zal zijn. Ik ben dus opzoek naar aanraders en ervaringen..
Ik heb zelf een lichte huid die snel verbrand en ik zal veel in het water te vinden zijn. Ik wil geen creme die voorkomt dat ik bruin word, een kleurtje is wel zo leuk..
Tips?
Ik ga van de zomer op vakantie naar zuid-Frankrijk. Veel zon en hoge temperaturen.
Nou ben ik opzoek naar zonnebrandcreme, maar ik weet niet zo goed welke creme het beste zal zijn. Ik ben dus opzoek naar aanraders en ervaringen..
Ik heb zelf een lichte huid die snel verbrand en ik zal veel in het water te vinden zijn. Ik wil geen creme die voorkomt dat ik bruin word, een kleurtje is wel zo leuk..
Tips?
zondag 18 mei 2014 om 21:59
aliceanna, 2 uur geleden
Waarom smeert iedereen hier maar 1 keer per dag in? Dat is echt veel te weinig. Om de twee uur minimaal en als je hebt gezwommen daarna meteen opnieuw insmeren. Ik heb niet een speciaal merk goedkoop werkt net zo goed als duurkoop namelijk, maar gebruik wel een hoge factor .
Omdat merken als Ultrasun, P20 en Vision anders werken dan gewone zonnecremes. Deze spulletjes hoef je echt maar 1x op te smeren. Ze zijn wel duurder, maar je gebruikt er dus minder van en het is erg makkelijk.
Waarom smeert iedereen hier maar 1 keer per dag in? Dat is echt veel te weinig. Om de twee uur minimaal en als je hebt gezwommen daarna meteen opnieuw insmeren. Ik heb niet een speciaal merk goedkoop werkt net zo goed als duurkoop namelijk, maar gebruik wel een hoge factor .
Omdat merken als Ultrasun, P20 en Vision anders werken dan gewone zonnecremes. Deze spulletjes hoef je echt maar 1x op te smeren. Ze zijn wel duurder, maar je gebruikt er dus minder van en het is erg makkelijk.
.

maandag 19 mei 2014 om 08:41
Ik vind Lancaster en Kiehl's producten erg fijn. Ik gebruik voor m'n gezicht Kiehl's Superfluid UV Defence 50+ en voor m'n lijf Lancaster Soothing Milk of Sport Defence spray, beide factor 50. Deze zorgen ervoor dat ik een beetje maar wel mooi bruin word. Ik heb overigens een erg witte huid.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'

maandag 19 mei 2014 om 08:50
quote:impala schreef op 18 mei 2014 @ 21:59:
aliceanna, 2 uur geleden
Waarom smeert iedereen hier maar 1 keer per dag in? Dat is echt veel te weinig. Om de twee uur minimaal en als je hebt gezwommen daarna meteen opnieuw insmeren. Ik heb niet een speciaal merk goedkoop werkt net zo goed als duurkoop namelijk, maar gebruik wel een hoge factor .
Omdat merken als Ultrasun, P20 en Vision anders werken dan gewone zonnecremes. Deze spulletjes hoef je echt maar 1x op te smeren. Ze zijn wel duurder, maar je gebruikt er dus minder van en het is erg makkelijk.
Hoe werkt dat dan? Want naar mijn weten legt zonnebrand gewoon een beschermend laagje op je huid en slijt dat er gedurende de dag dmv kleding, zand, water enz weer af.
Ik gebruik altijd van die dry touch spray ofzo. Van dat doorzichtige. Dat dikke, witte spul vind ik zo vies. Plakkende handen en die vieze vlekken op kleding enzo. Ik zoek dus altijd zo'n doorzichtige spray, heb nu van soltan.
aliceanna, 2 uur geleden
Waarom smeert iedereen hier maar 1 keer per dag in? Dat is echt veel te weinig. Om de twee uur minimaal en als je hebt gezwommen daarna meteen opnieuw insmeren. Ik heb niet een speciaal merk goedkoop werkt net zo goed als duurkoop namelijk, maar gebruik wel een hoge factor .
Omdat merken als Ultrasun, P20 en Vision anders werken dan gewone zonnecremes. Deze spulletjes hoef je echt maar 1x op te smeren. Ze zijn wel duurder, maar je gebruikt er dus minder van en het is erg makkelijk.
Hoe werkt dat dan? Want naar mijn weten legt zonnebrand gewoon een beschermend laagje op je huid en slijt dat er gedurende de dag dmv kleding, zand, water enz weer af.
Ik gebruik altijd van die dry touch spray ofzo. Van dat doorzichtige. Dat dikke, witte spul vind ik zo vies. Plakkende handen en die vieze vlekken op kleding enzo. Ik zoek dus altijd zo'n doorzichtige spray, heb nu van soltan.
maandag 19 mei 2014 om 08:55
Ik gebruik al jaren Vision, begin met factor 20 en eindig ergens na het midden van de zomer met 10. Met vision hoef je je maar 1x in te smeren, dat heeft het wel bewezen. Dit weekend ook alleen in de ochtend ingesmeerd en niks noppes nada verbrand, nu heb ik wel niet liggen bakken, maar ben met de tuin bezig die op het zuidwesten ligt dus de hele dag zon. Maar op vakantie doe ik het toch iets vaker. Tevens beschermd vision je tegen UVA en UVB, zeker voor mensen met zonnenallergie zoals ik 1 van de weinige zonnenbrands die ook UVB filteren.
Ik heb echt van alles uitprobeerd van nivea (vieze dikke troep wat je op huis blijft liggen) tot Lancaster (waar ik gewoon van verbranden, zelf na tig x smeren op een dag) Voor mij niks anders meer dan Vision.
http://www.vision-sun.nl/ neem anders even een kijkje op de site
Ik heb echt van alles uitprobeerd van nivea (vieze dikke troep wat je op huis blijft liggen) tot Lancaster (waar ik gewoon van verbranden, zelf na tig x smeren op een dag) Voor mij niks anders meer dan Vision.
http://www.vision-sun.nl/ neem anders even een kijkje op de site


maandag 19 mei 2014 om 09:02
Ik vind dit trouwens wel echt heel slecht :
"P20 laat een kleine hoeveelheid UV-B door wat garant staat voor een lichte bruining"
Bron : http://www.helendemeesters.nl/Riemann_P20.html
Als er iets slecht is voor je huid, dan is dat juist uv-b. Slechter dan uv-a. En die zonnebrand laat dus juist die straling wel door? Fijn product....
"P20 laat een kleine hoeveelheid UV-B door wat garant staat voor een lichte bruining"
Bron : http://www.helendemeesters.nl/Riemann_P20.html
Als er iets slecht is voor je huid, dan is dat juist uv-b. Slechter dan uv-a. En die zonnebrand laat dus juist die straling wel door? Fijn product....

maandag 19 mei 2014 om 09:07
quote:djchick schreef op 19 mei 2014 @ 08:55:
Ik gebruik al jaren Vision, begin met factor 20 en eindig ergens na het midden van de zomer met 10. Met vision hoef je je maar 1x in te smeren, dat heeft het wel bewezen. Dit weekend ook alleen in de ochtend ingesmeerd en niks noppes nada verbrand, nu heb ik wel niet liggen bakken, maar ben met de tuin bezig die op het zuidwesten ligt dus de hele dag zon. Maar op vakantie doe ik het toch iets vaker. Tevens beschermd vision je tegen UVA en UVB, zeker voor mensen met zonnenallergie zoals ik 1 van de weinige zonnenbrands die ook UVB filteren.
Ik heb echt van alles uitprobeerd van nivea (vieze dikke troep wat je op huis blijft liggen) tot Lancaster (waar ik gewoon van verbranden, zelf na tig x smeren op een dag) Voor mij niks anders meer dan Vision.
http://www.vision-sun.nl/ neem anders even een kijkje op de site dit is een misverstand. Zonnebrand werkt juist altijd tegen uv-b. Dat ze ook tegen uv-a beschermen is "apart". Dat zetten fabrikanten er tegenwoordig vaak apart op, maar bescherming tegen uv-b is juist normaal. Als er niks op staat, is het dus tegen uv-b
Ik gebruik al jaren Vision, begin met factor 20 en eindig ergens na het midden van de zomer met 10. Met vision hoef je je maar 1x in te smeren, dat heeft het wel bewezen. Dit weekend ook alleen in de ochtend ingesmeerd en niks noppes nada verbrand, nu heb ik wel niet liggen bakken, maar ben met de tuin bezig die op het zuidwesten ligt dus de hele dag zon. Maar op vakantie doe ik het toch iets vaker. Tevens beschermd vision je tegen UVA en UVB, zeker voor mensen met zonnenallergie zoals ik 1 van de weinige zonnenbrands die ook UVB filteren.
Ik heb echt van alles uitprobeerd van nivea (vieze dikke troep wat je op huis blijft liggen) tot Lancaster (waar ik gewoon van verbranden, zelf na tig x smeren op een dag) Voor mij niks anders meer dan Vision.
http://www.vision-sun.nl/ neem anders even een kijkje op de site dit is een misverstand. Zonnebrand werkt juist altijd tegen uv-b. Dat ze ook tegen uv-a beschermen is "apart". Dat zetten fabrikanten er tegenwoordig vaak apart op, maar bescherming tegen uv-b is juist normaal. Als er niks op staat, is het dus tegen uv-b
maandag 19 mei 2014 om 09:17
Hier een artikel van Jetske Ultee over een stofje in Vision wat nou juist weer niet goed is, Oxybenzone.
http://jetskeultee.nl/oxybenzone-benzop ... obj7777432
Ik gebruik voor mijn gezicht alleen minerale poeder over dagcreme met factor 15 en ik verbrand nooit meer.
http://jetskeultee.nl/oxybenzone-benzop ... obj7777432
Ik gebruik voor mijn gezicht alleen minerale poeder over dagcreme met factor 15 en ik verbrand nooit meer.

maandag 19 mei 2014 om 14:04
Het klopt niet wat hier gezegd wordt. Ook Vision moet je vaker aanbrengen, zoals na het zwemmen. Het is een veelgehoord misverstand dat dit niet hoeft. (Ik heb op derma gewerkt en dit werd zo gezegd door de dermatologen.)
En inderdaad, goedkoop werkt net zo goed, die van de Lidl is een van de beste zonnebrandcrèmes. Het is niet nodig veel geld uit te geven. (Natuurlijk mag iedereen dat voor zich weten, maar ik vind het prijsverschil soms exorbitant.)
Voor kinderen zijn UV pakjes trouwens ideaal. Die krijgt mijn dochter ook altijd aan, in ieder geval een shirt.
En inderdaad, goedkoop werkt net zo goed, die van de Lidl is een van de beste zonnebrandcrèmes. Het is niet nodig veel geld uit te geven. (Natuurlijk mag iedereen dat voor zich weten, maar ik vind het prijsverschil soms exorbitant.)
Voor kinderen zijn UV pakjes trouwens ideaal. Die krijgt mijn dochter ook altijd aan, in ieder geval een shirt.
maandag 19 mei 2014 om 14:13
quote:Desperate_Housewive schreef op 19 mei 2014 @ 09:07:
[...]
dit is een misverstand. Zonnebrand werkt juist altijd tegen uv-b. Dat ze ook tegen uv-a beschermen is "apart". Dat zetten fabrikanten er tegenwoordig vaak apart op, maar bescherming tegen uv-b is juist normaal. Als er niks op staat, is het dus tegen uv-b
Dan was het andersom, ik kreeg in ieder geval van de huisarts en apotheker te horen dat dit 1 van de weinigen zonnenbrands is waarbij ze beschermen tegen beide. En dus goed werkt voor mensen die last hebben van zonnenallergie. Ik ben geen huisarts hoor dus ga af op het advies van hun.
Maar ik denk dat het zowieso heel persoonlijk en huidgebonden is welke zonnenbrand goed bij je past. Voor mij is dat Vision en mijn partnert zweert weer bij die van de Lidl.
[...]
dit is een misverstand. Zonnebrand werkt juist altijd tegen uv-b. Dat ze ook tegen uv-a beschermen is "apart". Dat zetten fabrikanten er tegenwoordig vaak apart op, maar bescherming tegen uv-b is juist normaal. Als er niks op staat, is het dus tegen uv-b
Dan was het andersom, ik kreeg in ieder geval van de huisarts en apotheker te horen dat dit 1 van de weinigen zonnenbrands is waarbij ze beschermen tegen beide. En dus goed werkt voor mensen die last hebben van zonnenallergie. Ik ben geen huisarts hoor dus ga af op het advies van hun.
Maar ik denk dat het zowieso heel persoonlijk en huidgebonden is welke zonnenbrand goed bij je past. Voor mij is dat Vision en mijn partnert zweert weer bij die van de Lidl.

maandag 19 mei 2014 om 19:52
Ik gebruik voor lichaam en kinderen Lidl zonnebrand crème factor 30 of 50. Voor gezicht na lang zoeken lancaster factor 50 gevonden, laat niet zo'n witte waas achter (vind ik op lichaam niet zo erg, op gezicht wel. Mag dan ook niet te vet zijn vind ik). P20 eerder ook geprobeerd, vond ik zo vies ruiken, prikken en vet op gezicht.
Ik schrok trouwens wel van de prijs van lancaster (in vergelijking tot Lidl;-). Ik heb het er wel voor over.
Ik schrok trouwens wel van de prijs van lancaster (in vergelijking tot Lidl;-). Ik heb het er wel voor over.
Ik voel me zo moedellooos
maandag 19 mei 2014 om 21:18

maandag 19 mei 2014 om 21:19
quote:izalinia schreef op 19 mei 2014 @ 21:18:
Dat zon schade geeft,klopt. Vraag me dan wel af,wat de oermens dan moest doen. Die kon niet anders dan buiten te zijn. Ze moesten buiten voedsel zoeken.
Die hadden geen creme´s of iets dergelijks. En ook aan zonnecrème´s wordt huidkanker vermoed.De oermensch ging dood voor zijn 40ste.
Dat zon schade geeft,klopt. Vraag me dan wel af,wat de oermens dan moest doen. Die kon niet anders dan buiten te zijn. Ze moesten buiten voedsel zoeken.
Die hadden geen creme´s of iets dergelijks. En ook aan zonnecrème´s wordt huidkanker vermoed.De oermensch ging dood voor zijn 40ste.
maandag 19 mei 2014 om 21:22
quote:izalinia schreef op 19 mei 2014 @ 21:18:
Dat zon schade geeft,klopt. Vraag me dan wel af,wat de oermens dan moest doen. Die kon niet anders dan buiten te zijn. Ze moesten buiten voedsel zoeken.
Die hadden geen creme´s of iets dergelijks. En ook aan zonnecrème´s wordt huidkanker vermoed.De oermens had haar over het hele lichaam. En niet de donsjes die wij hebben.
Dat zon schade geeft,klopt. Vraag me dan wel af,wat de oermens dan moest doen. Die kon niet anders dan buiten te zijn. Ze moesten buiten voedsel zoeken.
Die hadden geen creme´s of iets dergelijks. En ook aan zonnecrème´s wordt huidkanker vermoed.De oermens had haar over het hele lichaam. En niet de donsjes die wij hebben.

maandag 19 mei 2014 om 21:22
Net een stukje over op Radar, is was wel verbaasd dat in Vision, oxybenzone zat. Wist overigens niet eens wat dat was, legde de dermatoloog uit in de uitzending, dat dat dus niet zo goed voor je is.
Net de Lidl fles bekeken, maar die ziet er goed uit qua ingrediënten, biedt bescherming tegen UVA en UVB, en is goedkoop
Net de Lidl fles bekeken, maar die ziet er goed uit qua ingrediënten, biedt bescherming tegen UVA en UVB, en is goedkoop
maandag 19 mei 2014 om 21:33
quote:izalinia schreef op 19 mei 2014 @ 21:18:
Dat zon schade geeft,klopt. Vraag me dan wel af,wat de oermens dan moest doen. Die kon niet anders dan buiten te zijn. Ze moesten buiten voedsel zoeken.
Die hadden geen creme´s of iets dergelijks. En ook aan zonnecrème´s wordt huidkanker vermoed.Mensen in de Oudheid werden dan ook maar een 20-30 jaar....
Dat zon schade geeft,klopt. Vraag me dan wel af,wat de oermens dan moest doen. Die kon niet anders dan buiten te zijn. Ze moesten buiten voedsel zoeken.
Die hadden geen creme´s of iets dergelijks. En ook aan zonnecrème´s wordt huidkanker vermoed.Mensen in de Oudheid werden dan ook maar een 20-30 jaar....

dinsdag 20 mei 2014 om 11:07
quote:Penelope_ schreef op 19 mei 2014 @ 21:22:
Net een stukje over op Radar, is was wel verbaasd dat in Vision, oxybenzone zat. Wist overigens niet eens wat dat was, legde de dermatoloog uit in de uitzending, dat dat dus niet zo goed voor je is.
Net de Lidl fles bekeken, maar die ziet er goed uit qua ingrediënten, biedt bescherming tegen UVA en UVB, en is goedkoop
Mijn tube van de lidl bevat anders wel weer alcohol, wat ook weer niet goed schijnt te zijn om elke dag meerdere malen op je huid te smeren.
Ik vraag me vooral af wanneer je het nog goed kan doen. Je moet smeren tegen huidkanker maar altijd overal zoveel creme opsmeren zou ook weer niet gezond te zijn.
En die ene keer dat je naar de winkel fietst en je 1 plekje per ongeluk bent vergeten kan de keer zijn dat je huidkanker "oploopt". Als het echt zo schadelijk is en het is zo ontzettend moeilijk is om goed te smeren, moeten er dan geen hele andere campagnes en maatregelen komen? Dan moet er toch ook echt aangeraden worden om altijd beschermende kleding te dragen (gewone kleding is ook niet goed genoeg).
Ik vind het ook gewoon vervelend. Iedere dag meerdere keren dat gedoe. Ik vergeet dat gewoon. Ik smeer dagcreme omdat mijn huid anders prikt en trekt maar wanneer ik daar geen last van heb dan vergeet ik het.
Tot nu toe heb ik nog geen zonnebrandcreme kunnen vinden die niet vlekt, plakt, stinkt of in de ogen prikt (wanneer je ook maar een beetje zweet).
Het liefst smeer ik alleen als ik echt een hele dag in de volle zon ga maar goed ik wil toch eigenlijk ook echt niet ziek worden.
Ik verbrand gelukkig niet snel maar dat zegt dus ook niks.
Nu smeer ik al bijna iedere dag mijn gezicht in met creme met spf 10 maar dit schijnt weer absoluut niet hoog genoeg te zijn.
Ik wil wel gaan proberen mijn gezicht in elk geval dagelijks in te gaan smeren echte zonnebrandcreme en dan de rest dus wanneer ik met blote armen of benen rond loop.
Maar ik krijg een beetje het gevoel dat je het toch nooit goed kan doen. Je moet eigenlijk zo dik smeren dat je niet alleen een witte waas over je hebt maar zo dat je echt wit bent. Je moet je iedere 2 uur weer insmeren en mag zelfs achter het raam niet gewoon in de zon zitten.
Als ik zoveel ga smeren wil ik ook iedere dag onder de douche wat ook weer niet goed is voor je huid.
En dan gaat dit nog alleen over bescherming tegen de zon. Als je echt zoveel smeer is dat ook slecht voor het milieu lijkt me. Die creme komt in het zwembad waar het water moeilijker schoon te houden is en het spoelt toch ook de afvoer in met douchen lijkt me. Dan krijg je ook nog een vitamine D tekort en met eten kun je het ook al bijna niet goed doen. Het is verdorie gewoon een dagtaak om uit te zoeken wat en hoe.
Zo, en nu ga ik naar het baanzwemuurtje in het buitenbad. Lekker ontspannen en genieten.
Ook al mag dat eigenlijk helemaal niet.
Ik moet douchen voor ik het water in mag maar moet me ook een half uur voor het zwemmen insmeren met waterresistand zonnebrandcreme (die dan weer vooral schijnveiligheid biedt want het blijf niet echt een uur zitten in het water) terwijl ik maar 10 minuten voor het bad opengaat naar binnen mag.
Net een stukje over op Radar, is was wel verbaasd dat in Vision, oxybenzone zat. Wist overigens niet eens wat dat was, legde de dermatoloog uit in de uitzending, dat dat dus niet zo goed voor je is.
Net de Lidl fles bekeken, maar die ziet er goed uit qua ingrediënten, biedt bescherming tegen UVA en UVB, en is goedkoop
Mijn tube van de lidl bevat anders wel weer alcohol, wat ook weer niet goed schijnt te zijn om elke dag meerdere malen op je huid te smeren.
Ik vraag me vooral af wanneer je het nog goed kan doen. Je moet smeren tegen huidkanker maar altijd overal zoveel creme opsmeren zou ook weer niet gezond te zijn.
En die ene keer dat je naar de winkel fietst en je 1 plekje per ongeluk bent vergeten kan de keer zijn dat je huidkanker "oploopt". Als het echt zo schadelijk is en het is zo ontzettend moeilijk is om goed te smeren, moeten er dan geen hele andere campagnes en maatregelen komen? Dan moet er toch ook echt aangeraden worden om altijd beschermende kleding te dragen (gewone kleding is ook niet goed genoeg).
Ik vind het ook gewoon vervelend. Iedere dag meerdere keren dat gedoe. Ik vergeet dat gewoon. Ik smeer dagcreme omdat mijn huid anders prikt en trekt maar wanneer ik daar geen last van heb dan vergeet ik het.
Tot nu toe heb ik nog geen zonnebrandcreme kunnen vinden die niet vlekt, plakt, stinkt of in de ogen prikt (wanneer je ook maar een beetje zweet).
Het liefst smeer ik alleen als ik echt een hele dag in de volle zon ga maar goed ik wil toch eigenlijk ook echt niet ziek worden.
Ik verbrand gelukkig niet snel maar dat zegt dus ook niks.
Nu smeer ik al bijna iedere dag mijn gezicht in met creme met spf 10 maar dit schijnt weer absoluut niet hoog genoeg te zijn.
Ik wil wel gaan proberen mijn gezicht in elk geval dagelijks in te gaan smeren echte zonnebrandcreme en dan de rest dus wanneer ik met blote armen of benen rond loop.
Maar ik krijg een beetje het gevoel dat je het toch nooit goed kan doen. Je moet eigenlijk zo dik smeren dat je niet alleen een witte waas over je hebt maar zo dat je echt wit bent. Je moet je iedere 2 uur weer insmeren en mag zelfs achter het raam niet gewoon in de zon zitten.
Als ik zoveel ga smeren wil ik ook iedere dag onder de douche wat ook weer niet goed is voor je huid.
En dan gaat dit nog alleen over bescherming tegen de zon. Als je echt zoveel smeer is dat ook slecht voor het milieu lijkt me. Die creme komt in het zwembad waar het water moeilijker schoon te houden is en het spoelt toch ook de afvoer in met douchen lijkt me. Dan krijg je ook nog een vitamine D tekort en met eten kun je het ook al bijna niet goed doen. Het is verdorie gewoon een dagtaak om uit te zoeken wat en hoe.
Zo, en nu ga ik naar het baanzwemuurtje in het buitenbad. Lekker ontspannen en genieten.
Ook al mag dat eigenlijk helemaal niet.
Ik moet douchen voor ik het water in mag maar moet me ook een half uur voor het zwemmen insmeren met waterresistand zonnebrandcreme (die dan weer vooral schijnveiligheid biedt want het blijf niet echt een uur zitten in het water) terwijl ik maar 10 minuten voor het bad opengaat naar binnen mag.
dinsdag 20 mei 2014 om 11:14
Mensen moeten stoppen met het smeren met sunblokkers. Hoger dan factor 30 is echt niet nodig. We vergeten met zn allen dat zonnenschijn ook veel positiefs geeft. een portie vitamines bijvoorbeeld. Ik heb een aantal jaren geleden een interview gelezen met een dermatoloog die bepaalde voorspellingen deed, omdat wij mensen angstvallig smeren. We creeeren dan weer andere zaken die niet goed voor ons zijn.
dinsdag 20 mei 2014 om 16:48
Vooral op mijn gezicht vind ik zonnecremes echt vies. Ik voel ze zitten en ga eronder transpireren.
Jetske heeft ook ergens geschreven dat het verschil tussen factor 20 en 30 minimaal is. Nu is zonnecreme voor je gezicht vaak al factor 50. Over een paar jaar horen we vast dat dat nou juist weer niet goed is voor je.
Jetske heeft ook ergens geschreven dat het verschil tussen factor 20 en 30 minimaal is. Nu is zonnecreme voor je gezicht vaak al factor 50. Over een paar jaar horen we vast dat dat nou juist weer niet goed is voor je.