Gezondheid
alle pijlers
Hypermobiel...
vrijdag 4 juli 2014 om 22:19
Hoi,
Sinds enige tijd weet ik dat ik Hypermobiel ben. Mijn ledematen buigen te ver door waardoor mijn spieren teveel moeten compenseren.. Klachten zijn oa: pijn aan de heupen, tennisarmen en nu verdikte hamstring.. Been is keihard en kuit wat dikker, kan niet goed buigen en het voelt strak aan. Er is geprikt of het Trombose is, dat is het niet, echo van de knieholte gaf ook geen vocht of cyste aan. Ik ben bij de Fysio nu.. Ik werk als postbezorger en krijg eigenlijk steeds meer problemen..
Wie heeft er nog meer klachten ivb met hypermobiliteit? Mijn Fysio moest een beetje lachen om mijn flexibele ledematen maar ik word er erg moe van ondertussen..
Sinds enige tijd weet ik dat ik Hypermobiel ben. Mijn ledematen buigen te ver door waardoor mijn spieren teveel moeten compenseren.. Klachten zijn oa: pijn aan de heupen, tennisarmen en nu verdikte hamstring.. Been is keihard en kuit wat dikker, kan niet goed buigen en het voelt strak aan. Er is geprikt of het Trombose is, dat is het niet, echo van de knieholte gaf ook geen vocht of cyste aan. Ik ben bij de Fysio nu.. Ik werk als postbezorger en krijg eigenlijk steeds meer problemen..
Wie heeft er nog meer klachten ivb met hypermobiliteit? Mijn Fysio moest een beetje lachen om mijn flexibele ledematen maar ik word er erg moe van ondertussen..
vrijdag 4 juli 2014 om 22:25
Kan ik mij goed voorstellen. Ik ben ook hypermobiel. Nu weet ik dat al jaren maar er is verder nooit wat mee gedaan, dacht dus ook altijd dat het niet meer inhield dan dat ik alleen vaker mijn enkels verzwik.
Maar sinds een paar maanden weet ik dat de klachten die ik heb toch eigenlijk wel serieuzer zijn dan alleen je enkel om de zoveel tijd weer eens omklappen. Dat het echt de pijn en vermoeide gevoelens in mijn polsen, knieën en enkels veroorzaakt. Heb een zoontje van 8 maanden en 5 maanden geleden tilde ik hem veel. Heeft me toen echt dagen gekost voor ik mijn pols weer kon bewegen, echt pijnscheuten!
Sterkte!
Maar sinds een paar maanden weet ik dat de klachten die ik heb toch eigenlijk wel serieuzer zijn dan alleen je enkel om de zoveel tijd weer eens omklappen. Dat het echt de pijn en vermoeide gevoelens in mijn polsen, knieën en enkels veroorzaakt. Heb een zoontje van 8 maanden en 5 maanden geleden tilde ik hem veel. Heeft me toen echt dagen gekost voor ik mijn pols weer kon bewegen, echt pijnscheuten!
Sterkte!
vrijdag 4 juli 2014 om 22:30
quote:NYC schreef op 04 juli 2014 @ 22:25:
Kan ik mij goed voorstellen. Ik ben ook hypermobiel. Nu weet ik dat al jaren maar er is verder nooit wat mee gedaan, dacht dus ook altijd dat het niet meer inhield dan dat ik alleen vaker mijn enkels verzwik.
Maar sinds een paar maanden weet ik dat de klachten die ik heb toch eigenlijk wel serieuzer zijn dan alleen je enkel om de zoveel tijd weer eens omklappen. Dat het echt de pijn en vermoeide gevoelens in mijn polsen, knieën en enkels veroorzaakt. Heb een zoontje van 8 maanden en 5 maanden geleden tilde ik hem veel. Heeft me toen echt dagen gekost voor ik mijn pols weer kon bewegen, echt pijnscheuten!
Sterkte!Ja, tillen enzo is funest.. Hoe is het nu?
Kan ik mij goed voorstellen. Ik ben ook hypermobiel. Nu weet ik dat al jaren maar er is verder nooit wat mee gedaan, dacht dus ook altijd dat het niet meer inhield dan dat ik alleen vaker mijn enkels verzwik.
Maar sinds een paar maanden weet ik dat de klachten die ik heb toch eigenlijk wel serieuzer zijn dan alleen je enkel om de zoveel tijd weer eens omklappen. Dat het echt de pijn en vermoeide gevoelens in mijn polsen, knieën en enkels veroorzaakt. Heb een zoontje van 8 maanden en 5 maanden geleden tilde ik hem veel. Heeft me toen echt dagen gekost voor ik mijn pols weer kon bewegen, echt pijnscheuten!
Sterkte!Ja, tillen enzo is funest.. Hoe is het nu?
vrijdag 4 juli 2014 om 22:36
vrijdag 4 juli 2014 om 22:39
Trainen, trainen en nog meer trainen. Zorg dat je spieren sterk genoeg zijn en dat je een goed aansturing van de spieren hebt (stabiliteit/balans)
Ben je echt hypermobiel, dan kan je in het circus als slangenmens gaan werken.
Slangenmensen zijn zo getraind dat ze weinig last hebben van hun gewrichten! Net zo min als balletdansers of turners of yogi, ook mensen die heel flexibel in hun gewrichten zijn!
Ben je echt hypermobiel, dan kan je in het circus als slangenmens gaan werken.
Slangenmensen zijn zo getraind dat ze weinig last hebben van hun gewrichten! Net zo min als balletdansers of turners of yogi, ook mensen die heel flexibel in hun gewrichten zijn!
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 4 juli 2014 om 22:41
Redelijk maar ik moet er goed op blijven letten. Als ik hem (of iets anders) namelijk gewoon vanuit mijn natuurlijke gevoel til dan buig ik mijn pols/hand al te ver door. Ik moet dan echt aandachtig kijken naar hoe ik mijn hand houd en als ik dan zie dat die te ver of te krom staat, moet ik er op letten dat ik dat dus niet zo doe. Wat voor mij dan weer onnatuurlijk voelt (alsof ik niet genoeg kracht gebruik) maar waarmee ik wel klachten kan voorkomen.
Juist doordat ik pas voel dat ik grip heb/kracht gebruik als ik de pols doorbuig ben ik geneigd op de foute manier te blijven tillen.
Juist doordat ik pas voel dat ik grip heb/kracht gebruik als ik de pols doorbuig ben ik geneigd op de foute manier te blijven tillen.
vrijdag 4 juli 2014 om 22:55
Mijn hypermobiele dochter van 16 had veel last bij sporten. Ze schoot zelfs letterlijk haar knie uit de kom bij voetbal, auwwww. Verder heel moe, niet stil kunnen zitten op school (pijn) en voortdurend een pijnlijk of ontstoken gewricht ergens. Via de kinderarts is ze bij een Cezartherapeut terecht gekomen. Die heeft met haar precies gekeken bij welke houding ze last heeft en welke altenatieven er zijn. Ook was ze bang om te sporten na die ervaring, dat hebben ze ook opgebouwd. Ze maakt nu zelf een afspraak als ze weer wat raad en hulp nodig heeft. Ze heeft nu een baantje waar ze veel staat, en ja hoor vreselijke rugpijn, daar werkt ze nu aan (hoe sta je beter). Misschien iets om eens naar te kijken?
vrijdag 4 juli 2014 om 23:07
Ik heb er ook last van en dan met name in mijn armen, polsen en duimen.
Ik heb als tiener veel in de horeca gewerkt en altijd veel last van mijn pols gehad. Die boos gewoon te ver door wanneer ik een zwaar bord vast hield.
Ook kan ik niet fatsoenlijk een (aard)appel schillen omdat ik mijn duim dan in een heel aparte positie houd. Ik kan mijn duimen echt heel raar buigen, ken niemand die me dat na doet.
Soms word ik ' s nachts ook wakker met enorme pijn in de binnenkant van mijn ellebogen. Dan heb ik verkeerd gelegen. Vooral wanneer ik op mijn rug lig en mijn arm uit bed 'hangt', heb ik veel pijn. Mijn arm buigt dan tever door de verkeerde kant op.
Herkennen jullie dit?
Ik heb als tiener veel in de horeca gewerkt en altijd veel last van mijn pols gehad. Die boos gewoon te ver door wanneer ik een zwaar bord vast hield.
Ook kan ik niet fatsoenlijk een (aard)appel schillen omdat ik mijn duim dan in een heel aparte positie houd. Ik kan mijn duimen echt heel raar buigen, ken niemand die me dat na doet.
Soms word ik ' s nachts ook wakker met enorme pijn in de binnenkant van mijn ellebogen. Dan heb ik verkeerd gelegen. Vooral wanneer ik op mijn rug lig en mijn arm uit bed 'hangt', heb ik veel pijn. Mijn arm buigt dan tever door de verkeerde kant op.
Herkennen jullie dit?
Komt wel goed, schatje!
vrijdag 4 juli 2014 om 23:14
Ik ben hypermobiel in ongeveer elk gewricht volgens mij. Helaas geen carriere in het circus, die ontwrichtingen zijn me iets te pijnlijk Als je weinig bereikt met je fysiotherapeut, kan het misschien helpen om een andere te proberen, die meer gespecialiseerd is in hypermobiliteit of jouw specifieke klachten.
vrijdag 4 juli 2014 om 23:15
Hallo,
Hier nog een lotgenoot. Ook ik kan een rare beweging maken met mijn duimen. Ik heb met name last van mijn enkels (zwik ik erg vaak om) en ook van mijn polsen en mijn knieen in lichtere mate.
Daarnaast weet ik sinds een aantal weken dat ik spondylolisthelis heb, wat wil zeggen dat een wervel in mijn rug is afgegleden.
Daar heb ik het meeste last van, van continue pijn in mijn onderrug. Zijn er hier nog meer mensen die dit ook hebben? Er is een verband tussen mijn rugaandoening en mijn hypermobiliteit.
Wat ik erg lastig vind: mijn draaglast / draagkracht te bepalen rondom sporten. Ik sport erg graag, maar daardoor nemen mijn klachten soms toe. Maar als ik niet sport is het ook niet goed en ik wil mijn conditie op peil houden. Hoe gaan jullie daar mee om? Welke sporten werken voor jullie?
Ben benieuwd naar jullie ervaringen
Hier nog een lotgenoot. Ook ik kan een rare beweging maken met mijn duimen. Ik heb met name last van mijn enkels (zwik ik erg vaak om) en ook van mijn polsen en mijn knieen in lichtere mate.
Daarnaast weet ik sinds een aantal weken dat ik spondylolisthelis heb, wat wil zeggen dat een wervel in mijn rug is afgegleden.
Daar heb ik het meeste last van, van continue pijn in mijn onderrug. Zijn er hier nog meer mensen die dit ook hebben? Er is een verband tussen mijn rugaandoening en mijn hypermobiliteit.
Wat ik erg lastig vind: mijn draaglast / draagkracht te bepalen rondom sporten. Ik sport erg graag, maar daardoor nemen mijn klachten soms toe. Maar als ik niet sport is het ook niet goed en ik wil mijn conditie op peil houden. Hoe gaan jullie daar mee om? Welke sporten werken voor jullie?
Ben benieuwd naar jullie ervaringen
vrijdag 4 juli 2014 om 23:21
Hypermobiliteit kan een eigenschap zijn (net als bijv blauw ogen) of een symptoom van onderliggende afwijking. Ietwat simpel gezegd is de stelregel hypermobiliteit + chronische pijn/klachten is een bindweefselafwijking. Waarvan er vele bestaan, hypermobiliteitsyndroom, ehlers danlos syndroom, marfan syndroom, mctd, noem het maar op. Alle komen ze voor in grote variatie aan gradaties.
Specialist? Hangt van specifieke afwinking af. Er zijn marfan poli's bijv maar veel van deze afwijkingen zijn te onbekend en zogenoemd "zeldzaam" (diagnose is zeldzaam door gebrekkige kunde, niet prevelentie imho) waardoor er geen go-to wat dan ook is. Kwestie van zelf inlezen in gedegen bronnen, bij elkaar scharrelen van artsen/peuten etc die eigen grenzen (h)erkennen, open staan voor bijleren en bestje feeling hebben met.
An sich is een belangrijke rol weggelegd voor het spierkorset om op te vangen waar bindweefsel faalt door inferieure kwaliteit. MAAR met een enorme kanttekening. Dat op een niet passende wijze gedaan kan meer (blijvende) schade toebrengen dan helpen. Enerzijds omdat ook de spier kwetsbaarder is voor microtrauma (ook hier speelt bindweefsel rol), anderzijds doordat grenzen onbewust te makkelijk overschreden kunnen worden wat tot kwetsuren kan leiden. Een individueel plan van aanpak gebaseerd op kennis en kunde is dan ook minstens net zon must als opbouwen en onderhouden.
Ervaring,? Ja, ik heb eds. Bewust sinds ruim 10 jaar, bewust "dit is foute boel" jaartje of 15, klachten sinds geboorte. Zoals vaker is door mijn diagnose de bal gaan rollen en hebben we 3 generaties achterhaald. Waaronder diversen onder close behandeling van specialisten die nimmer zagen dat het (oa) hier om ging
Specialist? Hangt van specifieke afwinking af. Er zijn marfan poli's bijv maar veel van deze afwijkingen zijn te onbekend en zogenoemd "zeldzaam" (diagnose is zeldzaam door gebrekkige kunde, niet prevelentie imho) waardoor er geen go-to wat dan ook is. Kwestie van zelf inlezen in gedegen bronnen, bij elkaar scharrelen van artsen/peuten etc die eigen grenzen (h)erkennen, open staan voor bijleren en bestje feeling hebben met.
An sich is een belangrijke rol weggelegd voor het spierkorset om op te vangen waar bindweefsel faalt door inferieure kwaliteit. MAAR met een enorme kanttekening. Dat op een niet passende wijze gedaan kan meer (blijvende) schade toebrengen dan helpen. Enerzijds omdat ook de spier kwetsbaarder is voor microtrauma (ook hier speelt bindweefsel rol), anderzijds doordat grenzen onbewust te makkelijk overschreden kunnen worden wat tot kwetsuren kan leiden. Een individueel plan van aanpak gebaseerd op kennis en kunde is dan ook minstens net zon must als opbouwen en onderhouden.
Ervaring,? Ja, ik heb eds. Bewust sinds ruim 10 jaar, bewust "dit is foute boel" jaartje of 15, klachten sinds geboorte. Zoals vaker is door mijn diagnose de bal gaan rollen en hebben we 3 generaties achterhaald. Waaronder diversen onder close behandeling van specialisten die nimmer zagen dat het (oa) hier om ging
when you wish upon a star...
vrijdag 4 juli 2014 om 23:27
Ook ik heb onlangs officieel toehoren gekregen dat ik hypermobiel ben. Ik ben doorverwezen naar menschendiek specialist. Hier leer ik (wat hamerhaai ook zegt) mijn spieren en houding op de juiste manier te gebruiken.
Bij mij is het zo dat ik erg in mijn "botten" hang. Zo word 't uitgelegd. Door te ver in de botten te hangen worden de spieren overstrekt. Dus opletten dat je dat niet doet en daarbij oefeningen om de juiste spieren aan te sterken. Ik heb veel last van onderrug en daarom moet ik ook als oefening mijn dwarse buikspieren trainen. Wist niet eens dat die bestond hahaha. Maar ik merk wel al kleine verbeteringen.
Ik hoop sommige mensen hier wat aan hebben. Ik wel in ieder geval.
Bij mij is het zo dat ik erg in mijn "botten" hang. Zo word 't uitgelegd. Door te ver in de botten te hangen worden de spieren overstrekt. Dus opletten dat je dat niet doet en daarbij oefeningen om de juiste spieren aan te sterken. Ik heb veel last van onderrug en daarom moet ik ook als oefening mijn dwarse buikspieren trainen. Wist niet eens dat die bestond hahaha. Maar ik merk wel al kleine verbeteringen.
Ik hoop sommige mensen hier wat aan hebben. Ik wel in ieder geval.
vrijdag 4 juli 2014 om 23:36
Zonnige, zie hierboven. Hypermobiliteit kan onderdeel zijn van en symptoom zijn. In die afwijkingen kan er enorm veel klachten voorkomen afhankelijk van specifieke diagnose. En ja, daar zijn er bij waar vele rugklachten bijhoren. Hernia, scoliose, kyfoscoliose, arthrose, spondylolisthelis etc etc. Eventueel achterliggende oorzaak is belangrijk om te weten omdat het grote invloed kan hebben op behandelopties. Zo hebben diverse soorten ingrepen veel lagere slagingskans, grotere kans op complicaties of verplaatsen van issue, in vergelijk met dezelfde ingreep in een individu met dezelfde klacht maar minus dergelijke afwijkingen.
Om een klein idee te geven hoe wijds eea kan zijn qua invloed pak ik eds er even bij, makkelijk op eigen bekend terrein. Naast allerlei problematiek in bewegingsapparaat kan dat problemen geven met huid, wondgenezing, spijsvertering, organen, gehoor en zicht, bloedvaten etcetc. Heeft iedereen alles? Bij verre niet, gelukkig maar. De een heeft dit, de ander dat. Bij de een staat ene meer op de voorgrond bij de ander iets anders. Gradaties verschillen van minimaal tot zeer heftig. Uiteindelijk komt het terug op een inferieure kwaliteit bindweefsel. Elke afwijking heeft eigen betrokken deeltje in bindweefselopmaak en dat heeft weer invloed op welke klachten er theoretisch kunnen opduiken. Jammere is dat bindweefsel veelvoorkomend is in ons lijf en dus ook eventueel een enorme variatie aan klachten kan geven. Net als een huis bouwen met slechte kwaliteit cement. Hoger risico dat het huis na verloop van tijd problemen krijgt en dat kan overal zijn waar cement gebruikt.
Om een klein idee te geven hoe wijds eea kan zijn qua invloed pak ik eds er even bij, makkelijk op eigen bekend terrein. Naast allerlei problematiek in bewegingsapparaat kan dat problemen geven met huid, wondgenezing, spijsvertering, organen, gehoor en zicht, bloedvaten etcetc. Heeft iedereen alles? Bij verre niet, gelukkig maar. De een heeft dit, de ander dat. Bij de een staat ene meer op de voorgrond bij de ander iets anders. Gradaties verschillen van minimaal tot zeer heftig. Uiteindelijk komt het terug op een inferieure kwaliteit bindweefsel. Elke afwijking heeft eigen betrokken deeltje in bindweefselopmaak en dat heeft weer invloed op welke klachten er theoretisch kunnen opduiken. Jammere is dat bindweefsel veelvoorkomend is in ons lijf en dus ook eventueel een enorme variatie aan klachten kan geven. Net als een huis bouwen met slechte kwaliteit cement. Hoger risico dat het huis na verloop van tijd problemen krijgt en dat kan overal zijn waar cement gebruikt.
when you wish upon a star...
vrijdag 4 juli 2014 om 23:47
Overigens Zonnig, dat bepalen van balans bij sport is enorm veelvoorkomend, zeker in bijv dagelijks leven. Dat is bij uitstek iets waar revalidatie goede tools in kan bieden. Niet elke poli of centrum is even geschikt voor deze problematiek en het is ook altijd een kwestie van de juiste klik imho (tools a, b en c bieden omdat men zo nu eenmaal werk, helpt niet erg als jouw vraag of gedrag, levensvisie op vlak van tools d, e en k liggen) maar met die juiste voorwaarden kan het een enorme meerwaarde hebben. Is niet genezend, niet zalvend gewoon heel praktisch leren hoe je het optimale kunt behalen binnen jouw fysieke mogelijkheden, hoe die mogelijkheden eventueel uitgebreid en onderhouden kunnen worden en hoe je dat thuis zelf door kunt zetten.
Elke specialist en ha kan verwijzen naar revalidatie. Niet allen zijn zich bewust van de opties maar op verzoek vaak welwillend om te verwijzen. En nee dat is niet alleen voor mensen met Enorm Heftige klachten (veelvoorkomend idee nog) maar voor iedereen die vastloopt in fysiek functioneren en waar revalidatiearts ruimte ziet tot toevoegen.
Elke specialist en ha kan verwijzen naar revalidatie. Niet allen zijn zich bewust van de opties maar op verzoek vaak welwillend om te verwijzen. En nee dat is niet alleen voor mensen met Enorm Heftige klachten (veelvoorkomend idee nog) maar voor iedereen die vastloopt in fysiek functioneren en waar revalidatiearts ruimte ziet tot toevoegen.
when you wish upon a star...
zaterdag 5 juli 2014 om 07:32
Ik ben (licht) hypermobiel maar ondervind daar niet al teveel klachten van. Wel regelmatig pijn in mijn knieholten bij wandelingen of als ik bijvoorbeeld mijn benen op een krukje leg. Ze buigen dan te ver door. Ook pijn in polsen heb ik vaak. Maar het belemmert me eigenlijk nauwelijks.
Mijn zoon van twee is echter erg hypermobiel en hypotoon. Als ik jullie verhalen dan lees, maak ik me daar wel zorgen over. Volgens de fysio ontwikkelt hij zich goed, zij het wat langzamer. Dat hij met 15 maanden liep was volgens haar erg bijzonder omdat hij enorm veel ruimte heeft in enkele, knieën en heupen. Verder heeft hij erg veel moeite met spelletjes die fijne motoriek vragen (op knopjes drukken etc), zijn vingers buigen gewoon te ver door en hij kan dan geen kracht zetten.
Weten jullie nog hoe jullie als kind waren en of het ook erger kan worden of kan verbeteren?
Mijn zoon van twee is echter erg hypermobiel en hypotoon. Als ik jullie verhalen dan lees, maak ik me daar wel zorgen over. Volgens de fysio ontwikkelt hij zich goed, zij het wat langzamer. Dat hij met 15 maanden liep was volgens haar erg bijzonder omdat hij enorm veel ruimte heeft in enkele, knieën en heupen. Verder heeft hij erg veel moeite met spelletjes die fijne motoriek vragen (op knopjes drukken etc), zijn vingers buigen gewoon te ver door en hij kan dan geen kracht zetten.
Weten jullie nog hoe jullie als kind waren en of het ook erger kan worden of kan verbeteren?
zaterdag 5 juli 2014 om 14:53
Biba; daar is geen "one size fits all" in. Ten eerste is het belangrijk om onderscheid te maken tussen hypermobiliteit de eigenschap en hypermobiliteit het symptoom. Kinderen zijn veel vaker hypermobiel, vaak gevalletje eigenschap. Naar mate ze naar volwassenheid groeien zal dat wijzigen tot een mindere flexibiliteit.
Die natuurlijke wijziging zie je ook bij kinderen waarbij hypermobiliteit een symptoom is. Mate waarin zal per individu verschillen en kan van vele factoren afhankelijk zijn incl. "domweg omdat het zo is".
Er is geen standaard te verwachten pad. De een zal minder flexibel worden, de ander meer. De een zal meer klachten krijgen, de ander minder. Die 2 hoeven overigens niet hand-in-hand te gaan. Naast factoren waar geen invloed op uit te oefenen is, zijn er ook waar wel een (deels) invloed mogelijk is. Denk aan bijv. juiste fysieke begeleiding, juiste psychische en emotionele begeleiding waar nodig, passend individueel plan van aanpak om spierkorset zo optimaal mogelijk te gebruiken (betekend niet blind "zo sterk mogelijk" trainen, maar vooral in balans en goede samenwerking), goed inzicht in mogelijkheden, belastbaarheid en grenzen tot zelfs eigen gedrag, denkwijzen en levensvisies.
Zorgen maken voor de toekomst? Tja, ik ben er best zwart-wit in. In het nu kun je kennis vergaren en daarmee zo optimale mogelijke randvoorwaarden scheppen om klachten voor te zijn, te verhelpen of verminderen. Voor nu en de toekomst. Meer dan dat en kennis up to date houden, waar nodig bijschaven kun je niet. Vinger aan de pols houden wanneer eventueel niet alleen fysieke begeleiding handig is. Kind hierin opvoeden zoals je op alle andere vlakken ook doet. Een kind kun je niet dwingen te eten, zo ook kun je uiteindelijk kind niet dwingen hoe hij/zij met het fysieke om gaat. Je kunt wel daarin opvoeden, normen en waarden meegeven en kennis over hoe, wat, waar en waarom. Vervolgens zal uiteindelijk kind, zeker naarmate het ouder wordt, de rest moeten doen. Hij zal het belang moeten inzien en voor hem ook prioriteit moeten achten. Zich kunnen vinden in een gekozen aanpak, uitvoering van therapie of wat dan.
En voorbij dat? Niemand weet wat morgen brengt. Jij ook niet. Zorgen over morgen is verspilde energie vandaag en maakt niet alleen dat je vandaag energie verliest maar het drukt ook al snel een bedompte stempel op de stemming die je op dat moment of zelfs die dag of langer hebt. Dubbele kosten en de baten? Zorgen maken heeft nul invloed op de uitkomst, het levert niets op. Zonde.
Die natuurlijke wijziging zie je ook bij kinderen waarbij hypermobiliteit een symptoom is. Mate waarin zal per individu verschillen en kan van vele factoren afhankelijk zijn incl. "domweg omdat het zo is".
Er is geen standaard te verwachten pad. De een zal minder flexibel worden, de ander meer. De een zal meer klachten krijgen, de ander minder. Die 2 hoeven overigens niet hand-in-hand te gaan. Naast factoren waar geen invloed op uit te oefenen is, zijn er ook waar wel een (deels) invloed mogelijk is. Denk aan bijv. juiste fysieke begeleiding, juiste psychische en emotionele begeleiding waar nodig, passend individueel plan van aanpak om spierkorset zo optimaal mogelijk te gebruiken (betekend niet blind "zo sterk mogelijk" trainen, maar vooral in balans en goede samenwerking), goed inzicht in mogelijkheden, belastbaarheid en grenzen tot zelfs eigen gedrag, denkwijzen en levensvisies.
Zorgen maken voor de toekomst? Tja, ik ben er best zwart-wit in. In het nu kun je kennis vergaren en daarmee zo optimale mogelijke randvoorwaarden scheppen om klachten voor te zijn, te verhelpen of verminderen. Voor nu en de toekomst. Meer dan dat en kennis up to date houden, waar nodig bijschaven kun je niet. Vinger aan de pols houden wanneer eventueel niet alleen fysieke begeleiding handig is. Kind hierin opvoeden zoals je op alle andere vlakken ook doet. Een kind kun je niet dwingen te eten, zo ook kun je uiteindelijk kind niet dwingen hoe hij/zij met het fysieke om gaat. Je kunt wel daarin opvoeden, normen en waarden meegeven en kennis over hoe, wat, waar en waarom. Vervolgens zal uiteindelijk kind, zeker naarmate het ouder wordt, de rest moeten doen. Hij zal het belang moeten inzien en voor hem ook prioriteit moeten achten. Zich kunnen vinden in een gekozen aanpak, uitvoering van therapie of wat dan.
En voorbij dat? Niemand weet wat morgen brengt. Jij ook niet. Zorgen over morgen is verspilde energie vandaag en maakt niet alleen dat je vandaag energie verliest maar het drukt ook al snel een bedompte stempel op de stemming die je op dat moment of zelfs die dag of langer hebt. Dubbele kosten en de baten? Zorgen maken heeft nul invloed op de uitkomst, het levert niets op. Zonde.
when you wish upon a star...
