Psyche
alle pijlers
Hypnose als therapie
zaterdag 16 augustus 2014 om 00:16
Beste Viva leden,
Ik nog maar pas lid, maar ik heb een onderwerp die ik graag aan jullie wil voorleggen, namelijk hypnose al therapie.
Ik plak hierbij de link mee met wat uitgebreide informatie over hypnose als therapie vorm: http://hypnosecentrum.nl/wat-kan-er-met-hypnose/
De aanleiding voor dit onderwerp komt voort uit wederom een mislukte relatie. Het probleem dat ben ik zelf en daar begin ik mij steeds meer van bewust te worden. Het punt is dat ik niet tevreden ben met mezelf en dat ik een leegte opvul d.m.v. het aangaan van slechte relaties met slechte mannen. Ik ontleen mijn eigenwaarde dus aan het andere geslacht, en dit leidt ertoe dat het steeds erger wordt. Ik kies namelijk niet de goede mannen, nee ik ben zo wijs om de foute mannen doelbewust uit te kiezen zodat ze in elk geval aan mijn verwachtingen zullen voldoen (mannen zijn eikels die hun pik achterna lopen, ja hier spreekt een verbitterd persoon)
Dit proces is al gaande vanaf dat ik 15 ben en ondanks dat ik toch best beschik over een zelfkritisch vermogen, erken ik dat ik zelf het patroon niet kan doorbreken. Het begint een vicieuze cirkel te worden en ik merk dat ik een persoon begin te worden die ik niet ambieer te zijn op de leeftijd van 23.
Wat schort er? Ik heb een laag zelfbeeld, die ik in stand hou door relaties aan te gaan met mensen die niet zuivere koffie zijn. Ik heb het gevoel dat ik nooit goed genoeg ben en zal zijn hoe erg mijn best ik ook doe, en daarnaast ben ik te naïef en goedgelovig waardoor ik mezelf kwetsbaar opstel en elke keer onderuit laat gaan. Nogmaals ik besef mij dat ik mezelf voortsleep op het destructieve pad waar ik me al enige tijd op bevind, met melancholie en extreme somberheid als gevolg.
Daarom mijn vraag hypnose? Zijn er mensen onder de viva leden die een soortgelijk probleem hebben ervaren en die hebben opgelost
d.m.v. hypnose? Of over het algemeen ervaringen hiermee?
Ik ben benieuwd! Sorry voor mijn uitgebreide verhaal :p
Ik nog maar pas lid, maar ik heb een onderwerp die ik graag aan jullie wil voorleggen, namelijk hypnose al therapie.
Ik plak hierbij de link mee met wat uitgebreide informatie over hypnose als therapie vorm: http://hypnosecentrum.nl/wat-kan-er-met-hypnose/
De aanleiding voor dit onderwerp komt voort uit wederom een mislukte relatie. Het probleem dat ben ik zelf en daar begin ik mij steeds meer van bewust te worden. Het punt is dat ik niet tevreden ben met mezelf en dat ik een leegte opvul d.m.v. het aangaan van slechte relaties met slechte mannen. Ik ontleen mijn eigenwaarde dus aan het andere geslacht, en dit leidt ertoe dat het steeds erger wordt. Ik kies namelijk niet de goede mannen, nee ik ben zo wijs om de foute mannen doelbewust uit te kiezen zodat ze in elk geval aan mijn verwachtingen zullen voldoen (mannen zijn eikels die hun pik achterna lopen, ja hier spreekt een verbitterd persoon)
Dit proces is al gaande vanaf dat ik 15 ben en ondanks dat ik toch best beschik over een zelfkritisch vermogen, erken ik dat ik zelf het patroon niet kan doorbreken. Het begint een vicieuze cirkel te worden en ik merk dat ik een persoon begin te worden die ik niet ambieer te zijn op de leeftijd van 23.
Wat schort er? Ik heb een laag zelfbeeld, die ik in stand hou door relaties aan te gaan met mensen die niet zuivere koffie zijn. Ik heb het gevoel dat ik nooit goed genoeg ben en zal zijn hoe erg mijn best ik ook doe, en daarnaast ben ik te naïef en goedgelovig waardoor ik mezelf kwetsbaar opstel en elke keer onderuit laat gaan. Nogmaals ik besef mij dat ik mezelf voortsleep op het destructieve pad waar ik me al enige tijd op bevind, met melancholie en extreme somberheid als gevolg.
Daarom mijn vraag hypnose? Zijn er mensen onder de viva leden die een soortgelijk probleem hebben ervaren en die hebben opgelost
d.m.v. hypnose? Of over het algemeen ervaringen hiermee?
Ik ben benieuwd! Sorry voor mijn uitgebreide verhaal :p
zaterdag 16 augustus 2014 om 00:22
Wat maakt dat hypnose als therapievorm je iets lijkt?
Eerste dat bij mij opkomt is dat je wellicht verwacht dat je dan zelf lekker weinig hoeft te doen en dat het fijn out of your hands is.
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen emoties en ga eerst gewoon eens met je huisarts praten en vraag hem of haar naar therapievormen die misschien voor jou geschikt zijn.
Zelf zou ik me niet aan hypnose wagen.
Eerste dat bij mij opkomt is dat je wellicht verwacht dat je dan zelf lekker weinig hoeft te doen en dat het fijn out of your hands is.
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen emoties en ga eerst gewoon eens met je huisarts praten en vraag hem of haar naar therapievormen die misschien voor jou geschikt zijn.
Zelf zou ik me niet aan hypnose wagen.
zaterdag 16 augustus 2014 om 00:40
Ik moet inderdaad bekennen dat de duur van de hypnose mij erg aanspreekt. Ik ben van nature een ongeduldig mens, dus het spreekt mij erg aan dat ik er geen proces van weken voor hoef te ondergaan.
Ik heb mij natuurlijk ook al ingelezen in verschillende vormen van therapie. Twee jaar terug ben ik naar een therapeut geweest, maar ik vond het erg lastig dat zij steeds coachende werkvormen gebruikte. Op dat moment deed ik zelf ook een minor coaching, dus ik herkende alle strategieën en vond dat erg irritant. Vorig jaar naar mijn huisarts geweest, ook in verband iets anders wilde hij mij toen medicijnen voorschrijven en daar ben ik geen voorstander van. Uiteindelijk toen verwijsbrief gekregen naar een andere psycholoog, maar daar voelde ik mij niet prettig bij.
Ik merk dat er nog steeds een beetje een taboe heerst op hypnose, of mensen kennen alleen de showbizz variant ervan. Ik geloof in elk geval in hypnose als in de trant dat er met het onderbewustzijn gewerkt kan worden, maar ook het feit dat er wordt vermeld dat het binnen een sessie kan trekt aan moet ik toegeven.
Ik heb mij natuurlijk ook al ingelezen in verschillende vormen van therapie. Twee jaar terug ben ik naar een therapeut geweest, maar ik vond het erg lastig dat zij steeds coachende werkvormen gebruikte. Op dat moment deed ik zelf ook een minor coaching, dus ik herkende alle strategieën en vond dat erg irritant. Vorig jaar naar mijn huisarts geweest, ook in verband iets anders wilde hij mij toen medicijnen voorschrijven en daar ben ik geen voorstander van. Uiteindelijk toen verwijsbrief gekregen naar een andere psycholoog, maar daar voelde ik mij niet prettig bij.
Ik merk dat er nog steeds een beetje een taboe heerst op hypnose, of mensen kennen alleen de showbizz variant ervan. Ik geloof in elk geval in hypnose als in de trant dat er met het onderbewustzijn gewerkt kan worden, maar ook het feit dat er wordt vermeld dat het binnen een sessie kan trekt aan moet ik toegeven.
zaterdag 16 augustus 2014 om 01:00
quote:rammetje1991 schreef op 16 augustus 2014 @ 00:40:
Ik moet inderdaad bekennen dat de duur van de hypnose mij erg aanspreekt. Ik ben van nature een ongeduldig mens, dus het spreekt mij erg aan dat ik er geen proces van weken voor hoef te ondergaan.
Ik heb mij natuurlijk ook al ingelezen in verschillende vormen van therapie. Twee jaar terug ben ik naar een therapeut geweest, maar ik vond het erg lastig dat zij steeds coachende werkvormen gebruikte. Op dat moment deed ik zelf ook een minor coaching, dus ik herkende alle strategieën en vond dat erg irritant. Vorig jaar naar mijn huisarts geweest, ook in verband iets anders wilde hij mij toen medicijnen voorschrijven en daar ben ik geen voorstander van. Uiteindelijk toen verwijsbrief gekregen naar een andere psycholoog, maar daar voelde ik mij niet prettig bij.
Ik merk dat er nog steeds een beetje een taboe heerst op hypnose, of mensen kennen alleen de showbizz variant ervan. Ik geloof in elk geval in hypnose als in de trant dat er met het onderbewustzijn gewerkt kan worden, maar ook het feit dat er wordt vermeld dat het binnen een sessie kan trekt aan moet ik toegeven.Dus je vond je therapeut irritant omdat je haar strategie doorzag? Zat jij bij je therapeut om voor jou onbekende strategieën op te doen? Of zat je er om aan jezelf te werken?
Ik moet inderdaad bekennen dat de duur van de hypnose mij erg aanspreekt. Ik ben van nature een ongeduldig mens, dus het spreekt mij erg aan dat ik er geen proces van weken voor hoef te ondergaan.
Ik heb mij natuurlijk ook al ingelezen in verschillende vormen van therapie. Twee jaar terug ben ik naar een therapeut geweest, maar ik vond het erg lastig dat zij steeds coachende werkvormen gebruikte. Op dat moment deed ik zelf ook een minor coaching, dus ik herkende alle strategieën en vond dat erg irritant. Vorig jaar naar mijn huisarts geweest, ook in verband iets anders wilde hij mij toen medicijnen voorschrijven en daar ben ik geen voorstander van. Uiteindelijk toen verwijsbrief gekregen naar een andere psycholoog, maar daar voelde ik mij niet prettig bij.
Ik merk dat er nog steeds een beetje een taboe heerst op hypnose, of mensen kennen alleen de showbizz variant ervan. Ik geloof in elk geval in hypnose als in de trant dat er met het onderbewustzijn gewerkt kan worden, maar ook het feit dat er wordt vermeld dat het binnen een sessie kan trekt aan moet ik toegeven.Dus je vond je therapeut irritant omdat je haar strategie doorzag? Zat jij bij je therapeut om voor jou onbekende strategieën op te doen? Of zat je er om aan jezelf te werken?
zaterdag 16 augustus 2014 om 03:57
Ik ben een keer onder hypnose geweest. Niet echt als therapie. Ik wou iets weten. Behalve hetgeen ik wou weten. Kwam ik tot nog een verassend inzicht. Eigenlijk heeft het mijn kijk op het leven verandert. Positief! Gewoon proberen. Op viva houden ze er niet zo van. Maar ik vond het, zonder dat ik dat als doel had dus, heel goed werken.
zaterdag 16 augustus 2014 om 06:56
Je zou hypnose kunnen proberen, maar welke therapie je ook kiest, het werkt alleen als je er zelf voor wil gaan.
Het klinkt alsof je (onbewust) de confrontatie met wat je dwarszit vermijdt. De ene therapeut gebruikt technieken die je "doorziet", de andere bevalt je niet. Tja, als je die weerstand niet laat gaan kun je ook geen baat hebben bij therapie.
Hypnose lijkt dan waarschijnlijk veilig omdat je er zelf niet bewust en hard mee aan de slag moet.
En wellicht helpt het ook, maar ik vermoed dat je beter eerst kunt gaan werken aan jouw weerstand.
Het klinkt alsof je (onbewust) de confrontatie met wat je dwarszit vermijdt. De ene therapeut gebruikt technieken die je "doorziet", de andere bevalt je niet. Tja, als je die weerstand niet laat gaan kun je ook geen baat hebben bij therapie.
Hypnose lijkt dan waarschijnlijk veilig omdat je er zelf niet bewust en hard mee aan de slag moet.
En wellicht helpt het ook, maar ik vermoed dat je beter eerst kunt gaan werken aan jouw weerstand.
zaterdag 16 augustus 2014 om 08:00
Ik heb jet vroeger ook een paar x gedaan. Niet als therapie, maar wel omdat ik wilde weten waarom ik bepaalde patronen keer op keer tegen kwam. Een aantal sessies hebben me veel inzicht gegeven, zeer verreikend dus.
Alleen als therapie, nee daar is het niet voor denk ik. Sowieso bestaat een sessie uit heel veel praten en is de hypnose maar een klein onderdeel. En ook na de tijd wordt er van je verwacht dat je kritisch met jezelf aan de slag gaat. Het is super confronterend.
Maar goed, misschien werkt het voor je. Je kan toch eens bij iemand informeren en een intakegesprek aan gaan?
Alleen als therapie, nee daar is het niet voor denk ik. Sowieso bestaat een sessie uit heel veel praten en is de hypnose maar een klein onderdeel. En ook na de tijd wordt er van je verwacht dat je kritisch met jezelf aan de slag gaat. Het is super confronterend.
Maar goed, misschien werkt het voor je. Je kan toch eens bij iemand informeren en een intakegesprek aan gaan?
zaterdag 16 augustus 2014 om 11:02
quote:sabbaticalmeds schreef op 16 augustus 2014 @ 00:58:
er is geen instant, gemakkelijke oplossing voor iets dat diep in je gefundeerd zit. Analyse van gedachten, gevoelens en gedragingen en betere methoden leren, daar draait het uiteindelijk om.
Ik ben mij hier ook echt wel van bewust hoor. Ik geloof er ook niet in dat door een hypnose sessie al mijn problemen zijn opgelost. Daar gaat tijd overheen en het vergt ook voor mij een nieuwe manier van denken en die ontwikkel je helaas niet overnacht.
Ik zat er ook voor mezelf, daar heb je gelijk in. Ik geloof alleen niet dat coachingstechnieken bij mij op dat moment op zijn plaats waren. Mijn issues gingen toen dieper dan een bepaald doel bereiken.
er is geen instant, gemakkelijke oplossing voor iets dat diep in je gefundeerd zit. Analyse van gedachten, gevoelens en gedragingen en betere methoden leren, daar draait het uiteindelijk om.
Ik ben mij hier ook echt wel van bewust hoor. Ik geloof er ook niet in dat door een hypnose sessie al mijn problemen zijn opgelost. Daar gaat tijd overheen en het vergt ook voor mij een nieuwe manier van denken en die ontwikkel je helaas niet overnacht.
Ik zat er ook voor mezelf, daar heb je gelijk in. Ik geloof alleen niet dat coachingstechnieken bij mij op dat moment op zijn plaats waren. Mijn issues gingen toen dieper dan een bepaald doel bereiken.
zaterdag 16 augustus 2014 om 11:03
quote:elfjetwaalfje schreef op 16 augustus 2014 @ 01:23:
Ik heb 15 jaar geleden hypnosetherapie gehad en daarmee 30 jaar oud zeer op kunnen ruimen. Daarvoor waren 4 sessies genoeg. De therapeut was bekwaam en integer.En blijft dat hangen, of moet je ook werken aan een bepaalde manier van denken zodat je kan leren je gedachten te sturen?
Ik heb 15 jaar geleden hypnosetherapie gehad en daarmee 30 jaar oud zeer op kunnen ruimen. Daarvoor waren 4 sessies genoeg. De therapeut was bekwaam en integer.En blijft dat hangen, of moet je ook werken aan een bepaalde manier van denken zodat je kan leren je gedachten te sturen?
zaterdag 16 augustus 2014 om 11:07
quote:LieveSophie schreef op 16 augustus 2014 @ 03:57:
Ik ben een keer onder hypnose geweest. Niet echt als therapie. Ik wou iets weten. Behalve hetgeen ik wou weten. Kwam ik tot nog een verassend inzicht. Eigenlijk heeft het mijn kijk op het leven verandert. Positief! Gewoon proberen. Op viva houden ze er niet zo van. Maar ik vond het, zonder dat ik dat als doel had dus, heel goed werken.De afspraak is al gemaakt, dus ik ben ook voornemens het te doen. Ik hoopte alleen d.m.v. Viva misschien ervaringen te horen. Zou geef jij aan dat het je kijk op het leven heeft veranderd. Is die kijk ook gebleven?
Ik ben een keer onder hypnose geweest. Niet echt als therapie. Ik wou iets weten. Behalve hetgeen ik wou weten. Kwam ik tot nog een verassend inzicht. Eigenlijk heeft het mijn kijk op het leven verandert. Positief! Gewoon proberen. Op viva houden ze er niet zo van. Maar ik vond het, zonder dat ik dat als doel had dus, heel goed werken.De afspraak is al gemaakt, dus ik ben ook voornemens het te doen. Ik hoopte alleen d.m.v. Viva misschien ervaringen te horen. Zou geef jij aan dat het je kijk op het leven heeft veranderd. Is die kijk ook gebleven?
zaterdag 16 augustus 2014 om 11:10
quote:yoshe schreef op 16 augustus 2014 @ 08:00:
Ik heb jet vroeger ook een paar x gedaan. Niet als therapie, maar wel omdat ik wilde weten waarom ik bepaalde patronen keer op keer tegen kwam. Een aantal sessies hebben me veel inzicht gegeven, zeer verreikend dus.
Alleen als therapie, nee daar is het niet voor denk ik. Sowieso bestaat een sessie uit heel veel praten en is de hypnose maar een klein onderdeel. En ook na de tijd wordt er van je verwacht dat je kritisch met jezelf aan de slag gaat. Het is super confronterend.
Maar goed, misschien werkt het voor je. Je kan toch eens bij iemand informeren en een intakegesprek aan gaan?Therapie is misschien een slecht gekozen woord. Het is ook vaak maar een sessie. Ook voor mij is het doel om er achter te komen, waarom ik mijn eigenwaarde op deze manier probeer te verkrijgen in plaats vanuit mezelf.
Ik heb jet vroeger ook een paar x gedaan. Niet als therapie, maar wel omdat ik wilde weten waarom ik bepaalde patronen keer op keer tegen kwam. Een aantal sessies hebben me veel inzicht gegeven, zeer verreikend dus.
Alleen als therapie, nee daar is het niet voor denk ik. Sowieso bestaat een sessie uit heel veel praten en is de hypnose maar een klein onderdeel. En ook na de tijd wordt er van je verwacht dat je kritisch met jezelf aan de slag gaat. Het is super confronterend.
Maar goed, misschien werkt het voor je. Je kan toch eens bij iemand informeren en een intakegesprek aan gaan?Therapie is misschien een slecht gekozen woord. Het is ook vaak maar een sessie. Ook voor mij is het doel om er achter te komen, waarom ik mijn eigenwaarde op deze manier probeer te verkrijgen in plaats vanuit mezelf.
zaterdag 16 augustus 2014 om 11:35
hoezo heb je daar hypnotherapie voor nodig.
denk je op die manier in te gaan zien wanneer en waarom je zo'n lage eigenwaarde hebt.
dat dat zo diep in je verstopt zit dat het alleen op die manier naar boven kan komen
en dat je dan opeens wel weet hoe te handelen?
vreemd.
maar ok, ik heb hypnotherapie gehad en denk er zo het mijne over.
iets groots werd in twee sessies compleet teniet gedaan omdat je vinger gaat bewegen bij een bepaalde vraag en dat soort dingen.
succes hoor
denk je op die manier in te gaan zien wanneer en waarom je zo'n lage eigenwaarde hebt.
dat dat zo diep in je verstopt zit dat het alleen op die manier naar boven kan komen
en dat je dan opeens wel weet hoe te handelen?
vreemd.
maar ok, ik heb hypnotherapie gehad en denk er zo het mijne over.
iets groots werd in twee sessies compleet teniet gedaan omdat je vinger gaat bewegen bij een bepaalde vraag en dat soort dingen.
succes hoor
zaterdag 16 augustus 2014 om 11:48
Boeddhistische parabel:
Een man wordt neergeschoten met een giftige pijl. De familie wil hem zo snel mogelijk naar de dokter brengen, maar de man protesteert: 'Ik wil weten wie de pijl heeft afgeschoten, waarom, wat zijn kaste is, waar hij vandaan komt, van welk hout de pijl gemaakt is. Ik laat de dokter me pas behandelen als ik de antwoorden heb!'
Oftewel: hoe gaat het antwoord op de oorzaak je helpen om de werking van het gif tegen te gaan?
Een man wordt neergeschoten met een giftige pijl. De familie wil hem zo snel mogelijk naar de dokter brengen, maar de man protesteert: 'Ik wil weten wie de pijl heeft afgeschoten, waarom, wat zijn kaste is, waar hij vandaan komt, van welk hout de pijl gemaakt is. Ik laat de dokter me pas behandelen als ik de antwoorden heb!'
Oftewel: hoe gaat het antwoord op de oorzaak je helpen om de werking van het gif tegen te gaan?
Weet je wat pas conflictvermijdend is? Wereldvrede.