Overig
alle pijlers
alcohol slecht verdragen
donderdag 12 februari 2015 om 11:51
Vroeger ging ik regelmatig op stap en kon dan ook wel stevig drinken ( vooral veel wijn) maar de laatste tijd wordt ik hier toch wel zo beroere van..
Nu ga ik tegenwoordig amper op stap, maar als ik ga, en ookal drink ik maar een paar drankjes, voel ik mij direct al belabberd.
Ik slaap dan een paar uurtjes met een ontzettende steen in mn maag en wordt daarna misselijk en met een zware hoofdpijn wakker, zelfs na 2 wijntjes?!
Ook is mijn weerstand daarna ongelovelijk naar de knoppen en voel ik mij daarna vaak ziek, zwak en misselijk, vatbaarder voor griep ben ik dan ook, want dat is ook al een aantal keer voorgekomen. Het afgelopen jaar heb ik dus zo goed als niet meer gedronken, maar afgelopen zaterdag, na 3 wijntjes en een shotje was het toch weer raak. Zelfs tussendoor heb ik gegeten en een kop thee gedronken!
Ik vind het erg jammer want soms is het toch wel "gezellig" om te drinken bij bepaalde gelegenheden, maar de lol is er nu voor mij wel vanaf.
Heeft iemand tips? Ervaringen? Of moet ik toch maar gewoon helemaal geen alcohol meer drinken?
Please tell me
Nu ga ik tegenwoordig amper op stap, maar als ik ga, en ookal drink ik maar een paar drankjes, voel ik mij direct al belabberd.
Ik slaap dan een paar uurtjes met een ontzettende steen in mn maag en wordt daarna misselijk en met een zware hoofdpijn wakker, zelfs na 2 wijntjes?!
Ook is mijn weerstand daarna ongelovelijk naar de knoppen en voel ik mij daarna vaak ziek, zwak en misselijk, vatbaarder voor griep ben ik dan ook, want dat is ook al een aantal keer voorgekomen. Het afgelopen jaar heb ik dus zo goed als niet meer gedronken, maar afgelopen zaterdag, na 3 wijntjes en een shotje was het toch weer raak. Zelfs tussendoor heb ik gegeten en een kop thee gedronken!
Ik vind het erg jammer want soms is het toch wel "gezellig" om te drinken bij bepaalde gelegenheden, maar de lol is er nu voor mij wel vanaf.
Heeft iemand tips? Ervaringen? Of moet ik toch maar gewoon helemaal geen alcohol meer drinken?
Please tell me
donderdag 12 februari 2015 om 13:34
Ik heb dat inderdaad ook een tijdje gehad.. Een drankje en ik werd snachts wakker omdat ik moest kotsen.. Merkte het vooral bij Rum-Cola of Cola in Combi met wijn.. dus dat ik eerst wijn gedronken had, en dus genoeg gedronken had en op cola over ging.. dan werd ik misselijk
heb toen een hele tijd niet of nauwelijks gedronken.. Ik heb toen Wijn met Limonade (Gespritzte Weisswein Süss (woon in het buitenland
) gedronken en dat bleef er in.. Sindsdien heb ik nog niet veel gedronken, maar steeds meer en is het goed blijven gaan.
Ik denk dat mijn maag gewoon een pauze nodig had.. Niet dat ik daarvoor een enorme drinker was.. Ben ik nooit geweest, maar iets vond mijn maag niet leuk
heb toen een hele tijd niet of nauwelijks gedronken.. Ik heb toen Wijn met Limonade (Gespritzte Weisswein Süss (woon in het buitenland
) gedronken en dat bleef er in.. Sindsdien heb ik nog niet veel gedronken, maar steeds meer en is het goed blijven gaan. Ik denk dat mijn maag gewoon een pauze nodig had.. Niet dat ik daarvoor een enorme drinker was.. Ben ik nooit geweest, maar iets vond mijn maag niet leuk
donderdag 12 februari 2015 om 13:46
Je bent het gewoon niet meer gewent om te drinken en daarom reageert je lichaam veel sneller op de alcohol. Maar het "trainen" en je dus steeds zo beroed te voelen is ook geen optie zeker niet als je maar heel af en toe drinkt omdat er dan geen gewenning op treed is ook geen optie. Dus dan blijft er over je erbij neer te leggen dat je niet meer kan wat je vroeger kon.
donderdag 12 februari 2015 om 14:06
donderdag 12 februari 2015 om 14:07
Een mogelijke oorzaak kan zijn dat je lichaam het gewoon niet meer gewend is en je er daardoor sneller last van hebt.
Na mijn zwangerschap kwam toen ik weer eens een wijntje dronk dit ook veel harder aan dan voorheen.
Andere oorzaak zou stress kunnen zijn. Als je meer stress ervaart dan anders kan het namelijk zijn dat je bijvoorbeeld minder goed tegen alcohol kan.
Na mijn zwangerschap kwam toen ik weer eens een wijntje dronk dit ook veel harder aan dan voorheen.
Andere oorzaak zou stress kunnen zijn. Als je meer stress ervaart dan anders kan het namelijk zijn dat je bijvoorbeeld minder goed tegen alcohol kan.
maar niet zo verstandig natuurlijk haha