Overig
alle pijlers
Hoe overleef ik... een hittegolf?
zaterdag 27 juni 2015 om 09:09
Er is een hittegolf op komst Wat doen jullie eraan om zo'n dagen nog enigszins draaglijk te houden?
Ik ga vaker buiten in de open lucht slapen om 's nachts nog een beetje te kunnen afkoelen.
Vroeg opstaan en laat naar bed, in de middag een siësta.
Hardlopen laat ik maar even achterwege.
Als avondeten vaak soep en maaltijdsalade, geen trek in aardappelen/vlees/groente of ovenschotels o.i.d.
En.... voor de aankomende hittegolf overweeg ik de aanschaf van een mobiele airco.
Pfffff zomer is leuk maar zo'n hittegolf hoeft echt niet
Ik ga vaker buiten in de open lucht slapen om 's nachts nog een beetje te kunnen afkoelen.
Vroeg opstaan en laat naar bed, in de middag een siësta.
Hardlopen laat ik maar even achterwege.
Als avondeten vaak soep en maaltijdsalade, geen trek in aardappelen/vlees/groente of ovenschotels o.i.d.
En.... voor de aankomende hittegolf overweeg ik de aanschaf van een mobiele airco.
Pfffff zomer is leuk maar zo'n hittegolf hoeft echt niet
maandag 29 juni 2015 om 12:13
quote:MarianneDavids schreef op 29 juni 2015 @ 11:51:
Voor mijn hoogbejaarde moeder en hoogbejaarde hond wordt het echt geen lolletje. Mijn hond kan ik een koelband omdoen, mijn moeder moet het doen met twee ventilatoren, gelukkig heeft ze de zon maar tot een uur of elf in de ochtend, dat scheelt enigszins, de mensen die aan de andere kant van het complex wonen nemen, als het maar enigszins mogelijk is, de benen, de rollator of scootmobiel.
Ook voor mensen bestaan koelbanden. Zo'n band om de nek kan prettig zijn. Er bestaan bijvoorbeeld ook koelvesten. Wel oppassen voor onderkoeling.
Een worden zware dagen voor ouderen en zieken. Goed dat er een hitteplan is, om juist ook de omgeving bewust te maken van de mogelijke gevolgen van een hittegolf. Vooral ook dat er extra gelet dient te worden op o.a. ouderen zieken. Vaak vergeten ze dat zelf, of kunnen ze dat zelf niet meer voldoende.
Voor mijn hoogbejaarde moeder en hoogbejaarde hond wordt het echt geen lolletje. Mijn hond kan ik een koelband omdoen, mijn moeder moet het doen met twee ventilatoren, gelukkig heeft ze de zon maar tot een uur of elf in de ochtend, dat scheelt enigszins, de mensen die aan de andere kant van het complex wonen nemen, als het maar enigszins mogelijk is, de benen, de rollator of scootmobiel.
Ook voor mensen bestaan koelbanden. Zo'n band om de nek kan prettig zijn. Er bestaan bijvoorbeeld ook koelvesten. Wel oppassen voor onderkoeling.
Een worden zware dagen voor ouderen en zieken. Goed dat er een hitteplan is, om juist ook de omgeving bewust te maken van de mogelijke gevolgen van een hittegolf. Vooral ook dat er extra gelet dient te worden op o.a. ouderen zieken. Vaak vergeten ze dat zelf, of kunnen ze dat zelf niet meer voldoende.
maandag 29 juni 2015 om 12:17
maandag 29 juni 2015 om 12:18
quote:Cateautje schreef op 29 juni 2015 @ 12:02:
Voor de ouderen kan 25 graden al dodelijk zijn.
Hou eens op zeg. Zeuren over warmte mag nu eenmaal niet op het vivaforum. Ook niet namens ouderen, zieken, mensen met zwaar werk of huisdieren. Genieten zult ge! Want de rest van het jaar regent het pijpenstelen, ligt er sneeuw, stormt het of kun je schaatsen.
En nu houd ik op, want ik heb zelf geen hekel aan warmte, maar ook niet aan kouder weer. Zelfs niet aan regen of sneeuw.
Voor de ouderen kan 25 graden al dodelijk zijn.
Hou eens op zeg. Zeuren over warmte mag nu eenmaal niet op het vivaforum. Ook niet namens ouderen, zieken, mensen met zwaar werk of huisdieren. Genieten zult ge! Want de rest van het jaar regent het pijpenstelen, ligt er sneeuw, stormt het of kun je schaatsen.
En nu houd ik op, want ik heb zelf geen hekel aan warmte, maar ook niet aan kouder weer. Zelfs niet aan regen of sneeuw.
maandag 29 juni 2015 om 12:19
quote:amarna schreef op 29 juni 2015 @ 12:18:
[...]
Hou eens op zeg. Zeuren over warmte mag nu eenmaal niet op het vivaforum. Ook niet namens ouderen, zieken, mensen met zwaar werk of huisdieren. Genieten zult ge! Want de rest van het jaar regent het pijpenstelen, ligt er sneeuw, stormt het of kun je schaatsen.
En nu houd ik op, want ik heb zelf geen hekel aan warmte, maar ook niet aan kouder weer. Zelfs niet aan regen of sneeuw.
[...]
Hou eens op zeg. Zeuren over warmte mag nu eenmaal niet op het vivaforum. Ook niet namens ouderen, zieken, mensen met zwaar werk of huisdieren. Genieten zult ge! Want de rest van het jaar regent het pijpenstelen, ligt er sneeuw, stormt het of kun je schaatsen.
En nu houd ik op, want ik heb zelf geen hekel aan warmte, maar ook niet aan kouder weer. Zelfs niet aan regen of sneeuw.
maandag 29 juni 2015 om 12:20
quote:amarna schreef op 29 juni 2015 @ 12:18:
[...]
Hou eens op zeg. Zeuren over warmte mag nu eenmaal niet op het vivaforum. Ook niet namens ouderen, zieken, mensen met zwaar werk of huisdieren. Genieten zult ge! Want de rest van het jaar regent het pijpenstelen, ligt er sneeuw, stormt het of kun je schaatsen.
En nu houd ik op, want ik heb zelf geen hekel aan warmte, maar ook niet aan kouder weer. Zelfs niet aan regen of sneeuw.Dan wil ik ook kunnen klagen.
[...]
Hou eens op zeg. Zeuren over warmte mag nu eenmaal niet op het vivaforum. Ook niet namens ouderen, zieken, mensen met zwaar werk of huisdieren. Genieten zult ge! Want de rest van het jaar regent het pijpenstelen, ligt er sneeuw, stormt het of kun je schaatsen.
En nu houd ik op, want ik heb zelf geen hekel aan warmte, maar ook niet aan kouder weer. Zelfs niet aan regen of sneeuw.Dan wil ik ook kunnen klagen.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 29 juni 2015 om 12:21
quote:Feeksje1977 schreef op 29 juni 2015 @ 12:16:
Nou gelukkig dat ik dan onder de kwetsbare groep chronisch zieken val, mag ik tenminste wel klagen over de hitte en het ziek worden ervan.
Klagen over hitte mag altijd hoor
Ik heb er ook een hekel aan. Dat mensen in dit topic roepen dat je MOET genieten en er niet over mag zeuren, tja. Fijn voor hen dat ze er überhaupt van kunnen genieten. Ik niet. En velen met mij denk ik.
Nou gelukkig dat ik dan onder de kwetsbare groep chronisch zieken val, mag ik tenminste wel klagen over de hitte en het ziek worden ervan.
Klagen over hitte mag altijd hoor
Ik heb er ook een hekel aan. Dat mensen in dit topic roepen dat je MOET genieten en er niet over mag zeuren, tja. Fijn voor hen dat ze er überhaupt van kunnen genieten. Ik niet. En velen met mij denk ik.
maandag 29 juni 2015 om 12:21
quote:Solomio schreef op 29 juni 2015 @ 12:17:
[...]
Blijk ik ook nog tot 2 kwetsbare groepen te horen.
Mijn dag kan niet meer stuk.
Kom op Feeks, we gaan ervoor.Ja vandaag nog wel. Morgen lig ik dood te gaan met een koelkraag om en mijn voeten in ijsklontjes. Alleen jammer dat ik mijn oudste van school moet halen op het heetst van de dag t/m donderdag. Daarna ga ik een waterbed maken met ijsklonten erin en wachten tot de hittegolf voorbij is.
[...]
Blijk ik ook nog tot 2 kwetsbare groepen te horen.
Mijn dag kan niet meer stuk.
Kom op Feeks, we gaan ervoor.Ja vandaag nog wel. Morgen lig ik dood te gaan met een koelkraag om en mijn voeten in ijsklontjes. Alleen jammer dat ik mijn oudste van school moet halen op het heetst van de dag t/m donderdag. Daarna ga ik een waterbed maken met ijsklonten erin en wachten tot de hittegolf voorbij is.
maandag 29 juni 2015 om 12:25
quote:slwhisper schreef op 29 juni 2015 @ 12:21:
[...]
Klagen over hitte mag altijd hoor
Ik heb er ook een hekel aan. Dat mensen in dit topic roepen dat je MOET genieten en er niet over mag zeuren, tja. Fijn voor hen dat ze er überhaupt van kunnen genieten. Ik niet. En velen met mij denk ik.Precies. Ik word er echt ziek van maar voor de meeste mensen is het gewoon al niet fijn. Misschien wel als je vrij bent en er niet ziek van word en lekker kan chillen in een koel huis of bij het water. Maar ja dat kan ook niet iedereen.
[...]
Klagen over hitte mag altijd hoor
Ik heb er ook een hekel aan. Dat mensen in dit topic roepen dat je MOET genieten en er niet over mag zeuren, tja. Fijn voor hen dat ze er überhaupt van kunnen genieten. Ik niet. En velen met mij denk ik.Precies. Ik word er echt ziek van maar voor de meeste mensen is het gewoon al niet fijn. Misschien wel als je vrij bent en er niet ziek van word en lekker kan chillen in een koel huis of bij het water. Maar ja dat kan ook niet iedereen.
maandag 29 juni 2015 om 12:25
quote:Feeksje1977 schreef op 29 juni 2015 @ 12:21:
[...]
Ja vandaag nog wel. Morgen lig ik dood te gaan met een koelkraag om en mijn voeten in ijsklontjes. Alleen jammer dat ik mijn oudste van school moet halen op het heetst van de dag t/m donderdag. Daarna ga ik een waterbed maken met ijsklonten erin en wachten tot de hittegolf voorbij is. Mijn kind moet woensdag en donderdag examen doen in een gebouw dat klimaattechnisch niet zo heel tof is (understatement). En ik moet met hem mee.
[...]
Ja vandaag nog wel. Morgen lig ik dood te gaan met een koelkraag om en mijn voeten in ijsklontjes. Alleen jammer dat ik mijn oudste van school moet halen op het heetst van de dag t/m donderdag. Daarna ga ik een waterbed maken met ijsklonten erin en wachten tot de hittegolf voorbij is. Mijn kind moet woensdag en donderdag examen doen in een gebouw dat klimaattechnisch niet zo heel tof is (understatement). En ik moet met hem mee.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 29 juni 2015 om 12:36
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.
maandag 29 juni 2015 om 12:37
quote:Feeksje1977 schreef op 29 juni 2015 @ 12:25:
[...]
Precies. Ik word er echt ziek van maar voor de meeste mensen is het gewoon al niet fijn. Misschien wel als je vrij bent en er niet ziek van word en lekker kan chillen in een koel huis of bij het water. Maar ja dat kan ook niet iedereen.
Op mijn werk staat de airco erg hard, dat vind ik niet fijn. Maar goed, de collega's vinden dat wel fijn
Lekker als ik straks weer naar buiten ga, alhoewel het hier helemaal nog niet warm is, 23 graden nog maar.
[...]
Precies. Ik word er echt ziek van maar voor de meeste mensen is het gewoon al niet fijn. Misschien wel als je vrij bent en er niet ziek van word en lekker kan chillen in een koel huis of bij het water. Maar ja dat kan ook niet iedereen.
Op mijn werk staat de airco erg hard, dat vind ik niet fijn. Maar goed, de collega's vinden dat wel fijn
Lekker als ik straks weer naar buiten ga, alhoewel het hier helemaal nog niet warm is, 23 graden nog maar.
Geen bijzonderheden
maandag 29 juni 2015 om 12:39
quote:amarna schreef op 29 juni 2015 @ 12:36:
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.
maandag 29 juni 2015 om 12:40
quote:amarna schreef op 29 juni 2015 @ 12:36:
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.Alcohol is niet zo heel handig als het zo warm is.
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.Alcohol is niet zo heel handig als het zo warm is.
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 29 juni 2015 om 12:41
quote:amarna schreef op 29 juni 2015 @ 12:36:
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.Nierstenen wegens te weinig drinken, ik wist niet dat dat kon. Je hebt me overtuigd veel drinken in huis te halen, want daar zit ik niet op te wachten. Tegen krampachtige spieren slik ik dagelijks een magnesiumtablet.
Ik heb een paar keer een niersteenaanval gehad omdat ik te weinig drink. Heb zelden dorst. Dus ik moet er ook op letten.
Hoeft overigens niet perse water te zijn. Alle vocht is goed. Ik drink bijv. graag ijsthee of bier.
Ook heb ik nog wel eens kramp van zouttekort (komt ook door te weinig drinken). Dus neem ik een beker bouillon tussendoor.Nierstenen wegens te weinig drinken, ik wist niet dat dat kon. Je hebt me overtuigd veel drinken in huis te halen, want daar zit ik niet op te wachten. Tegen krampachtige spieren slik ik dagelijks een magnesiumtablet.
maandag 29 juni 2015 om 12:42
quote:Cateautje schreef op 29 juni 2015 @ 12:41:
[...]
Nierstenen wegens te weinig drinken, ik wist niet dat dat kon. Je hebt me overtuigd veel drinken in huis te halen, want daar zit ik niet op te wachten. Tegen krampachtige spieren slik ik dagelijks een magnesiumtablet.Heb jij geen kraan?
[...]
Nierstenen wegens te weinig drinken, ik wist niet dat dat kon. Je hebt me overtuigd veel drinken in huis te halen, want daar zit ik niet op te wachten. Tegen krampachtige spieren slik ik dagelijks een magnesiumtablet.Heb jij geen kraan?
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
maandag 29 juni 2015 om 12:44
