Gezondheid
alle pijlers
Diabetes type 2
maandag 14 maart 2016 om 13:05
maandag 14 maart 2016 om 13:25
quote:salprofi schreef op 14 maart 2016 @ 13:20:
Onderzoek wijst uit dat het wel kan, maar dit is nog niet bewezen. Ik heb nu medicijnen en probeer mijn levenstijd aan te passen.
Zo probeer ik meer te bewegen minder suiker te gebruiken te stoppen met roken etc.
Je leefstijl
Het onderzoek wijst het uit, maar het is nog niet bewezen...
Klinkt een beetje tegenstrijdig. Ik hoop dat je door gezonder te leven er weer af kunt komen.
Ik heb meerdere mensen in mijn omgeving met type 2. Allemaal in de loop der jaren dikker geworden
Je bent hier echt nog te jong voor TO, zet hem op!
Onderzoek wijst uit dat het wel kan, maar dit is nog niet bewezen. Ik heb nu medicijnen en probeer mijn levenstijd aan te passen.
Zo probeer ik meer te bewegen minder suiker te gebruiken te stoppen met roken etc.
Je leefstijl
Het onderzoek wijst het uit, maar het is nog niet bewezen...
Klinkt een beetje tegenstrijdig. Ik hoop dat je door gezonder te leven er weer af kunt komen.
Ik heb meerdere mensen in mijn omgeving met type 2. Allemaal in de loop der jaren dikker geworden
Je bent hier echt nog te jong voor TO, zet hem op!
maandag 14 maart 2016 om 13:26
Ik, maar zit nu met de waardes op de ondergrens pre- diabetes, ik eet geen gewoon echt geen suiker meer en alleen redelijk beperkt langzame (volkoren) koolhydraten. Wel heel fruit maar geen sappen en siropen ect. Eet elke dag alles vers, zelfgemaakt en heerlijk en was binnen een maand van diabeet waardes af.
Ik moet altijd zo blijven eten en de kans op medicatie is er, hoe ouder hoe meer kans. Ik ben nu met dieetiste bezig om nog wat extra af te vallen al is dat moeilijk met mijn andere medicatie en langzame schildklier. Maar langzaam aan.
Het helemaal terugdraaien kan niet want eens insulineresistent altijd insulineresitsent maar de waardes met voedsel flink stabiel en laag houden lukt vaak nog wel, zeker als je jong bent en goed eet.
Ik zou anders eens vragen aan de HA naar een POH MD en dieetiste via ketenzorg. Misschien kunnen je medicijnen wel omlaag of kan je er nog een hele tijd zonder.
Ik moet altijd zo blijven eten en de kans op medicatie is er, hoe ouder hoe meer kans. Ik ben nu met dieetiste bezig om nog wat extra af te vallen al is dat moeilijk met mijn andere medicatie en langzame schildklier. Maar langzaam aan.
Het helemaal terugdraaien kan niet want eens insulineresistent altijd insulineresitsent maar de waardes met voedsel flink stabiel en laag houden lukt vaak nog wel, zeker als je jong bent en goed eet.
Ik zou anders eens vragen aan de HA naar een POH MD en dieetiste via ketenzorg. Misschien kunnen je medicijnen wel omlaag of kan je er nog een hele tijd zonder.
maandag 14 maart 2016 om 13:59
Ik kreeg vorig jaar de diagnose diabetes type 2. Dat was voor mij de trigger om wat aan mijn leefstijl te doen. Het afgelopen jaar heb ik daarom heel gezond gegeten; alleen nog maar complexe koolhydraten (volkorenbrood, volkorenpasta, zilvervliesrijst; en van de laatste twee nog maar vijftig gram (rauw gewogen) per keer)) in plaats van snelle koolhydraten, veel groenten, zuivel, noten. Geen alcohol, geen kant-en-klaarmeuk, geen snoep, geen witbrood, witte rijst of witte pasta. De enige uitzondering die ik maakte was dagelijks een klein stukje pure chocolade. Inmiddels eet ik weer wat minder strikt, maar ik let er nog steeds wel op dat ik niet teveel snelle koolhydraten binnenkrijg en dat ik regelmatig iets eet. Daarnaast wandel ik 10.000 stappen per dag. Door deze combinatie van gezond eten en bewegen ben ik in een jaar tijd zo'n 40 kilo afgevallen. Binnen drie maanden waren mijn waarden al zó verbeterd dat ik mocht stoppen met mijn medicijnen, en tot op de dag van vandaag slik of spuit ik helemaal niets meer. Ik hoef nu pas over negen maanden terug te komen voor controle, en als dan nog steeds alles goed is wordt dat eens per jaar. Ik ben en blijf mijn hele leven diabetespatiënt, omdat de kans dat het terugkomt altijd aanwezig is. Maar zolang ik geen medicijnen meer nodig heb voel ik me geen patiënt.quote:madame-piek schreef op 14 maart 2016 @ 13:41:
TvpAls je op het sterretje bovenaan het topic klikt zet je dit topic bij je favorieten en kun je het makkelijk terugvinden. Dan hoef je andere forummers niet lastig te vallen met je 'tvp' die verder niets toevoegt.
TvpAls je op het sterretje bovenaan het topic klikt zet je dit topic bij je favorieten en kun je het makkelijk terugvinden. Dan hoef je andere forummers niet lastig te vallen met je 'tvp' die verder niets toevoegt.
maandag 14 maart 2016 om 14:11
Ik heb diabetes type 1, ik ben ermee geboren en voor mij is het, in tegenstelling tot type 2 niet te genezen door je leefstijl te verbeteren en af te vallen/gezonder te eten.
Desondanks kan zelf ik tot bijna-diabetes-af gerekend worden, doordat ik mijn eten heb aangepast naar alleen ontbijt met koolhydraten en verder koolhydraatarm/loos.
Ik ben van 4x spuiten op een dag hiermee gegaan naar 1x spuiten op een dag, soms 2.
Wat ik bedoel te zeggen; als dit mij al lukt met de aangeboren variant, moet het anderen ook kunnen lukken met de 'vetzucht/ouderdoms' variant.
Desondanks kan zelf ik tot bijna-diabetes-af gerekend worden, doordat ik mijn eten heb aangepast naar alleen ontbijt met koolhydraten en verder koolhydraatarm/loos.
Ik ben van 4x spuiten op een dag hiermee gegaan naar 1x spuiten op een dag, soms 2.
Wat ik bedoel te zeggen; als dit mij al lukt met de aangeboren variant, moet het anderen ook kunnen lukken met de 'vetzucht/ouderdoms' variant.
It's not always easy, but it's worth it.
maandag 14 maart 2016 om 14:14
Type 2 is volgens mijn arts ook niet te 'genezen' want insulineresistentie is niet terug te draaien. maar maar wel nog heel lang goed te ondervangen vaak en inderdaad niet aangeboren zoals 1.
Ook heb ik zelf trouwens geen last van vetzucht of ouderdom maar komt het door medicatiegebruik.
Maar je hebt wel gelijk dat je er echt heel veel zelf aan kan doen vaak, niet zoals bij type 1.
Is TO er nog? Wat heb je geprobeerd met je HA voordat je die medicatie kreeg?
Ook heb ik zelf trouwens geen last van vetzucht of ouderdom maar komt het door medicatiegebruik.
Maar je hebt wel gelijk dat je er echt heel veel zelf aan kan doen vaak, niet zoals bij type 1.
Is TO er nog? Wat heb je geprobeerd met je HA voordat je die medicatie kreeg?
maandag 14 maart 2016 om 14:39
quote:salprofi schreef op 14 maart 2016 @ 14:37:
Ik ben er nog. Ik heb direct medicatie gekregen. Ik gebruik 3 maal daags metformine en glycazide. De waardes waren bij mij dusdanig dat dit nodig was.
Bij mij is het voornamelijk de lekkere trek. Die wil ik nu aanpakken en meer bewegingMaar heb je reguliere afspraken bij de praktijkondersteuner MD en al bij een (diabetes) dieetiste geweest?
Ik ben er nog. Ik heb direct medicatie gekregen. Ik gebruik 3 maal daags metformine en glycazide. De waardes waren bij mij dusdanig dat dit nodig was.
Bij mij is het voornamelijk de lekkere trek. Die wil ik nu aanpakken en meer bewegingMaar heb je reguliere afspraken bij de praktijkondersteuner MD en al bij een (diabetes) dieetiste geweest?
maandag 14 maart 2016 om 14:39
quote:Goede-Fee schreef op 14 maart 2016 @ 13:26:
Ik, maar zit nu met de waardes op de ondergrens pre- diabetes, ik eet geen gewoon echt geen suiker meer en alleen redelijk beperkt langzame (volkoren) koolhydraten. Wel heel fruit maar geen sappen en siropen ect. Eet elke dag alles vers, zelfgemaakt en heerlijk en was binnen een maand van diabeet waardes af.
Ik moet altijd zo blijven eten en de kans op medicatie is er, hoe ouder hoe meer kans. Ik ben nu met dieetiste bezig om nog wat extra af te vallen al is dat moeilijk met mijn andere medicatie en langzame schildklier. Maar langzaam aan.
Het helemaal terugdraaien kan niet want eens insulineresistent altijd insulineresitsent maar de waardes met voedsel flink stabiel en laag houden lukt vaak nog wel, zeker als je jong bent en goed eet.
Ik zou anders eens vragen aan de HA naar een POH MD en dieetiste via ketenzorg. Misschien kunnen je medicijnen wel omlaag of kan je er nog een hele tijd zonder.Ik ga inderdaad straks over naar de Poh en krijg een afspraak met de diëtist
Ik, maar zit nu met de waardes op de ondergrens pre- diabetes, ik eet geen gewoon echt geen suiker meer en alleen redelijk beperkt langzame (volkoren) koolhydraten. Wel heel fruit maar geen sappen en siropen ect. Eet elke dag alles vers, zelfgemaakt en heerlijk en was binnen een maand van diabeet waardes af.
Ik moet altijd zo blijven eten en de kans op medicatie is er, hoe ouder hoe meer kans. Ik ben nu met dieetiste bezig om nog wat extra af te vallen al is dat moeilijk met mijn andere medicatie en langzame schildklier. Maar langzaam aan.
Het helemaal terugdraaien kan niet want eens insulineresistent altijd insulineresitsent maar de waardes met voedsel flink stabiel en laag houden lukt vaak nog wel, zeker als je jong bent en goed eet.
Ik zou anders eens vragen aan de HA naar een POH MD en dieetiste via ketenzorg. Misschien kunnen je medicijnen wel omlaag of kan je er nog een hele tijd zonder.Ik ga inderdaad straks over naar de Poh en krijg een afspraak met de diëtist
maandag 14 maart 2016 om 14:40
quote:salprofi schreef op 14 maart 2016 @ 14:39:
[...]
Ik ga inderdaad straks over naar de Poh en krijg een afspraak met de diëtist
Ah crosspost.
Ik zou als je nu al wat wil aanpakken gewoon zoeken naar koolhydraatarme snacks. Of kijk even op de diabetes site.
5x per dag kleine porties gezond eten. ect.
[...]
Ik ga inderdaad straks over naar de Poh en krijg een afspraak met de diëtist
Ah crosspost.
Ik zou als je nu al wat wil aanpakken gewoon zoeken naar koolhydraatarme snacks. Of kijk even op de diabetes site.
5x per dag kleine porties gezond eten. ect.
maandag 14 maart 2016 om 14:41
maandag 14 maart 2016 om 14:43
quote:prik schreef op 14 maart 2016 @ 14:41:
Ik kreeg ook meteen medicatie hoor (Metformine en Simvastatine), volgens mij is dat de normale procedure. Parallel daaraan volg je dan een traject met een diabetesverpleegkundige of praktijkondersteuner DM, en een diëtist die verstand heeft van diabetes.Ik niet, heeft denk met je waardes te maken inderdaad.
Ik kreeg ook meteen medicatie hoor (Metformine en Simvastatine), volgens mij is dat de normale procedure. Parallel daaraan volg je dan een traject met een diabetesverpleegkundige of praktijkondersteuner DM, en een diëtist die verstand heeft van diabetes.Ik niet, heeft denk met je waardes te maken inderdaad.
maandag 14 maart 2016 om 15:47
quote:J1107 schreef op 14 maart 2016 @ 14:11:
Ik heb diabetes type 1, ik ben ermee geboren en voor mij is het, in tegenstelling tot type 2 niet te genezen door je leefstijl te verbeteren en af te vallen/gezonder te eten.
Desondanks kan zelf ik tot bijna-diabetes-af gerekend worden, doordat ik mijn eten heb aangepast naar alleen ontbijt met koolhydraten en verder koolhydraatarm/loos.
Ik ben van 4x spuiten op een dag hiermee gegaan naar 1x spuiten op een dag, soms 2.
Wat ik bedoel te zeggen; als dit mij al lukt met de aangeboren variant, moet het anderen ook kunnen lukken met de 'vetzucht/ouderdoms' variant.Wat ontzettend knap van jou! Ik ben van mening, en zoals je steeds vaker berichten op tv hoort, dat met voeding bij bepaalde aandoeningen/ziektes er zeker verbetering valt te halen. Jij bent daar een goed voorbeeld van!
Ik heb diabetes type 1, ik ben ermee geboren en voor mij is het, in tegenstelling tot type 2 niet te genezen door je leefstijl te verbeteren en af te vallen/gezonder te eten.
Desondanks kan zelf ik tot bijna-diabetes-af gerekend worden, doordat ik mijn eten heb aangepast naar alleen ontbijt met koolhydraten en verder koolhydraatarm/loos.
Ik ben van 4x spuiten op een dag hiermee gegaan naar 1x spuiten op een dag, soms 2.
Wat ik bedoel te zeggen; als dit mij al lukt met de aangeboren variant, moet het anderen ook kunnen lukken met de 'vetzucht/ouderdoms' variant.Wat ontzettend knap van jou! Ik ben van mening, en zoals je steeds vaker berichten op tv hoort, dat met voeding bij bepaalde aandoeningen/ziektes er zeker verbetering valt te halen. Jij bent daar een goed voorbeeld van!
maandag 14 maart 2016 om 17:41
quote:Lumpie92 schreef op 14 maart 2016 @ 17:31:
Even een vraag uit interesse (want geen ervaring mee) maar op welke manier is Diabetis type 2 bij de mensen hierboven vastgesteld? Hadden jullie bepaalde klachten?
Ik had echt ups en downs na bepaald eten, vaak ook gewoon echt heel erg misselijk na suiker en koolhydraatrijketen en na een drankje echt midden in de nacht onpasselijk.
Ik ben naar de HA gegaan en omdat ik al bepaalde medicatie slikte en insulineproblemen vaak voorkwam als bijwerking ben ik meteen geprikt.
Even een vraag uit interesse (want geen ervaring mee) maar op welke manier is Diabetis type 2 bij de mensen hierboven vastgesteld? Hadden jullie bepaalde klachten?
Ik had echt ups en downs na bepaald eten, vaak ook gewoon echt heel erg misselijk na suiker en koolhydraatrijketen en na een drankje echt midden in de nacht onpasselijk.
Ik ben naar de HA gegaan en omdat ik al bepaalde medicatie slikte en insulineproblemen vaak voorkwam als bijwerking ben ik meteen geprikt.
maandag 14 maart 2016 om 18:07
quote:Goede-Fee schreef op 14 maart 2016 @ 17:41:
[...]
Ik had echt ups en downs na bepaald eten, vaak ook gewoon echt heel erg misselijk na suiker en koolhydraatrijketen en na een drankje echt midden in de nacht onpasselijk.
Ik ben naar de HA gegaan en omdat ik al bepaalde medicatie slikte en insulineproblemen vaak voorkwam als bijwerking ben ik meteen geprikt.
Dankjewel voor je reactie goede-fee! Wat vervelend zeg voor je, dat beïnvloed je leven behoorlijk.
Ik vermoed dat ik binnenkort ook eens naar de huisarts moet gaan. Ik heb overgewicht en voel me de laatste tijd best wel slapjes en soms ook een branderig gevoel in m'n lichaam. Geen idee of dat ermee te maken heeft. Ben 10 jaar terug weleens in het kader van overgewicht gecontroleerd, maar toen is niets gevonden.
[...]
Ik had echt ups en downs na bepaald eten, vaak ook gewoon echt heel erg misselijk na suiker en koolhydraatrijketen en na een drankje echt midden in de nacht onpasselijk.
Ik ben naar de HA gegaan en omdat ik al bepaalde medicatie slikte en insulineproblemen vaak voorkwam als bijwerking ben ik meteen geprikt.
Dankjewel voor je reactie goede-fee! Wat vervelend zeg voor je, dat beïnvloed je leven behoorlijk.
Ik vermoed dat ik binnenkort ook eens naar de huisarts moet gaan. Ik heb overgewicht en voel me de laatste tijd best wel slapjes en soms ook een branderig gevoel in m'n lichaam. Geen idee of dat ermee te maken heeft. Ben 10 jaar terug weleens in het kader van overgewicht gecontroleerd, maar toen is niets gevonden.
maandag 14 maart 2016 om 19:03
quote:Lumpie92 schreef op 14 maart 2016 @ 17:31:
Even een vraag uit interesse (want geen ervaring mee) maar op welke manier is Diabetis type 2 bij de mensen hierboven vastgesteld? Hadden jullie bepaalde klachten?Bij mij is het bij toeval ontdekt. Ik ging naar de huisarts omdat ik blaasontsteking had en toen ontdekten ze suiker in mijn urine. Een paar dagen later bleek ook de glucosewaarde in mijn bloed te hoog (plus allerlei andere waardes), dus toen wisten ze het zeker.
Even een vraag uit interesse (want geen ervaring mee) maar op welke manier is Diabetis type 2 bij de mensen hierboven vastgesteld? Hadden jullie bepaalde klachten?Bij mij is het bij toeval ontdekt. Ik ging naar de huisarts omdat ik blaasontsteking had en toen ontdekten ze suiker in mijn urine. Een paar dagen later bleek ook de glucosewaarde in mijn bloed te hoog (plus allerlei andere waardes), dus toen wisten ze het zeker.
maandag 14 maart 2016 om 20:19
quote:prik schreef op 14 maart 2016 @ 19:03:
[...]
Bij mij is het bij toeval ontdekt. Ik ging naar de huisarts omdat ik blaasontsteking had en toen ontdekten ze suiker in mijn urine. Een paar dagen later bleek ook de glucosewaarde in mijn bloed te hoog (plus allerlei andere waardes), dus toen wisten ze het zeker.Nog een geluk bij een ongeluk dan Prik!
[...]
Bij mij is het bij toeval ontdekt. Ik ging naar de huisarts omdat ik blaasontsteking had en toen ontdekten ze suiker in mijn urine. Een paar dagen later bleek ook de glucosewaarde in mijn bloed te hoog (plus allerlei andere waardes), dus toen wisten ze het zeker.Nog een geluk bij een ongeluk dan Prik!
