Psyche
alle pijlers
Hoe moet ik mijn dagen vullen?
woensdag 27 juli 2016 om 13:32
Hallo mede forumers,
Het is vakantie, de meesten vinden dit natuurlijk super fijn en kijken hier heel lang naar uit.
Ik vind het echt verschrikkelijk, op vakantie gaan en plannen hebben vind ik heel fijn maar de tijd daartussen..
Dit probleem heb ik altijd gehad, ik weet echt niet wat ik moet doen om mijn lege uren/dagen te vullen en vooral nu de lege dagen zich achter elkaar herhalen... Ik voel me dan ontzettend eenzaam en nutteloos.
Natuurlijk kan ik wel wat bedenken zoals : schilderen, film kijken, fietsen, lopen enz... Maar het voelt allemaal zo nutteloos.
Ik kan nergens echt plezier uithalen en zie eigenlijk op tegen elk ''leeg'' uur/dag.
Heeft iemand tips voor mij of herkent iemand dit bij zichzelf?
Ik hoop op een reachtie.
Groetjes,
Swaan
Het is vakantie, de meesten vinden dit natuurlijk super fijn en kijken hier heel lang naar uit.
Ik vind het echt verschrikkelijk, op vakantie gaan en plannen hebben vind ik heel fijn maar de tijd daartussen..
Dit probleem heb ik altijd gehad, ik weet echt niet wat ik moet doen om mijn lege uren/dagen te vullen en vooral nu de lege dagen zich achter elkaar herhalen... Ik voel me dan ontzettend eenzaam en nutteloos.
Natuurlijk kan ik wel wat bedenken zoals : schilderen, film kijken, fietsen, lopen enz... Maar het voelt allemaal zo nutteloos.
Ik kan nergens echt plezier uithalen en zie eigenlijk op tegen elk ''leeg'' uur/dag.
Heeft iemand tips voor mij of herkent iemand dit bij zichzelf?
Ik hoop op een reachtie.
Groetjes,
Swaan
woensdag 27 juli 2016 om 13:35
Koop een museumjaarkaart en bezoek een paar musea.
Speel toerist in je eigen stad/dorp of nabijgelegen dorpen/steden.
Ruim je huis op en zet de dingen die je niet meer nodig hebt op marktplaats. Misschien verdien je dan nog een extra zakcentje voor op vakantie.
Pokémon Go spelen en heel veel eieren uitbroeden door de vele kilometers die je maakt.
Speel toerist in je eigen stad/dorp of nabijgelegen dorpen/steden.
Ruim je huis op en zet de dingen die je niet meer nodig hebt op marktplaats. Misschien verdien je dan nog een extra zakcentje voor op vakantie.
Pokémon Go spelen en heel veel eieren uitbroeden door de vele kilometers die je maakt.
You can breathe, you can blink, you can cry. Hell, you’re all gonna be doing that.
woensdag 27 juli 2016 om 13:37
Musea, stad bekijken, lunchen, uit eten gaan, naar het park, naar zee, naar het bos, naar een festival, naar een meertje, naar een concert, kinderboerderij, winkelen, series of films kijken in bed, naar de Ikea, naar een rommelmarkt, op de koffie bij vrienden, wat leuks ondernemen met vrienden, uitgebreid koken, huis opruimen, muurtje verven, plakboek of fotoboek bijwerken, etcetera.
woensdag 27 juli 2016 om 13:37
woensdag 27 juli 2016 om 13:42
Nee ik herken het niet. In de vakantie doe ik lekker rustig aan, internetten, dagjes weg, huis een grote beurt geven, dat soort dingen.
Als je je per sé nuttig wilt voelen kan je misschien in je vakantie bejaarden bezoeken / koffie schenken in het bejaardenhuis of helpen in een dierenasiel? Ik kan me voorstellen dat ze daar wel wat hulp kunnen gebruiken?
Of je oude buurvrouw helpen met boodschappen, het huishouden of haar tuintje?
Als je je per sé nuttig wilt voelen kan je misschien in je vakantie bejaarden bezoeken / koffie schenken in het bejaardenhuis of helpen in een dierenasiel? Ik kan me voorstellen dat ze daar wel wat hulp kunnen gebruiken?
Of je oude buurvrouw helpen met boodschappen, het huishouden of haar tuintje?
woensdag 27 juli 2016 om 13:46
Ik herken het wel! Het klinkt verwend, maar mij doe je ook geen plezier met die zes weken zomervakantie die ik als docent heb. Vaak is man er maar 2 of 3 weken van vrij, en dan strekken de rest van de weken zich zo eindeloos uit. Wat ik doe:
- vaker langs bij moeder, oma en zusjes
- koffie drinken in de stad met vriendinnen of gewoon alleen
- heel veel boeken lezen
- een schoonmaak-/opruimproject in huis bedenken
- foto's uitzoeken / fotoboeken maken
Wat ik in ieder geval niet doe, is eindeloos in bed blijven liggen. Daar word ik alleen nog maar lamlendiger van. Dus ik zorg dat ik er iedere dag in ieder geval even uit ga - al is het maar even naar de supermarkt.
(Toen ik nog single was, heb ik ook wel eens twee weken vrijwilligerswerk gedaan in zo'n vakantie. Ook heel bevredigend!)
- vaker langs bij moeder, oma en zusjes
- koffie drinken in de stad met vriendinnen of gewoon alleen
- heel veel boeken lezen
- een schoonmaak-/opruimproject in huis bedenken
- foto's uitzoeken / fotoboeken maken
Wat ik in ieder geval niet doe, is eindeloos in bed blijven liggen. Daar word ik alleen nog maar lamlendiger van. Dus ik zorg dat ik er iedere dag in ieder geval even uit ga - al is het maar even naar de supermarkt.
(Toen ik nog single was, heb ik ook wel eens twee weken vrijwilligerswerk gedaan in zo'n vakantie. Ook heel bevredigend!)
woensdag 27 juli 2016 om 13:53
quote:fientje1982 schreef op 27 juli 2016 @ 13:45:
Ik herken het niet, maar ik snap wel dat mensen dat kunnen hebben.
Ik wil je vragen, kun je an sich wel genieten van ontspanning?
Of heb je misschien het idee dat je altijd iets nuttigs moet doen?
Bedankt voor je reactie!
Ik vind het inderdaad heel moeilijk om te genieten van ontspanning. Ik weet helemaal niet hoe ik mezelf moet vermaken of wat ik echt leuk vind om te doen. Ik probeer echt van alles maar ik kan nergens van genieten.. Ik weet nu zo niet meer wat ik moet doen dat ik het liefst de hele dag in bed zou gaan liggen ( wat ik niet doe want dan voel ik me nog nuttelozer ). Ik weet niet waarom het zo voelt maar ik heb het gevoel dat ik elke dag actief bezig moet zijn. ( Als ik dat ben geweest kan ik wel rustig een film kijken op de bank )
Ik herken het niet, maar ik snap wel dat mensen dat kunnen hebben.
Ik wil je vragen, kun je an sich wel genieten van ontspanning?
Of heb je misschien het idee dat je altijd iets nuttigs moet doen?
Bedankt voor je reactie!
Ik vind het inderdaad heel moeilijk om te genieten van ontspanning. Ik weet helemaal niet hoe ik mezelf moet vermaken of wat ik echt leuk vind om te doen. Ik probeer echt van alles maar ik kan nergens van genieten.. Ik weet nu zo niet meer wat ik moet doen dat ik het liefst de hele dag in bed zou gaan liggen ( wat ik niet doe want dan voel ik me nog nuttelozer ). Ik weet niet waarom het zo voelt maar ik heb het gevoel dat ik elke dag actief bezig moet zijn. ( Als ik dat ben geweest kan ik wel rustig een film kijken op de bank )
woensdag 27 juli 2016 om 14:06
Informeer eens bij het verzorgingstehuis, de instelling voor begeleid wonen, de GGZ of het Leger des Heils of ze nog vrijwilligers nodig hebben voor zomeractiviteiten of om mensen mee op pad te nemen. Veel van dit soort instellingen komen handen te kort, en door de zomervakantie vervallen veel van de vaste activiteiten.
Ook een optie: kijk of het buurthuis nog vrijwilligers nodig heeft. Zet een speurtocht of puzzeltocht uit voor de kinderen, organiseer een kleding-ruilbeurs voor tieners of een leuke workshop.
Ook een optie: kijk of het buurthuis nog vrijwilligers nodig heeft. Zet een speurtocht of puzzeltocht uit voor de kinderen, organiseer een kleding-ruilbeurs voor tieners of een leuke workshop.
woensdag 27 juli 2016 om 14:09
Waarom ben je vrij dan? Ga werken of doe vrijwilligers werk.
Er is bij jou in de stad vast ook wel een kinderkamp of een spelweek dat wordt georganiseerd.
Of anders ga je vrijwilligerswerk doen in het plaatselijke bejaardentehuis/jongereninstelling.
Of neem je buren of je grootouders een dagje mee uit.
Help bij het buurtcentrum met bijv. het opkappen van de ruimte of organiseer een "wij maken de wijk schoon" middag.
Er is bij jou in de stad vast ook wel een kinderkamp of een spelweek dat wordt georganiseerd.
Of anders ga je vrijwilligerswerk doen in het plaatselijke bejaardentehuis/jongereninstelling.
Of neem je buren of je grootouders een dagje mee uit.
Help bij het buurtcentrum met bijv. het opkappen van de ruimte of organiseer een "wij maken de wijk schoon" middag.