Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe beoordelen jullie te dikke mensen?
donderdag 4 augustus 2016 om 15:37
Ik denk dat het tussen mijn oren zit. Ik ben 1m70 en ongeveer 15kg te zwaar ten opzichte van een gezonde BMI sinds mijn zwangerschap. 3 jaar geleden ben ik 20kg afgevallen en woog ik 70kg en voelde ik me echt weer aantrekkelijk en kon weer alles aan en heb toen ook deze baan gevonden. Een jaar ging het heel goed maar daarna ben ik het langzaam weer kwijt geraakt en momenteel lukt het me niet om de knop te vinden.
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
zondag 7 augustus 2016 om 18:31
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 18:16:
Bron: verschil geraffineerde suikers vs natuurlijke suikers.
http://voedzo.nl/geen-sui ... r-vs-natuurlijke-suikers/Check het Voedingscentrum nou maar gewoon. Dit gewauwel slaat nergens op.
Bron: verschil geraffineerde suikers vs natuurlijke suikers.
http://voedzo.nl/geen-sui ... r-vs-natuurlijke-suikers/Check het Voedingscentrum nou maar gewoon. Dit gewauwel slaat nergens op.
zondag 7 augustus 2016 om 18:34
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 17:53:
[...]
Dat heb je dan verkeerd begrepen. Geraffineerde suiker is ontdaan van mineralen en vitaminen en is dus slecht. Natuurlijke suikers in groente en fruit zitten de mineralen en vitamine nog in of ter wel is voedzaam. Het betekent niet dat je er kilo's van moet eten natuurlijk.
Voedi gscentrum, je weet wel, waar wetenschappers zitten:
Opname en vertering van suiker
Er wordt door het lichaam geen onderscheid gemaakt tussen van nature aanwezige of toegevoegde suiker. Alle suikers worden door het lichaam op dezelfde manier verwerkt. Ze worden door het lichaam afgebroken tot glucose, de 'brandstof' voor het lichaam, en leveren dezelfde hoeveelheid calorieën. Meer hierover bij koolhydraten.
[...]
Dat heb je dan verkeerd begrepen. Geraffineerde suiker is ontdaan van mineralen en vitaminen en is dus slecht. Natuurlijke suikers in groente en fruit zitten de mineralen en vitamine nog in of ter wel is voedzaam. Het betekent niet dat je er kilo's van moet eten natuurlijk.
Voedi gscentrum, je weet wel, waar wetenschappers zitten:
Opname en vertering van suiker
Er wordt door het lichaam geen onderscheid gemaakt tussen van nature aanwezige of toegevoegde suiker. Alle suikers worden door het lichaam op dezelfde manier verwerkt. Ze worden door het lichaam afgebroken tot glucose, de 'brandstof' voor het lichaam, en leveren dezelfde hoeveelheid calorieën. Meer hierover bij koolhydraten.
zondag 7 augustus 2016 om 18:37
quote:Star schreef op 07 augustus 2016 @ 18:34:
[...]
Voedi gscentrum, je weet wel, waar wetenschappers zitten:
Opname en vertering van suiker
Er wordt door het lichaam geen onderscheid gemaakt tussen van nature aanwezige of toegevoegde suiker. Alle suikers worden door het lichaam op dezelfde manier verwerkt. Ze worden door het lichaam afgebroken tot glucose, de 'brandstof' voor het lichaam, en leveren dezelfde hoeveelheid calorieën. Meer hierover bij koolhydraten.Ik volg webinars en specialisten op dit gebied. Ik hou het mooi bij mijn eigen stukje ik eet niet zomaar dingen. En ik val wel af rara op deze manier.
[...]
Voedi gscentrum, je weet wel, waar wetenschappers zitten:
Opname en vertering van suiker
Er wordt door het lichaam geen onderscheid gemaakt tussen van nature aanwezige of toegevoegde suiker. Alle suikers worden door het lichaam op dezelfde manier verwerkt. Ze worden door het lichaam afgebroken tot glucose, de 'brandstof' voor het lichaam, en leveren dezelfde hoeveelheid calorieën. Meer hierover bij koolhydraten.Ik volg webinars en specialisten op dit gebied. Ik hou het mooi bij mijn eigen stukje ik eet niet zomaar dingen. En ik val wel af rara op deze manier.
zondag 7 augustus 2016 om 18:39
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 18:37:
[...]
Ik volg webinars en specialisten op dit gebied. Ik hou het mooi bij mijn eigen stukje ik eet niet zomaar dingen. En ik val wel af rara op deze manier.
Ja als je zowat niks meer eet val je af, duhuh.
Ik zal je een geheimpje vertellen: als je één suikerklontje (zo'n vieze geraffineerde dus) per dag opknaagt en verder niks val je ook af.
[...]
Ik volg webinars en specialisten op dit gebied. Ik hou het mooi bij mijn eigen stukje ik eet niet zomaar dingen. En ik val wel af rara op deze manier.
Ja als je zowat niks meer eet val je af, duhuh.
Ik zal je een geheimpje vertellen: als je één suikerklontje (zo'n vieze geraffineerde dus) per dag opknaagt en verder niks val je ook af.
zondag 7 augustus 2016 om 18:41
zondag 7 augustus 2016 om 18:42
quote:Lady_Voldemort schreef op 07 augustus 2016 @ 18:39:
[...]
Ja als je zowat niks meer eet val je af, duhuh.
Ik zal je een geheimpje vertellen: als je één suikerklontje (zo'n vieze geraffineerde dus) per dag opknaagt en verder niks val je ook af.Neeeeeeeeee! Brrr suiker is de vijand. Dat je dat durft lv.
[...]
Ja als je zowat niks meer eet val je af, duhuh.
Ik zal je een geheimpje vertellen: als je één suikerklontje (zo'n vieze geraffineerde dus) per dag opknaagt en verder niks val je ook af.Neeeeeeeeee! Brrr suiker is de vijand. Dat je dat durft lv.
Kia aka brandhout voor de hel, aangenaam.
zondag 7 augustus 2016 om 18:45
@Shalimara,
'de kans is groot dat je de focus op de verkeerde dingen legt'.... is gewoon een aanname hoor.
En misschien heb ik wel helemaal geen gezonde eetlust, maar heb ik mezelf aangewend veel te veel te eten. Ook van gezonde voeding kun je teveel eten. Als ik niet bijhoud hoeveel ik eet is de kans groot dat ik teveel eet. Overigens ga ik ervan uit dat het bijhouden van wat ik eet tijdelijk is en dat ik op den duur wel op mijn eigen honger- en verzadigingsgevoel kan gaan vertrouwen.
Tenslotte: ik heb nooit gezegd dat zij één of ander bloggertje aanhaalde. Ik geloof best dat er wetenschappers van overtuigd zijn. Net zoals er wetenschappers overtuigd zijn dat koolhydraten prima zijn en / of dat het wel degelijk om calorieën draait. Hoe meer ik er over lees, hoe minder zeker ik het weet
Waar het deze dame betreft; haar vind ik in haar blog net iets te kort door de bocht....en misschien wil ze eigenlijk gewoon receptenboekjes verkopen.
Hoe dan ook...wat ik nu doe, werkt voor mij. Dus ik vind het prima!
'de kans is groot dat je de focus op de verkeerde dingen legt'.... is gewoon een aanname hoor.
En misschien heb ik wel helemaal geen gezonde eetlust, maar heb ik mezelf aangewend veel te veel te eten. Ook van gezonde voeding kun je teveel eten. Als ik niet bijhoud hoeveel ik eet is de kans groot dat ik teveel eet. Overigens ga ik ervan uit dat het bijhouden van wat ik eet tijdelijk is en dat ik op den duur wel op mijn eigen honger- en verzadigingsgevoel kan gaan vertrouwen.
Tenslotte: ik heb nooit gezegd dat zij één of ander bloggertje aanhaalde. Ik geloof best dat er wetenschappers van overtuigd zijn. Net zoals er wetenschappers overtuigd zijn dat koolhydraten prima zijn en / of dat het wel degelijk om calorieën draait. Hoe meer ik er over lees, hoe minder zeker ik het weet
Waar het deze dame betreft; haar vind ik in haar blog net iets te kort door de bocht....en misschien wil ze eigenlijk gewoon receptenboekjes verkopen.
Hoe dan ook...wat ik nu doe, werkt voor mij. Dus ik vind het prima!
Ik geloof niet meer in sprookjes.
zondag 7 augustus 2016 om 18:51
quote:-Kia-Ora- schreef op 07 augustus 2016 @ 18:34:
[...]
Want?
En je vertrouwd een Blogger wel?fascinerend he? De overheid en de wetenschap zijnnde duivel, maar een of andere vage blogger waarvan je geen enkele achtergrond kent heeft de Ultieme Waarheid in pacht. En dan gaat het om je voeding, een van de meest essentiële dingen!
[...]
Want?
En je vertrouwd een Blogger wel?fascinerend he? De overheid en de wetenschap zijnnde duivel, maar een of andere vage blogger waarvan je geen enkele achtergrond kent heeft de Ultieme Waarheid in pacht. En dan gaat het om je voeding, een van de meest essentiële dingen!
zondag 7 augustus 2016 om 18:53
quote:starbright schreef op 07 augustus 2016 @ 18:51:
[...]
fascinerend he? De overheid en de wetenschap zijnnde duivel, maar een of andere vage blogger waarvan je geen enkele achtergrond kent heeft de Ultieme Waarheid in pacht. En dan gaat het om je voeding, een van de meest essentiële dingen!Diezelfde overheid die veel suikers aan bewerkt eten toevoegen. Volg je het nog?
[...]
fascinerend he? De overheid en de wetenschap zijnnde duivel, maar een of andere vage blogger waarvan je geen enkele achtergrond kent heeft de Ultieme Waarheid in pacht. En dan gaat het om je voeding, een van de meest essentiële dingen!Diezelfde overheid die veel suikers aan bewerkt eten toevoegen. Volg je het nog?
zondag 7 augustus 2016 om 18:53
quote:Tas29 schreef op 07 augustus 2016 @ 18:48:
[...]
Jesse van der velde.
En dan nu even dit lezen:
https://radar.avrotros.nl/forum/viewtopic.php?t=103516
[...]
Jesse van der velde.
En dan nu even dit lezen:
https://radar.avrotros.nl/forum/viewtopic.php?t=103516
zondag 7 augustus 2016 om 18:57
quote:Star schreef op 07 augustus 2016 @ 18:53:
[...]
En dan nu even dit lezen:
https://radar.avrotros.nl/forum/viewtop ... 3516Waarom zou ik, het werkt voor mij ik hoef geen negatieve verhalen te lezen. Zoals ik zeg, het werkt voor mij ik val af en voel me er veel meer fitter door. Dus helaas die pet gaat niet op star.
[...]
En dan nu even dit lezen:
https://radar.avrotros.nl/forum/viewtop ... 3516Waarom zou ik, het werkt voor mij ik hoef geen negatieve verhalen te lezen. Zoals ik zeg, het werkt voor mij ik val af en voel me er veel meer fitter door. Dus helaas die pet gaat niet op star.
