Gezondheid
alle pijlers
Jongeman last hebben van lage testosteron output
maandag 28 november 2016 om 19:48
Ik had hier laatst een post over mijn lengte en de onzekerheid dat dat mij opbracht. Ik wilde hier een klein beetje op verder borduren. Dit is misschien niet de juiste plek, maar wellicht hebben jullie mannen of vrienden die met hetzelfde probleem zitten.
Sinds kort heb ik bloedonderzoek gedaan en hieruit kwam eruit dat ik toch erg laag in de regione voor testosteron zit. 237 ng/dl. Nu valt dit volgens de dokter nog in de normale waarde, maar als ik zelf onderzoek doe valt me toch veel op dat voor mannen van mijn leeftijd (24) men toch al gauw aan 800 ng/dl zit te denken.
Het klopt inderdaad dat ik normale ranges zit voor een man voor testosteron, maar dat betrekt letterlijk mannen van 20 t/m 80. Zo laag niveau lijkt mij toch, zeker gezien mijn leeftijd erg laag.
Nu wil mijn dokter niks voor mij doen, volgens hem is alles goed. Ik heb toch wel een second opinion gevraagd en zal deze uiteindelijk ook krijgen, maar de angst blijft bij mij een beetje dat ik hier toch geen hulp voor krijg.
Sinds ik dit weet komen veel van mijn "klachten" (snel moe, lusteloos, weinig ambitie, snel emotioneel, weinig spierontwikkeling, depressie) toch naar boven en ben ik er bijna van overtuigd dat dit eindelijk de oplossing kan zijn. Ik weet gewoon dat voor een 24 jarige gewoon achter de feiten aan loop, seksueel, mentaal en fysiek.
Anyway, de vraag van mij is of jullie wellicht ideëen, ervaringen hebben dat mij kunnen sterken en helpen met de verdere gang van zaken. Ik schrijf dit ook meer om het wanhopige gevoel van me af te schrijven.
Sinds kort heb ik bloedonderzoek gedaan en hieruit kwam eruit dat ik toch erg laag in de regione voor testosteron zit. 237 ng/dl. Nu valt dit volgens de dokter nog in de normale waarde, maar als ik zelf onderzoek doe valt me toch veel op dat voor mannen van mijn leeftijd (24) men toch al gauw aan 800 ng/dl zit te denken.
Het klopt inderdaad dat ik normale ranges zit voor een man voor testosteron, maar dat betrekt letterlijk mannen van 20 t/m 80. Zo laag niveau lijkt mij toch, zeker gezien mijn leeftijd erg laag.
Nu wil mijn dokter niks voor mij doen, volgens hem is alles goed. Ik heb toch wel een second opinion gevraagd en zal deze uiteindelijk ook krijgen, maar de angst blijft bij mij een beetje dat ik hier toch geen hulp voor krijg.
Sinds ik dit weet komen veel van mijn "klachten" (snel moe, lusteloos, weinig ambitie, snel emotioneel, weinig spierontwikkeling, depressie) toch naar boven en ben ik er bijna van overtuigd dat dit eindelijk de oplossing kan zijn. Ik weet gewoon dat voor een 24 jarige gewoon achter de feiten aan loop, seksueel, mentaal en fysiek.
Anyway, de vraag van mij is of jullie wellicht ideëen, ervaringen hebben dat mij kunnen sterken en helpen met de verdere gang van zaken. Ik schrijf dit ook meer om het wanhopige gevoel van me af te schrijven.
maandag 28 november 2016 om 20:16
Joh, het komt op mij niet heel schokkend over dit. Het eerste wat ik denk bij jouw post is: ga eens naar de sportschool.
Goed voor je zelfvertrouwen, conditie, je voelt je fitter en je krijgt spierontwikkeling. Maar dan wel wat vaker gaan en niet maar 1 keertje. Je komt op mij over alsof je heel onzeker bent en jezelf heel erg zielig vindt. Terwijl er (ook volgens jouw dokter) volgens mij niet zoveel aan de hand is. En ben je echt depressief? Dan kan een bezoekje aan een psycholoog ook geen kwaad.
Goed voor je zelfvertrouwen, conditie, je voelt je fitter en je krijgt spierontwikkeling. Maar dan wel wat vaker gaan en niet maar 1 keertje. Je komt op mij over alsof je heel onzeker bent en jezelf heel erg zielig vindt. Terwijl er (ook volgens jouw dokter) volgens mij niet zoveel aan de hand is. En ben je echt depressief? Dan kan een bezoekje aan een psycholoog ook geen kwaad.
Iedereen vlamt op zijn eigen moment.
maandag 28 november 2016 om 20:28
Verder geen verstand van maar herinnerde me dit artikel wat ik een aantal jaren terug heb gelezen: http://www.artofmanliness ... /testosterone-week-intro/
Aan het einde van het artikel staan ook veel linkjes met meer informatie. Dit vooral ook ff lezen: http://www.artofmanliness ... e-testosterone-naturally/ Ik vind het echt een super blog. De auteur had dezelfde testosteron levels en heeft ze op een natuurlijke manier verhoogd.
Komt er op neer dat je gezond moet eten en zoals eerder genoemd lekker gaan sporten.
Aan het einde van het artikel staan ook veel linkjes met meer informatie. Dit vooral ook ff lezen: http://www.artofmanliness ... e-testosterone-naturally/ Ik vind het echt een super blog. De auteur had dezelfde testosteron levels en heeft ze op een natuurlijke manier verhoogd.
Komt er op neer dat je gezond moet eten en zoals eerder genoemd lekker gaan sporten.
