Lijf & Lijn
alle pijlers
Welke Crosstrainer?
donderdag 16 maart 2017 om 14:19
Ik ben, op advies van de fysio, op zoek naar een crosstrainer. Alleen: vele bomen...
wie kan mij helpen?
Budget: max 400
Vliegwiel achter
Ingebouwde trainingsprogramma's
Hartslagmeter
Digitaal in te stellen
wie kan mij helpen?
Budget: max 400
Vliegwiel achter
Ingebouwde trainingsprogramma's
Hartslagmeter
Digitaal in te stellen
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 16 maart 2017 om 14:44
Wat wil je ermee bereiken? met die crosstrainer? Is dat conditie of iets anders?
Sowieso eentje die de stand van je voet corrigeert gedurende de beweging, anders sloop je je heupgewricht door de onnatuurlijke beweging waarin die gedwongen wordt wanneer je voetzool vast staat in een richting, naast de verkeerde belasting van je fascia.
Sowieso eentje die de stand van je voet corrigeert gedurende de beweging, anders sloop je je heupgewricht door de onnatuurlijke beweging waarin die gedwongen wordt wanneer je voetzool vast staat in een richting, naast de verkeerde belasting van je fascia.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
donderdag 16 maart 2017 om 15:42
quote:jaw schreef op 16 maart 2017 @ 14:44:
Wat wil je ermee bereiken? met die crosstrainer? Is dat conditie of iets anders?
Sowieso eentje die de stand van je voet corrigeert gedurende de beweging, anders sloop je je heupgewricht door de onnatuurlijke beweging waarin die gedwongen wordt wanneer je voetzool vast staat in een richting, naast de verkeerde belasting van je fascia.Ik las focaccia
Wat wil je ermee bereiken? met die crosstrainer? Is dat conditie of iets anders?
Sowieso eentje die de stand van je voet corrigeert gedurende de beweging, anders sloop je je heupgewricht door de onnatuurlijke beweging waarin die gedwongen wordt wanneer je voetzool vast staat in een richting, naast de verkeerde belasting van je fascia.Ik las focaccia
donderdag 16 maart 2017 om 16:23
Ik heb de voorloper van deze: https://www.wehkamp.nl/Zo ... t-vrije-tijd%2f_%2fN-16ap
Heb hem nu zo'n 2 jaar en nog steeds tevreden. Alleen het in elkaar zetten als ie geleverd wordt is een workout op zich
Heb hem nu zo'n 2 jaar en nog steeds tevreden. Alleen het in elkaar zetten als ie geleverd wordt is een workout op zich
liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen
donderdag 16 maart 2017 om 16:46
quote:schorpioentje28 schreef op 16 maart 2017 @ 16:23:
Ik heb de voorloper van deze: https://www.wehkamp.nl/Zo ... t-vrije-tijd%2f_%2fN-16ap
Heb hem nu zo'n 2 jaar en nog steeds tevreden. Alleen het in elkaar zetten als ie geleverd wordt is een workout op zich :-)Crosstrainer
Ik heb de voorloper van deze: https://www.wehkamp.nl/Zo ... t-vrije-tijd%2f_%2fN-16ap
Heb hem nu zo'n 2 jaar en nog steeds tevreden. Alleen het in elkaar zetten als ie geleverd wordt is een workout op zich :-)Crosstrainer
donderdag 16 maart 2017 om 16:48
quote:suzyqfive schreef op 16 maart 2017 @ 16:02:
Conditie, houding, spieren (maar geen kracht).
Conditie is goed te doen met zo'n apparaat
Houding is wat gevaarlijker, omdat de beweging op veel van dat soort machines tegennatuurlijk is, veel te star.
Spieren, dat is een lastige, ligt geheel aan het type training dat je volgt. Is best ingewikkeld om dat goed te doen op zo'n apparaat omdat je al snel in een verkeerd metabolisme komt waardoor je spiermassa juist wordt afgebroken.
Conditie, houding, spieren (maar geen kracht).
Conditie is goed te doen met zo'n apparaat
Houding is wat gevaarlijker, omdat de beweging op veel van dat soort machines tegennatuurlijk is, veel te star.
Spieren, dat is een lastige, ligt geheel aan het type training dat je volgt. Is best ingewikkeld om dat goed te doen op zo'n apparaat omdat je al snel in een verkeerd metabolisme komt waardoor je spiermassa juist wordt afgebroken.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
donderdag 16 maart 2017 om 16:54
Slobberbone wijst me er heel aardig op dat ik het Verkeerde plaatje geplakt heb zie ik, heb de crosstrainer en niet de hometrainer : https://www.wehkamp.nl/Zo ... rpp=24&Blocks=0&View=Grid
liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen
dinsdag 21 maart 2017 om 21:21
quote:jaw schreef op 16 maart 2017 @ 14:44:
Sowieso eentje die de stand van je voet corrigeert gedurende de beweging, anders sloop je je heupgewricht door de onnatuurlijke beweging waarin die gedwongen wordt wanneer je voetzool vast staat in een richting, naast de verkeerde belasting van je fascia.Dit is inderdaad een hele goede tip. En let ook op het gewicht van het vliegwiel: hoe zwaarder, hoe beter.
Sowieso eentje die de stand van je voet corrigeert gedurende de beweging, anders sloop je je heupgewricht door de onnatuurlijke beweging waarin die gedwongen wordt wanneer je voetzool vast staat in een richting, naast de verkeerde belasting van je fascia.Dit is inderdaad een hele goede tip. En let ook op het gewicht van het vliegwiel: hoe zwaarder, hoe beter.
Winter is coming...
