Gezondheid
alle pijlers
PMS- klachten
woensdag 28 juni 2017 om 23:03
Hoi allemaal,
Vorig jaar juli ben ik na een lastig traject bevallen van een fantastische zoon. Sinds enkele maanden heb ik ontzettend last van PMS klachten. Al jaren heb ik veel last van hormonen en een ontzettende pijnlijke eisprong. De pil kon ik nooit goed verdragen dus daar ben ik ooit definitief mee gestopt. Mijn moeder herkent deze problematiek helemaal en heeft dit zelf ook heel erg gehad na haar zwangerschappen! Voor haar hielp uiteindelijk alleen de overgang
.. Hoe denk ik te weten dat het PMS is? Na een ontzettend pijnlijke eisprong begint na enkele dagen de ellende. Depressieve gevoelens, veel huilen, ik zie overal beren op de weg, ik maak ruzie, ben onredelijk maar ook extreme moeheid, hoofdpijn. Zodra mijn menstruatie begint verdwijnen alle klachten als sneeuw voor de zon tot aan de eisprong en dan beginnen langzaam de klachten weer op te spelen.. Ik wil er ook mee naar de huisarts gaan zodat we wellicht iets kunnen doen met medicatie. Zijn er hier ervaringsdeskundigen en wie heeft tips?
Vorig jaar juli ben ik na een lastig traject bevallen van een fantastische zoon. Sinds enkele maanden heb ik ontzettend last van PMS klachten. Al jaren heb ik veel last van hormonen en een ontzettende pijnlijke eisprong. De pil kon ik nooit goed verdragen dus daar ben ik ooit definitief mee gestopt. Mijn moeder herkent deze problematiek helemaal en heeft dit zelf ook heel erg gehad na haar zwangerschappen! Voor haar hielp uiteindelijk alleen de overgang
.. Hoe denk ik te weten dat het PMS is? Na een ontzettend pijnlijke eisprong begint na enkele dagen de ellende. Depressieve gevoelens, veel huilen, ik zie overal beren op de weg, ik maak ruzie, ben onredelijk maar ook extreme moeheid, hoofdpijn. Zodra mijn menstruatie begint verdwijnen alle klachten als sneeuw voor de zon tot aan de eisprong en dan beginnen langzaam de klachten weer op te spelen.. Ik wil er ook mee naar de huisarts gaan zodat we wellicht iets kunnen doen met medicatie. Zijn er hier ervaringsdeskundigen en wie heeft tips?
woensdag 28 juni 2017 om 23:26
donderdag 29 juni 2017 om 09:01
donderdag 29 juni 2017 om 09:07
donderdag 29 juni 2017 om 11:22
Ik heb ook last van PMS. Vooral stemmingswisselingen, opgeblazen buik, veel afscheiding en geen libido. Door veel stress van de laatste tijd is het alleen maar erger geworden. Ik ben nu aan het twijfelen om of te stoppen met de pil, of de pil door te gaan slikken. Ik weet echt niet waar ik goed aan doe dus ik lees even mee.
donderdag 29 juni 2017 om 12:56
overleg even met de huisarts, die van mij stelde het zelf voor.labradoodleowner schreef: ↑29-06-2017 11:22Ik heb ook last van PMS. Vooral stemmingswisselingen, opgeblazen buik, veel afscheiding en geen libido. Door veel stress van de laatste tijd is het alleen maar erger geworden. Ik ben nu aan het twijfelen om of te stoppen met de pil, of de pil door te gaan slikken. Ik weet echt niet waar ik goed aan doe dus ik lees even mee.
Ik had al allerlei thuismedicatie geprobeerd, teunisbloem, magnesium etc. Maar een hormonaalprobleem, pak je aan met hormonen.
Maar bespreek dan ook even de stress, want daar kan je huisarts je ook mee verder helpen.
donderdag 29 juni 2017 om 13:33
donderdag 29 juni 2017 om 23:29
Oh bedankt lieve dames, iig voor het 'feest' van herkenning en de goede tips! Ik denk zelf ook wel aan de pil en lees zelfs in sommige gevallen het tijdelijk gebruik van antidepressiva! Ik heb nu wel bachbloesem maar eerlijk gezegd helpt het geen hol..! Ik hou jullie op de hoogte van advies van de HA! Ik moet ook zeggen.. Chocola is dan ook mijn best friend! 
donderdag 29 juni 2017 om 23:34
Ik ga dit zeker bespreken! Dankjewel! Begon het bij jou ook na een zwangerschap zo erg? Mijn lijf lag ook hormonaal redelijk overhoop na 3 miskramen, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap en een goede zwangerschap.. Eigenlijk na het ontzwangeren begon deze real shit..
donderdag 29 juni 2017 om 23:35
Beweging.. Daar valt bij mij zeker nog winst te behalen! Thanks!
donderdag 29 juni 2017 om 23:38
Coconutwoman schreef: ↑29-06-2017 00:15Ik heb er ook zo'n last van. Ik heb geen kinderen.
Probeer van alles, maar het enige wat echt lijkt te werken is mijzelf een paar dagen opsluiten met een berg chocola en op de deur het bordje: betreden op eigen risico.
Ik herken 't
vrijdag 30 juni 2017 om 08:47
wanneer het begon weet ik niet meer, het werd vooral elke maand ergerDoortjee schreef: ↑29-06-2017 23:34Ik ga dit zeker bespreken! Dankjewel! Begon het bij jou ook na een zwangerschap zo erg? Mijn lijf lag ook hormonaal redelijk overhoop na 3 miskramen, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap en een goede zwangerschap.. Eigenlijk na het ontzwangeren begon deze real shit..
Ik dacht nog, dat het de overgang was, maar vond me zelf wel wat jong (40) nog
Volgens huisarts kon het begin van de overgang zijn, sommige vrouwen/lichamen reageren daar extreem op. Maar dat was nog geen reden om het maar voor lief te nemen. (ik ben gezegend met een huisarts die niet dingen zegt als: "tja, dat hoort er bij mevrouwtje" )
En aangezien ik verder gezond ben, niet rook, gezond gewicht etc, was langere tijd de pil doorslikken geen probleem.
vrijdag 7 juli 2017 om 22:28
Hoi Doortjee!
Ja vervelend zeg..! Heel herkenbaar, heb er zelf ook ineens veel last van gehad. Echt niet te doen, bijna de helft van elke maand was ik er mee zoet!
Wat bij mij enorm heeft geholpen is, ja, acupunctuur. Ik kreeg dit getipt van een kennis die het nog veel erger had dan ik, die er helemaal vanaf was gekomen. Stond er redelijk sceptisch tegenover, maar man o man, het hielp! Er het is na die paar sessies ook niet meer teruggekomen. Heb nog wel een paar dagen voor mn menstruatie wat stemmingswisselingen, maar dat is goed te doen.
Succes!
Ja vervelend zeg..! Heel herkenbaar, heb er zelf ook ineens veel last van gehad. Echt niet te doen, bijna de helft van elke maand was ik er mee zoet!
Wat bij mij enorm heeft geholpen is, ja, acupunctuur. Ik kreeg dit getipt van een kennis die het nog veel erger had dan ik, die er helemaal vanaf was gekomen. Stond er redelijk sceptisch tegenover, maar man o man, het hielp! Er het is na die paar sessies ook niet meer teruggekomen. Heb nog wel een paar dagen voor mn menstruatie wat stemmingswisselingen, maar dat is goed te doen.
Succes!
vrijdag 7 juli 2017 om 22:37
Heel vervelend, en ook herkenbaar. Ik gebruik sinds enkele maanden krill olie, hiervan is ook wetenschappelijk bewezen dat het PMS klachten verlicht. Je moet wel een goed merk hebben met een juiste dosis. Ik gebruik zelf deze: https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc ... gels/71100 en merk veel positieve effecten op mijn PMS klachten 
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
