Zwanger
alle pijlers
Zwangerschapsischias
zondag 31 maart 2019 om 20:04
Wie heeft/had hier last van?
Vanaf hoeveelste week en ben je eerder de ziektewet in gegaan? Wat hielp voor behandelingen en wat niet?
Ik ben nog maar 10w en kreeg een week geleden last van pijnscheuten in mijn linker bil. Verloskundige gaf aan dat het om ischas ging. Paracetamol en fysio wordt aangeraden.
Paracetamol verlicht de pijn helaas niet bij mij. Het is met een week erger geworden. Fysio is al ingeschakeld, natuurlijk wacht ik dat af.
Maar 10w en dan al hier last van hebben. Eigenlijk schaam ik me dood. Ik moet nog zo lang, hopelijk niet met zoveel pijn.
Vanaf hoeveelste week en ben je eerder de ziektewet in gegaan? Wat hielp voor behandelingen en wat niet?
Ik ben nog maar 10w en kreeg een week geleden last van pijnscheuten in mijn linker bil. Verloskundige gaf aan dat het om ischas ging. Paracetamol en fysio wordt aangeraden.
Paracetamol verlicht de pijn helaas niet bij mij. Het is met een week erger geworden. Fysio is al ingeschakeld, natuurlijk wacht ik dat af.
Maar 10w en dan al hier last van hebben. Eigenlijk schaam ik me dood. Ik moet nog zo lang, hopelijk niet met zoveel pijn.
Je kan hier niks aan doen. Ik kreeg er met 12 weken last van en ben 3 weken later in de ziektewet gegaan.
zondag 31 maart 2019 om 20:15
Eerste zwangerschap vanaf week 16 tot derde trimester. Tweede zwangerschap vanaf week 12 tot in het derde trimester. Het is een ontzettende rotpijn, ik weet het.
Hier hielpen fysio en rust. Niet bukken, niet toch even dit of toch nog snel dat. Korte massage van de bilspier voor het slapen gaan hielp hier om goed te kunnen slapen. En een kussen tussen je knieën bij het liggen kan ook helpen.
Sterkte!
Hier hielpen fysio en rust. Niet bukken, niet toch even dit of toch nog snel dat. Korte massage van de bilspier voor het slapen gaan hielp hier om goed te kunnen slapen. En een kussen tussen je knieën bij het liggen kan ook helpen.
Sterkte!
zondag 31 maart 2019 om 20:26
zondag 31 maart 2019 om 20:30
Bij mij schoot het los, blijkbaar was er iets bekneld, ik had er al een paar weken last van. Ik bukte om mijn veters te strikken en toen voelde ik heel veel pijn, ik dacht dat er iets afscheurde. Mijn man heeft me in bed geholpen, en tot mijn verbazing was de ochtend erna de pijn weg. Er was dus niets afgescheurd, maar los geschoten.
zondag 31 maart 2019 om 20:30
Bij mij dacht de vk in de eerste instantie ook aan ischias. De fysio echter zei dat t bekkenpijn was. Laat dit even goed checken dus, van verwaarloosde bekkenklachten kun je akelig lang last hebben!
En niet schamen, pijn is pijn, doe je niks aan. Luisteren naar je lichaam is belangrijk in je zwangerschap.
En niet schamen, pijn is pijn, doe je niks aan. Luisteren naar je lichaam is belangrijk in je zwangerschap.
zondag 31 maart 2019 om 20:38
zondag 31 maart 2019 om 20:40
Hier gynaecoloog die aan ischias dacht, maar het was een spier in mijn bekken.
Fysio heeft een paar weken die spier gemasseerd, ging steeds beter. Tot ik op vakantie ging en de eerste dag teveel liep. Na vakantie dus weer een paar behandelingen.
Toen kwam ik erachter dat 2km bergop en beraf en weer bergop toch iets teveel was met 24 weken zwangerschap
Fysio heeft een paar weken die spier gemasseerd, ging steeds beter. Tot ik op vakantie ging en de eerste dag teveel liep. Na vakantie dus weer een paar behandelingen.
Toen kwam ik erachter dat 2km bergop en beraf en weer bergop toch iets teveel was met 24 weken zwangerschap
zondag 31 maart 2019 om 20:47
