Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverlies topic 2025 met tabel deel 2
zondag 24 augustus 2025 om 20:54
Deel 2 alweer van het afvaltopic.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.,
Een paar basisregels:
* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Veel geluk en succes allemaal !
Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.,
Een paar basisregels:
* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Veel geluk en succes allemaal !
Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.
| Nickname | Lengte | Start | Huidig | Streef | Tot afgevallen | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Love2dance | 1.73 | 96.6 | 75.8 | 70.0 | -20.8 | 25.3 |
| Purrmaid | 1.68 | 94.2 | 75.7 | 70.0 | -18.5 | 26.8 |
| MissFitz | 1.64 | 87.7 | 75 | 68.0 | -12.7 | |
| Novi | 1.80 | 92.7 | 90.8 | 80.0 | -1.9 | |
| CreaMus | 1.65 | 76.1 | 69.0 | 60.0 | -7.1 | 25.0 |
| Wombat | 1.73 | 64.9 | 62.5 | 59.0 | -2.4 | 20.9 |
| Mutsie87 | 1.77 | 80.0 | 77.0 | 75.0 | -3.0 | 24.6 |
| Luilaksmurf | 1.78 | 108.5 | 100.4 | 90.0 | -8.1 | 31.7 |
| Whippet26 | 1.78 | 111.2 | 98.2 | 92.0 | -13.0 | |
| VR25 | 1.78 | 75.0 | 73.6 | 68.0 | -1.4 | |
| NLNJ | 1.70 | 85.5 | 65.5 | 65.0 | -20.0 | |
love2dance wijzigde dit bericht op 25-08-2025 21:56
3.24% gewijzigd
zondag 24 augustus 2025 om 21:10
Zoals je ziet ben ik nog aan het klooien met die tabel… ineens staat er iets anders boven de tabel
Het is zoals mutsie al zei heel lastig te zien als je het in moet vullen je ziet idd geen tabel dan staan maar alleen lettertjes.. moet me er even in verdiepen hoe het werkt..maar probeer het op vakantie wel te doen.
Het is zoals mutsie al zei heel lastig te zien als je het in moet vullen je ziet idd geen tabel dan staan maar alleen lettertjes.. moet me er even in verdiepen hoe het werkt..maar probeer het op vakantie wel te doen.
zondag 24 augustus 2025 om 22:30
zondag 24 augustus 2025 om 22:33
Hey wat fijn, dank je L2D! Bij mij zijn de getallen een beetje gehusseld, maar dat geeft niet. Komt ie:
Start was 87.7, streef is 68, huidig gewicht 75, totaal afgevallen 12.7 kilo. BMI stond er eerst ook bij maar is niet zo boeiend dus laat die vooral zitten in de tabel. Geniet van je vakantie en als je er niet aan toekomt dan is dat ook prima!
Start was 87.7, streef is 68, huidig gewicht 75, totaal afgevallen 12.7 kilo. BMI stond er eerst ook bij maar is niet zo boeiend dus laat die vooral zitten in de tabel. Geniet van je vakantie en als je er niet aan toekomt dan is dat ook prima!
maandag 25 augustus 2025 om 21:34
Ik merk dat ik vooral mee lees en weinig reageer. Maar als dat niet uitmaakt wil ik ook weer aansluiten.
Ik zit nu op 69 kg (een kilo zwaarder dan in de tabel), dit is erbij gekomen op vakantie en er nog niet vanaf.
Het gaat hier wat moeizaam. Ik heb wel een nieuwe smartwatch/activitytracker gekocht, dat motiveert wel om weer wat meer te bewegen.
Ik zit nu op 69 kg (een kilo zwaarder dan in de tabel), dit is erbij gekomen op vakantie en er nog niet vanaf.
Het gaat hier wat moeizaam. Ik heb wel een nieuwe smartwatch/activitytracker gekocht, dat motiveert wel om weer wat meer te bewegen.
maandag 25 augustus 2025 om 22:08
Dank iedereen voor de vakantiewensen.
Man zit een ontzettend stomme film te kijken hier in het vakantiehuisje dus ik ben even voor de tabel gaan zitten
Het is idd ff uitzoeken en vooral goed opletten…lijkt me dat het toch handiger moet kunnen op een forum zo;n tabel maken. Je ziet echt niet hoe de tabel eruit ziet tot je hem plaatst.
Maar goed al doende leert men ik heb hem nu maar eerst in word gekopieerd zodat ik niet gelijk alles kwijt was als ik iets fout deed
@creamus meelezen en af en toe schrijven kan hoor. Mits je af en toe iets laat horen laat ik je in de tabel staan. Of je moet zeggen haal mij er maar uit. Ik heb je gewicht voor nu bijgewerkt ( alleen bmi nog niet, stond er niet bij)
@krokusvm ja klopt een ei is minder, als ik een pink lady eet van zo;n 190 gram scheelt het bijna de helft. Zijn ook de fruitsuikers natuurlijk. Dus als je verder dan genoeg fruit binnenkrijgt zou ik idd kiezen voor een gekookt ei. Heb je gelijk weer wat extra eiwitten binnen. Dat helpt ook tegen de trek.
@margreetder fijn gevoel he…al is dat ophijsen ook niet handig
ik had het vandaag ook. Simpele zomerbroek aangedaan, handig met elastiek , doe ik mijn iphone erin en ik loop zakt door het gewicht gewoon mijn broek van mijn kont. 
@mutsie vervelend dat je ziek was. Hoop dat je het ritme weer op kunt pakken nu. Voor nu voelt het vast lekker 3 kilo eraf.
Man zit een ontzettend stomme film te kijken hier in het vakantiehuisje dus ik ben even voor de tabel gaan zitten
Het is idd ff uitzoeken en vooral goed opletten…lijkt me dat het toch handiger moet kunnen op een forum zo;n tabel maken. Je ziet echt niet hoe de tabel eruit ziet tot je hem plaatst.
Maar goed al doende leert men ik heb hem nu maar eerst in word gekopieerd zodat ik niet gelijk alles kwijt was als ik iets fout deed
@creamus meelezen en af en toe schrijven kan hoor. Mits je af en toe iets laat horen laat ik je in de tabel staan. Of je moet zeggen haal mij er maar uit. Ik heb je gewicht voor nu bijgewerkt ( alleen bmi nog niet, stond er niet bij)
@krokusvm ja klopt een ei is minder, als ik een pink lady eet van zo;n 190 gram scheelt het bijna de helft. Zijn ook de fruitsuikers natuurlijk. Dus als je verder dan genoeg fruit binnenkrijgt zou ik idd kiezen voor een gekookt ei. Heb je gelijk weer wat extra eiwitten binnen. Dat helpt ook tegen de trek.
@margreetder fijn gevoel he…al is dat ophijsen ook niet handig
ik had het vandaag ook. Simpele zomerbroek aangedaan, handig met elastiek , doe ik mijn iphone erin en ik loop zakt door het gewicht gewoon mijn broek van mijn kont. @mutsie vervelend dat je ziek was. Hoop dat je het ritme weer op kunt pakken nu. Voor nu voelt het vast lekker 3 kilo eraf.
dinsdag 26 augustus 2025 om 11:22
! (Snap wel dat dat iets minder praktisch is, maar ik kan niet wachten tot die dag, haha)
dinsdag 26 augustus 2025 om 17:06
Lukt vast Margreetder ik heb een zomerstop gehad eind juni woog ik 92.2, stond al een maand stil en nu weeg ik een kilo minder. Ik heb alles gegeten en gedronken deze zomer. En een wijntje meer is een ijsje minder. Af en toe een balans dag en genoeg water drinken helpt mij altijd.
Ik kom moeilijk weer in het gareel. Heb nog teveel dingen waar ik denk... oh neem nu gezellig dit en ga morgen echt starten. Net wat wombat laatst ook zei.
Veel lunchafspraken met vriendinnen, een verjaardag, jubileum dat soort dingen.
Komt vast goed, ik wil echt heel graag 3 kilo naar beneden. Appeltje eitje zou je denken na alles wat eraf is en toch grrrr lijkt het zoveel haha.
Ik kom moeilijk weer in het gareel. Heb nog teveel dingen waar ik denk... oh neem nu gezellig dit en ga morgen echt starten. Net wat wombat laatst ook zei.
Veel lunchafspraken met vriendinnen, een verjaardag, jubileum dat soort dingen.
Komt vast goed, ik wil echt heel graag 3 kilo naar beneden. Appeltje eitje zou je denken na alles wat eraf is en toch grrrr lijkt het zoveel haha.
woensdag 27 augustus 2025 om 08:54
woensdag 27 augustus 2025 om 11:46
Hi ladies, even een gekke vraag misschien, maar hebben jullie ook iets gemerkt aan de smaak in je mond? Sinds ik zondag een rauwkostsalade prei, ui, radijs, bleekselderij heb gegeten heb ik die vieze smaak gehouden (alle mondhygiëne ten spijt helaas).
Nu bedacht ik me ineens dat het misschien ook met het afvallen te maken zou kunnen hebben. (Alhoewel ik nu even stil lijk te staan, maar misschien dat mijn lichaam wat systemen aan het omzetten is?)
Ik ken het verschijnsel wel bij mensen die ‘in ketose’ zijn bij een echt koolhydraatarm dieet. Maar herkennen jullie dit ook van jullie proces?
Nu bedacht ik me ineens dat het misschien ook met het afvallen te maken zou kunnen hebben. (Alhoewel ik nu even stil lijk te staan, maar misschien dat mijn lichaam wat systemen aan het omzetten is?)
Ik ken het verschijnsel wel bij mensen die ‘in ketose’ zijn bij een echt koolhydraatarm dieet. Maar herkennen jullie dit ook van jullie proces?
woensdag 27 augustus 2025 om 12:20
woensdag 27 augustus 2025 om 13:05
Keto schijn je inderdaad te kunnen ruiken.Novi schreef: ↑27-08-2025 11:46Hi ladies, even een gekke vraag misschien, maar hebben jullie ook iets gemerkt aan de smaak in je mond? Sinds ik zondag een rauwkostsalade prei, ui, radijs, bleekselderij heb gegeten heb ik die vieze smaak gehouden (alle mondhygiëne ten spijt helaas).
Nu bedacht ik me ineens dat het misschien ook met het afvallen te maken zou kunnen hebben. (Alhoewel ik nu even stil lijk te staan, maar misschien dat mijn lichaam wat systemen aan het omzetten is?)
Ik ken het verschijnsel wel bij mensen die ‘in ketose’ zijn bij een echt koolhydraatarm dieet. Maar herkennen jullie dit ook van jullie proces?
woensdag 27 augustus 2025 om 13:31
Dit was laatst (of misschien wel een oudere aflevering) bij Keuringsdienst van Waarde!
Bedankt voor het aanmaken van het nieuwe topic en tabel L2D. Hoe gaat het op vakantie?
woensdag 27 augustus 2025 om 13:34
Margeetder klopt underdaad van die laatste loodjes, alleen dit is een mini mijlpaal en wil ik er eigenlijk nog 10 kwijt haha. Flinke laatste loden. Ah komt vast wel weer.
Met die in Ketose gaan, ruiken inderdaad ook vaak uit de mond. Maar prei en zeker bleekselderij met lijnen zorgt ook voor vieze smaak en adem. Had het daar laatst met iemand die bleekselderij met slankie smeerkaas at... dat was ook niet fris meer. Die at smintjes bij het leven daardoor.
Met die in Ketose gaan, ruiken inderdaad ook vaak uit de mond. Maar prei en zeker bleekselderij met lijnen zorgt ook voor vieze smaak en adem. Had het daar laatst met iemand die bleekselderij met slankie smeerkaas at... dat was ook niet fris meer. Die at smintjes bij het leven daardoor.
woensdag 27 augustus 2025 om 14:16
Ah, dank. Nee geen pijnboompitten, die had ik idd ook eerder gehoord! Dan sla ik voorlopig even de bleekselderij, prei en rauwe ui over. Ik heb dit namelijk nog nooit gehad, dat dat meerdere dagen aanhield.
Ah, lastig zo’n plateau, hoop dat je binnenkort weer de neerwaardse lijn zal zien Whippet, toch motiverender! Maar je hebt wel al echt een hele mooie voortgang te pakken hoor, superknap gedaan!
Ah, lastig zo’n plateau, hoop dat je binnenkort weer de neerwaardse lijn zal zien Whippet, toch motiverender! Maar je hebt wel al echt een hele mooie voortgang te pakken hoor, superknap gedaan!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
