Gezondheid
alle pijlers
GLP-1 medicatie: langdurig gebruik, afbouw en stabilisatie
zaterdag 11 oktober 2025 om 08:42
Afvallen met medicatie is één, maar hoe gaat het daarna verder? Hoe zorg je ervoor dat het gewichtsverlies blijvend is? Ben je aan het afbouwen? Doe je het inmiddels zonder medicatie? Worstel je met het terugkerende hongergevoel? Of ga je ervan uit dat je de rest van je leven GLP-1 medicatie zal gebruiken? Schrijf mee!
The impossible only takes a little longer
zaterdag 11 oktober 2025 om 08:52
Ik gebruik Wegovy sinds september 2024 en ben inmiddels aan het afbouwen. Mijn BMI is gedaald van 33 naar 24 en mijn gewicht stabiliseert nu. Ik reageerde vrij goed op de medicatie, mijn hoogste dosering was 0,8 mg (officiële therapeutische doses zijn 1,7 en 2,4 mg).
Ik zit inmiddels op 0,4 mg. Ik merk dat ik al een tijdje weer meer zoete trek heb. Ik kom er niet van aan, omdat ik eerder stop met snaaien en nog steeds minder eet (zonder wilskracht, is nog werking van de medicatie).
Ik wil heel graag mijn nieuwe gewicht behouden, maar ik wil niet opnieuw in een strijd met eten belanden. Ik hou er rekening mee dat ik daarvoor de rest van mijn leven medicatie moet gebruiken, maar maak me wel zorgen. Ik ben bang dat de werking minder wordt en ook dat ik het niet meer voorgeschreven krijg.
Ik zit inmiddels op 0,4 mg. Ik merk dat ik al een tijdje weer meer zoete trek heb. Ik kom er niet van aan, omdat ik eerder stop met snaaien en nog steeds minder eet (zonder wilskracht, is nog werking van de medicatie).
Ik wil heel graag mijn nieuwe gewicht behouden, maar ik wil niet opnieuw in een strijd met eten belanden. Ik hou er rekening mee dat ik daarvoor de rest van mijn leven medicatie moet gebruiken, maar maak me wel zorgen. Ik ben bang dat de werking minder wordt en ook dat ik het niet meer voorgeschreven krijg.
The impossible only takes a little longer
zaterdag 11 oktober 2025 om 16:34
Ik ben 25 kg kwijt met Mounjaro, voorlopig nog altijd 5mg. Moet nog minstens 10 kg maar maak me ook zorgen voor daarna. Ik houd er rekening mee dat ik levenslang een soort onderhoudsdosering zal nemen en hopelijk hoeft die niet al te hoog te zijn, omwille van de kosten.
Daarom dat ik ook niet verder ophoog.
Daarom dat ik ook niet verder ophoog.
I can keep my mouth shut, but you can read the subtitles on my face.
zaterdag 11 oktober 2025 om 19:46
zondag 12 oktober 2025 om 13:03
Worden jullie ook geholpen met leefstijladviezen en wat de oorzaak was van de gewichtsproblemen?
Een vriendin van me volgt een heel traject, met de medicatie, maar vooral met de achterliggende problemen. Anders is het gewoon een soort dieet waarbij je de oorzaak niet aanpakt en weer vervalt en aankomt lijkt me. Bij haar was dat in ieder geval een terugkerend probleem. Ze heeft er erg veel aan gehad tot nu toe
Een vriendin van me volgt een heel traject, met de medicatie, maar vooral met de achterliggende problemen. Anders is het gewoon een soort dieet waarbij je de oorzaak niet aanpakt en weer vervalt en aankomt lijkt me. Bij haar was dat in ieder geval een terugkerend probleem. Ze heeft er erg veel aan gehad tot nu toe
zondag 12 oktober 2025 om 16:23
Discobol33 schreef: ↑12-10-2025 13:03Worden jullie ook geholpen met leefstijladviezen en wat de oorzaak was van de gewichtsproblemen?
Ik niet. Maar ik heb op dit vlak zelf wel al het nodige werk gedaan in de afgelopen jaren. Bij mij zit de oorzaak vooral in emotie-eten en teveel diëten (waardoor ik een gespannen relatie met eten heb opgebouwd). Maar zoals Liesbeth van Rossum altijd zegt: de weg erheen is niet (altijd) hetzelfde als de weg terug. Ik ben bang dat ik door al dat jojoën mijn honger-verzadigingssysteem vernaggeld heb.
Ik dacht voordat ik medicatie kreeg de hele dag door aan eten en ik had altijd honger. De medicatie compenseert dat, maar geneest niet. Geen medicatie betekent dus waarschijnlijk dat het weer op wilskracht moet (dat moet ik nog ontdekken, ik ben aan het afbouwen). En dan weet ik al wat er gebeurt. Ik hou er dus rekening mee dat ik de rest van mijn leven een GLP-1 agonist moet gebruiken. Net zoals andere medicatie voor chronische ziekten.
Aan dat emotie-eten werk ik nog steeds, maar dat lukt eigenlijk nu pas, nu er niet meer de hele dag door in mijn hoofd om eten wordt gezeurd. Diëten ga ik nooit meer doen.
The impossible only takes a little longer
maandag 13 oktober 2025 om 15:53
Klinkt alsof je heel goed bezig bent geweest! Het zou goed kunnen dat de sleutel ligt bij het emotie eten. Het is eigenlijk net als een verslaving, als je de oorzaak niet aanpakt dan is stoppen met het middel eigenlijk onmogelijk. Of het lukt en je verliest je in iets anders. Zonder de oorzaak aan te pakken blijft het probleem ontstaan.Mus* schreef: ↑12-10-2025 16:23Ik niet. Maar ik heb op dit vlak zelf wel al het nodige werk gedaan in de afgelopen jaren. Bij mij zit de oorzaak vooral in emotie-eten en teveel diëten (waardoor ik een gespannen relatie met eten heb opgebouwd). Maar zoals Liesbeth van Rossum altijd zegt: de weg erheen is niet (altijd) hetzelfde als de weg terug. Ik ben bang dat ik door al dat jojoën mijn honger-verzadigingssysteem vernaggeld heb.
Ik dacht voordat ik medicatie kreeg de hele dag door aan eten en ik had altijd honger. De medicatie compenseert dat, maar geneest niet. Geen medicatie betekent dus waarschijnlijk dat het weer op wilskracht moet (dat moet ik nog ontdekken, ik ben aan het afbouwen). En dan weet ik al wat er gebeurt. Ik hou er dus rekening mee dat ik de rest van mijn leven een GLP-1 agonist moet gebruiken. Net zoals andere medicatie voor chronische ziekten.
Aan dat emotie-eten werk ik nog steeds, maar dat lukt eigenlijk nu pas, nu er niet meer de hele dag door in mijn hoofd om eten wordt gezeurd. Diëten ga ik nooit meer doen.
Ik vind het daarom ook jammer dat dat zo vaak wordt vergeten(door hulpverleners e.d.) bij eetproblatiek, terwijl het eigenlijk zo logisch en noodzakelijk is.
Maar, het klinkt alsof je hele goede stappen daarin hebt gezet! Heel veel succes komende tijd in ieder geval
maandag 20 oktober 2025 om 11:31
Toch maar even hier, voel me niet echt meer thuis in het oude topic met vooral nieuwe gebruikers...
Heb al een jaar lang last van... ja brandend maagzuur kan ik het niet noemen maar mn eten komt terug omhoog (zeer doet het niet, maar wel irritant en ik kan dan dus niet gaan liggen/slapen). Gebruik sindsdien omeprazol (helpt goed) en dacht kan het wel weer afbouwen. Dat lukt dus niet.
Heb me inmiddels op meerdere vlakken laten doorlichten maar de oorzaak is niet te vinden. Nu denk ik dus toch door de Saxenda (begon 6-8 weken na start gebruik). Maarja, wat dan?
Iemand van jullie hier ervaring mee? Is het reden om op andere medicatie over te stappen?
Heb al een jaar lang last van... ja brandend maagzuur kan ik het niet noemen maar mn eten komt terug omhoog (zeer doet het niet, maar wel irritant en ik kan dan dus niet gaan liggen/slapen). Gebruik sindsdien omeprazol (helpt goed) en dacht kan het wel weer afbouwen. Dat lukt dus niet.
Heb me inmiddels op meerdere vlakken laten doorlichten maar de oorzaak is niet te vinden. Nu denk ik dus toch door de Saxenda (begon 6-8 weken na start gebruik). Maarja, wat dan?
Iemand van jullie hier ervaring mee? Is het reden om op andere medicatie over te stappen?
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
dinsdag 21 oktober 2025 om 09:22
Ik had al voordat ik aan GLP-1 medicatie begon veel last van brandend maagzuur 's nachts. Ik slik daar ook een protonpompremmer voor en had mezelf aangeleerd om na 20.00 uur niets meer te eten en geen alcohol meer te drinken. Dat hielp bij mij goed.
Bij mij gaat het juist veel beter nu. Niet door die GLP-1 medicatie, maar waarschijnlijk doordat ik ruim 25% van mijn lichaamsgewicht verloor. Het is nog steeds geen goed plan om veel te eten 's avonds en zeker niet vlak voor het slapen gaan, maar die 20.00-grens hoef ik niet meer zo precies aan te houden.
Ik (her)ken deze bijwerking niet, maar kan me er iets bij voorstellen, omdat vrijwel alle bijwerkingen met het maagdarmstelsel te maken hebben. Bespreken met je (huis)arts?
Bij mij gaat het juist veel beter nu. Niet door die GLP-1 medicatie, maar waarschijnlijk doordat ik ruim 25% van mijn lichaamsgewicht verloor. Het is nog steeds geen goed plan om veel te eten 's avonds en zeker niet vlak voor het slapen gaan, maar die 20.00-grens hoef ik niet meer zo precies aan te houden.
Ik (her)ken deze bijwerking niet, maar kan me er iets bij voorstellen, omdat vrijwel alle bijwerkingen met het maagdarmstelsel te maken hebben. Bespreken met je (huis)arts?
The impossible only takes a little longer
dinsdag 21 oktober 2025 om 11:43
Ik heb dat ook. Bij mij komt het door een maagverkleining. En het gebeurt als ik teveel eet in 1 keer. En als ik laat eet en ga liggen.
De oplossing is dus niet te veel eten. Vanaf 21.00 uur niks meer eten.
En het hoofdeind in je bed wat hoger zetten.
Ik spuit mounjaro. En daar heb ik het ook nog weleens. oa. bij te snel eten.
Ik kan me voorstellen dat door de medicatie de maag vol lijkt en dat het dan omhoog komt, want het moet ergens naar toe.
De oplossing is dus niet te veel eten. Vanaf 21.00 uur niks meer eten.
En het hoofdeind in je bed wat hoger zetten.
Ik spuit mounjaro. En daar heb ik het ook nog weleens. oa. bij te snel eten.
Ik kan me voorstellen dat door de medicatie de maag vol lijkt en dat het dan omhoog komt, want het moet ergens naar toe.
dinsdag 21 oktober 2025 om 15:57
Mijn laatste stoppoging was in februari. Ben sindsdien wel weer veel gewicht verloren. Nu totaal 25% startgewicht en meer dan 50% van mijn overgewicht. Misschien nieuwe poging doen dan.
Ik drink al nooit en eten na het avondeten (rond 6 uur) ook niet meer sinds de saxenda dus dat is het allemaal niet.
Heb het in juni volgens mij voor het laatst besproken met mijn huisarts. Die zei gewoon slikken is niet erg. Maar ik vind het onprettig idee dat ik er niet vanaf kom. Misschien moet ik een paar weken niet spuiten en kijken of ik dan met de omeprazol kan stoppen.
Denk dat het met de langzame maaglediging te maken moet hebben. Tja dat doet de saxenda natuurlijk.
Ik drink al nooit en eten na het avondeten (rond 6 uur) ook niet meer sinds de saxenda dus dat is het allemaal niet.
Heb het in juni volgens mij voor het laatst besproken met mijn huisarts. Die zei gewoon slikken is niet erg. Maar ik vind het onprettig idee dat ik er niet vanaf kom. Misschien moet ik een paar weken niet spuiten en kijken of ik dan met de omeprazol kan stoppen.
Denk dat het met de langzame maaglediging te maken moet hebben. Tja dat doet de saxenda natuurlijk.
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
dinsdag 21 oktober 2025 om 18:53
Ja daarom dacht ook dat het wat anders moest zijn. Maar ze vinden niets. Super frustrerend.
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
