Psyche
alle pijlers
Lotgenotengroep depressie
zondag 28 september 2025 om 16:03
Ik zou graag van dit topic een lotgenotengroep depressie willen maken.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
maandag 24 november 2025 om 19:35
Tv kijken lukt mij juist goed. Dan ben ik echt even uit mijn hoofd alleen blijf ik dat dan weer te lang doen juist omdat het zo lekker afleid.
Mijn zoontje wilde graag de kerstboom pas na sinterklaas. Dus vooruit dan maar
Ik heb de plannen inmiddels wel rond maar ik krijg juist de zenuwen van zo'n drukke maand. En in december is mijn vader overleden waardoor ik de maand al minder leuk vind en hem nog een beetje extra mis met die dagen.
Mijn zoontje wilde graag de kerstboom pas na sinterklaas. Dus vooruit dan maar
Ik heb de plannen inmiddels wel rond maar ik krijg juist de zenuwen van zo'n drukke maand. En in december is mijn vader overleden waardoor ik de maand al minder leuk vind en hem nog een beetje extra mis met die dagen.
Terug van weggeweest
dinsdag 25 november 2025 om 10:13
Klopt Starshine, als je thuis werkt blijf je idd meer in je hoofd zitten. Wat dat betreft werk ik liever op kantoor, ik zit vaak in m’n uppie in een kantoortje maar de reuring op de gang zorgt voor afleiding en een bepaalde sfeer. Kantoor voelt mij als een soort veilige omgeving waar angsten en depressie minder bestaat.
Maar natuurlijk heeft thuis werken ook vele voordelen, wat meer vrijheid en af en toe een klein klusje tussendoor.
Het klinkt lastig om steeds te analyseren hoe je je voelt. Ik doe dat weer op een andere manier, ik ben constant bezig met hoe ik me lichamelijk voel door m’n hypochondrie.
Hoe ik me mentaal voel voelt soms meer als een waas ofzo.
Ik hoop dat je er wat meer grip op krijgt als de medicatie goed werkt en daardoor ook de prikkels wat minder binnenkomen.
Iedereen een fijne dag gewenst!
Maar natuurlijk heeft thuis werken ook vele voordelen, wat meer vrijheid en af en toe een klein klusje tussendoor.
Het klinkt lastig om steeds te analyseren hoe je je voelt. Ik doe dat weer op een andere manier, ik ben constant bezig met hoe ik me lichamelijk voel door m’n hypochondrie.
Hoe ik me mentaal voel voelt soms meer als een waas ofzo.
Ik hoop dat je er wat meer grip op krijgt als de medicatie goed werkt en daardoor ook de prikkels wat minder binnenkomen.
Iedereen een fijne dag gewenst!
dinsdag 25 november 2025 om 12:56
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
