Kinderen
alle pijlers
LGZW Deel IV
woensdag 5 augustus 2009 om 20:52
Eens even kijken of we hier verder kunnen....
naamleeftijdkind nr.nodzwangeruitgerekendandere infoChica1978281 14 september Chiekmeisje geboren!!! Mardjen291Mardmeisje geboren op 26 juli Lalie271Laalbaby geboren 3 aug!!! Nemovisje2611 Nov? 18-10 Heeft een ei!! Sjipperdepip311JAAAA! 16 maart 2010 Kloppend hartje gezien 29 okt 20 weken echo DoubleDutch311 14 oktober Kimberley geboren Chi caatje28116 april Minicaat geboren! Elev292JA! 25 februari 2010 Helemaal heel met een hartje!!!
Elevmeisje is 3 South29114 juli Southmini geboren! Peanutje331JA! 23 januari 2010Een kloppend hartje! Alles goed.
1 november pretecho Sproet197831121 mei Sproetekind geboren! Dufty322Duftyboy geboren op 10 juli! Duftygirl is 3.Minie86231 Miniemeisje geboren 3 sept Bengal311JAAAA! 12 februari 2010 Een kloppend
Alles goed! Luaska311 Luusbaby geboren!!! 4 aug
Hier vind je deel 3
naamleeftijdkind nr.nodzwangeruitgerekendandere infoChica1978281 14 september Chiekmeisje geboren!!! Mardjen291Mardmeisje geboren op 26 juli Lalie271Laalbaby geboren 3 aug!!! Nemovisje2611 Nov? 18-10 Heeft een ei!! Sjipperdepip311JAAAA! 16 maart 2010 Kloppend hartje gezien 29 okt 20 weken echo DoubleDutch311 14 oktober Kimberley geboren Chi caatje28116 april Minicaat geboren! Elev292JA! 25 februari 2010 Helemaal heel met een hartje!!!
Elevmeisje is 3 South29114 juli Southmini geboren! Peanutje331JA! 23 januari 2010Een kloppend hartje! Alles goed.
1 november pretecho Sproet197831121 mei Sproetekind geboren! Dufty322Duftyboy geboren op 10 juli! Duftygirl is 3.Minie86231 Miniemeisje geboren 3 sept Bengal311JAAAA! 12 februari 2010 Een kloppend
Alles goed! Luaska311 Luusbaby geboren!!! 4 aug
Hier vind je deel 3
dinsdag 20 oktober 2009 om 20:35
Mard, wij hebben vaseline lanette (had het ook al eerder geschreven, heb jij dezelfde?) voor luusbaby's schilferige gezichtje. Helpt beter, vind ik, dan de andere creme's die ik had (werkelijk óveral zit parfum in) en dat irriteerde hem alleen maar. Hij had zijn hele gezichtje open gekrabt. Hij krabt nu nog steeds, maar we hebben sokjes om zijn handjes om datnu dus te voorkomen. Het staat zo stom.
Maar ik zou het zeker even proberen hoor, ik merk wel vooruitgang. Het trekt ook prima in de huid, ondanks dat het zo'n vette en dikke creme is.
Maar ik zou het zeker even proberen hoor, ik merk wel vooruitgang. Het trekt ook prima in de huid, ondanks dat het zo'n vette en dikke creme is.
dinsdag 20 oktober 2009 om 20:38
Mard, wat superleuk dat je er weer bent! En wat houdt een komma-houding precies in? Ik heb daar echt nog nooit van gehoord...
Ik zit dus maar steeds te denken hoe het mogelijk/de moeite is om te neuken zonder orgasme. Ik denk dat ik "het" nooit meer zou doen als ik er zelf geen orgasme aan zou overhouden. Kom nou!
Ik zit dus maar steeds te denken hoe het mogelijk/de moeite is om te neuken zonder orgasme. Ik denk dat ik "het" nooit meer zou doen als ik er zelf geen orgasme aan zou overhouden. Kom nou!
dinsdag 20 oktober 2009 om 20:41
Oh, over seks gesproken...ik heb gisteren in de kringloop winkel een boek gekocht over seksuologie: "hoe te vrijen met een man" (zoiets ), uitgegeven in 1985 door het sexuologisch instituut. Er staan allemaal verhalen in van vrouwen, hoe ze vrijen met een man. Lijkt me wel leuk om te lezen (en passend bij mijn job).
Oké nu ga ik écht in bed liggen en ANTM kijken!
Ps. zal morgen niet veel online zijn, want lief heeft een dagje vrij genomen en we gaan....tadaaaa.... een ring uitzoeken!
Oké nu ga ik écht in bed liggen en ANTM kijken!
Ps. zal morgen niet veel online zijn, want lief heeft een dagje vrij genomen en we gaan....tadaaaa.... een ring uitzoeken!
dinsdag 20 oktober 2009 om 21:05
*Live vanuit bedstee Luus*
Oh jammer Duft.
Zeker om die reden erg jammer.
Jongens, mijn wond jeukkkkkttttt met de dag erger! Wordt er gestoord van...zo itchy.... argghhh en het doet ook nog pijn om erover heen te wrijven, krabbelen... Hij schijnt nu trouwens erg snel kleiner/minder diep te worden (jeuj!) want de vrouwencatheter (lang smal plastic slurfje dat vastgemaakt wordt aan een spuit met water) kan niet ver genoeg meer in de wond om te spoelen.
Ik ga nu écht écht! het is hier btw stervenskoud man... luusman wil het altijd freezingcold op de slaapkamer hebben...dus ik slaap heel demonstratief met een dikke trainingsbroek, sokken en dik shirt met lange mouwen aan (ik heb het ook écht nodig, het is hier zó koud dat ik nog net niet vastvries aan bed). Het liefst zet ik nog een muts op...
Oh dat ga ik ook gewoon doen nu , want we hebben net ook al een discussie gehad over de verwarming beneden (ik wil hem aan overdag, lief vindt het niet zo nodig) Grrbbbdll.
Oh jammer Duft.
Zeker om die reden erg jammer.Jongens, mijn wond jeukkkkkttttt met de dag erger! Wordt er gestoord van...zo itchy.... argghhh en het doet ook nog pijn om erover heen te wrijven, krabbelen... Hij schijnt nu trouwens erg snel kleiner/minder diep te worden (jeuj!) want de vrouwencatheter (lang smal plastic slurfje dat vastgemaakt wordt aan een spuit met water) kan niet ver genoeg meer in de wond om te spoelen.
Ik ga nu écht écht! het is hier btw stervenskoud man... luusman wil het altijd freezingcold op de slaapkamer hebben...dus ik slaap heel demonstratief met een dikke trainingsbroek, sokken en dik shirt met lange mouwen aan (ik heb het ook écht nodig, het is hier zó koud dat ik nog net niet vastvries aan bed). Het liefst zet ik nog een muts op...
Oh dat ga ik ook gewoon doen nu , want we hebben net ook al een discussie gehad over de verwarming beneden (ik wil hem aan overdag, lief vindt het niet zo nodig) Grrbbbdll.
dinsdag 20 oktober 2009 om 21:19
Hier dezelfde discussie Luus Ik houd het erop dat hij `s avonds van buiten naar binnen komt en ik daar al een tijdje zit en het daarom koud heb en hij warm. Slaapkamer vind ik lekker koud, lekkerder dan lief dus dat is geen probleem (ik zet overdag lekker het raam open, hij is er toch niet om het dicht te doen )
Kommahouding vind ik moeilijk uit te leggen, Ze ligt echt een beetje als een komma`tje, het bolletje is haar hoofd, haar lijfje bolt dan naar links en vanaf haar bekken ligt ze weer naar rechts. Alleen dan heel licht Waarschijnlijk lag ze zo in mijn buik, maar het consultatiebureau wilden vanwege die komma en licht overstrekken toch dat de fysio er naar keek. TOto nu toe nog niet wijzer van geworden. Fysio kwam hier hysterisch op short notice binnen want ze ging uit van een voorkeurshouding, had dus de hele aanmelding niet gelezen. Vervolgens begon ze over haar heupjes, maakt mij bezorgd (schoonvader met ernstige heupafwijking) en zegt daarna doodleuk dat ze eigenlijk niet zoveel verstand heeft van heupen. DAar word ik dan saggerijnig van
Maar verder heeft Mardmeisje niks anders dan een droog huidje en die lichte kommahouding hoor, en we genieten volop Ze is zo leuk.... Ze zit nu tegen me te kletsen vanuit de wipper. Ze wil aandacht
HEbben ook ons ritme weer gevonden na de vakantie en de kleine frummel kan weer gewoon wakker naar bed en slaapt dan ook. Wel korter dan voorheen, maar dat is denk ik een nieuwe fase. Ze draait zich tegenwoordig ook bijna een rugfractuur om achter zich te kunnen kijken, ze probeert echt wat meer bewegingsvrijheid voor zichzelf te creeeren. Ze mag dus niet meer onbeheerd op de bank/commode/bed etc. Het sabbelen op de handjes is hier ook een hit. En ideaal, want dat geeft mij `s ochtends een half uurtje langer in bed
Borstvoeding loopt wel iets minder goed dan voorheen, ga nu stoppen met de minipil. Dat in combinatie met de beruchte 3 maanden dip, maakt het momenteel een beetje heftig. En zolang geef ik `s avonds een flesje afgekolfde melk (lief dan) want daar slaapt ze 10 uur op, krijgt ze de borst als laatste voeding dan wordt ze standaard om 4u. wakker helaas.
Chiek hoe gaat de bv bij jou trouwens? Voed je nu nog steeds zelf of ben je gestopt vanwege die gekke ongelijke borsten van je.
Heb trouwens veel zin om te werken! Kolftechnisch ben ik er denk ik nog niet helemaal klaar voor, maar Mardmeisje gaat naast mijn school naar het kdv, dus ik kan het afgekolfde flesje zo even brengen, dat is nog geen 100 meter. Dus dat idee geeft ook wel rust.
Luus is het goed dat je wond nu bijna dicht is of is het nog te snel?
Oja, doet er nu niemand aan sex tijdens het middagslaapje. In het weekend sjezen wij naar boven zodra ze ligt te tukken
Kommahouding vind ik moeilijk uit te leggen, Ze ligt echt een beetje als een komma`tje, het bolletje is haar hoofd, haar lijfje bolt dan naar links en vanaf haar bekken ligt ze weer naar rechts. Alleen dan heel licht Waarschijnlijk lag ze zo in mijn buik, maar het consultatiebureau wilden vanwege die komma en licht overstrekken toch dat de fysio er naar keek. TOto nu toe nog niet wijzer van geworden. Fysio kwam hier hysterisch op short notice binnen want ze ging uit van een voorkeurshouding, had dus de hele aanmelding niet gelezen. Vervolgens begon ze over haar heupjes, maakt mij bezorgd (schoonvader met ernstige heupafwijking) en zegt daarna doodleuk dat ze eigenlijk niet zoveel verstand heeft van heupen. DAar word ik dan saggerijnig van
Maar verder heeft Mardmeisje niks anders dan een droog huidje en die lichte kommahouding hoor, en we genieten volop Ze is zo leuk.... Ze zit nu tegen me te kletsen vanuit de wipper. Ze wil aandacht
HEbben ook ons ritme weer gevonden na de vakantie en de kleine frummel kan weer gewoon wakker naar bed en slaapt dan ook. Wel korter dan voorheen, maar dat is denk ik een nieuwe fase. Ze draait zich tegenwoordig ook bijna een rugfractuur om achter zich te kunnen kijken, ze probeert echt wat meer bewegingsvrijheid voor zichzelf te creeeren. Ze mag dus niet meer onbeheerd op de bank/commode/bed etc. Het sabbelen op de handjes is hier ook een hit. En ideaal, want dat geeft mij `s ochtends een half uurtje langer in bed
Borstvoeding loopt wel iets minder goed dan voorheen, ga nu stoppen met de minipil. Dat in combinatie met de beruchte 3 maanden dip, maakt het momenteel een beetje heftig. En zolang geef ik `s avonds een flesje afgekolfde melk (lief dan) want daar slaapt ze 10 uur op, krijgt ze de borst als laatste voeding dan wordt ze standaard om 4u. wakker helaas.
Chiek hoe gaat de bv bij jou trouwens? Voed je nu nog steeds zelf of ben je gestopt vanwege die gekke ongelijke borsten van je.
Heb trouwens veel zin om te werken! Kolftechnisch ben ik er denk ik nog niet helemaal klaar voor, maar Mardmeisje gaat naast mijn school naar het kdv, dus ik kan het afgekolfde flesje zo even brengen, dat is nog geen 100 meter. Dus dat idee geeft ook wel rust.
Luus is het goed dat je wond nu bijna dicht is of is het nog te snel?
Oja, doet er nu niemand aan sex tijdens het middagslaapje. In het weekend sjezen wij naar boven zodra ze ligt te tukken
dinsdag 20 oktober 2009 om 21:27
Ik doe helemaal niet meer aan seks. Ik moet maar eens bij mijzelf in therapie gaan...
De wond mag nu ook wel dichtgroeien, er komt nu bijna twee dagen geen pus meer uit. Dus hij is schoon. Maar het mag niet te snel gaan. Maar dit gaat prima zo, alleen net een tandje sneller dan de afgelopen weken. Ik vind het wel goed zo, ben er wel een beetje klaar mee nu.
De wond mag nu ook wel dichtgroeien, er komt nu bijna twee dagen geen pus meer uit. Dus hij is schoon. Maar het mag niet te snel gaan. Maar dit gaat prima zo, alleen net een tandje sneller dan de afgelopen weken. Ik vind het wel goed zo, ben er wel een beetje klaar mee nu.
dinsdag 20 oktober 2009 om 21:58
Luus, ik vind het niet zo gek hoor, dat je geen seks hebt als je borst open ligt (of ontstoken is)... Hier een score van anderhalf (waarbij de half =gestrande poging, dus eigenlijk een score van één) in 21 weken. Gaat ook lekker dus. Dit is toch het beruchte tweede trimester waarin je er geen genoeg van kunt krijgen? Ik vind het zo vervelend voelen dat alles zo verdomd doorbloed is, het voelt een beetje beurs. (Ik heb man al gevraagd of hij me stiekem elke nacht in mijn slaap keihard neemt, want zo voelt het, maar hij zegt van niet. )
Seks terwijl er een kind wakker is: respect zeg! Dat kan ik écht niet. Toen we echt moesten is het bij schoonma thuis wel gelukt met elevmeis in de kamer, maar ze sliep. Normaal ben ik al helemaal uit the mood zodra ik aan haar denk, zo'n beetje.
Luus, de hele dag geen verwarming aan?? Brrrr! Jíj bent toch de hele dag thuis, luusman niet? Ik zou zeggen dat die discussie alleen geldt voor dagen dat hij thuis is hoor, anders bepaal jij. Bij mij heeft man helemaal niks te zeggen over de verwarming, want ik heb het altijd koud. Als ik zit te werken (en dus niet beweeg) zet ik 'm ook overdag op 20 of 21..
Ik had ook nog nooit van de komma-houding gehoord, mard. Die fysio klinkt ook niet al te fijn trouwens. Enne, neem jij echt zo weinig mee?! Heeft Mardmeis nooit spuitluiers of spuugsessies onderweg?
Seks terwijl er een kind wakker is: respect zeg! Dat kan ik écht niet. Toen we echt moesten is het bij schoonma thuis wel gelukt met elevmeis in de kamer, maar ze sliep. Normaal ben ik al helemaal uit the mood zodra ik aan haar denk, zo'n beetje.
Luus, de hele dag geen verwarming aan?? Brrrr! Jíj bent toch de hele dag thuis, luusman niet? Ik zou zeggen dat die discussie alleen geldt voor dagen dat hij thuis is hoor, anders bepaal jij. Bij mij heeft man helemaal niks te zeggen over de verwarming, want ik heb het altijd koud. Als ik zit te werken (en dus niet beweeg) zet ik 'm ook overdag op 20 of 21..
Ik had ook nog nooit van de komma-houding gehoord, mard. Die fysio klinkt ook niet al te fijn trouwens. Enne, neem jij echt zo weinig mee?! Heeft Mardmeis nooit spuitluiers of spuugsessies onderweg?
dinsdag 20 oktober 2009 om 22:09
quote:elev schreef op 20 oktober 2009 @ 21:58:
Ik vind het zo vervelend voelen dat alles zo verdomd doorbloed is, het voelt een beetje beurs. (Ik heb man al gevraagd of hij me stiekem elke nacht in mijn slaap keihard neemt, want zo voelt het, maar hij zegt van niet. )
ménsen wat een dag.. pfff.. jullie kunnen me wel afvoeren, moet zo om jullie lachen , ik krijg er buikpijn van!
Luus, kun je het zelfhulp schema nog even herhalen? T is een beetje weggezakt
mard, wat klinkt het heerlijk met je meisje! Echt
Wel heel prettig dat het KDV zo dichtbij is, en dan heb je ook nog eens de luxe dat je iets meer je eigen tijd indeelt en dus inderdaad wel even naar het KDV toe kunt lopen. Hm nu ik er zo over denk, je zou haar zelfs toch daar kunnen voeden? Of is dat te onhandig? Of je nu die tijd kwijt bent met kolven of even loopt en gewoon daar voedt...maar misschien is dit wel een heel rare gedachte hoor!
Ik vind het zo vervelend voelen dat alles zo verdomd doorbloed is, het voelt een beetje beurs. (Ik heb man al gevraagd of hij me stiekem elke nacht in mijn slaap keihard neemt, want zo voelt het, maar hij zegt van niet. )
ménsen wat een dag.. pfff.. jullie kunnen me wel afvoeren, moet zo om jullie lachen , ik krijg er buikpijn van!
Luus, kun je het zelfhulp schema nog even herhalen? T is een beetje weggezakt
mard, wat klinkt het heerlijk met je meisje! Echt
Wel heel prettig dat het KDV zo dichtbij is, en dan heb je ook nog eens de luxe dat je iets meer je eigen tijd indeelt en dus inderdaad wel even naar het KDV toe kunt lopen. Hm nu ik er zo over denk, je zou haar zelfs toch daar kunnen voeden? Of is dat te onhandig? Of je nu die tijd kwijt bent met kolven of even loopt en gewoon daar voedt...maar misschien is dit wel een heel rare gedachte hoor!
dinsdag 20 oktober 2009 om 22:09
Hier ook orgasmes tijdens penetratie hoor. Dus Nemo en Nemoman krijgen van mij geen respect, alleen een high five.
Net Grey's Anatomy gekeken en !!
Minieman is nu Miniemeis een flesje aan het geven, en ik hoor hem door de babyfoon gezellig tegen haar keuvelen.
Mijn ouders hebben vandaag opgepast, moest naar MPO. En Miniemeis heeft mijn vader aan het huilen gekregen door hem een enorme glimlach te schenken.
Wij hebben ook pas 3x seks gehad sinds de bevalling. Ik heb nog lang gevloeid, ook al was het maar een klein beetje. Dus helaas kon het niet eerder. Maar ik heb hier braaf melding gemaakt van toen het gebeurd was.
We hebben Miniemeis haar bedje vandaag op haar eigen kamertje gezet. Ik ben benieuwd hoe het gaat, vind het wel heel spannend nog hoor. Maar goed, op onze slaapkamer is het dus ook heel koud en wij denken dat Miniemeis daardoor niet goed slaapt. Sinds een paar dagen slaapt ze namelijk slechter in haar eigen bedje, terwijl ze als ze tegen mij aan ligt meteen in slaap valt. Dus nou op haar kamertje de verwarming aangedaan en hopelijk gaat het dan vannacht weer beter.
Net Grey's Anatomy gekeken en !!
Minieman is nu Miniemeis een flesje aan het geven, en ik hoor hem door de babyfoon gezellig tegen haar keuvelen.
Mijn ouders hebben vandaag opgepast, moest naar MPO. En Miniemeis heeft mijn vader aan het huilen gekregen door hem een enorme glimlach te schenken.
Wij hebben ook pas 3x seks gehad sinds de bevalling. Ik heb nog lang gevloeid, ook al was het maar een klein beetje. Dus helaas kon het niet eerder. Maar ik heb hier braaf melding gemaakt van toen het gebeurd was.
We hebben Miniemeis haar bedje vandaag op haar eigen kamertje gezet. Ik ben benieuwd hoe het gaat, vind het wel heel spannend nog hoor. Maar goed, op onze slaapkamer is het dus ook heel koud en wij denken dat Miniemeis daardoor niet goed slaapt. Sinds een paar dagen slaapt ze namelijk slechter in haar eigen bedje, terwijl ze als ze tegen mij aan ligt meteen in slaap valt. Dus nou op haar kamertje de verwarming aangedaan en hopelijk gaat het dan vannacht weer beter.
dinsdag 20 oktober 2009 om 22:34
Over die orgasmes tijdens de penetratie (ik wilde er eigenlijk niet op ingaan maar nu word ik wel nieuwsgierig): Luus, die 5 tot 15%, zijn dat de vrouwen waarbij alleen penetratie voldoende is voor een orgasme, of is dat het totaal van vrouwen dat orgasmes weet te bereiken tijdens penetratie? Want da's natuurlijk niet hetzelfde. (Ik kan me het laatste haast niet voorstellen trouwens, maar misschien ben ik gewoon verwend. )
dinsdag 20 oktober 2009 om 22:54
Live voeden (zo heet dat in maffia termen Neem ) is ook een optie, maar dan ben ik zo gebonden aan haar tijden. Dus als ik dan in een vergadering zit vind ik dat wel lastig. Maar als er een dagje zonder vergadering is en te weinig afgekolfde melk is het een optie. Alhoewel ik liever doorwerk ipv naar Mardmeisje toe ga. Dat kolven wordt op zich al een hele onderbreking en als ik dan ook nog met haar ga knufflelen ben ik er helemaal zo uit.
Mardmeisje ligt een beetje te jammeren, ga opruimen en naar boven. Krijgt ze nog een speentje en een kusje en dan kan ze lekker slapen. Net als haar moeder
Elev, toch gezwicht Ik wilde er ook niet op ingaan en zwicht nog net niet....
Mardmeisje ligt een beetje te jammeren, ga opruimen en naar boven. Krijgt ze nog een speentje en een kusje en dan kan ze lekker slapen. Net als haar moeder
Elev, toch gezwicht Ik wilde er ook niet op ingaan en zwicht nog net niet....
woensdag 21 oktober 2009 om 08:32
Tututut wat zijn jullie preuts ineens
Hm, ik geloof dat ik het verschil niet helemaal zie Elev, maar ons allerLuus zal het vast kunnen verklaren.
Jij verwend nest
Goedemorgen! Ik ben er weer vroeg uit want jawel, schoonouders komen zo alweer. Leuk en lief en heul aardig van ze hoor maar ik zou in mijn vakantie ook wel eens gewoon een pyama dag willen houden. Nu ik er zo over nadenk, vind ik het eigenlijk helemaal niet leuk, de grote vakantie is verdorie ook al opgegaan aan klussen en constant tussen de klussers/schoonouders zitten, nu zag ik zó uit naar de herfstvakantie en voilà hetzelfde rideltje speelt zich weer af. Shit, nu baal ik ineens heel stevig... ik had die vakantie zo hard nodig
Hm, ik geloof dat ik het verschil niet helemaal zie Elev, maar ons allerLuus zal het vast kunnen verklaren.
Jij verwend nest
Goedemorgen! Ik ben er weer vroeg uit want jawel, schoonouders komen zo alweer. Leuk en lief en heul aardig van ze hoor maar ik zou in mijn vakantie ook wel eens gewoon een pyama dag willen houden. Nu ik er zo over nadenk, vind ik het eigenlijk helemaal niet leuk, de grote vakantie is verdorie ook al opgegaan aan klussen en constant tussen de klussers/schoonouders zitten, nu zag ik zó uit naar de herfstvakantie en voilà hetzelfde rideltje speelt zich weer af. Shit, nu baal ik ineens heel stevig... ik had die vakantie zo hard nodig
woensdag 21 oktober 2009 om 08:34
Nou inderdaad Mientje, minimeisje krijgt de mannen nu al in tranen, oh oh, als dat maar goed komt
Nee, echt, zo ontroeren!
En Mard, ja inderdaad, zo had ik het nog niet bekeken, heel logisch! Dat je niet in haar schema wilt gaan zitten als je werkt kan ik me goed indenken, dan ben je er helemaal de hele dag mee bezig; steeds op de klok kijken enz.
Ik blijf het zo wonderlijk vinden dat die kleintjes zulke sterke ritmes hebben trouwens!
Nee, echt, zo ontroeren!
En Mard, ja inderdaad, zo had ik het nog niet bekeken, heel logisch! Dat je niet in haar schema wilt gaan zitten als je werkt kan ik me goed indenken, dan ben je er helemaal de hele dag mee bezig; steeds op de klok kijken enz.
Ik blijf het zo wonderlijk vinden dat die kleintjes zulke sterke ritmes hebben trouwens!
