Werk & Studie
alle pijlers
Loopbaanbegeleiding/-coaching wie heeft ervaring?
dinsdag 29 september 2009 om 19:02
Hallo,
Op dit moment zit ik in een onwijze werkkrisis. In die zin dat ik het totaal niet naar mijn zin heb in mijn werk. Verveel me dagelijks omdat er niet genoeg werk is en als er werk is vind ik het niet uitdagend genoeg en heb ik meer het idee alles op de automatische piloot te doen.
Pasgeleden een beoordelingsgesprek gehad die op zich voor mijn functie en voor de competenties op papier goed heeft uitgepakt in een positief resultaat. Ik voldoe goed aan mijn functie maar als ik dan eerlijk naar mezelf ben dan vraag ik me af waar mijn baas dat op baseerd omdat ik zelf dus helemaal geen voldaan gevoel heb. Al zolang ik bij dit bedrijf zit (inmiddels 3 jaar) heb ik dat voldane gevoel slechts een enkele keer gehad.
In het gesprek heeft mijn baas wel aangegeven dat hij mij niet kan peilen en niet weet wat ik wil en hoe ik mezelf over 5 tot 10 jaar zie. Wil ik het werk nog wel blijven doen wat ik nu doe? En als ik dat niet wil wat wil ik dan wel? Daar ligt het probleem. Ik weet dus niet wat ik eigenlijk wil. Is dit wel mijn baan? Is dit wat ik mijn hele leven wil blijven doen? Het feit dat ik geen voldaan gevoel heb van mijn werk geeft al aan dat deze baan het dus niet gaat worden. Maar wat dan wel? Daar wringt hem de schoen. Ik merk dat mijn motivatie echt tot een nulpunt is gedaald. Heb dus ook weinig initiatief om dingen op te pakken of om te vragen om werk ofzo.. Ik laat het maar gewoon zo gaan... Heel erg fout ik weet het. Mijn baas merkt dat ook aan mij aangezien hij mij omschreef als "een dood vogeltje" dat tegenover hem zat.
Ik wil graag informatie inwinnen over wat een loopbaancoach nu eigenlijk doet en hoe jullie dat ervaren hebben. Ik zit er heel erg over na te denken dat te gaan doen. Als je hier ervaring in hebt heb je dat dan op een individiuele manier gedaan of via je werkgever? Ik wil het namelijk individueel gaan doen maar ben ook wel bang voor de kosten.
Al jullie ervaringen zijn welkom. Uiteraard ook tips over hoe ik mijn huidige werk dan wel meer uitdaging te geven.
Alvast bedankt voor jullie tips/ervaringen.
Liefs,
Iejoor
Op dit moment zit ik in een onwijze werkkrisis. In die zin dat ik het totaal niet naar mijn zin heb in mijn werk. Verveel me dagelijks omdat er niet genoeg werk is en als er werk is vind ik het niet uitdagend genoeg en heb ik meer het idee alles op de automatische piloot te doen.
Pasgeleden een beoordelingsgesprek gehad die op zich voor mijn functie en voor de competenties op papier goed heeft uitgepakt in een positief resultaat. Ik voldoe goed aan mijn functie maar als ik dan eerlijk naar mezelf ben dan vraag ik me af waar mijn baas dat op baseerd omdat ik zelf dus helemaal geen voldaan gevoel heb. Al zolang ik bij dit bedrijf zit (inmiddels 3 jaar) heb ik dat voldane gevoel slechts een enkele keer gehad.
In het gesprek heeft mijn baas wel aangegeven dat hij mij niet kan peilen en niet weet wat ik wil en hoe ik mezelf over 5 tot 10 jaar zie. Wil ik het werk nog wel blijven doen wat ik nu doe? En als ik dat niet wil wat wil ik dan wel? Daar ligt het probleem. Ik weet dus niet wat ik eigenlijk wil. Is dit wel mijn baan? Is dit wat ik mijn hele leven wil blijven doen? Het feit dat ik geen voldaan gevoel heb van mijn werk geeft al aan dat deze baan het dus niet gaat worden. Maar wat dan wel? Daar wringt hem de schoen. Ik merk dat mijn motivatie echt tot een nulpunt is gedaald. Heb dus ook weinig initiatief om dingen op te pakken of om te vragen om werk ofzo.. Ik laat het maar gewoon zo gaan... Heel erg fout ik weet het. Mijn baas merkt dat ook aan mij aangezien hij mij omschreef als "een dood vogeltje" dat tegenover hem zat.
Ik wil graag informatie inwinnen over wat een loopbaancoach nu eigenlijk doet en hoe jullie dat ervaren hebben. Ik zit er heel erg over na te denken dat te gaan doen. Als je hier ervaring in hebt heb je dat dan op een individiuele manier gedaan of via je werkgever? Ik wil het namelijk individueel gaan doen maar ben ook wel bang voor de kosten.
Al jullie ervaringen zijn welkom. Uiteraard ook tips over hoe ik mijn huidige werk dan wel meer uitdaging te geven.
Alvast bedankt voor jullie tips/ervaringen.
Liefs,
Iejoor
maandag 14 december 2009 om 13:09
Hoi Iejoor,
Ik lees nu pas dit forum en weet niet of je al een loopbaancoach gevonden hebt, maar ik zat een tijdje geleden in een soortgelijke situatie, ik heb toen een online coaching traject gevolgd. Was voor mij ideaal, ik kreeg de opdrachten via mail toegestuurd en kon alles vrij snel doorlopen. Ik had dan via email (en soms ook via chat) contact met mijn coach en ze koppelde altijd heel snel terug als ik met vragen zat. Sommige mensen vinden het onpersoonlijk, maar voor mij was het echt ideaal (ik heb haar trouwens wel eerst persoonlijk gesproken). Vaak is het nog ietsje goedkoper dan loopbaanbegeleiding via face to face contact.
Groetjes!!!
Ik lees nu pas dit forum en weet niet of je al een loopbaancoach gevonden hebt, maar ik zat een tijdje geleden in een soortgelijke situatie, ik heb toen een online coaching traject gevolgd. Was voor mij ideaal, ik kreeg de opdrachten via mail toegestuurd en kon alles vrij snel doorlopen. Ik had dan via email (en soms ook via chat) contact met mijn coach en ze koppelde altijd heel snel terug als ik met vragen zat. Sommige mensen vinden het onpersoonlijk, maar voor mij was het echt ideaal (ik heb haar trouwens wel eerst persoonlijk gesproken). Vaak is het nog ietsje goedkoper dan loopbaanbegeleiding via face to face contact.
Groetjes!!!
dinsdag 15 december 2009 om 07:20
Hoi Dames,
Bedankt voor jullie meedenken. Ik heb het intake gesprek bij 1 gehad en die gaf aan dat ik waarschijnlijk meer aan een personal coachingtraject had dan aan een loopbaan traject... Maar zelf twijfel ik nog... Ze is alleen wel 120 euro per uur en dat vind ik schandalig duur..
Bubbles, Arwen, waar hebben jullie de online coaching bij gedaan? Dat klinkt dan weer heel erg interessant! En een stuk goedkoper hoop ik dan toch....
Bedankt voor jullie meedenken. Ik heb het intake gesprek bij 1 gehad en die gaf aan dat ik waarschijnlijk meer aan een personal coachingtraject had dan aan een loopbaan traject... Maar zelf twijfel ik nog... Ze is alleen wel 120 euro per uur en dat vind ik schandalig duur..
Bubbles, Arwen, waar hebben jullie de online coaching bij gedaan? Dat klinkt dan weer heel erg interessant! En een stuk goedkoper hoop ik dan toch....
zondag 27 december 2009 om 13:16
Hoi Iejoor en Cenicienta!
Mag ik hier het bedrijf noemen waar ik het gevolgd heb? Of is dat reclame maken en wordt het verwijderd?
Ik heb het gevolgd bij Sollicitatiecoach Online - ik betaalde gemiddeld geloof ik 75 euro per uur (ligt er een beetje aan wat voor soort traject je kiest) Voordeel ten opzichte van andere trajecten is, is dat je het veel sneller kan doorlopen. De coach waar ik mee werkte was 7 dagen per week bereikbaar via email en chat. Opdrachten kreeg ik gewoon via mail, en die kon ik dan weer inleveren wanneer het mij goed uitkwam, en zij gaf hier dan feedback op. En als ik ergens tegen aan liep, had ik vaak dezelfde dag nog antwoord van haar. Ze doen naast loopbaanbegeleiding ook nog sollicitatiecoaching en workshops op het gebied van een betere balans tussen werk en privé.
Mag ik hier het bedrijf noemen waar ik het gevolgd heb? Of is dat reclame maken en wordt het verwijderd?
Ik heb het gevolgd bij Sollicitatiecoach Online - ik betaalde gemiddeld geloof ik 75 euro per uur (ligt er een beetje aan wat voor soort traject je kiest) Voordeel ten opzichte van andere trajecten is, is dat je het veel sneller kan doorlopen. De coach waar ik mee werkte was 7 dagen per week bereikbaar via email en chat. Opdrachten kreeg ik gewoon via mail, en die kon ik dan weer inleveren wanneer het mij goed uitkwam, en zij gaf hier dan feedback op. En als ik ergens tegen aan liep, had ik vaak dezelfde dag nog antwoord van haar. Ze doen naast loopbaanbegeleiding ook nog sollicitatiecoaching en workshops op het gebied van een betere balans tussen werk en privé.
dinsdag 29 december 2009 om 01:21
Ik volg op dit moment ook loopbaanbegeleiding. Over 2 mnd rond ik het af. Ik betaalde eerst zo rond de 70 euro, maar omdat ik ivm mijn zwangerschap in de ww terecht kwam, werden deze kosten door het uwv vergoedt.
Ik ga eens in de 2 weken naar mijn coach en heb een gesprek van circa een uur.
Naast opdrachten heb ik ook gesprekken over mijzelf, en af en toe een test
Alles pluis je uit, over hoe je bent, je persoonlijkheid, sterke/zwakke kanten etc.
ik ben druk aan het solliciteren, en er helemaal achter wat ik wil gaan leren en doen in de toekomst!
Succes!
Ik ga eens in de 2 weken naar mijn coach en heb een gesprek van circa een uur.
Naast opdrachten heb ik ook gesprekken over mijzelf, en af en toe een test
Alles pluis je uit, over hoe je bent, je persoonlijkheid, sterke/zwakke kanten etc.
ik ben druk aan het solliciteren, en er helemaal achter wat ik wil gaan leren en doen in de toekomst!
Succes!
dinsdag 29 december 2009 om 10:25
Nou die prijzen schelen dus aanzienlijk tov wat ik zou moeten gaan betalen voor die mevrouw waarmee ik intake heb gehad. Ga dat dus ook niet doen. Vind het gewoon teveel geld en ze denkt niet dat het veel voor me gaat uithalen.
Arwen, hoe bepalen ze dan het uurtraject als je alleen per mail of chat ze kunt benaderen? Het klinkt wel goed en ik zal er eens gaan kijken. Dank je wel voor je tip!
Kiwi, wat fijn dat je er nu achter bent gekomen wat je wilt gaan doen. Echt super! Het kan dus wel degelijk baat hebben. Altijd fijn om te weten.
Arwen, hoe bepalen ze dan het uurtraject als je alleen per mail of chat ze kunt benaderen? Het klinkt wel goed en ik zal er eens gaan kijken. Dank je wel voor je tip!
Kiwi, wat fijn dat je er nu achter bent gekomen wat je wilt gaan doen. Echt super! Het kan dus wel degelijk baat hebben. Altijd fijn om te weten.
dinsdag 29 december 2009 om 16:21
Hoi Iejoor, ik weet niet precies hoe ze het berekenen. Ik weet dat de coach met wie ik contact had voor 'normale' face to face gesprekken ongeveer 85 euro rekende (je kan nml ook een combi traject doen) - ze berekenen prijzen voor contactmomenten, voor een uur chatten bv 75 euro en 5 contactmomenten via email ook zoiets, 79 euro - ze gaan er denk ik gewoon vanuit hoeveel tijd ze kwijt denken te zijn om je feedback te geven, opdrachten na te kijken, etc. Je kan ze altijd even bellen/ mailen om te vragen natuurlijk. Je moet er vanuit gaan dat je voor een gemiddeld loopbaantraject ongeveer tussen de 400 en 600 euro kwijt bent
donderdag 31 december 2009 om 14:56
Hoi,
Een aantal jaren geleden heb ik via mijn werkgever een loopbaantraject gevolgd. Dit heeft onder meer geresulteerd in een nieuwe, gave functie en een studie. Door het traject heb ik zeg maar mijn ding gevonden, twee verschillende banen waarin ik werkplezier heb!
Ik volg momenteel een post-hbo voor professionalisering tot loopbaanprofessional.
Op het forum heb ik ook een oproep staan waarin ik proefclienten zoek.
Hieronder tref je echter, mijn persoonlijke ervaring met coaching en ook enige ins- en outs in dit werkgebied!
Terugblik op loopbaantraject
Het traject heeft voor mij ruim een half jaar geduurd omdat ik onregelmatig werk(toen nog steward).Dit kreeg ik via mijn werkgever aangeboden.
1 keer in de 3 weken had ik een sessie, verder was het hard werken vanwege de vele reflectie oefeningen die ik mee kreeg.
Die inzichten hebben mij geholpen om in kaart te brengen wat ik wilde en hoe ik dat moest aanpakken.
Naast een stukje arbeidsorientatie heb ik ook wat sollicitatietraining bij gedaan.
Loopbaancoaching/begeleiding
Een loopbaancoach/begeleider probeert je te helpen door de juiste vragen en opdrachten zodat jij bewuster wordt. De enige die echt iets kan veranderen ben je natuurlijk zelf.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het echter erg fijn is als iemand naar je luistert, vragen stelt en dieper op de zaken ingaat dan al snel je vertellen wat je kunt doen.
Van inzicht naar uitzicht
Zingeving /innerlijke orientatie waarbij vragen zoals wie ben ik ? wat wil ik? wat kan ik? aan bod komen, geven je meer zelfinzicht.
Met die kennis ga je steeds een stapje verder richting toekomst(uiterlijke orientatie). Mensen kijken bij hun dilemma's vaak naar het verleden.Dat is echter gebeurd, nu en het richten op toekomst is dus erg belangrijk.Het gaat er dus vooral om wat kun je met die informatie van vroeger, niet dus van als dit ...als dat.. ja maar..
Manieren van loopbaanbegeleiding
E-coaching, creatieve loopbaanbegeleiding, loopbanagesprekken etc. etc. Een enorme vrije markt!
Er zijn allerlei invullingen van loopbaanbegeleiding, je moet echt iets kiezen wat bij je past en aanspreekt. De studie (Academie voor leven en werk)die ik volg houd zich bezig met het levensverhaal, waarbij levensloop en loopbaan met elkaar verbonden worden. Andere loopbaanbegeleiders kiezen ervoor om dit los te doen.
Hoe je het ook went of keert, het gaat om meer zelfinzicht zodat je verder kunt!
Traject duur
Een loopbaantraject bestaat uit gemiddeld 6 sessie's, beginnend met een orientatiegesprek/intake en eindigend met een evaluatie.
Een sessie beslaat ca. 1 tot 2 uur.
E-coaching
Coaching slechts via internet heeft één beperking en dat is de manier van interactie. Face to face kan iemand zien/ horen hoe je reageert, wat bepaalde informatie met je doet. Dit zijn vaak ook blinde vlekken, die zijn vrij moeilijk te bespeuren in internetverkeer!
Marktprijs
De marktprijs van een beginnende loopbaanbegeleider is ¤50,- per uur. De tarieven kunnen uiteenlopend zijn, mijn advies is om daar duidelijke afspraken in te maken.
Goedkopere opties
Er zijn ook mensen, zoals ik, die bezig zijn met een studie op dit gebied. Vaak staan deze mensen onder supervisie van hun opleiding. Voor een zgn. proefclient betekent dit meestal een laagdrempelige manier van coaching, hoge mate van betrokkenheid met een minder groot commercieel aspect( tarieven onder de marktprijs).
Belastingteruggave
Als je ervoor kiest om zelfstandig dit te doen, betaal je o.a. btw, je mag dit afschrijven bij de belastingdienst(eerste 500¤ eigen rekening, daarna kun je terugkrijgen.)
NOLOC, NOBCO,CMI
Bij de zoektocht naar een loopbaanbegeleider kun je checken of mensen gecertificeerd zijn bij NOLOC, CMI of NOBCO. Dit zijn vakorganisaties/stichtingen die certificering en controle beogen.
Coaching en loopbaanbegeleiding is helaas nog steeds een vrij beroep. Dat betekent dat iedereen dus dit kan doen, zonder ethiek, gedegen vakkennis. Het is aan jou of je daar waarde aan hecht.
Orientatie
Veel loopbaanbegeleiders bieden vaak een vrijblijvend gesprek aan, maak hier gebruik van want er moet wel een klik zijn.Bovendien wil je toch weten met wie je te maken hebt?
Het is een investering in jezelf en toekomst. Dit is beter dan blijven hangen in een werkomgeving die je niet gelukkig maakt of je te kort doet!
Succes!
Edwin Deckers
Een aantal jaren geleden heb ik via mijn werkgever een loopbaantraject gevolgd. Dit heeft onder meer geresulteerd in een nieuwe, gave functie en een studie. Door het traject heb ik zeg maar mijn ding gevonden, twee verschillende banen waarin ik werkplezier heb!
Ik volg momenteel een post-hbo voor professionalisering tot loopbaanprofessional.
Op het forum heb ik ook een oproep staan waarin ik proefclienten zoek.
Hieronder tref je echter, mijn persoonlijke ervaring met coaching en ook enige ins- en outs in dit werkgebied!
Terugblik op loopbaantraject
Het traject heeft voor mij ruim een half jaar geduurd omdat ik onregelmatig werk(toen nog steward).Dit kreeg ik via mijn werkgever aangeboden.
1 keer in de 3 weken had ik een sessie, verder was het hard werken vanwege de vele reflectie oefeningen die ik mee kreeg.
Die inzichten hebben mij geholpen om in kaart te brengen wat ik wilde en hoe ik dat moest aanpakken.
Naast een stukje arbeidsorientatie heb ik ook wat sollicitatietraining bij gedaan.
Loopbaancoaching/begeleiding
Een loopbaancoach/begeleider probeert je te helpen door de juiste vragen en opdrachten zodat jij bewuster wordt. De enige die echt iets kan veranderen ben je natuurlijk zelf.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het echter erg fijn is als iemand naar je luistert, vragen stelt en dieper op de zaken ingaat dan al snel je vertellen wat je kunt doen.
Van inzicht naar uitzicht
Zingeving /innerlijke orientatie waarbij vragen zoals wie ben ik ? wat wil ik? wat kan ik? aan bod komen, geven je meer zelfinzicht.
Met die kennis ga je steeds een stapje verder richting toekomst(uiterlijke orientatie). Mensen kijken bij hun dilemma's vaak naar het verleden.Dat is echter gebeurd, nu en het richten op toekomst is dus erg belangrijk.Het gaat er dus vooral om wat kun je met die informatie van vroeger, niet dus van als dit ...als dat.. ja maar..
Manieren van loopbaanbegeleiding
E-coaching, creatieve loopbaanbegeleiding, loopbanagesprekken etc. etc. Een enorme vrije markt!
Er zijn allerlei invullingen van loopbaanbegeleiding, je moet echt iets kiezen wat bij je past en aanspreekt. De studie (Academie voor leven en werk)die ik volg houd zich bezig met het levensverhaal, waarbij levensloop en loopbaan met elkaar verbonden worden. Andere loopbaanbegeleiders kiezen ervoor om dit los te doen.
Hoe je het ook went of keert, het gaat om meer zelfinzicht zodat je verder kunt!
Traject duur
Een loopbaantraject bestaat uit gemiddeld 6 sessie's, beginnend met een orientatiegesprek/intake en eindigend met een evaluatie.
Een sessie beslaat ca. 1 tot 2 uur.
E-coaching
Coaching slechts via internet heeft één beperking en dat is de manier van interactie. Face to face kan iemand zien/ horen hoe je reageert, wat bepaalde informatie met je doet. Dit zijn vaak ook blinde vlekken, die zijn vrij moeilijk te bespeuren in internetverkeer!
Marktprijs
De marktprijs van een beginnende loopbaanbegeleider is ¤50,- per uur. De tarieven kunnen uiteenlopend zijn, mijn advies is om daar duidelijke afspraken in te maken.
Goedkopere opties
Er zijn ook mensen, zoals ik, die bezig zijn met een studie op dit gebied. Vaak staan deze mensen onder supervisie van hun opleiding. Voor een zgn. proefclient betekent dit meestal een laagdrempelige manier van coaching, hoge mate van betrokkenheid met een minder groot commercieel aspect( tarieven onder de marktprijs).
Belastingteruggave
Als je ervoor kiest om zelfstandig dit te doen, betaal je o.a. btw, je mag dit afschrijven bij de belastingdienst(eerste 500¤ eigen rekening, daarna kun je terugkrijgen.)
NOLOC, NOBCO,CMI
Bij de zoektocht naar een loopbaanbegeleider kun je checken of mensen gecertificeerd zijn bij NOLOC, CMI of NOBCO. Dit zijn vakorganisaties/stichtingen die certificering en controle beogen.
Coaching en loopbaanbegeleiding is helaas nog steeds een vrij beroep. Dat betekent dat iedereen dus dit kan doen, zonder ethiek, gedegen vakkennis. Het is aan jou of je daar waarde aan hecht.
Orientatie
Veel loopbaanbegeleiders bieden vaak een vrijblijvend gesprek aan, maak hier gebruik van want er moet wel een klik zijn.Bovendien wil je toch weten met wie je te maken hebt?
Het is een investering in jezelf en toekomst. Dit is beter dan blijven hangen in een werkomgeving die je niet gelukkig maakt of je te kort doet!
Succes!
Edwin Deckers
vrijdag 29 januari 2010 om 15:04
Ik heb precies hetzelfde. Nu ben ik nog niet zo lang aan het werk, maar ik denk elke dag aan een andere baan. En dan niet 1 bepaalde andere baan. Nee, ik vind wel tien verschillende banen leuk, of ze lijken me leuk.
Ik heb verschillende talenten, maar ook duizenden interesses. Nu lijkt me een loopbaancoach wel een uitkomst, maar 100 euro per sessie, dat geld heb ik gewoon niet.
Nu lag ik ook iets over vergoeding door de verzekering, maar ik zie dat helemaal niet terugkomen in dit topic? Weet iemand of de verzekering een loopbaancoach vergoedt?
Ik heb verschillende talenten, maar ook duizenden interesses. Nu lijkt me een loopbaancoach wel een uitkomst, maar 100 euro per sessie, dat geld heb ik gewoon niet.
Nu lag ik ook iets over vergoeding door de verzekering, maar ik zie dat helemaal niet terugkomen in dit topic? Weet iemand of de verzekering een loopbaancoach vergoedt?
