Gezondheid
alle pijlers
Spastische darm
vrijdag 15 januari 2010 om 10:00
Ik hoop dat ik het hier goed post
Hoi dames,
Een tijdje geleden is bij de dokter ontdekt dat ik een spastische darm heb.
Ik heb tips meegekregen wat ik beter niet kan eten, hoe ik dus buik klachten kan voorkomen. Ik hou me hier sterk aan, maar ieder lichaam reageert natuurlijk anders op eten etc en op verschillende momenten voel ik mijn buik nog steeds 'zitten' en dat is erg vervelend!
Ik heb soms dagen dat ik 's ochtends mijn bed niet uit kan komen, omdat ik zo misselijk ben en dan is mijn buik helemaal opgezet.
Op advies van iemand ben ik pas begonnen met een dagboek, om bij te houden wat ik op een dag heb gegeten en wannéér ik last krijg van mijn buik, zodat ik dan dingen kan uitsluiten.
Als ik er na een tijdje nog steeds veel last van heb (het beperkt me soms in mijn werk door de klachten) ga ik misschien naar een diëtiste, of een homeopaat.
Zijn hier ook mensen die last hebben van een spastische darm? Hoe ga je ermee om? Wanneer merk jij dat je last heb?
Nog enkele tips of ervaringen?
Alvast bedankt!
Hoi dames,
Een tijdje geleden is bij de dokter ontdekt dat ik een spastische darm heb.
Ik heb tips meegekregen wat ik beter niet kan eten, hoe ik dus buik klachten kan voorkomen. Ik hou me hier sterk aan, maar ieder lichaam reageert natuurlijk anders op eten etc en op verschillende momenten voel ik mijn buik nog steeds 'zitten' en dat is erg vervelend!
Ik heb soms dagen dat ik 's ochtends mijn bed niet uit kan komen, omdat ik zo misselijk ben en dan is mijn buik helemaal opgezet.
Op advies van iemand ben ik pas begonnen met een dagboek, om bij te houden wat ik op een dag heb gegeten en wannéér ik last krijg van mijn buik, zodat ik dan dingen kan uitsluiten.
Als ik er na een tijdje nog steeds veel last van heb (het beperkt me soms in mijn werk door de klachten) ga ik misschien naar een diëtiste, of een homeopaat.
Zijn hier ook mensen die last hebben van een spastische darm? Hoe ga je ermee om? Wanneer merk jij dat je last heb?
Nog enkele tips of ervaringen?
Alvast bedankt!
maandag 1 februari 2010 om 14:14
Bij mij is ook de diagnose PDS vastgesteld
maar ik heb het grote geluk dan mijn huisarts zich erin verdiept heeft en in mijn geval ervan overtuigd is dat die diagnose niet klopt. Ik mocht van hem een second opinion in België gaan doen omdat ze in Utrecht verder onderzoek hebben geweigerd.
Letterlijk mijn hele leven al last voeding, het werd me 2 jaar geleden in Utrecht uitgelegd als een hypersensitieve darmwand die reageert op alle prikkels van eten. Alleen kunnen ze dit niet testen. ook kloppen er een paar klachten niet in bij deze diagnose, maar dat hebben ze zo maar gelaten.
Ik herken die vele keren toiletgang niet, Gewoon 1x per dag en bijna altijd breierig met veel onverteerbare resten. Gasvorming herken ik ook niet, behalve wat boeren bij de lactose test, Toen ook krampen wat ik normaal gesproken ook niet heb. Maar de meter voor deze test bleef van het begin tot het einde op nul staan. Zeker verkeerd geblazen. Deze opmerking kon de arts niet echt waarderen. ik herken wel een opgezette buik, maar dan raken bij mij ook de slijmvliezen in mijn gezicht opgezet.
alsof ik heel erg verkouden ben. Ik voel de druk dan in mijn gelaat.
Als ik te veel, te vet of te zwaar eet dan zijn de rapen helemaal gaar en wordt ik heel erg ziek.
Op dit moment ben ik ben een mld arts om toch net verder te kijken. Hij begon met dit zou kunnen, dat zou kunnen, zus en zo zou kunnen, en heb de nodige onderzoeken achter de rug.
er is gekeken naar een aangeboren afwijking die zorgt voor een vernauwing in de bloedvaten van de darmen. (maag/darm ischemie)
Daarna naar een obstructie door een kanteling van de darmen (mijn gewicht is 43 kilo en bij lichte mensen kan dit gebeuren)
Er zijn een aantal aanwijzingen die niet kloppen, maar de puzzel kan nog steeds niet gelegd worden. Heel vervelend.
Eigenlijk wil ik dit hoofdstuk echt definitief af gaan sluiten. Na deze arts wil ik er nooit meer op terugkomen. Ze vinden het nu niet, maar het is niet levensbedreigend en ik ben mijn eigen gids. Er is veel wat ze weten, maar ook heel veel dat ze niet weten. Voor zover het er bij mij nu voorstaat is de diagnose ideophatische (of te wel onverklaarbare) maagledigingstoornis met verschijnselen van een dumpingsyndroom. Ik heb niet dit syndroom omdat ik niet aan mijn maag geopereerd ben en de sluitspier er nog zit. Als die weg gehaald was had ik dus wel het dumpingsyndroom. Dus houden ze het voorzichtigheidshalve op verschijnselen van..
Er is nog 1 optie die ik via de mail aangereikt kreeg van de week en deze wil ik nog zien uit te sluiten.
Ik heb erg veel hulp gehad van een orthomoleculaire voedingsdeskundige en weet wat ik aankan en wat niet. Zeg maar een basisdieet waar ik op leef. Ik probeer het uit te bouwen maar dat gaat erg moeizaam.
Dit is een advies dat ik anderen wil geven
ken je eigen lichaam en belast het niet nog meer.
als je denkt dat je last hebt van lactose, probeer het dan uit en kijke hoe het voelt. Kijk of er verschil is voor jou tussen zoete en zure melkprodukten.
Probeer uit welke granen je wel of niet tegenkunt
Probeer je eigen gids te worden, of zoek er hulp bij.
voor mensen die PDS hebben, op de pdsb site staat een pds dieet, misschien is het een handvat die je kunt gebruiken.
verentooi 40 jaar ervaringsdeskundig
maar ik heb het grote geluk dan mijn huisarts zich erin verdiept heeft en in mijn geval ervan overtuigd is dat die diagnose niet klopt. Ik mocht van hem een second opinion in België gaan doen omdat ze in Utrecht verder onderzoek hebben geweigerd.
Letterlijk mijn hele leven al last voeding, het werd me 2 jaar geleden in Utrecht uitgelegd als een hypersensitieve darmwand die reageert op alle prikkels van eten. Alleen kunnen ze dit niet testen. ook kloppen er een paar klachten niet in bij deze diagnose, maar dat hebben ze zo maar gelaten.
Ik herken die vele keren toiletgang niet, Gewoon 1x per dag en bijna altijd breierig met veel onverteerbare resten. Gasvorming herken ik ook niet, behalve wat boeren bij de lactose test, Toen ook krampen wat ik normaal gesproken ook niet heb. Maar de meter voor deze test bleef van het begin tot het einde op nul staan. Zeker verkeerd geblazen. Deze opmerking kon de arts niet echt waarderen. ik herken wel een opgezette buik, maar dan raken bij mij ook de slijmvliezen in mijn gezicht opgezet.
alsof ik heel erg verkouden ben. Ik voel de druk dan in mijn gelaat.
Als ik te veel, te vet of te zwaar eet dan zijn de rapen helemaal gaar en wordt ik heel erg ziek.
Op dit moment ben ik ben een mld arts om toch net verder te kijken. Hij begon met dit zou kunnen, dat zou kunnen, zus en zo zou kunnen, en heb de nodige onderzoeken achter de rug.
er is gekeken naar een aangeboren afwijking die zorgt voor een vernauwing in de bloedvaten van de darmen. (maag/darm ischemie)
Daarna naar een obstructie door een kanteling van de darmen (mijn gewicht is 43 kilo en bij lichte mensen kan dit gebeuren)
Er zijn een aantal aanwijzingen die niet kloppen, maar de puzzel kan nog steeds niet gelegd worden. Heel vervelend.
Eigenlijk wil ik dit hoofdstuk echt definitief af gaan sluiten. Na deze arts wil ik er nooit meer op terugkomen. Ze vinden het nu niet, maar het is niet levensbedreigend en ik ben mijn eigen gids. Er is veel wat ze weten, maar ook heel veel dat ze niet weten. Voor zover het er bij mij nu voorstaat is de diagnose ideophatische (of te wel onverklaarbare) maagledigingstoornis met verschijnselen van een dumpingsyndroom. Ik heb niet dit syndroom omdat ik niet aan mijn maag geopereerd ben en de sluitspier er nog zit. Als die weg gehaald was had ik dus wel het dumpingsyndroom. Dus houden ze het voorzichtigheidshalve op verschijnselen van..
Er is nog 1 optie die ik via de mail aangereikt kreeg van de week en deze wil ik nog zien uit te sluiten.
Ik heb erg veel hulp gehad van een orthomoleculaire voedingsdeskundige en weet wat ik aankan en wat niet. Zeg maar een basisdieet waar ik op leef. Ik probeer het uit te bouwen maar dat gaat erg moeizaam.
Dit is een advies dat ik anderen wil geven
ken je eigen lichaam en belast het niet nog meer.
als je denkt dat je last hebt van lactose, probeer het dan uit en kijke hoe het voelt. Kijk of er verschil is voor jou tussen zoete en zure melkprodukten.
Probeer uit welke granen je wel of niet tegenkunt
Probeer je eigen gids te worden, of zoek er hulp bij.
voor mensen die PDS hebben, op de pdsb site staat een pds dieet, misschien is het een handvat die je kunt gebruiken.
verentooi 40 jaar ervaringsdeskundig
maandag 1 februari 2010 om 14:27
lilaes
Loop nu zelf ook weer bij specialisten, heb vreselijk veel pijn in rechterbovenbuik (en in de rug), steeds misselijk en ben 7 kilo afgevallen in no-time. Ook hier weer diverse onderzoeken voor gehad, en weer niets gevonden . Dus ook dit schrijven ze toe aan de PDS (terwijl er zo hoog niets eens meer darmen zitten!).
wat rot voor je, rechtsboven zit toch de gal, galblaas en lever??
Chocolade is heel belastend voor je lezen, kan me voorstellen dat dit niet goed valt.
zonneschijn
ik had eerst ook het gevoel dan mijn huisarts me gewoonweg niet begreep. Ik ben ook een keer zwaar teleurgesteld weggelopen
maar een paar weken later, toen ik mezelf iets beter voelden heb ik naar hem toe gegaan en heb het gevraagd wat er schort aan onze communicatie. Ik heb hem feedback gegeven hoe hij bij mij over is gekomen en heb hem gevraagt waarom hij zo reageerde. Dit werd een heel verhelderend gesprek over en weer
en sinsdien is onze relatie enorm verbeterd.
Bij ons is ook darmkanker in de familie, er is speciaal naar gekeken, ben 40 jaar en dit wordt herhaalt na 10 jaar, tenzij er andere klachten ontstaan. Dan gelijk aan de bel trekken.
vt
Loop nu zelf ook weer bij specialisten, heb vreselijk veel pijn in rechterbovenbuik (en in de rug), steeds misselijk en ben 7 kilo afgevallen in no-time. Ook hier weer diverse onderzoeken voor gehad, en weer niets gevonden . Dus ook dit schrijven ze toe aan de PDS (terwijl er zo hoog niets eens meer darmen zitten!).
wat rot voor je, rechtsboven zit toch de gal, galblaas en lever??
Chocolade is heel belastend voor je lezen, kan me voorstellen dat dit niet goed valt.
zonneschijn
ik had eerst ook het gevoel dan mijn huisarts me gewoonweg niet begreep. Ik ben ook een keer zwaar teleurgesteld weggelopen
maar een paar weken later, toen ik mezelf iets beter voelden heb ik naar hem toe gegaan en heb het gevraagd wat er schort aan onze communicatie. Ik heb hem feedback gegeven hoe hij bij mij over is gekomen en heb hem gevraagt waarom hij zo reageerde. Dit werd een heel verhelderend gesprek over en weer
en sinsdien is onze relatie enorm verbeterd.
Bij ons is ook darmkanker in de familie, er is speciaal naar gekeken, ben 40 jaar en dit wordt herhaalt na 10 jaar, tenzij er andere klachten ontstaan. Dan gelijk aan de bel trekken.
vt
maandag 1 februari 2010 om 17:34
@ zonneschijn
Dat meeeeen je niet!!! Dat kan echt niet hoor!!! Ik heb echt nog nooit zoiets belachelijks gehoord. Ik zou inderdaad echt naar een andere huisarts gaan! Dit slaat echt nergens op! Nou ja zeg! Wie denkt ze wel niet dat ze is hee! Terecht dat je bent weggelopen hoor, hier kan je niks mee. Dit soort huisartsen heb je niks aan.
Nou hopelijk voor je lukt het je om een andere huisarts te vinden die jou wel serieus neemt en je een goed gevoel geeft.. !
Dat meeeeen je niet!!! Dat kan echt niet hoor!!! Ik heb echt nog nooit zoiets belachelijks gehoord. Ik zou inderdaad echt naar een andere huisarts gaan! Dit slaat echt nergens op! Nou ja zeg! Wie denkt ze wel niet dat ze is hee! Terecht dat je bent weggelopen hoor, hier kan je niks mee. Dit soort huisartsen heb je niks aan.
Nou hopelijk voor je lukt het je om een andere huisarts te vinden die jou wel serieus neemt en je een goed gevoel geeft.. !
dinsdag 2 februari 2010 om 13:32
Ook ik heb al jaren last van PBS. Het zijn periodes, nu gaat het gelukkig al weer een paar maanden goed.
Het uit zich bij mij in scherpe krampen achter mijn navel en links in mijn buik. Soms zó hevig dat ik bijna flauw val. Meestal gevolgd door diarree, maar daar kan een paar uur tussenzitten.
Ik heb vooral last van "zuur" eten. Bijvoorbeeld verse tomaten, paprika, komkommer, citrusvruchten, frisdrank met koolzuur. Ook van rauwkost krijg ik vaak last. En van voedsel met "warme" kaas (tosti, kaascroissantje, kaasfondue). Vet uit zuivel (slagroom, volle melk, roomboter) kan ik slecht verdragen.
Wél goed voor mij zijn: alle fruit behalve citrus, volkorenbrood.
Van plantaardig vet, uien, peulvruchten, koolsoorten, kruiden heb ik geen last.
Als ik iedere dag probiotica (bijv. Yakult) gebruik, heeft dat een gunstig resultaat op mijn overijverige darmen. Helaas vergeet ik het nog wel eens....
Het uit zich bij mij in scherpe krampen achter mijn navel en links in mijn buik. Soms zó hevig dat ik bijna flauw val. Meestal gevolgd door diarree, maar daar kan een paar uur tussenzitten.
Ik heb vooral last van "zuur" eten. Bijvoorbeeld verse tomaten, paprika, komkommer, citrusvruchten, frisdrank met koolzuur. Ook van rauwkost krijg ik vaak last. En van voedsel met "warme" kaas (tosti, kaascroissantje, kaasfondue). Vet uit zuivel (slagroom, volle melk, roomboter) kan ik slecht verdragen.
Wél goed voor mij zijn: alle fruit behalve citrus, volkorenbrood.
Van plantaardig vet, uien, peulvruchten, koolsoorten, kruiden heb ik geen last.
Als ik iedere dag probiotica (bijv. Yakult) gebruik, heeft dat een gunstig resultaat op mijn overijverige darmen. Helaas vergeet ik het nog wel eens....
dinsdag 2 februari 2010 om 14:19
Ook ik heb al jaren last van mijn darmen. Vorig jaar eindelijk eens naar een MDL-arts geweest en ik bleek PDS te hebben.
Ik volg al jaren (streng en minder streng) het Specific Carbohydrate Diet. Oftewel het sc-dieet (zie www.scdiet.nl voor meer info). Hierin staan een lijst met producten die je wel en niet mag eten.
Als ik mij heel strikt aan het dieet houd dan heb ik geen klachten. Eet ik wat brood, aardappel(producten) pasta of andere producten met tarwe en/of suiker, dan is het pijn, pijn, pijn. En ook een totaal opgeblazen buik.
Duspatal werkt bij mij averechts, daar krijg ik alleen maar buikpijn en mega-winderigheid van. Hetzelfde geldt voor Metamucil, Movicolon, Lactulose en noem alles maar op. Wel heb ik baat bij magnesium-oxide tabletten.
Het voordeel van het dieet is dat als ik mij er goed aan houdt, ik mij veel fitter voel.
Ik volg al jaren (streng en minder streng) het Specific Carbohydrate Diet. Oftewel het sc-dieet (zie www.scdiet.nl voor meer info). Hierin staan een lijst met producten die je wel en niet mag eten.
Als ik mij heel strikt aan het dieet houd dan heb ik geen klachten. Eet ik wat brood, aardappel(producten) pasta of andere producten met tarwe en/of suiker, dan is het pijn, pijn, pijn. En ook een totaal opgeblazen buik.
Duspatal werkt bij mij averechts, daar krijg ik alleen maar buikpijn en mega-winderigheid van. Hetzelfde geldt voor Metamucil, Movicolon, Lactulose en noem alles maar op. Wel heb ik baat bij magnesium-oxide tabletten.
Het voordeel van het dieet is dat als ik mij er goed aan houdt, ik mij veel fitter voel.
dinsdag 2 februari 2010 om 16:27
Quinty, ik heb er wel eens over gelezen. Ik heb het idee dat je wel je hele levensstijl om moet gooien voor het SCDiet.
Hoe doe jij het als je bij iemand eet? Of uit eten gaat? Of als je een lunchpakket mee moet nemen? Of op vakantie bent?
Het lijkt me echt heel moeilijk om zo'n dieet vol te houden.
Hoe doe jij het als je bij iemand eet? Of uit eten gaat? Of als je een lunchpakket mee moet nemen? Of op vakantie bent?
Het lijkt me echt heel moeilijk om zo'n dieet vol te houden.
dinsdag 2 februari 2010 om 17:41
quote:Moonlight82 schreef op 02 februari 2010 @ 16:27:
Quinty, ik heb er wel eens over gelezen. Ik heb het idee dat je wel je hele levensstijl om moet gooien voor het SCDiet.
Hoe doe jij het als je bij iemand eet? Of uit eten gaat? Of als je een lunchpakket mee moet nemen? Of op vakantie bent?
Het lijkt me echt heel moeilijk om zo'n dieet vol te houden.
Valt mee... Het is ook meer een knop die om moet. Iedereen is zo gewend aan aardappelen, pasta, brood, enz...
Bij iemand eten; de meeste vrienden van mij weten er vanaf en houden er wel of geen rekening mee. Pasgeleden bij een vriendin gewoon pasta gegeten. Mega van genoten, maar ook mega buikpijn gehad. Dat is dan een afweging die ik maak. Maar ook meteen weer een stok achter de deur om het weer vol te houden.
Uit eten is heel makkelijk, vakantie idem. Er staat veel gerechten op de kaart die je zonder problemen kunt eten. Salades, vis, vlees, vele soorten groenten, soep. Wel de frietjes en het brood laten staan!...
Lunchpakket bestaat bij mij voornamelijk uit rauwkostsalade. Soms met wat ei of vis. Ook eet ik regelmatig bananen en heb ik altijd appels en ongezouten/ongebrande nootjes bij mij.
Rijst eten gaat ondertussen al zonder problemen. Dus sushi is ook een goede optie Plus alle andere gerechten met rijst.
Quinty, ik heb er wel eens over gelezen. Ik heb het idee dat je wel je hele levensstijl om moet gooien voor het SCDiet.
Hoe doe jij het als je bij iemand eet? Of uit eten gaat? Of als je een lunchpakket mee moet nemen? Of op vakantie bent?
Het lijkt me echt heel moeilijk om zo'n dieet vol te houden.
Valt mee... Het is ook meer een knop die om moet. Iedereen is zo gewend aan aardappelen, pasta, brood, enz...
Bij iemand eten; de meeste vrienden van mij weten er vanaf en houden er wel of geen rekening mee. Pasgeleden bij een vriendin gewoon pasta gegeten. Mega van genoten, maar ook mega buikpijn gehad. Dat is dan een afweging die ik maak. Maar ook meteen weer een stok achter de deur om het weer vol te houden.
Uit eten is heel makkelijk, vakantie idem. Er staat veel gerechten op de kaart die je zonder problemen kunt eten. Salades, vis, vlees, vele soorten groenten, soep. Wel de frietjes en het brood laten staan!...
Lunchpakket bestaat bij mij voornamelijk uit rauwkostsalade. Soms met wat ei of vis. Ook eet ik regelmatig bananen en heb ik altijd appels en ongezouten/ongebrande nootjes bij mij.
Rijst eten gaat ondertussen al zonder problemen. Dus sushi is ook een goede optie Plus alle andere gerechten met rijst.
woensdag 3 februari 2010 om 23:09
Sla? Echt? Waarom is dat 'slecht' voor je dan??
Ik heb vandaag vitamine C gekocht, voor meer weerstand!
En ik heb probiotica capsules gekocht, van Pharma Nord. Een vriendin van me heeft er heel veel baard bij, dus ik ga het ook uitproberen!
En ik ga een klacht indienen via huisartsen zorg belang. Sorry, maar dat mens kan echt een vinger in dr reet krijgen. En ik hoop dat ze 4 weken niet kan poepen, zelfs niet met laxeermiddel.
Dat Specific Carbohydrate Diet lijkt me wel heel heftig hoor... er is zoveel dat je niet mag eten....
Hoe is het met jullie verder?!
Ik heb vandaag vitamine C gekocht, voor meer weerstand!
En ik heb probiotica capsules gekocht, van Pharma Nord. Een vriendin van me heeft er heel veel baard bij, dus ik ga het ook uitproberen!
En ik ga een klacht indienen via huisartsen zorg belang. Sorry, maar dat mens kan echt een vinger in dr reet krijgen. En ik hoop dat ze 4 weken niet kan poepen, zelfs niet met laxeermiddel.
Dat Specific Carbohydrate Diet lijkt me wel heel heftig hoor... er is zoveel dat je niet mag eten....
Hoe is het met jullie verder?!
woensdag 3 februari 2010 om 23:49
Haha goed beeeezig zonneschijn, en terecht van die klacht! Ze kan beter putjesschepper worden ofzo.
Overigens, heb je je wel eens laten testen op een vitamine B12 tekort? Dat krijg je ook diarreeklachten van.. en kan je je behoorlijk verrot van voelen, echt zoiets wat ik nooit had gedacht dat ik dat zou kunnen hebben maar toch wel dus. Hoewel het nu allang over is en die diarree klachten er nog zijn...
Ben wel benieuwd hoe die capsules zijn.. al weet ik nog niet helemaal wat het inhoudt?
Overigens, heb je je wel eens laten testen op een vitamine B12 tekort? Dat krijg je ook diarreeklachten van.. en kan je je behoorlijk verrot van voelen, echt zoiets wat ik nooit had gedacht dat ik dat zou kunnen hebben maar toch wel dus. Hoewel het nu allang over is en die diarree klachten er nog zijn...
Ben wel benieuwd hoe die capsules zijn.. al weet ik nog niet helemaal wat het inhoudt?
donderdag 4 februari 2010 om 09:45
quote:zonneschijn10 schreef op 03 februari 2010 @ 23:09:
Ik heb vandaag vitamine C gekocht, voor meer weerstand!
En ik heb probiotica capsules gekocht, van Pharma Nord. Een vriendin van me heeft er heel veel baard bij, dus ik ga het ook uitproberen!Mag toch hopen dat zij er baat bij heeft? Of wil jij ook graag een baard?
Probiotica kan heel goed helpen inderdaad!
Je kunt ook het beste kijken naar wat je wèl mag eten bij het SC dieet. Eigenlijk heel veel, zolang het maar geen bewerkt voedsel is.
Ik heb vandaag vitamine C gekocht, voor meer weerstand!
En ik heb probiotica capsules gekocht, van Pharma Nord. Een vriendin van me heeft er heel veel baard bij, dus ik ga het ook uitproberen!Mag toch hopen dat zij er baat bij heeft? Of wil jij ook graag een baard?
Probiotica kan heel goed helpen inderdaad!
Je kunt ook het beste kijken naar wat je wèl mag eten bij het SC dieet. Eigenlijk heel veel, zolang het maar geen bewerkt voedsel is.
donderdag 4 februari 2010 om 11:43
Baard, hahahaha. Jeetje. En dat moet jou weer opvallen natuurlijk 
Baat, natuurlijk, baat.
Oke, ik zal dat dieet eens doornemen, beloofd. Dan kan ik er misschien wel wat aan hebben....
Die probiotica capsules, die heb ik gekocht van Pharma Nord, Bio-Flora. Als de beste getest, en een vriendin van me gebruikte ze dus ook en kon ze goed aanbevelen. Wel heel duur hoor, betaalde voor 60 capsules iets van 16-, maar ik wil het graag uitproberen, dus ben benieuwd.
Ik heb de beschrijving even opgezocht, want internet kan het natuurlijk veel beter uitleggen dan ik, dus ik doe geen moeite:
Bio-Flora™ -versterkt de darmflora, voor een goede darmfunctie
De darmen hebben een belangrijke functie in ons lichaam. Ze zorgen voor het afvoeren van ongewenste stoffen uit het lichaam en nemen tegelijkertijd bepaalde voedingsstoffen op. In dit proces van spijsvertering zijn goede darmbacteriën (darmflora) van essentieel belang. Melkzuurbacteriën vormen de goede darmflora. In een goede darmflora is er een goede verhouding tussen gunstige en ongunstige bacteriën. Er zijn echter een aantal factoren die een
goede verhouding in de weg kunnen staan:
* Roken
* Alcohol
* Het gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld antibiotica)
* Ongunstige bacteriën in onze voeding
* Leeftijd
* Stress-situaties
Beschermlaag
Bio-Flora capsules bevatten twee soorten gevriesdroogde melkzuurbacteriestammen:
Lactobacillus acidophilus (La-5) en Bifidobacterium lactis (Bb-12). De capsule (omhulsel) lost op zodra deze in het zure milieu van de maag terechtkomt, waarna een gelsubstantie overblijft met een zuurresistente beschermlaag. Hierdoor blijven de bacteriën beschermd totdat ze in de dunne darm terechtkomen.
Normaal gesproken wordt een aanzienlijk deel van de melkzuurbacteriën gedood door de lage Ph-waarde van het maagzuur. De beschermende zuurresistente gel zorgt ervoor dat dit niet gebeurt met de bacteriën die aanwezig zijn in Bio-Flora. De gel verlengt de overlevingskans van de bacteriën waardoor de positieve invloed van het product toeneemt. Ook het feit dat de melkzuurbacteriën pas in de dunne darm vrijkomen zorgt voor een goed functioneren.
Er bestaan ook maagsapresistente capsules. Deze capsules blijven gedurende lange tijd intact, en passeren een groot gedeelte van de dunne darm voor ze uiteen vallen. De speciale productie-methode van Bio-Flora maakt het mogelijk dat de melkzuurbacteriën in de gehele darm aanwezig zijn. quote:tumtummie schreef op 03 februari 2010 @ 23:49:
Overigens, heb je je wel eens laten testen op een vitamine B12 tekort? Dat krijg je ook diarreeklachten van.. en kan je je behoorlijk verrot van voelen, echt zoiets wat ik nooit had gedacht dat ik dat zou kunnen hebben maar toch wel dus. Hoewel het nu allang over is en die diarree klachten er nog zijn...
Ben wel benieuwd hoe die capsules zijn.. al weet ik nog niet helemaal wat het inhoudt?
Ik heb me niet laten testen op vitamine B12 tekort. Ik heb me helemaal nergens op laten testen. Alleen bloedonderzoek voor blinde darm, verder nergens op. Ik heb tegen de dokter gezegd dat ik me wilde laten onderzoeken, en ik dénk dat ze dacht dat ik bedoelde dat ik mn buik wilde laten onderzoeken (Coloscopie bv.) maar heeft daarnaast niet aan andere opties gedacht. Ik ook niet, want ik was helemaal klaar met het gesprek!
Moet maar gauw iets doen.... waar moet ik me dan allemaal op laten testen/bloedonderzoek/etc?
Ik heb trouwens geen diaree hoor, nooit eigenlijk. De laatste tijd gaat het ook veel moeilijker, naar de wc gaan....
Maar.... die vitamine B12 tekort, kwam dat laatst uit jouw onderzoek met je potje??
Baat, natuurlijk, baat.Oke, ik zal dat dieet eens doornemen, beloofd. Dan kan ik er misschien wel wat aan hebben....
Die probiotica capsules, die heb ik gekocht van Pharma Nord, Bio-Flora. Als de beste getest, en een vriendin van me gebruikte ze dus ook en kon ze goed aanbevelen. Wel heel duur hoor, betaalde voor 60 capsules iets van 16-, maar ik wil het graag uitproberen, dus ben benieuwd.
Ik heb de beschrijving even opgezocht, want internet kan het natuurlijk veel beter uitleggen dan ik, dus ik doe geen moeite:
Bio-Flora™ -versterkt de darmflora, voor een goede darmfunctie
De darmen hebben een belangrijke functie in ons lichaam. Ze zorgen voor het afvoeren van ongewenste stoffen uit het lichaam en nemen tegelijkertijd bepaalde voedingsstoffen op. In dit proces van spijsvertering zijn goede darmbacteriën (darmflora) van essentieel belang. Melkzuurbacteriën vormen de goede darmflora. In een goede darmflora is er een goede verhouding tussen gunstige en ongunstige bacteriën. Er zijn echter een aantal factoren die een
goede verhouding in de weg kunnen staan:
* Roken
* Alcohol
* Het gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld antibiotica)
* Ongunstige bacteriën in onze voeding
* Leeftijd
* Stress-situaties
Beschermlaag
Bio-Flora capsules bevatten twee soorten gevriesdroogde melkzuurbacteriestammen:
Lactobacillus acidophilus (La-5) en Bifidobacterium lactis (Bb-12). De capsule (omhulsel) lost op zodra deze in het zure milieu van de maag terechtkomt, waarna een gelsubstantie overblijft met een zuurresistente beschermlaag. Hierdoor blijven de bacteriën beschermd totdat ze in de dunne darm terechtkomen.
Normaal gesproken wordt een aanzienlijk deel van de melkzuurbacteriën gedood door de lage Ph-waarde van het maagzuur. De beschermende zuurresistente gel zorgt ervoor dat dit niet gebeurt met de bacteriën die aanwezig zijn in Bio-Flora. De gel verlengt de overlevingskans van de bacteriën waardoor de positieve invloed van het product toeneemt. Ook het feit dat de melkzuurbacteriën pas in de dunne darm vrijkomen zorgt voor een goed functioneren.
Er bestaan ook maagsapresistente capsules. Deze capsules blijven gedurende lange tijd intact, en passeren een groot gedeelte van de dunne darm voor ze uiteen vallen. De speciale productie-methode van Bio-Flora maakt het mogelijk dat de melkzuurbacteriën in de gehele darm aanwezig zijn. quote:tumtummie schreef op 03 februari 2010 @ 23:49:
Overigens, heb je je wel eens laten testen op een vitamine B12 tekort? Dat krijg je ook diarreeklachten van.. en kan je je behoorlijk verrot van voelen, echt zoiets wat ik nooit had gedacht dat ik dat zou kunnen hebben maar toch wel dus. Hoewel het nu allang over is en die diarree klachten er nog zijn...
Ben wel benieuwd hoe die capsules zijn.. al weet ik nog niet helemaal wat het inhoudt?
Ik heb me niet laten testen op vitamine B12 tekort. Ik heb me helemaal nergens op laten testen. Alleen bloedonderzoek voor blinde darm, verder nergens op. Ik heb tegen de dokter gezegd dat ik me wilde laten onderzoeken, en ik dénk dat ze dacht dat ik bedoelde dat ik mn buik wilde laten onderzoeken (Coloscopie bv.) maar heeft daarnaast niet aan andere opties gedacht. Ik ook niet, want ik was helemaal klaar met het gesprek!
Moet maar gauw iets doen.... waar moet ik me dan allemaal op laten testen/bloedonderzoek/etc?
Ik heb trouwens geen diaree hoor, nooit eigenlijk. De laatste tijd gaat het ook veel moeilijker, naar de wc gaan....
Maar.... die vitamine B12 tekort, kwam dat laatst uit jouw onderzoek met je potje??
donderdag 4 februari 2010 om 12:03
Zonneschijn, sla is niet 'slecht', ik schrijf dat ik er niet zo goed tegen kan.
Ik denk dat je moet realiseren dat het echt bij iedereen anders is. De één kan niet tegen volkorenbrood... dat houdt niet in dat het voor iedereen ongezond is o.i.d.
Als ik sla eet en ik zie dat de volgende dag onverteerd in de wc liggen, weet ik dat ik er niet zo goed tegen kan. Snap je?
Ik denk dat je moet realiseren dat het echt bij iedereen anders is. De één kan niet tegen volkorenbrood... dat houdt niet in dat het voor iedereen ongezond is o.i.d.
Als ik sla eet en ik zie dat de volgende dag onverteerd in de wc liggen, weet ik dat ik er niet zo goed tegen kan. Snap je?
donderdag 4 februari 2010 om 12:06
quote:tumtummie schreef op 03 februari 2010 @ 23:49:
Haha goed beeeezig zonneschijn, en terecht van die klacht! Ze kan beter putjesschepper worden ofzo.
Overigens, heb je je wel eens laten testen op een vitamine B12 tekort? Dat krijg je ook diarreeklachten van.. en kan je je behoorlijk verrot van voelen, echt zoiets wat ik nooit had gedacht dat ik dat zou kunnen hebben maar toch wel dus. Hoewel het nu allang over is en die diarree klachten er nog zijn...
Ben wel benieuwd hoe die capsules zijn.. al weet ik nog niet helemaal wat het inhoudt?
Tumtummie, ik had die B12 ook steeds in mijn achterhoofd. Vorige week heeft de huisarts wat dingen onderzocht (maar niet mijn B12 en ik was niet mondig genoeg om ernaar te vragen, even, op dat moment)
Nu was er bij de uitslag van het bloedonderzoek 'niets te zien', dus 'alles goed'. (Hoezo 'alles goed' als er maar 4 dingen geprikt zijn?
Kwam jouw arts er zelf mee of heb je gevraagd of hij dat wilde onderzoeken?
Haha goed beeeezig zonneschijn, en terecht van die klacht! Ze kan beter putjesschepper worden ofzo.
Overigens, heb je je wel eens laten testen op een vitamine B12 tekort? Dat krijg je ook diarreeklachten van.. en kan je je behoorlijk verrot van voelen, echt zoiets wat ik nooit had gedacht dat ik dat zou kunnen hebben maar toch wel dus. Hoewel het nu allang over is en die diarree klachten er nog zijn...
Ben wel benieuwd hoe die capsules zijn.. al weet ik nog niet helemaal wat het inhoudt?
Tumtummie, ik had die B12 ook steeds in mijn achterhoofd. Vorige week heeft de huisarts wat dingen onderzocht (maar niet mijn B12 en ik was niet mondig genoeg om ernaar te vragen, even, op dat moment)
Nu was er bij de uitslag van het bloedonderzoek 'niets te zien', dus 'alles goed'. (Hoezo 'alles goed' als er maar 4 dingen geprikt zijn?
Kwam jouw arts er zelf mee of heb je gevraagd of hij dat wilde onderzoeken?
donderdag 4 februari 2010 om 12:22
Een tijdje terug toen ik voor het eerst met mijn 'diarree' klachten naar de huisarts ging liet hij als eerst een bloedonderzoek doen, en daar kwam uit dat ik een B-12 te kort had. Blijkbaar ook al een aantal jaren lang want dat ontwikkel je niet zo snel. Ik kwam er dus niet zelf mee, maar is eigenlijk per toeval dus ontdekt. Toen ik daar achter kwam vielen ineens heel veel puzzelstukjes op zijn plek qua klachten. Ik slik daar nog steeds dagelijks pillen voor want als ik dat niet doe ontstaat dat tekort weer. Maar de diarree is dus altijd gebleven... dus in die zin weet ik nog steeds niet waar dat dan aan ligt.
donderdag 4 februari 2010 om 12:37
Het stond op het formulier onder pscychogeriatrische klachten (ofzo), B12. Dus dat het een oudemensenprobleem zou zijn.
Ik overwoog nog om het zelf aan te kruisen op dat formulier, maar was bang dat de arts dat niet zou waarderen.
Goede arts heb je trouwens, op dat gebied.
Ben je vegetarier? (ik weet dat je ook tekort kunt krijgen als je wel vlees eet, maar als vegetarier heb je meer kans op tekort)
Ik overwoog nog om het zelf aan te kruisen op dat formulier, maar was bang dat de arts dat niet zou waarderen.
Goede arts heb je trouwens, op dat gebied.
Ben je vegetarier? (ik weet dat je ook tekort kunt krijgen als je wel vlees eet, maar als vegetarier heb je meer kans op tekort)
donderdag 4 februari 2010 om 12:39
quote:tumtummie schreef op 04 februari 2010 @ 12:24:
Ik zei het omdat heel veel mensen een B12 tekort hebben zonder dat ze het zelf weten, dokters vergeten het vaak te onderzoeken hoorde ik laatst.
Klopt! Toen ik laatst een algeheel bloedonderzoek wilde, moest ik praten als 'brugman' om ook B12 gecheckt te krijgen....
'Daar zijn je klachten niet naar', werd als reden opgegeven. Na mijn mededeling dat ik misschien wel een 'medisch wonder' zou kunnen zijn en het ernstig prettig zou vinden als hier ook op gecheckt zou worden, werd dat hokje alsnog aangevinkt...
Maar gelukkig heb ik geen B12 tekort!
Ik zei het omdat heel veel mensen een B12 tekort hebben zonder dat ze het zelf weten, dokters vergeten het vaak te onderzoeken hoorde ik laatst.
Klopt! Toen ik laatst een algeheel bloedonderzoek wilde, moest ik praten als 'brugman' om ook B12 gecheckt te krijgen....
'Daar zijn je klachten niet naar', werd als reden opgegeven. Na mijn mededeling dat ik misschien wel een 'medisch wonder' zou kunnen zijn en het ernstig prettig zou vinden als hier ook op gecheckt zou worden, werd dat hokje alsnog aangevinkt...
Maar gelukkig heb ik geen B12 tekort!
donderdag 4 februari 2010 om 12:54
donderdag 4 februari 2010 om 13:19
Tumtummie, normaalgesproken krijg je injecties als je B12 te laag is. Maar dat is bij mensen met een opnameprobleem.
Misschien ligt het bij jou aan het feit dat je weinig dierlijke producten gebruikt.
Quinty, ik heb laatst om bloedonderzoek gevraagd en toen werden er maar 4 dingen getest. Mijn idee was: test maar zoveel mogelijk, dan weten we meteen alles. Maar zo werkt het niet, kennelijk.
(ik kwam voor vermoeidheid maar heb mijn darmklachten ook weer eens opgenoemd. Daarnaast heb ik ook psychische problemen.... lijkt mij reden om gewoon alles eens te onderzoeken. T zal wel met geld te maken hebben...)
Uit mijn bloedonderzoek kwam niets, "het is helemaal goed".
Ik kan me voorstellen dat ik door mijn jarenlange darmklachten sommige vitaminen of mineralen ook niet voldoende opgenomen heb.
Misschien ligt het bij jou aan het feit dat je weinig dierlijke producten gebruikt.
Quinty, ik heb laatst om bloedonderzoek gevraagd en toen werden er maar 4 dingen getest. Mijn idee was: test maar zoveel mogelijk, dan weten we meteen alles. Maar zo werkt het niet, kennelijk.
(ik kwam voor vermoeidheid maar heb mijn darmklachten ook weer eens opgenoemd. Daarnaast heb ik ook psychische problemen.... lijkt mij reden om gewoon alles eens te onderzoeken. T zal wel met geld te maken hebben...)
Uit mijn bloedonderzoek kwam niets, "het is helemaal goed".
Ik kan me voorstellen dat ik door mijn jarenlange darmklachten sommige vitaminen of mineralen ook niet voldoende opgenomen heb.
vrijdag 5 februari 2010 om 14:45
Ik had vanochtend hele mooie ontlasting! YEAH!
Heb gisteren mais gegeten en champignons. Oh en cashewnoten. Dat zijn drie dingen die ik soms niet echt verteer en de volgende dag nog kan 'herkennen' zogezegd.
Ging nu helemaal goed.
Ik heb gisteren vrij weinig brood gegeten. Misschien dat dat positieve invloed heeft gehad?
Heb gisteren mais gegeten en champignons. Oh en cashewnoten. Dat zijn drie dingen die ik soms niet echt verteer en de volgende dag nog kan 'herkennen' zogezegd.
Ging nu helemaal goed.
Ik heb gisteren vrij weinig brood gegeten. Misschien dat dat positieve invloed heeft gehad?
