Gezondheid
alle pijlers
Hormonen in de war
maandag 12 april 2010 om 10:14
Heb na een zware stressperiode van een jaar het idee dat mijn hormonen in de war zijn. Ik slaap haast niet meer, ben vreselijk angstig vooral met naar buiten gaan en onder de mensen zijn, mijn haar zit vreselijk en ik ben continue emotioneel. Als ik dan even slaap word ik wakker met een vreselijk emotioneel/angstig gevoel in de onderbuik, eigenlijk voor mijn gevoel in de buurt van mijn baarmoeder en daardoor heb ik het idee dat door de stress mijn hormoonhuishouding flink in de war is. Ik wil hiervoor een afspraak maken via de huisarts bij een endocrinoloog. Heeft iemand ervaring met deze klachten of ook zoiets gehad na een lange tijd stress. Ik ben al begonnen met goeie multivitaminen.
maandag 12 april 2010 om 10:22
De dingen die je noemt, passen niet per definitie bij een stoornis in je hormoonhuishouding. Stress schopt je lichaam enorm door de war, dat is waar. Wat je kunt doen is je rust nemen, gezond eten, genoeg slapen, genoeg bewegen en van je af praten. Ik denk eerlijk gezegd dat een endocrinoloog weinig voor je kan betekenen.
maandag 12 april 2010 om 10:59
Het lijkt mij goed om naar je huisarts te gaan. Ik snap je gedachtegang deels. Er komen idd. bij stress stoffen vrij in je lichaam die veranderingen teweegbrengen. Hierbij moet je de psychische factoren ook mee nemen in je herstel!
Als je googled op stress en hormonen kom je aardig wat links tegen. Lees dit maar eens( http://proto.thinkquest.nl/~llb106/stress.php):
Normaal ben ik de rust zelve, maar ik geloof dat ik vandaag een beetje te lang achter m’n beeldscherm heb gezeten en wat te druk e-mails naar m’n medeauteur heb zitten sturen, want ik begin er nu toch een beetje last van te krijgen – en zo te horen aan al dat geratel m’n pc’tje ook: stress.
Biologisch gezien is stress eigenlijk hetzelfde als angst; bij alle twee beginnen er in je lichaam bepaalde stoffen vrij te komen en bepaalde veranderingen op te treden. Het grote verschil is eigenlijk dat stress meestal veel langer duurt en daardoor op den duur zelfs schadelijk kan worden.
Even de eenvoudigste lichamelijke verandering die er plaats vindt als je in de stress begint te raken: je bijniermerg zal adrenaline en noradrenaline gaan afscheiden. Als je alleen maar naar het verschijnsel stress kijkt hebben die twee soorten adrenaline ongeveer dezelfde werking: beiden jagen je hartslag omhoog en maken dat je dieper gaat ademhalen. Dit gaat – eigenlijk vrij logisch – gepaard met een beetje een opgefokt gevoel; je wordt onrustiger en voelt je opgejaagd. Niet echt fijn, dus.
Ook je grijze celletjes gaan zich er nog mee bemoeien – ook logisch, anders zou deze tekst niet op deze site te vinden zijn. De hypothalamus gaat namelijk een gezellig hormoon maken dat aan het begin staat van een kettingreactie; dit hormoon zorgt er namelijk voor dat er een ander leuk hormoon vrijkomt: CRF (corticotrophin releasing factor).
Corticotrophin releasing factor betekent letterlijk zoiets als “stof die corticotrophin vrij maakt”. Dus geloof het of niet, ook dít hormoon zorgt weer dat er een stof vrijkomt, namelijk dat corticotrophin. CRF maakt namelijk dat de hypofyse – die grote hormoonklier in de hersenen waar al meer over is gesproken – adrenocorticotroop gaat maken. Dat gaat weer naar de bijnieren waardoor de bijnierschors een soort stoffen gaat maken die we glucocorticoïden noemen. En dat zijn de stoffen waar het nou eigenlijk om te doen was. Dus nog even kort: hypothalamushormoon ->CRF -> hypofyse: adrenocorticotroop -> glucocorticoïden .
[Klik voor volledige grootte]
Schema
Ik weet het, ik ben wat enthousiast, dus dit is waarschijnlijk wat veel om zo maar even te snappen, en daarom heb ik geprobeerd het wat duidelijker dan ik het kan schrijven weer te geven in nevenstaand schema. Ahum. In dat schema staat ook dat gedoe van die hogere hartslag en diepere ademhaling nog even vermeldt.
Zoals je ziet heeft het vrijkomen van de glucocorticoïden nogal straffe uitwerkingen op je lichaam: de glucoseproductie van je lichaam wordt erdoor opgeschroefd. Dat wordt gedaan door eiwitten aan spieren en andere weefsels te onttrekken en die in de lever om te zetten tot glucose. Je lichaam breekt dus eigenlijk zichzelf langzaam af om in extra brandstof te kunnen voorzien. Verder zie je in het schema dat glucocorticoïden het immuunsysteem onderdrukken. Dat komt doordat één van die glucocorticoïden cortisol is, dat in veel ontstekingsremmende medicijnen – onder andere tegen hooikoorts – zit. De concentratie cortisol in je bloed is bij stress ruim 20x zo hoog als normaal.
Dat die effecten zo sterk zijn is niet zo erg verwonderlijk; je hebt immers te maken met steroïden – dezelfde klasse hormonen als sporters slikken om harder te kunnen rennen of fietsen. Steroïden zijn – simpel gezegd – hormonen die goed in vet oplossen. Al je lichaamscellen hebben een membraan dat van vet gemaakt is. Samen houdt dat in dat steroïden zeer goed ál je lichaamscellen kunnen binnendringen en dus een sterke werking hebben.
Maar nu even naar al die effecten van stress: hogere hartslag, dieper ademhaling, meer glucose in je bloed en een onderdrukt immuunsysteem: wat voor functie heeft dat nou allemaal? Eerst even naar dat onderdrukt immuunsysteem: het immuunsysteem is een vrij complex beschermingsmechanisme van een levend wezen dat sterk gespecialiseerd is en veel energie vraagt. Een onderdrukt immuunsysteem vraagt dus minder energie, onder andere doordat het lichaam dan geen energie meer ‘verspilt’ aan het doen ontstaan en weer genezen van ontstekingen. Zo houd je dus meer energie over. Ook heb je bij stress meer glucose in je bloed; meer brandstof, dus. Ook die andere twee effecten hebben er iets te maken met het energiebeheer van je lichaam. Eigenlijk komt het erop neer dat je lichaam zich voorbereidt op actie – zelfs ten koste van z’n eigen gezondheid.
Vroeger had stress dan ook vooral zo z’n nut ten tijde van oorlog; de krijgers die aan die oorlog meededen kregen natuurlijk stress door alle spanningen waaraan ze bloot stonden en op korte termijn zorgde dat ervoor dat ze beter konden vechten – wonden onstaken niet en deden dus minder pijn en ze hadden meer kracht. Was dan de veldslag gestreden, dan verdween ook de stress weer vrij snel en daarmee de lichamelijke gevolgen ervan.
Tegenwoordig – in onze westerse wereld – wordt stress meestal niet veroorzaakt door dingen die vragen om een lichaam dat klaar is voor actie; eigenlijk alle stress is nu geestelijk. De extra glucose in je bloed en de energiebesparing uit het onderdrukt immuunsysteem hebben dus geen functie, net zo min als die diepere ademhaling en dat snellere hartritme. Dat zou je al een vermoeden kunnen geven dat stress in onze westerse wereld eigenlijk niet nuttig of zelfs slecht is.
Maar bij ons hangt stress ook nog eens niet samen met relatief kortdurende dingen als veldslagen; stress kan nu veel langer – maanden, jaren? – aanhouden dan vroeger omdat je op je werk bijvoorbeeld voortdurend te zwaar belast wordt. Al die lichamelijke veranderingen vinden dus én geen uitweg (in de vorm van lichamelijke inspanning) én houden veel te lang aan. En dat is inderdaad slecht voor je gezondheid.
Stress was vroeger dus alleen maar nuttig, maar is nu een welvaartsziekte geworden. En behalve het geestelijk ongemak dat ermee samen gaat kan het ook andere gebreken veroorzaken. Doordat je bijvoorbeeld constant te veel glucose in je bloed hebt kun je uiteindelijk suikerziekte krijgen. Ook een maagzweer – veroorzaakt doordat het immuunsysteem onderdrukt wordt? – komt erg vaak voor bij mensen die serieus gestresst zijn. Dan kun je er nog osteoporose van krijgen – botontkalking – waarschijnlijk ook weer een gevolg van dat onderdrukte immuunsysteem, want doordat dat systeem onderdrukt is worden er in je botmerg minder witte bloedcellen (uitleg: bloedcellen die schadelijke bacteriën en virussen onschadelijk maken door ze op te vreten; het pac-man idee) aangemaakt; er is dus minder activiteit binnenin je botten dan normaal, wat wel eens samen zou kunnen gaan met het minder sterk worden van de botten als geheel.
En dan is er nog een heel voor de hand liggende bijwerking: grotere vatbaarheid voor allerlei ziektes doordat je lichaam zichzelf er minder tegen verdedigt.
Stress is dus niet alleen een mentaal probleem; biologisch gezien is het een reeks lichamelijke gebreken die uiteindelijk in gang wordt gezet door de hypofyse. Stress zit dus inderdaad tussen de oren, maar is veel tastbaarder dan je misschien had verwacht!
Als je googled op stress en hormonen kom je aardig wat links tegen. Lees dit maar eens( http://proto.thinkquest.nl/~llb106/stress.php):
Normaal ben ik de rust zelve, maar ik geloof dat ik vandaag een beetje te lang achter m’n beeldscherm heb gezeten en wat te druk e-mails naar m’n medeauteur heb zitten sturen, want ik begin er nu toch een beetje last van te krijgen – en zo te horen aan al dat geratel m’n pc’tje ook: stress.
Biologisch gezien is stress eigenlijk hetzelfde als angst; bij alle twee beginnen er in je lichaam bepaalde stoffen vrij te komen en bepaalde veranderingen op te treden. Het grote verschil is eigenlijk dat stress meestal veel langer duurt en daardoor op den duur zelfs schadelijk kan worden.
Even de eenvoudigste lichamelijke verandering die er plaats vindt als je in de stress begint te raken: je bijniermerg zal adrenaline en noradrenaline gaan afscheiden. Als je alleen maar naar het verschijnsel stress kijkt hebben die twee soorten adrenaline ongeveer dezelfde werking: beiden jagen je hartslag omhoog en maken dat je dieper gaat ademhalen. Dit gaat – eigenlijk vrij logisch – gepaard met een beetje een opgefokt gevoel; je wordt onrustiger en voelt je opgejaagd. Niet echt fijn, dus.
Ook je grijze celletjes gaan zich er nog mee bemoeien – ook logisch, anders zou deze tekst niet op deze site te vinden zijn. De hypothalamus gaat namelijk een gezellig hormoon maken dat aan het begin staat van een kettingreactie; dit hormoon zorgt er namelijk voor dat er een ander leuk hormoon vrijkomt: CRF (corticotrophin releasing factor).
Corticotrophin releasing factor betekent letterlijk zoiets als “stof die corticotrophin vrij maakt”. Dus geloof het of niet, ook dít hormoon zorgt weer dat er een stof vrijkomt, namelijk dat corticotrophin. CRF maakt namelijk dat de hypofyse – die grote hormoonklier in de hersenen waar al meer over is gesproken – adrenocorticotroop gaat maken. Dat gaat weer naar de bijnieren waardoor de bijnierschors een soort stoffen gaat maken die we glucocorticoïden noemen. En dat zijn de stoffen waar het nou eigenlijk om te doen was. Dus nog even kort: hypothalamushormoon ->CRF -> hypofyse: adrenocorticotroop -> glucocorticoïden .
[Klik voor volledige grootte]
Schema
Ik weet het, ik ben wat enthousiast, dus dit is waarschijnlijk wat veel om zo maar even te snappen, en daarom heb ik geprobeerd het wat duidelijker dan ik het kan schrijven weer te geven in nevenstaand schema. Ahum. In dat schema staat ook dat gedoe van die hogere hartslag en diepere ademhaling nog even vermeldt.
Zoals je ziet heeft het vrijkomen van de glucocorticoïden nogal straffe uitwerkingen op je lichaam: de glucoseproductie van je lichaam wordt erdoor opgeschroefd. Dat wordt gedaan door eiwitten aan spieren en andere weefsels te onttrekken en die in de lever om te zetten tot glucose. Je lichaam breekt dus eigenlijk zichzelf langzaam af om in extra brandstof te kunnen voorzien. Verder zie je in het schema dat glucocorticoïden het immuunsysteem onderdrukken. Dat komt doordat één van die glucocorticoïden cortisol is, dat in veel ontstekingsremmende medicijnen – onder andere tegen hooikoorts – zit. De concentratie cortisol in je bloed is bij stress ruim 20x zo hoog als normaal.
Dat die effecten zo sterk zijn is niet zo erg verwonderlijk; je hebt immers te maken met steroïden – dezelfde klasse hormonen als sporters slikken om harder te kunnen rennen of fietsen. Steroïden zijn – simpel gezegd – hormonen die goed in vet oplossen. Al je lichaamscellen hebben een membraan dat van vet gemaakt is. Samen houdt dat in dat steroïden zeer goed ál je lichaamscellen kunnen binnendringen en dus een sterke werking hebben.
Maar nu even naar al die effecten van stress: hogere hartslag, dieper ademhaling, meer glucose in je bloed en een onderdrukt immuunsysteem: wat voor functie heeft dat nou allemaal? Eerst even naar dat onderdrukt immuunsysteem: het immuunsysteem is een vrij complex beschermingsmechanisme van een levend wezen dat sterk gespecialiseerd is en veel energie vraagt. Een onderdrukt immuunsysteem vraagt dus minder energie, onder andere doordat het lichaam dan geen energie meer ‘verspilt’ aan het doen ontstaan en weer genezen van ontstekingen. Zo houd je dus meer energie over. Ook heb je bij stress meer glucose in je bloed; meer brandstof, dus. Ook die andere twee effecten hebben er iets te maken met het energiebeheer van je lichaam. Eigenlijk komt het erop neer dat je lichaam zich voorbereidt op actie – zelfs ten koste van z’n eigen gezondheid.
Vroeger had stress dan ook vooral zo z’n nut ten tijde van oorlog; de krijgers die aan die oorlog meededen kregen natuurlijk stress door alle spanningen waaraan ze bloot stonden en op korte termijn zorgde dat ervoor dat ze beter konden vechten – wonden onstaken niet en deden dus minder pijn en ze hadden meer kracht. Was dan de veldslag gestreden, dan verdween ook de stress weer vrij snel en daarmee de lichamelijke gevolgen ervan.
Tegenwoordig – in onze westerse wereld – wordt stress meestal niet veroorzaakt door dingen die vragen om een lichaam dat klaar is voor actie; eigenlijk alle stress is nu geestelijk. De extra glucose in je bloed en de energiebesparing uit het onderdrukt immuunsysteem hebben dus geen functie, net zo min als die diepere ademhaling en dat snellere hartritme. Dat zou je al een vermoeden kunnen geven dat stress in onze westerse wereld eigenlijk niet nuttig of zelfs slecht is.
Maar bij ons hangt stress ook nog eens niet samen met relatief kortdurende dingen als veldslagen; stress kan nu veel langer – maanden, jaren? – aanhouden dan vroeger omdat je op je werk bijvoorbeeld voortdurend te zwaar belast wordt. Al die lichamelijke veranderingen vinden dus én geen uitweg (in de vorm van lichamelijke inspanning) én houden veel te lang aan. En dat is inderdaad slecht voor je gezondheid.
Stress was vroeger dus alleen maar nuttig, maar is nu een welvaartsziekte geworden. En behalve het geestelijk ongemak dat ermee samen gaat kan het ook andere gebreken veroorzaken. Doordat je bijvoorbeeld constant te veel glucose in je bloed hebt kun je uiteindelijk suikerziekte krijgen. Ook een maagzweer – veroorzaakt doordat het immuunsysteem onderdrukt wordt? – komt erg vaak voor bij mensen die serieus gestresst zijn. Dan kun je er nog osteoporose van krijgen – botontkalking – waarschijnlijk ook weer een gevolg van dat onderdrukte immuunsysteem, want doordat dat systeem onderdrukt is worden er in je botmerg minder witte bloedcellen (uitleg: bloedcellen die schadelijke bacteriën en virussen onschadelijk maken door ze op te vreten; het pac-man idee) aangemaakt; er is dus minder activiteit binnenin je botten dan normaal, wat wel eens samen zou kunnen gaan met het minder sterk worden van de botten als geheel.
En dan is er nog een heel voor de hand liggende bijwerking: grotere vatbaarheid voor allerlei ziektes doordat je lichaam zichzelf er minder tegen verdedigt.
Stress is dus niet alleen een mentaal probleem; biologisch gezien is het een reeks lichamelijke gebreken die uiteindelijk in gang wordt gezet door de hypofyse. Stress zit dus inderdaad tussen de oren, maar is veel tastbaarder dan je misschien had verwacht!
vrijdag 28 mei 2010 om 13:31
Hoi sweetmoon, hoe gaat het nu met je? Ben je al langs een specialist geweest met je klachten? Ik heb het idee dat mijn hormonen ook behoorlijk door de war zijn en ik heb enooorm veel stress en angst. Klachten: afvallen (inmiddels 10 kilo), haaruitval, acne, niet ongesteld worden, depressief/angstig.
zaterdag 29 mei 2010 om 16:31
Hi Weelassie, nee ben nog niet naar een specialist geweest, wel begonnen met antidepressiva voor de angsten en dat is gelukkig minder. Maar ja niet de oplossing voor mijn haren volgens mij. En als ik het aan de dokter meld dan wuift ie het weg en adviseerde de pil, dat durf ik ook niet zomaar. Dat komt gewoon omdat ik krullend haar heb dat staat zowiezo wat wijder uit, ja en what a fool believes he sees, maar ik constateer de uitval. Net weer mijn haren gewassen, nou het stopt gewoon niet, je zou toch denken op een gegeven moment de losse haren zijn er nu wel uit maar bij elke haal door je haar komt er haar mee. Je wordt er machteloos van zeker als niemand je gelooft, ja waar wachten ze op dan? tot ik uiteindelijk kaal ben zodat ze kunnen zeggen , oja nu zie ik het pas duh!
Dus nu weer met de handen in het minder wordende haar. Had twee weken geleden shampoo zonder zooi maar daarna leek de uitval weer erger. Van de week had ik een olijfoliezeepblok, toen leek het even oke de eerste dagen maar dan weer uitval. De haren zijn vooral fijn van structuur en mijn haar is ook enorm breekbaar. Hoe gaat het nu met jou haren?
Dus nu weer met de handen in het minder wordende haar. Had twee weken geleden shampoo zonder zooi maar daarna leek de uitval weer erger. Van de week had ik een olijfoliezeepblok, toen leek het even oke de eerste dagen maar dan weer uitval. De haren zijn vooral fijn van structuur en mijn haar is ook enorm breekbaar. Hoe gaat het nu met jou haren?
maandag 31 mei 2010 om 22:34
@Sweetmoon,
Ik herken je klachten helemaal, stress, slecht slapen, haaruitval, depri...
Mag ik vragen hoe oud je bent, ergens in de dertig of ouder? Het kan nl. ook heel goed een hormonenverhaal zijn, wordt nog eens extra getriggerd door stress. Ws. heb je te maken met oestrogeendominantie want daar zijn het wel symptomen van die je hier noemt. Misschien de moeite waard om daarover eens wat meer op te zoeken op internet?
Eén van de dingen waar je mee zou kunnen beginnen is zoveel mogelijk te stoppen met het gebruik van xeno oestrogenen, die zitten in allerlei gebruiksprodukten, m.n. schoonmaakmiddelen en huisverzorgingsprodukten. Zo te lezen gebruik je al pure olijfzeep, dat is dan bijvoorbeeld een goede keuze.
Er zijn voedingssupplementen die helpen een overschot aan oestrogenen af te voeren en je zou je eens kunnen verdiepen in het gebruik van natuurlijke progesteroncreme. Allemaal zaken waar je op internet informatie over kunt vinden.
Wie weet spreekt het je aan. Succes ermee. Ik weet hoe rot het is om o.a. zoveel haaruitval te hebben en om zo beroerd te slapen.
groet, Iep
Ik herken je klachten helemaal, stress, slecht slapen, haaruitval, depri...
Mag ik vragen hoe oud je bent, ergens in de dertig of ouder? Het kan nl. ook heel goed een hormonenverhaal zijn, wordt nog eens extra getriggerd door stress. Ws. heb je te maken met oestrogeendominantie want daar zijn het wel symptomen van die je hier noemt. Misschien de moeite waard om daarover eens wat meer op te zoeken op internet?
Eén van de dingen waar je mee zou kunnen beginnen is zoveel mogelijk te stoppen met het gebruik van xeno oestrogenen, die zitten in allerlei gebruiksprodukten, m.n. schoonmaakmiddelen en huisverzorgingsprodukten. Zo te lezen gebruik je al pure olijfzeep, dat is dan bijvoorbeeld een goede keuze.
Er zijn voedingssupplementen die helpen een overschot aan oestrogenen af te voeren en je zou je eens kunnen verdiepen in het gebruik van natuurlijke progesteroncreme. Allemaal zaken waar je op internet informatie over kunt vinden.
Wie weet spreekt het je aan. Succes ermee. Ik weet hoe rot het is om o.a. zoveel haaruitval te hebben en om zo beroerd te slapen.
groet, Iep
dinsdag 1 juni 2010 om 18:46
Oke Iep, dat ga ik zeker even nakijken. Is het weer goedgekomen met jou haren? O ben overigens 41. Heb ook es een tijdje Duphaston geslikt, een soort pil die volgens mij ook voorgeschreven wordt bij oestrogeendominantie. Had het op advies van Astrid Engels, zij heeft ook een goeie site. Maar ik ben abrupt gestopt met die Duphaston omdat ik weer huiverig werd voor die ingredienten en ik maar denken dat je als vrouw niet genoeg oestrogeen kon hebben, dat dat juist alles zo goed deed bloeien, haren, huid, niet dus?! Zat zelfs te denken weer aan de pil te gaan. Toen ik die slikte, nooit problemen met haren, altijd volle bos. En ik dacht zal wel door de oestrogeen komen enzo. Weet jij daar iets over Iep of het verstandig is de pil weer te gaan slikken? Mijn huisarts adviseerde het ook pas geleden, moet dan volgens mij wel weer een pil zijn zonder al te veel androgyne ingredienten?
Maar ben zoo benieuwd of alles met je haar weer is goedgekomen. O ja had je ook dat je voor je gevoel en misschien is het biji mij ook wel zo dat je sneller verouderde. Vind ineens dat ik er verlepter bij loop. Kijk uit naar je antwoorden.
Maar ben zoo benieuwd of alles met je haar weer is goedgekomen. O ja had je ook dat je voor je gevoel en misschien is het biji mij ook wel zo dat je sneller verouderde. Vind ineens dat ik er verlepter bij loop. Kijk uit naar je antwoorden.
dinsdag 1 juni 2010 om 22:12
Hoi Sweetmoon,
Volgens mij kun je beter niet de pil nemen of dat soort synthetische hormonen, ook dat schijnt je lichaam als stress te ervaren/verwerken.
Klopt ja, de pil doet vanalles met je lichaam, toen ik er (lang geleden) mee stopte veranderde er ook vanalles, haarverlies, ander haar, meer haargroei in het gelaat (ook niet iets om blij mee te zijn).
Ik ben wat ouder dan jij. Bij mij begon die erge haaruitval ook rond jouw leeftijd nu, volgens mij iets eerder. Ik ben nog steeds verbaasd dat ik nog een relatief aardige bos heb, tenminste zo ziet het eruit. Ik ben pas ongeveer een half jaar met de middelen bezig waar ik het hierboven over heb en ik heb wel het idee dat de haaruitval minder is geworden.
Dat snelle verouderen waar jij het over hebt past ook thuis in het rijtje van oestrogeendominantie.
Ws. zijn je bijnieren ook uitgeput door de hevige stressperiode die je had. Er is een ander topic hier wat daarover gaat.
Er zijn maar weinig artsen die dat onderkennen en die dat behandelen met bio identieke hormonen. Het kan wel een hele tour zijn om zulk soort behandelingen aan te gaan want er komt vaak een dieet en allerlei supplementen bij kijken geloof ik.
Ik ben nog steeds in dubio of ik zo'n arts nog ga bezoeken en of ik zo'n traject inga maar het opkrikken van mijn bijnierwerking zou weleens veel voor me kunnen betekenen.
Wat informatie betreft over die zaken waar ik het hierboven over had, kun je eens googelen op hormonale disbalans. Er is een forum waar het over deze dingen gaat, daar zou je ook je vraag en je klachten eens voor kunnen leggen.
Wie weet kom je met die supplementen en die creme al een heel eind. Je bent er ws. best vroeg bij en dat is volgens mij gunstig. Toen dit bij mij begon had ik nog nooit van het fenomeen oestrogeendominantie gehoord en van de relatief onschuldige/eenvoudige middelen om het wat in te dammen. Ik ben meer over dat fenomeen te weten gekomen omdat ik veel ben gaan onderzoeken over myomen (ook een gevolg van oestrogeendominantie) die ik heb. Toen herkende ik ook die andere klachten, die ik dus al jaren heb.
Je zou bijvoorbeeld eens kunnen beginnen met die middelen waar ik het over heb en eens kijken of je daar resultaat mee boekt.
groet, Iep
Volgens mij kun je beter niet de pil nemen of dat soort synthetische hormonen, ook dat schijnt je lichaam als stress te ervaren/verwerken.
Klopt ja, de pil doet vanalles met je lichaam, toen ik er (lang geleden) mee stopte veranderde er ook vanalles, haarverlies, ander haar, meer haargroei in het gelaat (ook niet iets om blij mee te zijn).
Ik ben wat ouder dan jij. Bij mij begon die erge haaruitval ook rond jouw leeftijd nu, volgens mij iets eerder. Ik ben nog steeds verbaasd dat ik nog een relatief aardige bos heb, tenminste zo ziet het eruit. Ik ben pas ongeveer een half jaar met de middelen bezig waar ik het hierboven over heb en ik heb wel het idee dat de haaruitval minder is geworden.
Dat snelle verouderen waar jij het over hebt past ook thuis in het rijtje van oestrogeendominantie.
Ws. zijn je bijnieren ook uitgeput door de hevige stressperiode die je had. Er is een ander topic hier wat daarover gaat.
Er zijn maar weinig artsen die dat onderkennen en die dat behandelen met bio identieke hormonen. Het kan wel een hele tour zijn om zulk soort behandelingen aan te gaan want er komt vaak een dieet en allerlei supplementen bij kijken geloof ik.
Ik ben nog steeds in dubio of ik zo'n arts nog ga bezoeken en of ik zo'n traject inga maar het opkrikken van mijn bijnierwerking zou weleens veel voor me kunnen betekenen.
Wat informatie betreft over die zaken waar ik het hierboven over had, kun je eens googelen op hormonale disbalans. Er is een forum waar het over deze dingen gaat, daar zou je ook je vraag en je klachten eens voor kunnen leggen.
Wie weet kom je met die supplementen en die creme al een heel eind. Je bent er ws. best vroeg bij en dat is volgens mij gunstig. Toen dit bij mij begon had ik nog nooit van het fenomeen oestrogeendominantie gehoord en van de relatief onschuldige/eenvoudige middelen om het wat in te dammen. Ik ben meer over dat fenomeen te weten gekomen omdat ik veel ben gaan onderzoeken over myomen (ook een gevolg van oestrogeendominantie) die ik heb. Toen herkende ik ook die andere klachten, die ik dus al jaren heb.
Je zou bijvoorbeeld eens kunnen beginnen met die middelen waar ik het over heb en eens kijken of je daar resultaat mee boekt.
groet, Iep
woensdag 2 juni 2010 om 13:29
Om het nog een beetje ingewikkelder te maken. Haaruitval kan dacht ik ook te maken hebben met je schildklierwerking.
Ik heb daarop weleens laten testen en in het reguliere circuit heb ik een normale waarde. Toch kan het onder invloed van uitgeputte bijnieren en oestrogeendominantie opspelen.
Als je het één aanpakt kan het andere mee meer in balans komen.
Te beginnen dus met die oestrogeendominantie, dan eventueel de bijnierwerking en daarna misschien de schildklier.
Dit is het wel wat ik erover heb gelezen de laatste tijd, hopelijk heb je er iets aan.
Succes met deze zaken verder uitzoeken als je dat gaat doen.
nogmaals groet, Iep
Ik heb daarop weleens laten testen en in het reguliere circuit heb ik een normale waarde. Toch kan het onder invloed van uitgeputte bijnieren en oestrogeendominantie opspelen.
Als je het één aanpakt kan het andere mee meer in balans komen.
Te beginnen dus met die oestrogeendominantie, dan eventueel de bijnierwerking en daarna misschien de schildklier.
Dit is het wel wat ik erover heb gelezen de laatste tijd, hopelijk heb je er iets aan.
Succes met deze zaken verder uitzoeken als je dat gaat doen.
nogmaals groet, Iep
donderdag 3 juni 2010 om 13:09
Iep, mag ik vragen welke produkten je gebruikt, ik bedoel,heb je die creme via de huisarts en kreeg je daarvoor eerst een bloedonderzoek?
Ik heb in juli n afspraak bij een kliniek die werken met bio-identiek hormoon maar het wordt grotendeels niet vergoed door mijn zorgverzekeraar en het is vrij prijzig dus als ik het via de huisarts kan doen dan liever of heb jij een goed adres voor mij waar jij geweest bent? Ik heb op de sites gekeken over de oestrogeendominantie. Dat was ook wat er uit kwam via de site van Eileen Engels en toen heb ik een tijdje Duphaston geslikt, een syntetische progestoron dus icm vitamine B^^.
Was er in november mee begonnen en in januari weer abrubt gestopt, was bang dat progestoron teveel mannelijk hormoon zou zijn en durfde niet meer.
In de maanden sept okt nov mijn AD afgebouwd maar moest door alle angsten en stress 2 maanden geleden weer beginnen met de AD. Lage dosis weliswaar maar toch, heb dus het gevoel dat het een ratjetoe in mijn lichaam is. Heb een koperspiraal dus geen hormonen verder. Ik slik nu iig weer vitamine B6 sinds een week.
Ik heb in juli n afspraak bij een kliniek die werken met bio-identiek hormoon maar het wordt grotendeels niet vergoed door mijn zorgverzekeraar en het is vrij prijzig dus als ik het via de huisarts kan doen dan liever of heb jij een goed adres voor mij waar jij geweest bent? Ik heb op de sites gekeken over de oestrogeendominantie. Dat was ook wat er uit kwam via de site van Eileen Engels en toen heb ik een tijdje Duphaston geslikt, een syntetische progestoron dus icm vitamine B^^.
Was er in november mee begonnen en in januari weer abrubt gestopt, was bang dat progestoron teveel mannelijk hormoon zou zijn en durfde niet meer.
In de maanden sept okt nov mijn AD afgebouwd maar moest door alle angsten en stress 2 maanden geleden weer beginnen met de AD. Lage dosis weliswaar maar toch, heb dus het gevoel dat het een ratjetoe in mijn lichaam is. Heb een koperspiraal dus geen hormonen verder. Ik slik nu iig weer vitamine B6 sinds een week.
donderdag 3 juni 2010 om 14:58
Nee, die creme is vrij verkrijgbaar. 't Goedkoopst is 'ie via Amerika te bestellen. Je hebt er geen recept voor nodig en geen bloedonderzoek.
De andere middelen die ik gebruik laat ik ook uit Amerika komen.
Omdat je hier op de site geen merken mag noemen enzo is het misschien handig als we elkaar kunnen mailen. Hoe werkt dat hier, weet jij dat?
Ik ben o.a. bijvoorbeeld wel benieuwd naar welke kliniek je binnenkort toegaat?
groet, Iep
De andere middelen die ik gebruik laat ik ook uit Amerika komen.
Omdat je hier op de site geen merken mag noemen enzo is het misschien handig als we elkaar kunnen mailen. Hoe werkt dat hier, weet jij dat?
Ik ben o.a. bijvoorbeeld wel benieuwd naar welke kliniek je binnenkort toegaat?
groet, Iep
